М.: Смарт Ридинг, 2022. — 216 с.: ил. — ISBN 978-5-6045240-5-3. Эта книга — практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней — 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем — это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги — вовремя...
Simon & Schuster, Inc., 2018. — 306 p. — ISBN10: 1507210051, 13 978-1507210055. 200+ relaxing activities, inspiring quotes, soothing meditations, and more to help you find your inner peace at any moment. Life can be stressful, and all of us are looking for a way to slow down and find tranquility in our daily lives. But even the most zen people can have trouble being calm all...
HarperCollins, 2020. — 224 p. — ISBN: 1460757874, 9781460757871. From bestselling author Bev Aisbett comes a proven, practical and simple workbook to help people manage their depression, with a month's worth of daily strategies and exercises for work and for home. When you're suffering from depression, sometimes it's as much as you can do to get out of bed, let alone read a...
HarperCollins, 2020. — 224 p. — ISBN: 1460757874, 9781460757871. From bestselling author Bev Aisbett comes a proven, practical and simple workbook to help people manage their depression, with a month's worth of daily strategies and exercises for work and for home. When you're suffering from depression, sometimes it's as much as you can do to get out of bed, let alone read a...
New World Library, 2015. — 304 p. Chances are, you've already had run-ins with your Outer Child - the self-sabotaging, bungling, and impulsive part of your personality. This misguided, hidden nemesis blows your diet, overspends, and ruins your love life. Your Outer Child acts out and fulfills your legitimate childlike needs and wants in the wrong place, at the wrong time, and in...
Center For Social Confidence, 2017 — 504 p. — ISBN-10 098897987X; ISBN-13 978-0988979871 Are You Too Nice?If you find it hard to be assertive, directly ask for what you want, or say "no" to others, then you just might be suffering from too much niceness.In this controversial book, world-renowned confidence expert, Dr. Aziz Gazipura, takes an incisive look at the concept of...
Constable & Robinson Ltd - 491p. - ISBN 978-1-78033-438-7 (trade paperback), ISBN 978-1-78033-439-4 (ebook) Ground-breaking new self-help book based on mindfulness from one of the world's leading mindfulness authorities.
Houghton Mifflin, 2014. — 309 p. Drawing on hundreds of cases of mutual attraction between therapists and patients, a clinical psychologist examines the many forms of attraction in therapy, from blatant victimization to true love. What happens when a patient falls for her therapist - or a therapist is powerfully drawn to a client? Is it always a matter of abuse? In this...
Wiley, 2009. — 376 p. — ISBN: 978-0470747643. "Emotional experiences, like it or not, always form emotional scars...but this book goes a long way to making them a lot less painful. Full of kindness, compassion, good sense, facts and intelligent strategies, this truly helpful guide leaves most self-help books far behind." —Virginia Ironside, Agony Aunt at The Independent Open...
PESI Publishing & Media, 2006. — 154 p. — (Treatment Ideas & Practical Strategies). — ISBN10: 0979021804, 13 978-0979021800. Fill your therapeutic toolbox with innovative, experiential exercises to enhance any group with 103 Group Activities and TIPS and Belmont's newest group book (2016) 150 Group Therapy Activities and TIPS! 103 Group Activities and T.I.P.S. (Treatment Ideas...
Routledge, 1998. — 160 p. — ISBN-10 0415174295; ISBN-13 978-0415174299. Toad', the famous character in Kenneth Grahame's The Wind in the Willows is in a very depressed state and his good friends Rat, Mole and Badger, are 'worried that he might do something silly'... First they nursed him. Then they encouraged him. Then they told him to pull himself together... Finally, Badger...
Vermilion, 2017. — 208 p. — SBN-10 9781785041754; ISBN-13 978-1785041754 A timely and important new book that challenges everything we think we know about cultivating true belonging in our communities, organizations, and culture, from the #1 bestselling author of Rising Strong, Daring Greatly, and The Gifts of Imperfection. ‘True belonging doesn't require us to change who we...
Penguin Life. 2015. — 304 p. — ISBN-10 9780241257401; ISBN-13 978-0241257401 Every time we are faced with change, no matter how great or small, we also face risk. We feel uncertain and exposed. We feel vulnerable. Most of us try to fight those feelings - or feel guilt for feeling them in the first place. In a powerful new vision Dr Brené Brown challenges everything we think we...
Vermilion, 2015. — 336 p. — ISBN-10 0091955033; ISBN-13 978-0091955038 The physics of vulnerability is simple: If we are brave enough often enough, we will fall. This is a book about what it takes to get back up and how owning our stories of disappointment, failure, and heartbreak gives us the power to write a daring new ending. Struggle can be our greatest call to courage and...
Vermilion, 2020. — 240 p. — ISBN-10 1785043544; ISBN-13 978-1785043543 For over a decade, Brené Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveller. She is both a social scientist and a kitchen-table friend whom you can always count on to tell the truth, make you laugh and, on occasion, cry with you. And what's now become a movement all...
I Thought It Was Just Me (but it isn't): Making the Journey from "What Will People Think?" to "I Am Enough" Published by Gotham Books, a division of Penguin Group (USA) Inc. First printing, February 2007 We spend too much precious time and energy managing perception and creating carefully edited versions of ourselves to show to the world. As hard as we try, we can’t seem to...
Wiley, 2006. — 328 p. — (For dummies). — ISBN 0-470-01930-1, 978-0-470-01930-6. An easy-to-follow, reassuring and responsible guide that shows how you can use hypnotherapy to identify and overcome unhealthy modes of thinking, deal with emotional issues, improve performance, and banish bad habits. Whether you're seeking to overcome anxiety or depression, improve your performance...
Editorial Sudamericana, 2004. — 223 p. Éste no es un libro más de Bucay. Tampoco el principal. Shimriti, de la Ignorancia a la Sabiduría está presente en cada libro suyo anterior y estará, quizá, en aquellos que escriba en el futuro. 'Poca gente sintoniza con un buscador de sabiduría, porque éste es siempre impredecible, no deja que confíes en él; quizá no satisfaga ninguan de tus...
Paperback: 576 pages
Publisher: John Wiley & Sons, Inc. (September 4, 2007)
Language: English
ISBN-10: 0470515015
ISBN-13: 978-0470515013
A complete guide to understanding how you think, and discovering how to think differently.
Personal Development All-in-One For Dummies is a complete guide to the key techniques that help you master your thoughts: Neuro-linguistic...
Bloomsbury, 2017. — 176 p. — ISBN13: 978-1635570809. In the days and weeks after the 2016 presidential election, Matthew Chavez showed up in the subway with stacks of brightly colored sticky notes. "Express yourself," he told passersby. The response was electric. Calling himself "Levee"--one who supports the city's emotional tide--Chavez turned an underground maze into a...
Bloomsbury, 2017. — 176 p. — ISBN13: 978-1635570809. In the days and weeks after the 2016 presidential election, Matthew Chavez showed up in the subway with stacks of brightly colored sticky notes. "Express yourself," he told passersby. The response was electric. Calling himself "Levee"--one who supports the city's emotional tide--Chavez turned an underground maze into a...
The Crowood Press, 2023. — 192 p. Written by an experienced, registered clinical animal behaviourist, Fear and Anxiety in Dogs looks at understanding, preventing and ultimately treating common behavioural issues found in pet dogs. With the help of real-life case studies and illustrated step-by-step training guides, it explains why problems may develop and what you can do to...
Jessica Kingsley, 2014. — 240 p. — ISBN10: 1849054622; ISBN13: 978-1849054621. Build confidence and self-esteem with this fun and effective workbook for young people. Look out - the Self-Esteem Thief is on the prowl! He's the crafty character who keeps stealing your positive self-esteem from your Self-Esteem Vault, leaving only negative thoughts and feelings about you behind....
Grijalbo Ilustrados, 2018. — 40 p. — (Vivir Mejor). — ISBN: 9788416895588. La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos...
New York: Tiller Press; Simon & Schuster Inc., 2020. — 260 (304) p. — ISBN: 9781982141721 (ebook). "The Five Forces (Wood, Fire, Earth, Metal, and Water) are derived from Traditional Chinese Medicine philosophy of how nature grows and evolves. It applies to the seasons, to farming, to human development, illness and healing, relationships, and serves as the seat of most of...
HCI, 1996. — 414 p. Spiritual and personal growth is a process--it happens one day at a time. Each day we must carve out a few minutes of quiet time in order to remove ourselves from the pressures and anxieties of everyday life, to calm down and tune in to the deeper pulse of living--to know our souls. Author Tian Dayton leads you on a daily journey to soul discovery, opening...
Выходные данные не приведены. — 130 p. Le guide de l’autothérapie par l’écriture vous offre la possibilité de vous reconnecter à vous-même et de développer votre potentiel grâce à l’écriture thérapeutique, intuitive et créative. Vous apprendrez à transformer vos émotions en mots pour vous libérer de vos blessures du passé et pour vous reconstruire émotionnellement.
2nd Edition. — Lulu.com.; Edelstein, 2019. — 290 p. — ISBN 978-0-359-07193-7. Three Minute Therapy can help to change your life for the better. You will find yourself looking at life in a different way. Your emotional troubles will seem less mysterious and less powerful. If you take the trouble to learn the techniques explained in Three Minute Therapy, think about them, and...
Wiley Publishing, 2006. — 301 p. — (For Dummies). Foreword Analyzing Angst and Preparing a Plan Sorting Out Signs of Anxiety and Depression Discovering the Beginnings Overcoming Obstacles to Change Minding Your Moods Thinking About Thinking: Thought Therapy Untangling Twisted Thinking Indicting and Rehabilitating Thoughts Correcting Your Life-Lenses: A New Vision Managing...
2 edition. — Wiley, 2010. — 360 p. — ISBN: 978-0470574416. "Overcoming Anxiety For Dummies, 2nd Edition" explores all of the most common triggers for anxiety, recent developments in medications, newly emerging biologically oriented approaches for treating anxiety, and the most up-to-date advancements in psychotherapies. Understand why you're anxious and pinpoint your triggers....
Basic Books, 2012. — 274 p. Drawing on her own cutting-edge research, Fox shows how we can retrain our brains to brighten our lives and learn to flourish. With keen insights into how genes, life experiences and cognitive processes interleave together to make us who we are, Rainy Brain, SunnyBrain revolutionizes our basic concept of individuality. We learn that we can influence...
Penguin Books, 2018. — 304 p. A prescriptive and positive guide, illustrated with line drawings, making the case that mental well-being, like physical health, can be strengthened over time and with specific techniques. We all want to feel less anxiety, guilt, anger and sadness. We want to obsess less and be less lonely, free ourselves from our demons, compulsive habits, and...
Penguin Books, 2018. — 304 p. A prescriptive and positive guide, illustrated with line drawings, making the case that mental well-being, like physical health, can be strengthened over time and with specific techniques. We all want to feel less anxiety, guilt, anger and sadness. We want to obsess less and be less lonely, free ourselves from our demons, compulsive habits, and...
İstanbul: Cağaloğlu, 1994. — 320 s. İlk kez yayımlandığı 1983'ten günümüze defalarca baskı yapmış ve okurla kurduğu yapıcı ilişkiyi kanıtlamış olan bu kitabında Engin Geçtan insan olmanın ikilemini şöyle anlatır: "Çağdaş toplumlar kendine özgü bir olguyu da birlikte getirmiştir. İnsan eskisinden çok daha fazla sayıda insanla, çok daha kısa süreli, daha yüzeysel ilişkiler kurma...
Wiley Publishing, 2007. — 385 p. — ISBN 0470037156. If your anger, or that of a loved one, is out of control andthreatening your life and livelihood, you need the calm, clear, andunderstanding help you’ll find in Anger Management ForDummies. This concise and practical guidebook shares specificanger management methods, skills, and exercises that will help youidentify the sources...
Wiley Publishing, 2007. — 385 p. — ISBN: 0470037156. If your anger, or that of a loved one, is out of control andthreatening your life and livelihood, you need the calm, clear, andunderstanding help you’ll find in Anger Management ForDummies. This concise and practical guidebook shares specificanger management methods, skills, and exercises that will help youidentify the...
Houghton Mifflin Harcourt, 2019. — 879 p. — ISBN 9781328663047 One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from...
Debra Guttas, 2020. — 86 p. — ISBN: 9798631369870. Want to overcome anxiety, uncertainty and fear for the future? Feel overwhelmed by all the changes in your life? Need help coping with stress? The solution to deal with anxiety is to understand how your emotions work and apply specific techniques to ensure you manage them as effectively as possible. As a thriver of two...
Wiley, 2021. — 384 p. — (For Dummies). — ISBN 978-1-119-79668-8. Become your own best friend and reap the life-changing benefits! Being kind to yourself might sound simple, but self-compassion can change your life dramatically (and most of us are WAY kinder to others than to ourselves) Self-Compassion For Dummies will help you discover self-critical thoughts and self-defeating...
Pantera Press, 2020. — 256 p. — ISBN: 978-1925700831 ; ISBN: 978-1925700848. A compelling personal journey into not only facing but understanding and conquering fear. In 2015, Eva Holland was forced to confront her greatest fear when her mother unexpectedly had a stroke and passed away. After the shock and grief subsided, Holland was sent on a deep dive into the science of...
Allen Lane, 2020. — 407 p. — ISBN 9781615196012 . Frozen in terror during a mountain descent, award-winning journalist Eva Holland reaches her breaking point. Since childhood, she’s been gripped by two debilitating phobias: fear of losing her mother, and fear of heights. The worst has already happened: Eva’s mother died suddenly and unexpectedly in 2015. But now—after an...
Dorling Kindersley, 2021. — 256 p. — ISBN 9780241510407. Written by two women who were bereaved at a young age It's Your Loss explores approaches to grieving loss to find the one that's right for you. Any kind of loss - whether the death of a loved one, breakdown of a relationship, or loss of your job - can be devastatingly painful, leaving life feeling empty. Even subtle...
Alpha, 2006. — 336 p. — (Complete Idiot's Guide to). — ISBN10: 1592575250; ISBN13: 978-1592575251. Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans— more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse....
Marshall Cavendish International (Asia) Pte Ltd, 2017. — 62 p. — ISBN10: 9814771910, 13 978-9814771917. This book is probably one of the most concise and impactful manuals on understanding and practising Mindfulness – a way of finding happiness by looking within ourselves.Based on the author's life-changing experiences with Mindfulness, this book offers a superb introduction to...
Carlsbad: Elephant Press, 2013. — 591 p. Losing your memory? Can't focus or concentrate? Do you have brain fog or tire easily? Have you lost your zest for life or motivation? Do people tell you this is all a normal part of aging? If so, your brain may be growing old too fast, or degenerating. Modern diets, a stressful lifestyle, and environmental toxins all take their toll on the...
HarperOne, 2025. — 379 p. — ISBN 978-0-06-327535-5. From the author of I Used to Be a Miserable F*ck, the Angry Therapist, an honest guide to breaking up and breaking through Every breakup is a transformation. A breaking down and breaking through to a new version of who you are now, after you have severed ties. Nothing will change you like a broken heart. Yet every breakup is...
Sourcebooks, Inc., 2005. — 322 p. — ISBN10: 1402204027. Who has struggled with anxiety and panic attacks understands that each day brings a new set of fears and challenges. The Anxiety Answer Book is an authoritative reference for these adults and their loved ones, providing sound advice and immediate answers to their most pressing questions. What is a panic attack? How does a...
Harper Wave, 2021. — ISBN 9780063076815. From Dr. Nicole LePera, creator of "the holistic psychologist"—the online phenomenon with more than two million Instagram followers—comes a revolutionary approach to healing that harnesses the power of the self to produce lasting change. As a clinical psychologist, Dr. Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of...
London: Watkins Publishing, Watkins Media Limited, 2023. — 224 p. Please know that learning to deal with angry people is not about learning to tolerate physical and/or emotional abuse. You are under no obligation to stay in a relationship that is unhealthy for you, and if you ever feel you are in danger of harm, you should get to a safe place. Ryan Martin, aka Tiktok's "The...
New Harbinger Publications, 2010. — 260 p. Do you feel manipulated, controlled, or lied to? Are you the focus of intense, violent, and irrational rages? Do you feel you are 'walking on eggshells' to avoid the next confrontation? If the answer is 'yes,' someone you care about may have borderline personality disorder (BPD). Stop Walking on Eggshells has already helped nearly half...
2e édition (mise à jour) ─ Presses Universitaires de France, 2018. — 128 p. — (Que sais-je ?). Nous avons tous une humeur qui oscille entre « des hauts et des bas ». Mais certaines personnes passent d’un véritable état d’excitation à des phases de dépression profonde. On dit qu’elles sont « bipolaires ». Les troubles bipolaires sont-ils une simple variante de la normalité, une...
Springer, 2011. — 274 p. — ISBN: 0387094830. The applications and use of mindfulness-based interventions in medicine, mental health care, and education have been expanding as rapidly as the empirical evidence base that is validating and recommending them. This growth has created a powerful demand for professionals who can effectively deliver these interventions, and for the...
Forefront Books, 2022. — 531 p. — ISBN 978-1-63763-042-6 We know the cuckoo bird as a colorful wooden figurine that pops out of a clock and chirps the hours of the day to the delight of children and adults alike. In reality, the cuckoo bird is a parasite—invading the nest of other birds, destroying the eggs already present, and fooling the family into raising an ever-demanding,...
Naperville, Illinois: Sourcebook, Inc., 2006. — 242 p. — ISBN13: 978-1-4022-2039-5. Do you (or does someone you know)... Apologize frequently or for things you are not responsible for? Get preoccupied with what other people think of you? Become unhappy when your partner isn't happy? Feel worried or fretful so often it seems normal? Often not know what you want? Constantly...
Ediciones B, 2017. — 256 p. — ISBN: 9789876277662. Pensamientos catastróficos, runrún mental incesante, sensación de fragilidad creciente son algunas de las manifestaciones del trastorno de ansiedad generalizada. En esta obra, Pablo Resnik explica de qué se trata y cómo acallar ese ruido mental tan estresante. El mundo, sea cual fuere nuestro contexto de vida, se nos presenta...
Crown Archetype, 2010. — 233 p. — ISBN: 0307718239; ISBN13: 9780307718235. Our brains are hardwired for worry. While our ancient ancestors had a legitimate use for the fight-or-flight instinct, today what was once a matter of survival has become the stuff of sleepless nights and anxiety-filled days. At its best, worry is a way for us to turn over and solve a problem in our...
The Dial Press, 2022. — 606 р. — ISBN 9780593243107. Tara Schuster thought she was on stable ground. For years, she’d worked like hell to repair the emotional wounds inflicted during what she refers to as her “mess-wreck disaster” of a childhood. She’d brought radical healing rituals and self-love into her life. On most days, she was a happy, stable adult. She even wrote a book...
BenBella Books, 2020. — 275 p. Internationally renowned family doctor William Sears and noted neurologist Vincent M. Fortanasce present an accessible, all-ages guide to optimum brain health, from treating depression, anxiety, and ADHD to preventing Alzheimer's and dementia, with or without medication The brain is a complex organ, responsible for our thoughts, our feelings, our...
The Guilford Press, 2012. — 471 p. This acclaimed work, now in a new edition, has introduced tens of thousands of clinicians to mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) for depression, an 8-week program with proven effectiveness. Step by step, the authors explain the "whys" and "how-tos" of conducting mindfulness practices and cognitive interventions that have been shown to...
Random House Publishing Group, 2010. — 336 p. From a pioneer in the field of mental health comes a groundbreaking book on the healing power of "mindsight," the potent skill that allows you to make positive changes in your brain–and in your life. Foreword by Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence Is there a memory that torments you, or an irrational fear you can't...
3rd ed. —Wiley, 2022. — 371 p. — (For Dummies). — ISBN 978-1-119-82827-3. Learn to mitigate your anger and take charge of your life Everyone experiences anger from time to time, but when left unchecked or unbridled, this normal human emotion can become disruptive and damage relationships. If you’re ready to stop letting anger control your life, turn to Anger Management For...
3rd ed. —Wiley, 2022. — 371 p. — (For Dummies). — ISBN 978-1-119-82827-3. Learn to mitigate your anger and take charge of your life Everyone experiences anger from time to time, but when left unchecked or unbridled, this normal human emotion can become disruptive and damage relationships. If you’re ready to stop letting anger control your life, turn to Anger Management For...
Harper Collins, 2009. — 272 p. Until now, we have been taught that forgiveness is good for us and that good people forgive. Dr. Spring, a gifted therapist and the award-winning author of After the Affair, proposes a radical, life-affirming alternative that lets us overcome the corrosive effects of hate and get on with our lives—without forgiving. She also offers a powerful and...
New Harbinger Publications, 2013. — ISBN10: 1608825264; ISBN13: 978-1608825264. Do you constantly feel anxious? Do you have panic attacks that make you feel as though you are about to lose control? You are not alone. In fact, anxiety disorders are among the most common mental health conditions faced by our society. Perhaps you’ve tried therapy or medication and have not found...
New Harbinger Publications, 2013. — 267 p. — ISBN 978-1-60882-527-1. Do you constantly feel anxious? Do you have panic attacks that make you feel as though you are about to lose control? You are not alone. In fact, anxiety disorders are among the most common mental health conditions faced by our society. Perhaps you’ve tried therapy or medication and have not found any real,...
Scribe Publications, 2019. — 160 p. — ISBN10: 1925849333; ISBN13: 978-1925849332. From Jill Stark, bestselling author of Happy Never After, comes this warm and practical book of tips and wisdom to help guide you through the tough times. This is a self-care manual for the days when you feel alone - the days when you worry that you're too weird or broken or unfixable to be...
2nd Ed. — New Harbinger Publications, 2018. — 184 p. — ISBN10: 1684032261, 13 978-1684032266. We all get angry sometimes. But if you feel angry all of time-and if your anger makes others uncomfortable, creates distance in your relationships, disrupts your ability to think clearly and make good decisions, or otherwise results in behaviors that you regret or find embarrassing...
New York: Guilford Publications, 2014. — 228 p.
Imagine an 8-week program that can help you overcome depression, anxiety, and stress--by simply learning new ways to respond to your own thoughts and feelings. That program is mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), and it has been tested and proven effective in clinical trials throughout the world. Now you can get the...
DK Publishing, 2015. — 226 p. — ISBN 9781465474421. Happiness the Mindful Way is a practical step-by-step guide to help focus your mind, improve your performance, and be happy.Happiness the Mindful Way offers a complete life-changing program of easy to follow, step-by-step mindfulness practices. Its visual infographic treatment illuminates conceptual topics in...
New York: Guilford Publications, 2007. If you've ever struggled with depression, take heart. Mindfulness, a simple yet powerful way of paying attention to your most difficult emotions and life experiences, can help you break the cycle of chronic unhappiness once and for all. In The Mindful Way through Depression, four uniquely qualified experts explain why our usual attempts to...
A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts. — New Harbinger Publications, 2017. — 184 p. You are not your thoughts! In this powerful book, two anxiety experts offer proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you get unstuck from disturbing thoughts, overcome the shame these thoughts can bring, and reduce your anxiety....
New Harbinger Publications; 1st edition (June 1, 2015) — 232 p. — ISBN-10: 1626251398; ISBN-13: 978-1626251397. Mindfulness-based interventions have exploded in popularity due to their success in treating everything from everyday stress to more serious mental health conditions such as depression, anxiety, and post-traumatic stress disorder (PTSD).This breakthrough book provides...
Издательские решения, 2023. — 50 с. Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза
Издательские решения, 2023. — 50 с. Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза
Издательские решения, 2023. — 50 с. Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза
Издательские решения, 2023. — 124 с. — ISBN 978-5-0059-7636-9. Книга для психологов и их клиентов, а также для тех, кто интересуется психотерапией. О терапевтических отношениях и их границах, и о профилактике злоупотреблений.
Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 100 с. — ISBN: 978-5-00117-275-8. Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в...
Selfpub, 2017. — 310 с.: ил. В данной монографии вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и...
Selfpub, 2017. — 310 с.: ил. В данной монографии Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и...
М: Профиздат, 1992. — 224 с. — (Наедине со всеми...). Хотите быть жизнерадостным и веселым, преодолеть комплексы собственной неполноценности? Предлагаемая книга известного врача-психиатра поможет вам лучше узнать самого себя и научит преодолевать плохое настроение, раздражительность, мнительность, без чего трудно построить и отношения с коллегами по работе, и отношения в семье....
М: Профиздат, 1992. — 224 с. — (Наедине со всеми...). Хотите быть жизнерадостным и веселым, преодолеть комплексы собственной неполноценности? Предлагаемая книга известного врача-психиатра поможет вам лучше узнать самого себя и научит преодолевать плохое настроение, раздражительность, мнительность, без чего трудно построить и отношения с коллегами по работе, и отношения в семье....
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 223 с. Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь - это не только межличностное...
М.: Паолине, 2003. — 176 с. — ISBN: 5-900086-24-0. Травмы помогают осуществлять мечты. Боль уйдет, если ты переживешь ее до конца — у нее просто больше не будет причин оставаться. Научи свое сердце смеяться даже среди страданий — их смысл не всегда очевиден, и все-таки самое подходящее время и место для радости — именно здесь и сейчас. Предисловие. Верить в жизнь. Ослабить...
М.: Паолине, 2003, — 176 с. Травмы помогают осуществлять мечты. Боль уйдет, если ты переживешь ее до конца — у нее просто больше не будет причин оставаться. Научи свое сердце смеяться даже среди страданий — их смысл не всегда очевиден, и все-таки самое подходящее время и место для радости — именно здесь и сейчас. Содержание: Предисловие. Верить в жизнь. Ослабить негативные...
М.: Паолине, 2003, — 176 с. Травмы помогают осуществлять мечты. Боль уйдет, если ты переживешь ее до конца — у нее просто больше не будет причин оставаться. Научи свое сердце смеяться даже среди страданий — их смысл не всегда очевиден, и все-таки самое подходящее время и место для радости — именно здесь и сейчас. Содержание: Предисловие. Верить в жизнь. Ослабить негативные...
М.: Паолине, 2003. — 176 с. — ISBN 5-900086-24-0. Травмы помогают осуществлять мечты. Боль уйдет, если ты переживешь ее до конца — у нее просто больше не будет причин оставаться. Научи свое сердце смеяться даже среди страданий — их смысл не всегда очевиден, и все-таки самое подходящее время и место для радости — именно здесь и сейчас. Предисловие. Верить в жизнь. Ослабить...
СПб.: Весь, 2023. — 250 с. Сборник состоит из книг: "Убей свой страх!" и "Проснись! Действуй прямо сейчас". Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного. Автор книги показывает пути их преодоления на примерах из личного опыта.
СПб.: Весь, 2023. — 250 с. Сборник состоит из книг: "Убей свой страх!" и "Проснись! Действуй прямо сейчас". Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного. Автор книги показывает пути их преодоления на примерах из личного опыта.
СПб.: Питер, 2022. — 224 с. Наш первый опыт взаимодействия с миром - отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят...
СПб.: Питер, 2022. — 224 с. Наш первый опыт взаимодействия с миром - отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят...
СПб.: Питер, 2022. — 224 с. — (#экопокет). — ISBN 978-5-4461-2257-8. Наш первый опыт взаимодействия с миром - отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в...
Пер. с англ. Л. Головиной. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. — 512 c. — (Практики самопомощи. STOPТоксичность). Одна из лучших и самых нужных книг для взрослых детей, выросших рядом с нарциссическими родителями. От автора бестселлера «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме восстановления после эмоционального абьюза. Автор затрагивает широкий спектр вопросов — от...
М.: Эксмо, 2023. — 280 с. Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как насилие, родительское пренебрежение, военные действия и т.д., однако в последнее время появляется все больше исследований, которые показывают, что маленькие повседневные...
Харьков: Фолио, 2015. — 80 с. — ISBN: 978-966-03-7025-8. Новая книга Валентина Бадрака ориентирована на людей, оказавшихся в зоне кризиса, чем бы он ни был вызван: тяжелой болезнью, катастрофой, личной трагедией. Материал формируется по правилам разработанной автором гений-терапии. Читателю предоставляется шанс, изучив опыт Альбера Камю, Зигмунда Фрейда, матери Терезы,...
Харьков: Фолио, 2015. — 80 с. — ISBN: 978-966-03-7025-8. Новая книга Валентина Бадрака ориентирована на людей, оказавшихся в зоне кризиса, чем бы он ни был вызван: тяжелой болезнью, катастрофой, личной трагедией. Материал формируется по правилам разработанной автором гений-терапии. Читателю предоставляется шанс, изучив опыт Альбера Камю, Зигмунда Фрейда, матери Терезы,...
М.: Новая реальность, 2012. Здесь представлены высказывания и размышления на темы о Любви, Дружбе и взаимоотношениях. Вы посмеётесь над тем, как наши инструкторы разбирают сказки на детских группах, и над высказываниями детей. Повеселитесь над тем, как наши путешествуют, служат в армии и пишут стихи… Эта книга поможет вам увидеть, что не только у вас бывают печальные состояния,...
СПб.: Питер, 1997. — 288 с.
В книге «Только без паники» Люсинда Бассет рассказывает о личном опыте преодоления беспокойства, тревожности, доходящей до мнительности, раздражительности.
В наш век на человека каждый день обрушивается огромное количество информации, неспособность ее обработать вызывает у человека стрессы, раздражения и даже панику.
В своей книге «Только без...
СПб.: Питер, 1997. — 288 с.
В книге «Только без паники» Люсинда Бассет рассказывает о личном опыте преодоления беспокойства, тревожности, доходящей до мнительности, раздражительности.
В наш век на человека каждый день обрушивается огромное количество информации, неспособность ее обработать вызывает у человека стрессы, раздражения и даже панику.
В своей книге «Только без...
М.: АСТ, 2000. — 416 с. Тот, кто свое посвящение в психологию начнет с Э. Берна, не ошибется. Во-первых, это один из крупнейших психиатров психологов нашего времени. Во-вторых, он энциклопедичен. Читатель получит из предлагаемой нами книги огромное и разностороннее знание. Здесь основы психиатрии и психоанализа. В-третьих, это вовсе не популяризация трудов, которые принадлежат...
М.: АСТ, 2000. — 416 с. — (Классики зарубежной психологии). — ISBN: 237-04522-7. Эрик Берн - известный американский психиатр, последователь З.Фрейда, автор одного из наиболее эффективных сегодня методов лечения многих психических расстройств - анализа взаимодействий. Книга написана ясным и доступным для непосвященных языком с цельюпомочь любому мало-мальски грамотному человеку,...
М.: Альпина Паблишер, 2023. — 679 с. — ISBN 978-5-9614-8042-9. Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге...
Пер. с англ. Загрядская А. — СПб.: Весь, 2020. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-3698-3. Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении,...
М.: Астрель, 2012. — 101 с.
"Я уже много лет работаю психотерапевтом. Психиатры по сути выполняют те же функции, но делают это при помощи медикаментов. Я же лечу людей при помощи слова, с помощью своей психической энергии и харизмы. И если в психиатрии диагнозы звучат жутковато: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, астеническое расстройство, то в моей терапии подобных...
М.: Астрель, 2012. — 101 с.
"Я уже много лет работаю психотерапевтом. Психиатры по сути выполняют те же функции, но делают это при помощи медикаментов. Я же лечу людей при помощи слова, с помощью своей психической энергии и харизмы. И если в психиатрии диагнозы звучат жутковато: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, астеническое расстройство, то в моей терапии подобных...
М.: Астрель, 2012. — 101 с.
"Я уже много лет работаю психотерапевтом. Психиатры по сути выполняют те же функции, но делают это при помощи медикаментов. Я же лечу людей при помощи слова, с помощью своей психической энергии и харизмы. И если в психиатрии диагнозы звучат жутковато: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, астеническое расстройство, то в моей терапии подобных...
Smartreading, 2020 . — 11 с. Жизнь подростка полна космических перегрузок: поиск контакта с родителями, общение со сверстниками, требования учителей — все это нервирует, тревожит, выводит из себя. Кажется, что ты не соответствуешь, не справился, не сумеешь… И даже если ничего страшного не происходит, внутренний критик всегда наготове со своими язвительными замечаниями. Как...
СПб.: Шандал, 2005. — 296 с.
В книге американских ученых Мартина и Дейдре Бобган критически рассматриваются различные теории и методы психотерапии. Авторы решительно отвергают путь светского душепопечения и настаивают на том, что все душевные недуги, включая психоэмоциональные и поведенческие расстройства неорганического происхождения, имеют решение исключительно духовного...
Издательские решения, 2021. — 340 с. — ISBN 978-5-0053-4260-7. Друзья, данная книга родилась из статей на тему моего эксклюзивного направления в психологии - блоготерапии. С мая этого года я активно консультирую, веду группы по раскрытию творческих способностей и продвижению авторов, в том числе - пишущих психологов. За десять месяцев нашей работы мои ученики «расписались»,...
М.: АСТ, 2011.
Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?
Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас...
Переводчик Трофимова К. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020. — 80 с. Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное...
2-е изд., испр. и доп. — М.: АСТ, 2017. — 352 с. — (Психологические практики). — ISBN 978-5-17-103291-3. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий...
2-е изд., испр. и доп. — М.: АСТ, 2017. — 352 с. — (Психологические практики). — ISBN 978-5-17-103291-3. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий...
2-е изд., испр. и доп. — М.: АСТ, 2017. — 250 с. — (Психологические практики). — ISBN 978-5-17-103291-3. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий...
М.: Ломоносовъ, 2017. — 270 с. — ISBN: 978-5-17-103291-3. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния...
Пер. с англ. и ред. В.Р. Гинзбурга. — Киев: Диалектика, 2021. — 304 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-21-4. Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз! Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы...
Пер. с англ. и ред. В.Р. Гинзбурга. — Киев: Диалектика, 2021. — 304 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-21-4. Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз! Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы...
СПб.: Весь, 2019. — 368 с. — ISBN: 978-5-9573-3417-0. Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо...
СПб.: Весь, 2019. — 368 с. — ISBN: 978-5-9573-3417-0. Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо...
СПб.: Весь, 2019. — 368 с. — ISBN: 978-5-9573-3417-0. Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо...
М.: Альпина Паблишер, 2015. — 77 с. Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствием собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет...
М.: Альпина Паблишер, 2015. — 77 с. Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствием собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет...
М.: Альпина Паблишер, 2015. — 77 с. Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствием собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 304 с. — ISBN: 978-5-00100-997-9. Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.
М.: Эксмо, 2021. — 352 с. — (Психологический бестселлер). — ISBN 978-5-04-164670-7. Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос "почему?" здесь прост. Тревога живет в той части...
Перевод Юлии Фёдоровой. — М.: Издательский Дом Мещерякова, 2010. — 224 с.
Родители и учителя нередко внушают нам, что жить для себя - аморально, интересы окружающих - вот, о чем нужно помнить в первую очередь. Получив эту установку, мы стараемся ей соответствовать, и часто превращаем свою жизнь в ад. Мы начинаем презирать себя, испытываем тысячи страхов и мучаемся чувством...
Ирене е известен психотерапевт, която се занимава с проблемите на двойките и изследва механизмите на любовта. Стреми се да помогне на своите пациенти да съживят своята връзка. А ако това е невъзможно, помага им да се справят с раздялата и да продължат нататък. Самата Ирене има хубав и уреден живот. Или поне така смята до деня, в който намира в джоба на мъжа си фактура от хотел,...
Хорхе Букай отново ни изненадва, предлагайки този път на вниманието ни роман, в който основната тема е любовта и изграждането на взаимоотношенията в една двойка.
Много хора допускат грешката да търсят партньор като средство за разрешаване на собствените си проблеми. Смятат, че една интимна връзка ще ги излекува от мъките им, от отегчението, от липсата на смисъл в живота им....
М.: АСТ, 2014. — 318 с. Книга аргентинского психотерапевта помогает ответить на вопросы читателя, ставшего на путь самосовершенствования и духовного роста. По мнению аргентинского психотерапевта Хорхе Букая, чтобы пройти этот путь до конца, необходимо преодолеть двадцать ступеней. Всего двадцать шагов навстречу себе - и вы приведете в порядок личные опыт и знания, обретете...
Москва: Издательский Дом Мещерякова, 2011. — 160 с.
Притчи аргентинского психолога Хорхе Букая, который за годы практики нашѐл ответы на многие вопросы, которые волнуют каждого из нас.
М.: Издательский Дом Мещерякова, 2011. — 160 с. Сборник историй-притч аргентинского психотерапевта Хорхе Букая призывает читателя на мгновение остановиться, оглянуться на свою жизнь. Каждая история - это возможность увидеть самые неожиданные стороны своего характера, найти выход из тупика, а в принципе - путь к саморазвитию. Эта книга может стать волшебным путешествием. Надо...
М.: Издательский Дом Мещерякова, 2011. — 160 с. "Эта книга может стать волшебным путешествием. С каждой страницей - как в калейдоскопе - мир расцветает новыми красками и узорами. Каждая история этой книги способна помочь увидеть новые горизонты. " Аргентинский психолог Хорхе Букай за годы практики нашёл ответы на многие вопросы, которые волнуют каждого из нас. Учитель суфийской...
Какво трябва да направим, за да сме щастливи? Според Букай, за да тръгнем по правилния път, трябва да си отговорим на следните въпроси: Кой съм? Къде отивам? С кого? Не бива пътят да определя кои сме ние, нито пък човекът, който ни придружава, да решава къде отиваме. По пътя трябва едновременно да се забавляваме и да се учим, да оценяваме това, което имаме, и без да преставаме да...
Букай отново ни повежда на приказно пътешествие — към дебрите на собствената ни душа. Какво ще срещнем? Кого ще видим? Страшно ли ще е приключението? Или просто вълшебно? Е, това тепърва ще разберем. Но несъмнено ние никога вече няма да сме същите.
Приказки за размисъл е сборник от истории, някои от които съвсем ежедневни, други — със силен притчов елемент. Те изследват отделни страни на човешката природа, различни човешки слабости. Основни теми са любовта, омразата, приятелството, зависимостта от другите и същевременно невъзможността да живеем без тях. Интересното при всички тези истории е неочакваният им край. Целта на...
Това е книга, която ни показва как да извървим трудния път на болката и страданието, с които неизбежно се сблъскваме в живота си. Всички ние минаваме през различни изпитания: смърт на близък, загуба на работата, на дома, на илюзиите ни дори, раздяла с любим човек, провален брак, несбъднати мечти, самота. Ако не си позволим да изпитаме тъга, когато ни налегнат скърби или понасяме...
М.: АСТ, Астрель, ВКТ, 2011. — 256 с. — ISBN: 978-5-17-075722-0, 978-5-271-37721-1, 978-5-226-04343-7. Толстяк Хорхе - необычный психотерапевт. Он любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов. Как...
М.: АСТ, Астрель, ВКТ, 2011. — 256 с. — ISBN: 978-5-17-075722-0, 978-5-271-37721-1, 978-5-226-04343-7. Описание: Толстяк Хорхе - необычный психотерапевт. Он любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов....
Москва: Бомбора, Эксмо, 2022. — 278 с. Книга содержит авторские практики, которые помогут превратить чувства из врагов в помощников и избавят от надоедливых самозапретов. Вы научитесь любить себя в каждом своем проявлении - без самобичевания, без страха. Можно ли наказывать себя за чувства? Ценностный гнев Познакомьтесь со своим гневом Разрешите себе чувствовать гнев Оранжевое...
Москва: Бомбора, Эксмо, 2022. — 278 с. Книга содержит авторские практики, которые помогут превратить чувства из врагов в помощников и избавят от надоедливых самозапретов. Вы научитесь любить себя в каждом своем проявлении - без самобичевания, без страха. Можно ли наказывать себя за чувства? Ценностный гнев Познакомьтесь со своим гневом Разрешите себе чувствовать гнев Оранжевое...
Москва : Эксмо, 2022. — 288 с. ISBN 978-5-04-116321-1 перевод с английского Т. О. Новиковой «Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую...
Москва : Эксмо, 2022. — 288 с. ISBN 978-5-04-116321-1 перевод с английского Т. О. Новиковой «Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую...
Москва : Эксмо, 2022. — 288 с. ISBN 978-5-04-116321-1 перевод с английского Т. О. Новиковой «Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую...
Москва : Эксмо, 2022. — 288 с. ISBN 978-5-04-116321-1 перевод с английского Т. О. Новиковой «Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую...
М.: АСТ, 2014. — 320 с. — ISBN 978-5-17-087273-2. В этой книге перечислены основные страхи, которые может переживать человек на протяжении всей своей жизни. Страх смерти, неудачи, отвержения, общественного мнения, нищеты, старости, потери любви, одиночества, успеха. Человек, находящийся в плену у таких страхов, не может достигнуть в жизни успеха и реализовать свой потенциал. В...
М.: АСТ, 2014. — 320 с. — ISBN: 978-5-17-087273-2. В этой книге перечислены основные страхи, которые может переживать человек на протяжении всей своей жизни. Страх смерти, неудачи, отвержения, общественного мнения, нищеты, старости, потери любви, одиночества, успеха. Человек, находящийся в плену у таких страхов, не может достигнуть в жизни успеха и реализовать свой потенциал. В...
М.: АСТ, 2014. — 320 с. — ISBN: 978-5-17-087273-2. В этой книге перечислены основные страхи, которые может переживать человек на протяжении всей своей жизни. Страх смерти, неудачи, отвержения, общественного мнения, нищеты, старости, потери любви, одиночества, успеха. Человек, находящийся в плену у таких страхов, не может достигнуть в жизни успеха и реализовать свой потенциал. В...
Перевод с английского Ольги Турухиной. Выходные данные не указаны. — 1999. — 456 с. Работа «Психотерапия — это не то, что вы думаете» опирается на полувековой опыт Джеймса Бьюдженталя в преподавании, консультировании и супервизии психотерапевтов в США и за их пределами. Эта книга отражает десятилетия наблюдений за коренными условиями человеческого существования. Она является...
М.: Омега-Л, Книжкин дом, 2017. — 252 с. — (1000 бестселлеров). — ISBN: 978-5-370-04042-9. Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть "хорошими", но их "никто не любит". В чём секрет счастья?...
М.: Омега-Л, Книжкин дом, 2017. — 252 с. — (1000 бестселлеров). — ISBN: 978-5-370-04042-9. Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть "хорошими", но их "никто не любит". В чём секрет счастья?...
М.: Омега-Л, Книжкин дом, 2017. — 252 с. — (1000 бестселлеров). — ISBN: 978-5-370-04042-9. Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть "хорошими", но их "никто не любит". В чём секрет счастья?...
Пер. с англ. Анастасия Багрянцева. — М.: Институт общегуманитарных исследований (ИОИ), 2016. — 298 с. — (Современная психология: теория и практика). — ISBN 978-5-88230-266-4. Часто человека приводит на терапию невысказанное, отчаянное желание достичь счастья. Должен ли терапевт игнорировать это желание, должен ли интерпретировать его или бросать ему вызов? Мы все так одержимы...
Пер. с англ. Анастасия Багрянцева. — М.: Институт общегуманитарных исследований (ИОИ), 2016. — 298 с. — (Современная психология: теория и практика). — ISBN 978-5-88230-266-4. Часто человека приводит на терапию невысказанное, отчаянное желание достичь счастья. Должен ли терапевт игнорировать это желание, должен ли интерпретировать его или бросать ему вызов? Мы все так одержимы...
Москва: Издательские решения, 2018. — 50 с. Я бы, наверно, так и не написала эту книгу, если б не одно «но» — ситуация, которая меня вначале повергла в шок, потом заставила проработаться, затем — дать вам ознакомиться со всем тем, что пережила я и как вышла из этой непростой задачи с гордо поднятой головой. Здесь вы проработаете проявление угнетенности и внутренней агрессии. Вы...
Ростов н/Д.: Феникс, 2005. — 320 с. — ISBN 5-222-07745-4.
В данной книге известный психотерапевт А.М.Васютин предлагает ознакомиться с концепцией разумного эгоизма как современного способа адаптации к реалиям окружающего мира. Разумный эгоизм - это психология здравого смысла, которая на практике помогает человеку устранить из своей жизни все ненужные и мешающие шаблоны...
Минск: Попурри, 2003. — 112 с. — ISBN: 985-438-850-6. П. Вацлавик — известный ученый-психолог и психиатр, видный специалист по социально-психологическим проблемам человеческой коммуникации, автор монографий и научно-популярных книг, переведенных на многие языки. Родился в 1921 г. в Австрии, получил образование в Европе, работал в Швейцарии, с 1967 г. живет в США, возглавлял...
Тель-Авив: Mirai Art Studio, 2016. — 76 с.
Книга израильской писательницы и психолога Леи Веденски посвящена вечным темам – Жизни, Смерти и Любви. Короткие сильные истории её персонажей иллюстрируют и раскрывают различные грани этих фундаментальных понятий. В книге приведены яркие случаи из личной жизни и психотерапевтической практики, где автор стремится всесторонне показать...
Ridero, 2021. — 192 с. — ISBN: 978-5-4485-3692-2. История московского математика, достойная экранизации в сравнении с фильмом «Игры разума» про американского математика — сумасшедшего нобелевского лауреата. Не менее интересно (есть исследования о том, что даже и Ньютон тоже имел шизофрению). Автор – Алексей Юрьевич Виноградов. Кандидат физико-математических наук. Выпускник МГТУ...
Минск: Попурри, 2014. — 280 с. — ISBN: 978-985-15-2540-5 Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча,...
Минск: Попурри, 2014. — 280 с. — ISBN: 978-985-15-2540-5 Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча,...
СПб.: Весь, 2012. — 304 с. — (Прикладная психология). — ISBN: 978-5-9573-2352-5. Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы...
СПб.: Весь, 2012. — 304 с. — (Прикладная психология). — ISBN: 978-5-9573-2352-5. Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы...
Книга Самиздат, 2020. 146 с. Зигмунд Фрейд считал, что самотерапия в психотерапии невозможна... Прошло сто лет и уже психотерапия отошла от тех пессимистических позиций. Однако, реальных вещей довольно мало. Автор в этой книге на основе своего опыта и изучения психотерапии делится тем, что нашел. Также в книге есть популярная информация о психотерапии, воспитании детей,...
М.: Эксмо, 2009. — 144 с.: ил. — ISBN 978-5-699-32451-4. Открывайте наугад любую страницу и заряжайтесь философским отношением к мелким и даже большим неприятностям, ударам судьбы, уколам и укусам людей. Нестандартные решения при стандартных неприятностях – наш лучший ответ стрессу. В расположении стрессовых ситуаций, взятых из записок моих слушателей, не всегда четкая...
М.: Эксмо, 2009. — 144 с. — ISBN: 978-5-699-32451-4. Открывайте наугад любую страницу и заряжайтесь философским отношением к мелким и даже большим неприятностям, ударам судьбы, уколам и укусам людей. Нестандартные решения при стандартных неприятностях – наш лучший ответ стрессу. В расположении стрессовых ситуаций, взятых из записок моих слушателей, не всегда четкая...
М.: Эксмо, 2009. — 144 с., ил. — ISBN: 978-5-699-32451-4. Открывайте наугад любую страницу и заряжайтесь философским отношением к мелким и даже большим неприятностям, ударам судьбы, уколам и укусам людей. Нестандартные решения при стандартных неприятностях – наш лучший ответ стрессу. В расположении стрессовых ситуаций, взятых из записок моих слушателей, не всегда четкая...
Минск: Изд. В.Хурсик, 2012. — 24 с.: ил. — ISBN: 978-985-6888-86-4. Короткий монолог автора о роли психотерапии в познании человеком своей истинной природы, о самопознании и духовном саморазвитии, об отношениях между мужчинами и женщинами и поиске подходящего спутника жизни. С уклоном в астрологию.
М.: Рипол Классик, 2004. — 480 с. Книга написана живым, доступным языком, поэтому будет доступна не только психиатрам, психологам и психотерапевтам, но и всем, кто хотел бы научиться понимать себя и другого. Книга может быть рекомендована в качестве учебника для вуза. Предисловие автора Характерология Определение ключевых понятий Эпилептоидный (авторитарно-напряженный) характер...
М.: Рипол Классик, 2004. — 480 с. — (Психологический бестселлер). Книга написана живым, доступным языком, поэтому будет доступна не только психиатрам, психологам и психотерапевтам, но и всем, кто хотел бы научиться понимать себя и другого. Книга может быть рекомендована в качестве учебника для вуза. Содержание Предисловие автора Характерология Определение ключевых понятий...
М.: Рипол Классик, 2004. — 480 с. — (Психологический бестселлер). Книга написана живым, доступным языком, поэтому будет доступна не только психиатрам, психологам и психотерапевтам, но и всем, кто хотел бы научиться понимать себя и другого. Книга может быть рекомендована в качестве учебника для вуза. Содержание Предисловие автора Характерология Определение ключевых понятий...
М.: Рипол Классик, 2004. — 480 с. — (Психологический бестселлер). Книга написана живым, доступным языком, поэтому будет доступна не только психиатрам, психологам и психотерапевтам, но и всем, кто хотел бы научиться понимать себя и другого. Книга может быть рекомендована в качестве учебника для вуза. Предисловие автора Характерология Определение ключевых понятий Эпилептоидный...
Одесса: Принт мастер, 2004. — 360 с. — ISBN: 966-7387-56-9. Книга содержит подробную и всестороннюю информацию о психотерапевтической помощи себе, детям и близким. Впервые в литературе рассмотрена аутопсихотерапия на научной основе с позиций современной психотерапии. Монография рассчитана на врачей, психологов и педагогов, работающих психотерапевтами, консультантами по...
Одесса: Альянс-Юг, 2006. — 224 с. — ISBN: 966-8752-03-1. Впервые издан самоучитель по психотерапевтической самопомощи, позволяющий (в отличие от других книг по самопсихотерапии) овладеть не только психотерапевтическими приемами, но и умением самостоятельно составлять «индивидуальный психотерапевтический комплекс» для себя, детей и близких. В систематизированной форме, удобной...
20 стр. Эверетт Ворсингтон посвятил свою жизнь изучению института семьи и процесса прощения. Ворсингтон обращает внимание читателя на опасности, существующие на пути прощения - осуждение окружающих, погружение в себя, желание мести и, как следствие, болезни. С помощью простого пошагового метода, описанного автором, вы поймете, как выйти из сложившейся ситуации и сможете обрести...
М.: Индивидуум, 2021. — ISBN 9785604653043. Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять,...
М.: Индивидуум, 2021. — ISBN 9785604653043. Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять,...
М.: Индивидуум, 2021. — ISBN 9785604653043. Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять,...
Издательские решения, 2022. — 85 с. Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень...
Издательские решения, 2022. — 85 с. Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень...
Издательские решения, 2022. — 85 с. Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень...
Издательские решения, 2022. — 85 с. Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень...
Выходные данные неизвестны. Это уникальная книга известного российского психолога Рамиля Гарифуллина. Всем, наверное, было бы любопытно заглянуть, подсмотреть, подслушать, что творится в кабинете психолога? Тем более, когда в кабинете находятся реальные известные личности: звёзды эстрады, известные артисты, режиссёры, художники, творческие деятели, политики, учёные,...
Ростов н/Д.: Феникс, 2005. — 950 с.
Всем, наверное, было бы любопытно заглянуть, подсмотреть, подслушать, что творится в кабинете психолога? Тем более, когда в кабинете находятся реальные известные личности: звёзды эстрады, известные артисты, режиссёры, художники, творческие деятели, политики, учёные, предприниматели и т. п. Именно реальные известные персоны консультируются и...
Электронная версия. - 400 стр.
В книге собраны различные реальные психотерапевтические истории, расследования, консультации по различным психологическим проблемам.
Электронная версия. - 2005 Почему мы оказываемся в роли «лохов» и что с этим делать? Неприятно как-то постоянно быть в роли Буратино на поле чудес. Что же теперь, никогда не участвовать в рекламных акциях, розыгрышах, финансовых играх и тому подобных вещах, а важные решения, связанные с деньгами, вообще не принимать в одиночку — тем более на эмоциональном подъеме, вызванном...
Электронная версия. - 142 стр.
В настоящее время современная психология пришла к такому рубежу, когда уже становятся предсказуемыми многие психологические процессы. Мы научились описывать и прогнозировать многие поведенческие, эмоциональные и мыслительные процессы. Но имеет ли всё это к истинной психологии, как к науке о живой, человеческой психике, в которой есть тайна,...
Психологические подходы и проблемы эффективной психотерапии, психокоррекции и профилактики наркозависимой личности / Электронная версия - 212 стр. В книге проанализированы основные существующие методы психокоррекции и профилактики наркомании, основанные на положениях классической психологии, и, определены причины их малой эффективности. На основе этого анализа определены...
Выходные данные не приведены. - 59 с.
Содержание:
Аэрофобия или аплодисменты на бис.
Блеф Путина.
Духовные пузыри (О современных философах и философии).
Депрессия Зидана или «убийство» одним словом.
Испытание на принятие себя.
Игра как основа путинской идеологии в России.
Идеологии в России не будет никогда? Россия в поисках симулякров.
Код жизни.
О комплексе...
СПб.: Весь, 2012. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-2451-5. Книга «Кризисы — уроки жизни» состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: «Кто я?», «Что мне делать?», «С кем мне лучше это делать?», «Когда и что я сделал не так? » и «Что мне делать теперь?». Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан...
СПб.: Весь, 2012. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-2451-5. Книга «Кризисы — уроки жизни» состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: «Кто я?», «Что мне делать?», «С кем мне лучше это делать?», «Когда и что я сделал не так? » и «Что мне делать теперь?». Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан...
СПб.: Весь, 2012. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-2451-5. Книга «Кризисы — уроки жизни» состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: «Кто я?», «Что мне делать?», «С кем мне лучше это делать?», «Когда и что я сделал не так? » и «Что мне делать теперь?». Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан...
SelfPub, 2018. — 34 c. — (Книга-терапевт). — ISBN: 978-5-5321-1845-4. В основе книги опыт психологического консультирования и работы с клиентами. Сфера исследовательских интересов автора - методология психологии и психотерапии. В книге изложены практические наблюдения и эффективные психологические принципы, на которые стоит обращать внимание в жизни, особенно в сложных...
SelfPub, 2018. — 34 c. — (Книга-терапевт). — ISBN: 978-5-5321-1845-4. В основе книги опыт психологического консультирования и работы с клиентами. Сфера исследовательских интересов автора - методология психологии и психотерапии. В книге изложены практические наблюдения и эффективные психологические принципы, на которые стоит обращать внимание в жизни, особенно в сложных...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер...
СПб.: Питер, 2021. — 336 с. "Встряхнись. - Перестань себя жалеть. - Соберись, тряпка" Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер...
М.: Эксмо, 2022. — 472 с. Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения...
М.: Эксмо, 2020. — 406 с. Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные...
М.: Пер Сэ, 2003. — 128 с. — (Библиотека психотерапии и консультирования). — ISBN: 5-9292-0097-1. Эта книга - не учебник и не руководство по психотерапии. Написанная в жанре эссе, она открывает читателю мир интервенционной психотерапии, основательно вытесненной психотерапевтическими методиками гуманистического направления. В живой и увлекательной форме автор делится с читателем...
Gnatyshin.narod.ru, 2009. — 183 с., илл.
Наша жизнь полна проблем. Житейские трудности, неурядицы, конфликты. Теперь еще и экономический кризис добавился. В таких условиях немудрено поддаться печали, отчаянию и впасть в депрессию.
Эта книга – для тех, кто переживает кризис, для тех, кому трудно, для тех, кто разочарован, кто чувствует себя несчастным и опустошенным.
Эта книга...
SelfPub, 2022. — 54 с. Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? Что лежит в основе качества нашей жизни? Ответ прост: умение управлять своими эмоциями. Эмоции – это основной двигатель и сигнал, направленный на то, чтобы человек смог адаптироваться в мире и обрести...
SelfPub, 2022. — 54 с. Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? Что лежит в основе качества нашей жизни? Ответ прост: умение управлять своими эмоциями. Эмоции – это основной двигатель и сигнал, направленный на то, чтобы человек смог адаптироваться в мире и обрести...
SelfPub, 2022. — 54 с. Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой? Что может помочь тебе самостоятельно справится с тревогой, если ты не психолог? Что лежит в основе качества нашей жизни? Ответ прост: умение управлять своими эмоциями. Эмоции – это основной двигатель и сигнал, направленный на то, чтобы человек смог адаптироваться в мире и обрести...
СПб.: Весь, 2016. — 176 с. — ISBN: 978-5-9573-3069-1. Перед вами — книга самопомощи, которая поможет снять стресс, избавить от гнева, страха, негативных воспоминаний, бессонницы и физической боли. Из нее вы узнаете о наиболее эффективных техниках, которые помогли уже миллионам людей по всему миру, — ТЭС и ДПДГ. ТЭС (техника эмоциональной свободы) основана на принципах...
СПб.: Весь, 2016. — 176 с. — ISBN: 978-5-9573-3069-1. Перед вами — книга самопомощи, которая поможет снять стресс, избавить от гнева, страха, негативных воспоминаний, бессонницы и физической боли. Из нее вы узнаете о наиболее эффективных техниках, которые помогли уже миллионам людей по всему миру, — ТЭС и ДПДГ. ТЭС (техника эмоциональной свободы) основана на принципах...
СПб.: Весь, 2016. — 176 с. — ISBN: 978-5-9573-3069-1. Перед вами — книга самопомощи, которая поможет снять стресс, избавить от гнева, страха, негативных воспоминаний, бессонницы и физической боли. Из нее вы узнаете о наиболее эффективных техниках, которые помогли уже миллионам людей по всему миру, — ТЭС и ДПДГ. ТЭС (техника эмоциональной свободы) основана на принципах...
Издательские решения, 2021. — 160 с. — ISBN 978-5-0055-6497-9. Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться. Прочтете, в чем кроется суть уверенности в...
Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий. — 2020. — 510 с. Ежегодно около тридцати миллионов американцев обращаются за помощью к психотерапевту. Как ни странно, среди них попадаются и сами «врачеватели душ человеческих». В своей книге о психическом здоровье «Вы хотите поговорить об этом?», ставшей международным бестселлером, опытный американский психотерапевт...
Москва: Эксмо, 2020. — 510 с. Ежегодно около тридцати миллионов американцев обращаются за помощью к психотерапевту. Как ни странно, среди них попадаются и сами «врачеватели душ человеческих». В своей книге о психическом здоровье «Вы хотите поговорить об этом?», ставшей международным бестселлером, опытный американский психотерапевт Лори Готтлиб делится главным открытием, которое...
Москва : Эксмо, 2020. — 448 с. — (Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий) — ISBN 978-5-04-107788-4. Ежегодно около тридцати миллионов американцев обращаются за помощью к психотерапевту. Как ни странно, среди них попадаются и сами «врачеватели душ человеческих». В своей книге о психическом здоровье «Вы хотите поговорить об этом?», ставшей международным...
Москва : Эксмо, 2020. — 448 с. — (Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий). — ISBN 978-5-04-107788-4. Ежегодно около тридцати миллионов американцев обращаются за помощью к психотерапевту. Как ни странно, среди них попадаются и сами «врачеватели душ человеческих». В своей книге о психическом здоровье «Вы хотите поговорить об этом?», ставшей международным...
Москва : Эксмо, 2020. — 448 с. — (Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий). — ISBN 978-5-04-107788-4. Ежегодно около тридцати миллионов американцев обращаются за помощью к психотерапевту. Как ни странно, среди них попадаются и сами «врачеватели душ человеческих». В своей книге о психическом здоровье «Вы хотите поговорить об этом?», ставшей международным...
Москва : Эксмо, 2020. — 448 с. — (Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий) — ISBN 978-5-04-107788-4. Ежегодно около тридцати миллионов американцев обращаются за помощью к психотерапевту. Как ни странно, среди них попадаются и сами «врачеватели душ человеческих». В своей книге о психическом здоровье «Вы хотите поговорить об этом?», ставшей международным...
М.: Эксмо, 2020. — 510 с. — ISBN: 978-5-04-107788-4. Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и...
СПб.: Питер, 2018 — 108 c. — (Сам себе психолог). Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других так и преследуют болезни и неудачи? Наше тело способно влиять на события нашей жизни, и порой довольно активно! А чтобы изменения шли в нужную сторону, надо знать законы, опираясь на которые действует тело. Как научиться понимать свое тело? Как откорректировать свой...
СПб.: Питер, 2018 — 108 c. — (Сам себе психолог). Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других так и преследуют болезни и неудачи? Наше тело способно влиять на события нашей жизни, и порой довольно активно!А чтобы изменения шли в нужную сторону, надо знать законы, опираясь на которые действует тело. Как научиться понимать свое тело? Как откорректировать свой...
СПб.: Питер, 2008. — 224 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-469-00089-1.
Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию,...
СПб.: Питер, 2008. — 224 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 978-5-469-00089-1. Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию,...
СПб.: Питер, 2008. — 224 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 978-5-469-00089-1. Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию,...
Перевод Д. Куликова. — М.: Эксмо, 2014. — (Психологический бестселлер). Почти всем из нас доводилось оказываться в ловушке собственных мыслей или намерений, попадать в плен необдуманных импульсов или глупых решений, становиться рабами горя или страха, находиться в плену неудачных отношений или своего прошлого. В такие моменты нам кажется, что мы уже не в состоянии идти вперед. Но...
Перевод с немецкого С. С. Панкова. Научная редакция В. В. Зеленского. — СПб.: Б.С.К., 1997. — 119 с. Человек — существо парадоксальное. Применительно к психологии это означает, что противоположные мнения в одинаковой степени верны и внешность не более обманчива, чем скрытая суть. Используя методы глубинной психологии, которая придает особое значение человеческим противоречиям,...
СПб.: Весь, 2015. — 480 с. Авторы ставят перед собой цель осветить индивидуальные и коллективные причины депрессии, сделать эти причины очевидными и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на...
СПб.: Весь, 2015. — 480 с. Авторы ставят перед собой цель осветить индивидуальные и коллективные причины депрессии, сделать эти причины очевидными и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на...
СПб.: Весь, 2015. — 480 с. Авторы ставят перед собой цель осветить индивидуальные и коллективные причины депрессии, сделать эти причины очевидными и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на...
СПб.: Весь, 2015. — 480 с. Авторы ставят перед собой цель осветить индивидуальные и коллективные причины депрессии, сделать эти причины очевидными и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на...
СПб.: Весь, 2015. — 480 с. Авторы ставят перед собой цель осветить индивидуальные и коллективные причины депрессии, сделать эти причины очевидными и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на...
Пер. с англ. П. Шевцова ; науч. ред. А. Пингачева. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 256 c. — (Психология МИФ. Ответы внутри тебя). Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость ― все...
М.: АСТ, 2018. — 448 с. — ISBN: 978-5-17-105146-4. Эта книга посвящена тонкостям человеческой психологии, тайну которой приоткрывает опытный профессионал «старой школы». А. Г. Данилин – признанный специалист в области психотерапии, автор радиопередачи «Серебряные нити», которая переросла в масштабный Интернет-проект. Книга будет полезна всем, кто хочет получить знания в области...
Пер. с англ. В. Васильева. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с.: ил. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2984-3. Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов – забавных, иногда странных, но всегда...
Пер. с англ. В. Васильева. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с.: ил. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2984-3. Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов – забавных, иногда странных, но всегда...
М.: Бомбора, 2024. — 202 с. Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно… Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний...
СПб.: Весь, 2013. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2657-1. Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души. По мнению автора,...
СПб.: Весь, 2013. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2657-1. Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души. По мнению автора,...
СПб.: Весь, 2013. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2657-1. Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души. По мнению автора,...
СПб.: Весь, 2013. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2657-1. Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души. По мнению автора,...
СПб.: Весь, 2013. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2657-1. Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души. По мнению автора,...
СПб.: Весь, 2013. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2657-1. Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души. По мнению автора,...
СПб.: Весь, 2013. — 288 с. — {Прикладная психология). — ISBN 978-5-9573-2596-3. В этой книге доктор Джон Ф. Демартини последовательно раскрывает 25 принципов, оказывающих генеральное влияние на качество вашей жизни. Вы узнаете о том, как мысленные установки, которыми вы руководствуетесь в жизни, отражаются на состоянии вашего тела и обстоятельствах судьбы. Вы также осознаете,...
СПб.: Весь, 2013. — 288 с. — {Прикладная психология). — ISBN 978-5-9573-2596-3. В этой книге доктор Джон Ф. Демартини последовательно раскрывает 25 принципов, оказывающих генеральное влияние на качество вашей жизни. Вы узнаете о том, как мысленные установки, которыми вы руководствуетесь в жизни, отражаются на состоянии вашего тела и обстоятельствах судьбы. Вы также осознаете,...
СПб.: Весь, 2013. — 288 с. — {Прикладная психология). — ISBN 978-5-9573-2596-3. В этой книге доктор Джон Ф. Демартини последовательно раскрывает 25 принципов, оказывающих генеральное влияние на качество вашей жизни. Вы узнаете о том, как мысленные установки, которыми вы руководствуетесь в жизни, отражаются на состоянии вашего тела и обстоятельствах судьбы. Вы также осознаете,...
М.: Смысл, 1997. — 238 с. В архиве 2 файла - книга и недостающий список литературы. стр. от 238 до конца книги. Книга известного немецкого психолога Д. Дернера - это психологический анализ причин ошибок человека при его попытках "улучшить" положение в сложных областях реальности. Постановка такой проблемы выходит далеко за пределы так называемых академических интересов...
Научно-популярное издание. — Перевод с немецкого. — М.: Смысл, 1997. — 241 с. Автор наглядно показывает, как и почему люди терпят неудачи, когда решают сложные задачи. Например, пытаются управлять небольшим городом или сельской территорией. Фактически перед нами учебник системного анализа, но не как у Феликса Тарасенко (а у него учебник отличный), а для массового читателя. То...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 795 с. Мэг Джей – практик-психотерапевт с многолетним опытом. В своей книге она описывает события и обстоятельства, с которыми в тот или иной момент сталкивались ее клиенты или ученики. Самые разные потрясения и явления могут заставить человека почувствовать себя не таким, как все. Из-за этого появляется чувство постоянного одиночества. И...
М.: Алгоритм, 2020. — 400 с. — (Диагноз). — ISBN: 978-5-907363-05-2. Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул. Патологическая самовлюбленность,...
М.: Алгоритм, 2020. — 400 с. — (Диагноз). — ISBN: 978-5-907363-05-2. Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул. Патологическая самовлюбленность,...
М.: Алгоритм, 2020. — 400 с. — (Диагноз). — ISBN: 978-5-907363-05-2. Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул. Патологическая самовлюбленность,...
М.: Алгоритм, 2020. — 400 с. — (Диагноз). — ISBN: 978-5-907363-05-2. Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул. Патологическая самовлюбленность,...
М.: АСТ, 2020. — 280 с. В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами: Почему я хочу сбежать от своей жизни? Почему я допускаю одни и те же ошибки? Почему я окружаю себя токсичными людьми? Почему я постоянно сомневаюсь в себе? Ответы на них находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана...
Пер. с англ. Литвиненко О. — СПб.: Портал, 2021. — 200 с. : ил. — ISBN 978-5-907241-20-6. Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс — просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент....
Пер. с англ. Литвиненко Ольга. — СПб.: Портал, 2021. — 200 с.: ил. — ISBN 978-5-907241-20-6. Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс — просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный...
М.: Рипол Классик, 2012. — 416 с. Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? Десять лет не были у зубного врача?. В новой книге, доктор Джуан продолжает искать объяснение удивительным человеческим странностям. Итак, если вы когда-нибудь чего-нибудь боялись и хотите раз и навсегда...
М.: Рипол Классик, 2012. — 416 с. Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? Десять лет не были у зубного врача?. В новой книге, доктор Джуан продолжает искать объяснение удивительным человеческим странностям. Итак, если вы когда-нибудь чего-нибудь боялись и хотите раз и навсегда...
М.: Рипол Классик, 2012. — 416 с. Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? Десять лет не были у зубного врача?. В новой книге, доктор Джуан продолжает искать объяснение удивительным человеческим странностям. Итак, если вы когда-нибудь чего-нибудь боялись и хотите раз и навсегда...
Казан: Татарстан китап нәшрияты, 1984. – 128 б. На татарском языке. Перевод сделан по книге: Добрович А.Б. Фонарь Диогена. - М.: Знание, 1981. Русчадан Р. Х. Камалова, З. К. Бикмөхәммәтова тәрҗ. Книга посвящена проблемам психологии личности. Закономерности общения в коллективе, характер взаимоотношений на производстве, в семье, в быту, влияние на них темперамента и других...
СПб.: Весь, 2021. — 496 c. — ISBN 978-5-9573-3705-8. Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как...
СПб.: Весь, 2021. — 496 c. — ISBN 978-5-9573-3705-8. Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как...
СПб.: Весь, 2021. — 212 c. — ISBN 978-5-9573-3705-8. Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как...
М.: АСТ, 2019. — 235 с. — (Научпоп-Psychology). — ISBN: 978-5-17-109489-8. В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от...
СПб.: Весь, 2019. — 320 с. — ISBN: 9785957333456. Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобно оптимистично? Скоро вы мне поверите. Я разработала три мощных, но простых упражнения. Я так и называю их — «Три простые вещи». Они занимают всего...
Когда я делал свою работу, в тот миг, когда я писал или рисовал – все эти миги можно выразить только одной эмоцией: «Да! Нет! Ух, ты! ». «Да! » – это ощущение единения со всей вселенной, вплетение своей сущности в ткань времени. «Нет! » – это отрицание личности, отрицание временного лика, отказ от своего опыта и знаний. «Ух, ты! » – это переживание катарсиса, духовное...
Эл. издание. — Казань: Бук, 2017. — 60 с. Если вы чувствуете себя потерянным, если душа болит о прошлых травмах и обидах, если вам не нравится ваша жизнь, но вы не знаете, как ее изменить, «Колесо архетипов» поможет вам...
Казань: Бук, 2018. — 60 с. Если вы чувствуете себя потерянным, если душа болит о прошлых травмах и обидах, если вам не нравится ваша жизнь, но вы не знаете, как ее изменить, «Колесо архетипов» поможет вам.
Пер. К.Е. Мозжухин. - Атланта: Paul David, 2006. -— 103 с.
Эта книга написана для всех тех, кто страдает от той или иной формы тревоги и приступов паники. Я считаю, что сегодня эти вопросы в медицинском мире остаются недостаточно изученными. По моему мнению, незнание предмета и отсутствие полезной информации, когда мы впервые обращаемся за помощью, приводят к слишком большим...
СПб.: Весь, 2023. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-5012-5 Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы...
СПб.: Весь, 2023. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-5012-5 Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы...
СПб.: Питер, 2001. — 192 с. — ISBN: 5-88782-367-4. Каждый из нас по-своему встречает жизненные проблемы. Иногда мы пытаемся бороться с ними в одиночку, иногда – обращаемся за помощью к друзьям или родственникам. Но бывает и так, что без квалифицированной помощи нам не обойтись, а единственный разумный выход из сложившейся ситуации может подсказать только специалист – врач,...
СПб.: Питер, 2001. — 192 с. — ISBN: 5-88782-367-4. Каждый из нас по-своему встречает жизненные проблемы. Иногда мы пытаемся бороться с ними в одиночку, иногда – обращаемся за помощью к друзьям или родственникам. Но бывает и так, что без квалифицированной помощи нам не обойтись, а единственный разумный выход из сложившейся ситуации может подсказать только специалист – врач,...
СПб.: Питер, 2001. —192 с. — ISBN 5-88782-367-4. Перевод Н. Мальгиной. Sheila Dainow. Be Your Own Counsellor. Каждый из нас по-своему встречает жизненные проблемы. Иногда мы пытаемся бороться с ними в одиночку, иногда – обращаемся за помощью к друзьям или родственникам. Но бывает и так, что без квалифицированной помощи нам не обойтись, а единственный разумный выход из...
СПб.: Питер, 2001. — 192 с. — ISBN: 5-88782-367-4. Каждый из нас по-своему встречает жизненные проблемы. Иногда мы пытаемся бороться с ними в одиночку, иногда – обращаемся за помощью к друзьям или родственникам. Но бывает и так, что без квалифицированной помощи нам не обойтись, а единственный разумный выход из сложившейся ситуации может подсказать только специалист – врач,...
Издательские решения, 2021. — ISBN 978-5-0051-8275-3. Эта книга будет полезна в первую очередь психологам, педагогам и социальным работникам, помогающим женщинам и детям. Много нового для себя почерпнут рукодельницы, которые уже отдали свое сердце народной кукле. А девушки и женщины, которые хотят впустить в свою жизнь гармонию и спокойствие, смогут сделать это, смотав...
Цифровое издание. — Издательские решения, 2020. — 249 с. — ISBN 978-5-44-985592-3. Новая книга Анны Ефимкиной - вопросы и ответы психолога в режиме сторис в Instagram. Это экспресс-терапия по поводу всего: отношений в браке, симптомов заболеваний, поиска предназначения, зарабатывания денег, воспитания детей и еще множества вещей, волнующих современных пользователей Сети....
Цифровое издание. — Издательские решения, 2020. — 249 с. — ISBN 978-5-44-985592-3. Новая книга Анны Ефимкиной - вопросы и ответы психолога в режиме сторис в Instagram. Это экспресс-терапия по поводу всего: отношений в браке, симптомов заболеваний, поиска предназначения, зарабатывания денег, воспитания детей и еще множества вещей, волнующих современных пользователей Сети....
Издательские решения, 2019. — 320 с. — ISBN 978–5–4496–0623–5. Новый метод, изложенный в этой книге, основывается на взаимосвязи между психологией женщины и текстами волшебных сказок. Автор приводит теоретические и методологические основы своего терапевтического подхода, реализующегося средствами арт-терапии и гештальт-терапии, описывает разнообразные случаи из практики...
СПб.: Весь, 2015. — 180 с. Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги...
М.: Вече-Персей-Аст, 1997. — 190 с. — ISBN 5-7848-0063-5.
«В отличие от очередной болтовни на тему позитивного мышления, труд психолога Селигмана основан на клинических свидетельствах. Это руководство может помочь даже закоренелым негативистам изменить свое поведение».
«Паблишерс Уикли».
Самиздат, 2021. Книга для тех, кто устал мучаться от чувства вины. Тех, кто постоянно грустит и тревожится и не понимает, что с ним происходит. Для тех, кто хочет поближе познакомиться с тем, что такое депрессия и тревога, и как с ними связано постоянное чувство вины. Для тех, кто готов искать выход, но боится просить о помощи. Надеюсь, она поможет вам сделать шаг к новой...
Пер. с англ. Соломина А.В. — СПб.: Питер, 2019. — 288 с.: ил. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0583-0. Книга «Доктор Время: Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку...
Пер. с англ. Соломина А.В. — СПб.: Питер, 2019. — 288 с.: ил. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0583-0. Книга «Доктор Время: Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку...
Интернет-издание, без указания места и года. - 113 с.
Написанное практикующим психологом-консультантом руководство по борьбе с инфантилизмом в себе. Под инфантилизмом он понимает "несамостоятельность в решениях и действиях, требования заботы, плохую оценку отдалённых рисков, неумение сосредотачиваться и, наконец, некритичность к себе". В книге описаны связанные с инфантилизмом...
М.: Эксмо, 2020. — 192 с. Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают — оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутреннего ребенка! Книга Йена Кана Чжена поможет вам разобраться в том, что родители не смогли дать вам в прошлом. Научитесь преодолевать конфликты и жить в мире со...
М.: Альпина нон-фикшн, Смысл, ISBN: 978-5-91671-039-7, 978-5-89357-262-9, 2010 г., -422 с. Эта книга о психологии, которая способна помочь каждому индивидуально. Она учит человека ответственности за его собственную жизнь и выбираемые в ней пути. Об ответственности за свое счастье и несчастье. Об ответственности не перед кем-то, будь то родители, семья, общество или Бог, а перед...
М.: Альпина нон-фикшн, Смысл, 2013. — 422 с. — ISBN: 978-5-91671-039-7, 978-5-89357-262-9. Эта книга о психологии, которая способна помочь каждому индивидуально. Она учит человека ответственности за его собственную жизнь и выбираемые в ней пути. Об ответственности за свое счастье и несчастье. Об ответственности не перед кем-то, будь то родители, семья, общество или Бог, а перед...
Пер. с англ. Литвиненко О. — СПб.: Портал, 2021. — 368 с. — (Правила жизни). — ISBN 978-5-907241-76-3. Хроническая усталость и неуверенность в завтрашнем дне стали нашими постоянными спутниками. Мы считаем, что утратили способность испытывать удовольствие и быть счастливыми, и стараемся просто проживать день за днём. Начните путешествие по Дороге искателя радости вместе с...
Пер. с англ. Литвиненко О. — СПб.: Портал, 2021. — 368 с. — (Правила жизни). — ISBN 978-5-907241-76-3. Хроническая усталость и неуверенность в завтрашнем дне стали нашими постоянными спутниками. Мы считаем, что утратили способность испытывать удовольствие и быть счастливыми, и стараемся просто проживать день за днём. Начните путешествие по Дороге искателя радости вместе с...
СПб.: Питер, 1995. — (Искусство быть). — ISBN: 5-719O-0034-8. Работа известных чешских психологов поможет всем, кто хочет научиться жить в согласии с собой и другими. Книга посвящена триаде человеческого «я»: Взрослому, Ребенку и Родителю внутри нас. В реальной жизни подобное «расщепление личности» создает немало проблем, с которыми мы порой не в силах справиться в одиночку....
Питер, 2001. — ISBN: 5-7190-0026-7. Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные...
СПб.: Питер, 2008. — 220 с.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед...
Минск: Попурри, 2016. — 220 с. — ISBN: 978-985-15-3040-9
Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга...
Переводчик: И. Гродель, — Минск: Попурри, 2016. — 224 с.— ISBN: 978-985-15-3040-9. Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена...
Минск: Попурри, 2016. — 220 с. — ISBN: 978-985-15-3040-9
Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга...
Переводчик: И. Гродель, — Минск: Попурри, 2016. — 224 с. — ISBN: 978-985-15-3040-9. Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность...
М.: АСТ, 2024. — 449 с. — (Бестселлер. Классическая версия). — ISBN 978-5-17-159093-2. Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров...
М.: АСТ, 2024. — 449 с. — (Бестселлер. Классическая версия). — ISBN 978-5-17-159093-2. Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров...
М.: АСТ, 2024. — 449 с. — (Бестселлер. Классическая версия). — ISBN 978-5-17-159093-2. Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров...
М.: Добрая книга, 2010. — 49 с. Легкий способ жить без тревог и волнений поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
М.: Планета музыки, 2022. — 574 с. 75 иллюстраций — ISBN 978-5-8114-9901-4 Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная...
Пер. с англ. под ред. В. А. Спивака. — СПб.: Нева, 2004. — 224 с. — ISBN 5-7654-3011-2. Уровень самооценки каждого человека напрямую влияет на его успехи и достижения. Книга, которую вы держите в руках, призвана помочь сомневающимся обрести веру в себя, свои силы и, следуя рекомендациям автора, достичь поставленных целей. Человек, замученный комплексами, сможет освободиться от...
СПб.: Питер, 2011. — 160 с. — ISBN 978-5-459-00398-7. В наше время, когда громкое имя решает если не все, то очень многое, важность индивидуальной раскрутки невозможно переоценить. Автор этой книги, известный журналист, публицист и PR-менеджер Данек Каус научит всех и каждого самой настоящей бесплатной раскрутке с использованием печатных СМИ, радио, телевидения, Интернета и гак...
Издательские решения, 2020. — 520 с. Данная книга - настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений - симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете...
Издательские решения, 2020. — 520 с. Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете...
Издательские решения, 2021. — 430 с.: 189 ил. — ISBN: 978-5-0055-1215-4. Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных...
Издательские решения, 2021. — 430 с. — ISBN 978-5-0055-1215-4. Данная книга - полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений,...
Издание автора, 2022. Вы любите истории из жизни? А если они не только интересные, но и поучительные? Тогда эта книга для вас. В ней автор не только рассказала истории о себе, но и поделилась выводами, инсайтами и рассказала, что жизнь не заканчивается с потерей близких или своих физических возможностей.
М.: Эвидентис, 2003. — 216 с. — ISBN 5-94610-023-8.
Эта небольшая книга о загадке страха написана не затем, чтобы извлечь выгоду из беды страдающих людей, число которых явно и неуклонно растет. Данная книга не спешит давать шаблонные ответы. В книге перед нами встает лечебно-педагогическая проблема величайшей важности. Мы должны учиться замечать страх, эту прогрессирующую...
Перевод с немецкого И. Карташовой. — М.: Эвидентис, 2003. — 216 с. — ISBN: 5-94610-023-8. Эта небольшая книга о загадке страха написана не затем, чтобы извлечь выгоду из беды страдающих людей, число которых явно и неуклонно растет. Данная книга не спешит давать шаблонные ответы. В книге перед нами встает лечебно-педагогическая проблема величайшей важности. Мы должны учиться...
Перевод с немецкого И. Карташовой. — М.: Эвидентис, 2003. — 216 с. — ISBN: 5-94610-023-8 Эта небольшая книга о загадке страха написана не затем, чтобы извлечь выгоду из беды страдающих людей, число которых явно и неуклонно растет. Данная книга не спешит давать шаблонные ответы. В книге перед нами встает лечебно-педагогическая проблема величайшей важности. Мы должны учиться...
Перевод с немецкого И. Карташовой. — М.: Эвидентис, 2003. — 216 с. — ISBN: 5-94610-023-8. Эта небольшая книга о загадке страха написана не затем, чтобы извлечь выгоду из беды страдающих людей, число которых явно и неуклонно растет. Данная книга не спешит давать шаблонные ответы. В книге перед нами встает лечебно-педагогическая проблема величайшей важности. Мы должны учиться...
М.: Альпина Диджитал, 2009. — ISBN: 978-5-9614-2111-3. Согласно китайской пословице, «счастье – это когда есть, кого любить, что делать и на что надеяться». Манфред Кетс де Врис рассматривает каждый элемент этого уравнения, показывая, как на практике современному человеку достичь гармонии между собой и окружающим миром. Манфред Кетс де Врис, известнейший психолог и специалист в...
Переводчик: Мария Шалунова. — М.: Альпина Диджитал, 2009. — 100 с. — ISBN: 978-5-9614-2111-3. Согласно китайской пословице, «счастье – это когда есть, кого любить, что делать и на что надеяться». Манфред Кетс де Врис рассматривает каждый элемент этого уравнения, показывая, как на практике современному человеку достичь гармонии между собой и окружающим миром. Манфред Кетс де...
М.: Библос, 2021. — 190 с. — ISBN 978-5-905641-91-6 Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии...
М.: Библос, 2021. — 190 с. — ISBN 978-5-905641-91-6 Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии...
М.: Библос, 2021. — 120 с. Мы не понимаем других людей. Это факт. Лишь единицы способны читать человека как открытую книгу. Другим же порой требуются годы и даже десятилетия, чтобы разобраться наконец, что перед ними за личность. Можно ли научиться «читать» людей? Патрик Кинг, автор книги «Сам себе психолог», доказывает, что да. Благодаря этой работе вы узнаете, как...
М.: Библос, 2021. — 120 с. Мы не понимаем других людей. Это факт. Лишь единицы способны читать человека как открытую книгу. Другим же порой требуются годы и даже десятилетия, чтобы разобраться наконец, что перед ними за личность. Можно ли научиться «читать» людей? Патрик Кинг, автор книги «Сам себе психолог», доказывает, что да. Благодаря этой работе вы узнаете, как...
Москва: АСТ, Астрель, 2007. — 301 с. — ISBN: 5-17-040608-8, ISBN: 5-271-15295-2. Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения. Книга адресована людям, заинтересованным в позитивных...
М.: ACT; Астрель, 2007. — 301 с. — ISBN: 5-17-040608-8, ISBN: 5-271-15295-2. Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения. Книга адресована людям, заинтересованным в позитивных...
М.: ACT; Астрель, 2007. — 301 с. — ISBN 5-17-040608-8, ISBN: 5-271-15295-2. Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения. Книга адресована людям, заинтересованным в позитивных...
Издательские решения, 2021. — 265 с. На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при...
Издательские решения, 2021. — 265 с. На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при...
M. : Альпина нон-фикшн, 2018. — 284 с. — ISBN: 978-5-91671-800-3; 978-5-91671-303-9. "…Во все времена и по всей планете человек организовывал свою жизнь так, чтобы находиться не в одиночестве, а с себе подобными. Однако сегодня ситуация изменилась. В последние полвека человечество приступило к осуществлению уникального социального эксперимента. Впервые в истории значительное...
СПб.: Питер, 2014. — 208 с. — ISBN: 978-5-496-01002-3. Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия....
СПб.: Питер, 2014. — ISBN: 978-5-496-01002-3. Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия. Настоящее...
Монография. — 3-е издание, дополненное и расширенное — Ярославль: Титул, 2019. — 196 с. Монография доктора психологических наук, профессора, заведующего кафедрой социальной и политической психологии ЯрГУ им. П.Г. Демидова Владимира Васильевича Козлова является уникальной работой в теории и практическом приложении психологии. В книге изложена новейшая психотехнология личностного...
С. 72.
В настоящее время во многих отраслях знаний (медицина, психология, социология, политология и др. ) огромный интерес вызывает проблемное поле, которое можно было бы обозначить одним словом – «кризис». Актуальность всей кризисной проблематики не случайна и, как это всегда бывает в науке, не является веянием моды. Для этого существует ряд факторов, как общечеловеческих, так и...
М.: БФ «Нужна помощь», 2022. — 192 с. — ISBN 978-5-6046470-5-9. Эмоциональное насилие куда сложнее распознать, чем физическое. Те, кто подвергается ему, часто сомневаются, не выдумывают ли они, не преувеличивают ли свои проблемы. Возможно, вы замечаете тревожные звоночки в отношениях с партнером, но списываете их на собственную мнительность. Или в разговорах с другом чувствуете...
М.: БФ «Нужна помощь», 2022. — 192 с. — ISBN 978-5-6046470-5-9. Эмоциональное насилие куда сложнее распознать, чем физическое. Те, кто подвергается ему, часто сомневаются, не выдумывают ли они, не преувеличивают ли свои проблемы. Возможно, вы замечаете тревожные звоночки в отношениях с партнером, но списываете их на собственную мнительность. Или в разговорах с другом чувствуете...
М.: АСТ, 2020. — 208 с. Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере,...
Москва: АСТ, 2023. — 352 c. — (Тренинг - марафон). Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов: - Работа с детскими травмами. - Сепарация от родителей. - Выстраивание внутренней опоры. Эта книга построена по принципу...
Київ: Наш формат, 2021. — 240 с. Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше...
М.: Издательство Института психотерапии, 2005. — 480 с. — (Экспресс-психотерапия). — ISBN 5-89939-129-4.
В общественном транспорте мы каждый день проводим много времен. Часто устаём, раздражаемся и сетуем на спешку и суету. А знаете ли Вы, что эти поездки могут стать для Вас источником силы и местом, где происходят позитивные изменения в вашей жизни?
М.: АСТ, 2018. — 256 с. — (#Psychology#KnowHow). "Я в порядке!" Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала "Неврозы мегаполиса". Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а...
М.: Эксмо, Бомбора, 2023. — 214 с. Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13...
М.: Эксмо, Бомбора, 2023. — 214 с. Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13...
М.: Эксмо, Бомбора, 2023. — 214 с. Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13...
Красивая, умная, успешная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о... страхах. Что беспокоит городского жителя? Страх нападения, ограбления. Страх столкнуться с грубостью и хамством. Страх допустить профессиональную ошибку и встретиться с непрофессионализмом врача. Страх попасть в аварию, а того хуже — в авиакатастрофу. Страх за родных и близких. И...
Е изд. — М.: Олма Медиа Групп, 2009. — 224 С. Книги доктора Андрея Курпатова необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить"....
3-е изд. — М.: Олма Медиа Групп, 2009. — 224 с. Книги доктора Андрея Курпатова необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить"....
3-е изд. — М.: Олма Медиа Групп, 2009. — 224 с. Книги доктора Андрея Курпатова необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить"....
3-е изд. — М.: Олма Медиа Групп, 2009. — 224 с. Книги доктора Андрея Курпатова необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить"....
3-е изд. — М.: Олма Медиа Групп, 2009. — 224 с. Книги доктора Андрея Курпатова необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить"....
Ростов н/Д.: Феникс, 2013. — 256 с. — (Советы от доктора Курпатова).
Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что беспокоит городского жителя? Страх нападения, ограбления. Страх столкнуться с грубостью и хамством. Страх допустить профессиональную ошибку и встретиться с непрофессионализмом врача. Страх попасть в аварию, а...
Издание 5-е. — СПб.: Нева, 2005. — 224 с. — ISBN 5-7654-4413-X. Депрессия – это головоломка. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном...
Изд. 5-е. — СПб.: Нева, 2005. — 224 с. — ISBN: 5-7654-4413-X. Депрессия – это головоломка. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном...
Изд. 5-е. — СПб.: Нева, 2005. — 224 с. — ISBN: 5-7654-4413-X. Депрессия – это головоломка. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном...
2-е изд. Пособие для врачей общей практики. — СПб.: Нева, 2006. — 192 с. — (Семейный врач). — ISBN: 5-7654-4848-8. Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти...
2-е изд. Пособие для врачей общей практики. — СПб.: Нева, 2006. — 192 с. — (Семейный врач). — ISBN: 5-7654-4848-8. Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти...
2-е изд. Пособие для врачей общей практики. — СПб.: Нева,2006. — 192 с. — (Семейный врач). — ISBN: 5-7654-4848-8. Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти...
СПб.: Капитал, 2019. — 288 с. — (Универсальные правила). — ISBN: 978-5-6040991-9-3. Все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Отношения с родителями стали нашим первым опытом взаимодействия с миром, и кому-то с этим повезло, а кому-то нет. К сожалению, если что-то в этом опыте пошло не так, последствия этой ошибки могут преследовать нас всю жизнь. Как...
СПб.: Капитал, 2019. — 288 с. — (Универсальные правила). — ISBN: 978-5-6040991-9-3. Все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Отношения с родителями стали нашим первым опытом взаимодействия с миром, и кому-то с этим повезло, а кому-то нет. К сожалению, если что-то в этом опыте пошло не так, последствия этой ошибки могут преследовать нас всю жизнь. Как...
СПб.: Капитал, 2020. — 167 с. — (Универсальные правила). Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить...
Спб.: Нева, 2003. — 416 с. — ISBN 5-7654-2769-3 Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью?...
СПб.: Нева, 2003. — 416 с. — ISBN 5-7654-2769-3. Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью?...
СПб.: Нева, 2003. — 416 с. — ISBN: 5-7654-2769-3. Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от...
СПб.: Нева, 2003. — 416 с. — ISBN: 5-7654-2769-3. Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью?...
Спб.: Нева, 2006. — 448 с. — ISBN: 5-7654-4552-7. Андрей Курпатов - врач-психотерапевт, автор более 30 книг, автор более ста научных работ и монографий, руководитель психотерапевтического центра. Перед вами труд, состоящий из двух книг. Рассказывает о психологии человека, о подсознательных мотивационных процессах, побуждающих человека к тем или иным действиям. Книга выдержала...
Спб.: Нева, 2006. — 448 с. — ISBN: 5-7654-4552-7. Андрей Курпатов - врач-психотерапевт, автор более 30 книг, автор более ста научных работ и монографий, руководитель психотерапевтического центра. Перед вами труд, состоящий из двух книг. Рассказывает о психологии человека, о подсознательных мотивационных процессах, побуждающих человека к тем или иным действиям. Книга выдержала...
Самиздат, 2020. — 62 с. Как сделать правильный выбор? Как понять план действий? Как взяться за то, до чего давно не доходят руки? Колода из 30 карточек для решения любого вопроса: личных, креативных и бизнес-задач. Авторская технология Андрея Курпатова, учитывающая все три интеллектуальных стратегии — креативное, системное и аналитическое мышление. Как правило, решая задачу, мы...
Самиздат, 2020. — 62 с. Как сделать правильный выбор? Как понять план действий? Как взяться за то, до чего давно не доходят руки? Колода из 30 карточек для решения любого вопроса: личных, креативных и бизнес-задач. Авторская технология Андрея Курпатова, учитывающая все три интеллектуальных стратегии — креативное, системное и аналитическое мышление. Как правило, решая задачу, мы...
Самиздат, 2021. — 300 с. Первый инструмент, который научит понимать свои эмоциональные состояния, эффективно справляться со стрессом и смотреть на себя с необычных сторон. 10 тем, чтоб найти ответы во всех сферах вашей жизни Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека, автор более ста научных работ,...
СПб.: Капитал, 2020. — 230 с. — ISBN: 978-5-6040991-2-4. Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов...
СПб.: Капитал, 2020. — 230 с. — ISBN: 978-5-6040991-2-4. Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов...
СПб.: Капитал, 2020. — 230 с. — ISBN: 978-5-6040991-2-4. Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов...
СПб.: Капитал, 2020. — 230 с. — ISBN: 978-5-6040991-2-4. Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов...
СПб.: Капитал, 2020. — 230 с. — ISBN: 978-5-6040991-2-4. Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов...
СПб.: Капитал, 2019. — 288 с. — (Универсальные правила). — ISBN: 978-5-6040992-3-0. Трудно в это поверить, но один развод мало чем отличается от другого. Женщины, читающие эту книгу, с удивлением восклицают: «Все так и было! Словно про меня написано! Это мои чувства!» Все дело в психологии развода — она универсальна. Так что если вы хотите преодолеть душевный кризис, вызванный...
М.: 2006. — 256 с. — ISBN: 5-7654-4803-8 "Средство от депрессии" - это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из...
М.: 2006. — 256 с. — ISBN: 5-7654-4803-8 "Средство от депрессии" - это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из...
М.: 2006. — 256 с. — ISBN: 5-7654-4803-8. "Средство от депрессии" - это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из...
СПб.: Нева, 2003. — 256 с. Предисловие автора. Введение. Страх — какой он есть. Формула страха. Настоящая защита от страха. Психическая атака на страх. Праздник непослушания страху. Заключение. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где «прячется» и как...
СПб.: Нева, 2003. — 256 с. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Эта книга откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их. Предисловие автора. Введение. Страх — какой он есть. Формула страха....
СПб.: Нева, 2003. — 256 с. Предисловие автора. Введение. Страх — какой он есть. Формула страха. Настоящая защита от страха. Психическая атака на страх. Праздник непослушания страху. Заключение. По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где «прячется» и как...
М.: Олма Медиа Групп, 2007. — 256 с. — ISBN 978-5-373-00946-1. Как побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем - что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник - специальных упражнений по борьбе со страхом. Пройти весь этот...
В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства — страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Автор книги Андрей Курпатов...
Курпатов А.В., 2012. — 261 с. В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства — страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной...
Курпатов А.В., 2012. — 450 с. В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства — страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной...
Курпатов А.В., 2012. — 450 с. В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства — страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной...
Курпатов А.В., 2012. — 450 с. Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о...
Курпатов А.В., 2012. — 450 с. Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о...
Москва: Капитал, 2020. — 256 с. — (Универсальные правила). — ISBN 978-5-6042781-0-9. По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.
СПб.: Трактат, 2018. — 210 с. Почти каждый человек, услышав слово «реальность», мысленно интерпретирует его по-своему. А если все, что мы видим, слышим и чувствуем – это лишь иллюзия? И осознать границы реальности и дать ей определение, используя традиционные языковые средства, невозможно? Автор книги «Что такое реальность? Концепт» Андрей Курпатов делится принципиально новым...
СПб.: Трактат, 2018. — 210 с. Почти каждый человек, услышав слово «реальность», мысленно интерпретирует его по-своему. А если все, что мы видим, слышим и чувствуем – это лишь иллюзия? И осознать границы реальности и дать ей определение, используя традиционные языковые средства, невозможно? Автор книги «Что такое реальность? Концепт» Андрей Курпатов делится принципиально новым...
Б.и., 2015. В книге описана письменная практика, которая называется "Шестнадцать тем". Автор техники - Кутузова Дарья, проводит её в своих онлайн группах. Будет полезна тем, кто хочет саморазвиваться. Оглавление: О чём эта книга? Отзывы участников. Как работать с этой книгой? Коротко о самом главном Прежде чем начать, обратите внимание Противопоказания Подготовка к работе Чтобы...
Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 243 с. — (Практики самопомощи). — ISBN 978-5-00195-542-9. Токсичное насилие в семье имеет двойное дно. Первый уровень жестокого обращения — это собственно насилие со стороны токсичных членов семьи, а второй — отрицание другими, что в семье происходит что-то ненормальное. Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же,...
Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 243 с. — (Практики самопомощи). — ISBN 978-5-00195-542-9. Токсичное насилие в семье имеет двойное дно. Первый уровень жестокого обращения — это собственно насилие со стороны токсичных членов семьи, а второй — отрицание другими, что в семье происходит что-то ненормальное. Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же,...
СПб.: Весь, 2012. — 170 с. — ISBN: 978-5-9573-2382-2. На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь придать...
М.: Эксмо, 2015. — 73 с. Предисловие переводчика. Бывают такие жизненные ситуации, когда почва уходит из-под ног. Кто-то обращается к Богу, кто-то к алкоголю и прочим «утешителям». А можно обратиться к книге, которую вы держите в руках. Ее авторы – известный психолог Элизабет Кюблер-Росс и эксперт в области смерти и переживания горя Дэвид Кесслер. Они собрали и обобщили опыт,...
М.: Генезис, 2019. — 100 с. — ISBN: 978-5-98563-571-3. Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно. В книге собраны техники и упражнения, которые помогут вам освободиться от тех невидимых крючков, которые удерживают бывшего...
Самара: Бахрах-М, 2009. — 288 с. Арнхильд Лаувенг родилась в 1972 году. Кандидат психологических наук, практикующий клинический психолог. В семнадцатилетнем возрасте была направлена в психиатрическую лечебницу с диагнозом шизофрения. Последующие десять лет ее жизни - череда добровольных и принудительных госпитализаций. Последний раз она была госпитализирована в возрасте 26 лет....
М.: АСТ, 2023. — 243 с. Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры. Доктор...
СПб.: Питер, 1993. — 258 с. — (Искусство быть. Книга 4). — ISBN: 5-7190-0009-7. Эта книга для семейных и одиноких, для надеющихся и потерявших надежду. Вновь переписка с читателем, вопросы и ответы, вопросы и вопросы... Как понять и принять себя? Как стать другим, оставаясь собой? Как подписать договор с судьбой? О таинстве жизненной роли, об Омеге - человеке, которому не...
М.: Метафора, 2004. — 736 с. Включает в себя 5 книг: Приручение страха; Травматология любви; Семейные войны; Вагон удачи; Ближе к телу. Для тех, кто хочет одолеть страх и депрессию, найти любовь, построить и сохранить семью, изменить судьбу в сторону благоприятствия, восстановить здоровье.
М.: Метафора, 2004. — 736 с. Врач, психолог, писатель с многомиллионной всемирной аудиторией, Владимир Леви знает человека изнутри во всех подробностях и вариантах. А книги его дарят это знание людям – для жизненного применения. Пятикнижие «Азбука здравомыслия» написано на основе громадного опыта практической помощи самым разным людям, от мало до велика. От самых трудных...
М.: Книжный Клуб 36.6, 2014. — 390 с. — (Доверительные разговоры). — ISBN: 978-5-98697-336-4. Владимира Леви знают и читают на всех континентах земного шара. Врач-психотерапевт, исследователь человеческих миров, писатель-спасатель, помогающий жить делом и словом. «Доктор Мозг. Записки бредпринимателя. Избранные рецепты осмысленной жизни» – новое повествование о природе...
М.: Книжный Клуб 36.6, 2014. — 390 с. — (Доверительные разговоры). — ISBN: 978-5-98697-336-4. Владимира Леви знают и читают на всех континентах земного шара. Врач-психотерапевт, исследователь человеческих миров, писатель-спасатель, помогающий жить делом и словом. «Доктор Мозг. Записки бредпринимателя. Избранные рецепты осмысленной жизни» – новое повествование о природе...
Смехолечение из первых лап. Доверительные разговоры Год издания не указан. 348 с. Известный психолог в юмористической, иногда иносказательной, форме рассказывает о значении смеха в личном опыте человека. Содержание: Трудности страны Несмеянии Скважина имени Чехова Хохотунчики или Комическая Атака В чем вред порнографии? раблетки для хохотерапии Подвиг Дуракла Что такое ДРЫ?...
М.: Торобоан, 2004. — 448 с. — (Конкретная психология). — ISBN: 5-901226-03-8. Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал новую книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек....
М.: Торобоан, 2004. — 448 с. — (Конкретная психология). — ISBN 5-901226-03-8. Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал новую книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек. Научное...
М.: Торобоан, 2004. — 448 с. — (Конкретная психология). — ISBN: 5-901226-03-8. Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал новую книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек....
М.: Торобоан, 2004. — 448 с. — (Конкретная психология). — ISBN: 5-901226-03-8. Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал новую книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек....
М.: Торобоан, 2004. — 448 с. — (Конкретная психология). — ISBN: 5-901226-03-8. Путешественник по человеческим мирам, врач и психолог, всемирно известный автор многих бестселлеров написал новую книгу, серьезную и веселую. О страстях и свободе. О том, как делать погоду своей жизни, как состояться. О жизненном пути: куда и как идти. Энциклопедия отвычек и полезных привычек....
М.: Метафора, 2005. — 224 с. — (Азбука здравомыслия). — ISBN: 9785854070430. Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествий по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная весёлой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией!...
М.: Метафора, 2005. — 224 с. — (Азбука здравомыслия). — ISBN: 9785854070430. Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная веселой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией. Это...
М.: Метафора, 2005. — 224 с. — (Азбука здравомыслия). — ISBN: 9785854070430. Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествий по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная весёлой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией!...
М.: Метафора, 2005. — 224 с. — (Азбука здравомыслия). — ISBN 9785854070430. Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествий по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная весёлой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией! Энергия...
М.: Метафора, 2005. — 224 с. — (Азбука здравомыслия). — ISBN: 9785854070430. Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествий по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная весёлой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией!...
М.: Метафора, 2005. — 224 с. — (Серия «Азбука здравомыслия»). — ISBN: 9785854070430. Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная веселой литературной игрой, юмором и огромной душевной...
М.: Книжный клуб 36.6, 2014. — 288 с. — ISBN: 978-5-98697-342-5. Понимать жизнь. Понимать людей. Понимать себя. Из понимания строить здоровье, успех, счастье. Из понимания, больше не из чего. Из чего строится понимание? Из личного опыта. Из опыта других. Из мысли собственной. Из мысли всечеловеческой. Из ошибок, страданий, открытий и озарений всех жителей планеты Земля. Из...
М.: Книжный клуб 36.6, 2014. — 288 с. — ISBN: 978-5-98697-342-5. Понимать жизнь. Понимать людей. Понимать себя. Из понимания строить здоровье, успех, счастье. Из понимания, больше не из чего. Из чего строится понимание? Из личного опыта. Из опыта других. Из мысли собственной. Из мысли всечеловеческой. Из ошибок, страданий, открытий и озарений всех жителей планеты Земля. Из...
М.: Книжный клуб 36.6, 2014. — 288 с. — ISBN: 978-5-98697-342-5. Понимать жизнь. Понимать людей. Понимать себя. Из понимания строить здоровье, успех, счастье. Из понимания, больше не из чего. Из чего строится понимание? Из личного опыта. Из опыта других. Из мысли собственной. Из мысли всечеловеческой. Из ошибок, страданий, открытий и озарений всех жителей планеты Земля. Из...
М.: Торобоан, 2008. — 360 с.
Доктор Леви написал много книг, помогающих жить. Эта - особо универсальная и концентрированная. Ответы на самые разные вопросы и проблемы, с которыми обращаются ко всемирно известному врачу, психологу и писателю - более ста кратких очерков и экспресс-консультаций. Здесь же и афоризмы, стихи, юмор - все то, чем богаты другие книги Владимира Леви....
М.: Торобоан, 2006. — 356 с. — (Доверительные разговоры). — ISBN: 5-901226-08-9. Книга посвящена теме, затрагивающей каждого — человеческому одиночеству, разобщенности. Одиночество исследуется с разных сторон, разными средствами — углубленным психологическим анализом, художественной прозой, поэтическим проникновением. Тому, кто ощущает себя одиноким, книга окажет поддержку,...
Москва: Торобоан, 2006. — 445 с. — (Доверительные разговоры). — ISBN 5-901226-08-9. Исследователь человеческих миров, психолог и доктор, писатель с многомиллионной всемирной аудиторией, Владимир Леви продолжает общение с читателем. Новая книга посвящена теме, затрагивающей каждого - человеческому одиночеству, разобщенности. Профессиональный «одиноковед» исследует одиночество с...
М.: Молодая гвардия, 1971. – 2 изд. – 224 с. – (Эврика). Если бы одна книга смогла вместить все о человеке, наверное, отпала бы нужда в книгах. Прочитав эту, вы узнаете новое о глубинных пружинах настроений и чувств; о веществах, взрывающих и лечащих психику; о скрытых резервах памяти, о гипнозе и тайных шифрах сновидений; о поисках и надеждах исследователей и врачей; кое-что о...
М.: Метафора, 2006. - ISBN: 5-85407-004-9. Жить без паники, жить без страхов. Жить без комплексов. Жить уверенно. Жить успешно. Поддерживать хорошее настроение. Быть здоровым. Счастливым. В ваших руках – самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей. Книга открывает...
М.: Метафора, 2006. - ISBN: 5-85407-004-9. Эта книга для тех, кто боится. Чего бы то ни было, кого бы то ни было. Эта книга для тех, кому надоело боятся. Эта книга о том, как расстаться со страхом. Как начать жить уверенно и свободно. Где наши трудности - там и наши возможности. Тест, который не съест Древо страха Не бойся бояться Строительство крыши Сам себе тренажер ПаМС, или...
М.: Метафора, 2006. - ISBN: 5-85407-004-9. В ваших руках – самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей. Книга открывает новую авторскую серию «Азбука здравомыслия» всемирно известного психотерапевта и писателя Владимира Леви. Тест, который не съест Древо страха Не...
М.: Метафора, 2006. - ISBN: 5-85407-004-9. В ваших руках – самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей. Книга открывает новую авторскую серию «Азбука здравомыслия» всемирно известного психотерапевта и писателя Владимира Леви. Тест, который не съест Древо страха Не...
М.: Метафора, 2006. - ISBN: 5-85407-004-9. В ваших руках – самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей. Книга открывает новую авторскую серию «Азбука здравомыслия» всемирно известного психотерапевта и писателя Владимира Леви. Тест, который не съест Древо страха Не...
СПб.: Питер, 1993. - 256 с. - (Искусство быть).
"К радости моей, эта книга подняла многих, возможно, потому, что помогла понять одну простую истину: у каждой души должно быть право на личный идиотизм. Теневое название - "Искусство жить неправильно". Вносите поправки на время, место, обстоятельства, на себя получите Собеседника".
Оглавление:
После сеанса.
Бедное мудрое...
СПб.: Питер, 1993. - 256 с. - (Искусство быть).
"К радости моей, эта книга подняла многих, возможно, потому, что помогла понять одну простую истину: у каждой души должно быть право на личный идиотизм. Теневое название - "Искусство жить неправильно". Вносите поправки на время, место, обстоятельства, на себя получите Собеседника".
Оглавление:
После сеанса.
Бедное мудрое...
СПб.: Питер, 1993. - 256 с. - (Искусство быть).
"К радости моей, эта книга подняла многих, возможно, потому, что помогла понять одну простую истину: у каждой души должно быть право на личный идиотизм. Теневое название - "Искусство жить неправильно". Вносите поправки на время, место, обстоятельства, на себя получите Собеседника".
Оглавление:
После сеанса.
Бедное мудрое...
СПб: Питер. — 1993 г. — 252 с.
Эта книга для семейных и одиноких, для надеющихся и потерявших надежду. Вновь переписка с читателем, вопросы и ответы, вопросы и вопросы. Как понять и принять себя? Как стать другим, оставаясь собой? Как подписать договор с судьбой? О таинстве жизненной роли, об Омеге — человеке, которому не нравится быть собой, об интимных проблемах, о любви.
Эта книга для семейных и одиноких, для надеющихся и потерявших надежду. Вновь переписка с читателем, вопросы и ответы, вопросы и вопросы. Как понять и принять себя? Как стать другим, оставаясь собой? Как подписать договор с судьбой?
О таинстве жизненной роли, об Омеге - человеке, которому не нравится быть собой, об интимных проблемах, о любви.
СПб.: Питер, 1993. — 258 с. — (Искусство быть. Книга 4). — ISBN 5-7190-0009-7. Эта книга для семейных и одиноких, для надеющихся и потерявших надежду. Вновь переписка с читателем, вопросы и ответы, вопросы и вопросы. Как понять и принять себя? Как стать другим, оставаясь собой? Как подписать договор с судьбой? О таинстве жизненной роли, об Омеге — человеке, которому не нравится...
СПб.: Питер, 2011. — 208 с. — ISBN 978-5-459-00304-8. Почему не всегда удается достичь желаемого? Почему мы терпим неудачи и как их избежать? Куда и по какой причине уходит из нашей жизни любовь? Ответы на эти важные вопросы и есть главный секрет человеческой жизни, и каждый из нас может получить их. У вас есть шанс изменить свою судьбу, привлечь в свою жизнь благополучие,...
СПб.: Питер, 2011. — 208 с. — ISBN 978-5-459-00304-8. Почему не всегда удается достичь желаемого? Почему мы терпим неудачи и как их избежать? Куда и по какой причине уходит из нашей жизни любовь? Ответы на эти важные вопросы и есть главный секрет человеческой жизни, и каждый из нас может получить их. У вас есть шанс изменить свою судьбу, привлечь в свою жизнь благополучие,...
СПб.: Питер, 2011. — 208 с. — ISBN 978-5-459-00304-8. Почему не всегда удается достичь желаемого? Почему мы терпим неудачи и как их избежать? Куда и по какой причине уходит из нашей жизни любовь? Ответы на эти важные вопросы и есть главный секрет человеческой жизни, и каждый из нас может получить их. У вас есть шанс изменить свою судьбу, привлечь в свою жизнь благополучие,...
М.: Эксмо, 2023. — 250 с. — ISBN 978-5-04-187668-5. Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в...
2014. — 24 c. Пожалуй, нет такого человека, которому бы все в себе нравилось. И если с внешностью все достаточно просто – было бы желание да деньги (хирург и фитнес-зал все поправят), то с характером и привычками все гораздо сложнее, так в этой ситуации все зависит только от нас. Мы регулярно испытываем эмоции, которые не хотим переживать, совершаем поступки, которые не хотим...
Минск: Попурри, 2022. — 337 с. — ISBN 978-985-15-5275-3. Психиатрия проделала огромный путь, с тех пор как «умалишенных» запирали в холодных камерах. Джеффри Либерман в своей увлекательной книге показывает, что путь этот был отнюдь не простым: «белой вороне медицины» пришлось многое преодолеть, прежде чем получить признание. Доктор Либерман прослеживает историю от рождения...
Минск: Попурри, 2022. — 337 с. — ISBN 978-985-15-5275-3. Психиатрия проделала огромный путь, с тех пор как «умалишенных» запирали в холодных камерах. Джеффри Либерман в своей увлекательной книге показывает, что путь этот был отнюдь не простым: «белой вороне медицины» пришлось многое преодолеть, прежде чем получить признание. Доктор Либерман прослеживает историю от рождения...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. —-272 с. -ISBN: 978-5-00057-184-2 Мы не можем контролировать все, что происходит с нами. В нашей власти – противостоять испытаниям, которые преподносит жизнь. Автор предлагает несколько принципов, которые помогут вам стать устойчивее и сильнее, и иллюстрирует их историями своих пациентов, которые использовали эти принципы для преодоления...
Сборник. — Ростов н/Д.: Феникс, 2006. — 160 с. — (Психологические этюды). — ISBN 5-222-07858-2. Кто нуждается в психотерапии? Хрен редьки не слаще, или «Милая женщина» на приеме у психотерапевта Психотерапевт: ангел иди демон? Сам себе психотерапевт! Решайте сами! (М. Е. Литвак) Кто точно не нуждается в психотерапии (Портрет психологически здорового человека) Кто точно...
Сборник. — Ростов н/Д.: Феникс, 2006. — 160/320 с. — (Психологические этюды). — ISBN: 5-222-07858-2. Когда душевные раны бинтуют самостоятельно или с помощью друзей? А когда обязательно надо обращаться за помощью к психотерапевту? Каковы признаки психологически здорового человека? Как определить, является ли выбранный вами психотерапевт профессионалом? Как стать самому себе...
Сборник. — Ростов н/Д.: Феникс, 2006. — 160 с. — (Психологические этюды). — ISBN: 5-222-07858-2. Кто нуждается в психотерапии? Хрен редьки не слаще, или «Милая женщина» на приеме у психотерапевта Психотерапевт: ангел иди демон? Сам себе психотерапевт! Решайте сами! (М. Е. Литвак) Кто точно не нуждается в психотерапии (Портрет психологически здорового человека) Кто точно...
СПб.: ООО Издательство «Питер», 2018. — 197 с: ил. — (Серия «Сам себе психолог»). Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта...
СПб.: ООО Издательство «Питер», 2018. — 197 с: ил. — (Серия «Сам себе психолог»). Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта...
СПб.: Питер, 2020. — 288 с. — ISBN: 978-5-4461-1381-1. В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения...
СПб.: Питер, 2020. — 288 с. — ISBN: 978-5-4461-1381-1. В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения...
СПб.: Питер, 2019. — 114 c. — (Сам себе психолог –). — ISBN: 978-5-4461-0901-2. Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и...
СПб.: Питер, 2019. — 114 c. — (Сам себе психолог). — ISBN: 978-5-4461-0901-2. Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны....
СПб.: Питер, 2017. — 368 с: ил. — (Серия «Сам себе психолог»). Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые...
СПб.: Питер, 2017. — 400 с. — ISBN: 978-5-4461-0637-0. Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды...
СПб.: Питер, 2018. — 368 с: ил. — (Серия «Сам себе психолог»). Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые...
СПб.: Питер, 2024. — 434 с. Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы...
СПб.: Питер, 2024. — 434 с. Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы...
СПб.: Питер, 2022. — 176 с.: ил. — (Психология на каждый день). — ISBN 978-5-4461-3926-2. Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? Это НЕ так...
СПб.: Питер, 2022. — 176 с.: ил. — (Психология на каждый день). — ISBN 978-5-4461-3926-2. Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? Это НЕ так...
СПб.: Питер, 2022. — 176 с.: ил. — (Психология на каждый день). — ISBN 978-5-4461-3926-2. Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? Это НЕ так...
Интернет-издание: 2014.
Эта книга о том, как победить злодейку депрессию, если она увязалась и ходит по пятам. О том, как выйти из глубины чёрных облаков. О том, как научиться «плавать на поверхности». Несмотря на все диагнозы, — приручить депрессию можно. И для этого не нужно далеко уезжать. Проверенные техники возвращения к жизни доступны каждому из нас.
СПб.: Скифия, 2014. — 230 с. Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с...
Пер. с нем.: Борис Лашков. — Изд. 2-е, испр. — СПб.: Скифия, 2020. — 248 с. — ISBN 978-5-00025-196-6. Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального»,...
СПб.: Скифия, 2016. — 136 с. — ISBN: 978-5-00025-081-5. Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность? Достижима ли истина? Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на...
Издание 2-е. — М.: Алтуф, 2014. — 81 с. Все мы хотим жить. И жить мы хотим хорошо. Однако на жизненном пути мы регулярно встречаем всевозможные помехи, трудности, проблемы, многие из которых имеют внутреннее, психологическое (душевное) свойство. Книга психолога Виктора Ляшенко о том, как можно справляться с психологическими затруднениями самостоятельно. Излагаются общие принципы,...
М.: Клевер-Медиа-Групп, 2022. — 182 с. Мы все проходим через кризисы. Если задуматься, наша жизнь только из них и состоит! Кризис рождения, кризис взросления, кризис сепарации от семьи, кризис среднего возраста. Как преодолеть переломные моменты, а самое главное — начать просто жить и наслаждаться? Автор этой книги пытается честно и с иронией ответить на вопросы, за которыми...
СПб.: Весь, 2019. Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и...
Гуманистический институт развития личности «Светоч», 2006. — 199 с.
Книга представляет собой популярное издание, в котором раскрываются основы метода Светланы Фёдоровны Клименко – медицинского психолога, члена Общероссийской Профессиональной психотерапевтической лиги, руководителя Омской областной общественной организации «Гуманистический институт развития личности «Светоч»....
Издание автора, 2023. Книга не только поможет распознать первые признаки и симптомы биполярного аффективного расстройства, но и разобраться в своем состоянии, когда уже поставлен этот диагноз.
М.: Азбука Бизнес, 2021. — 288 с. У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот...
Пер.: Олива И. — Харьков: Гуманитарный центр, 2016. — 440 с. — (Библиотека для человека) — ISBN: 978-617-7022-68-7. Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней ивнешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений,...
СПб.: Питер, 2023. — 240 с. — (Выход есть). — ISBN 978-5-17-152888-1. Автор книги Денис Маколин - практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть...
СПб.: Питер, 2023. — 240 с. — (Выход есть). — ISBN 978-5-17-152888-1. Автор книги Денис Маколин - практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть...
СПб.: Питер, 2023. — 240 с. — (Выход есть). — ISBN 978-5-17-152888-1. Автор книги Денис Маколин - практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть...
СПб.: Питер, 2024. — 384 с. — (New Med). — ISBN:978-5-4461-2951-5. Возрастная категория: 18+ Сумасшествие появилось много раньше, чем психиатрия стала самостоятельной дисциплиной, какой вы видите её сейчас. Но попытки починить голову предпринимались уже тогда, в незапамятные времена. Не верите? А вы начните читать – и обещаю, что вы не оторвётесь, пока не перевернёте последнюю...
СПб.: Питер, 2024. — 384 с. — (New Med). — ISBN:978-5-4461-2951-5. Возрастная категория: 18+ Сумасшествие появилось много раньше, чем психиатрия стала самостоятельной дисциплиной, какой вы видите её сейчас. Но попытки починить голову предпринимались уже тогда, в незапамятные времена. Не верите? А вы начните читать – и обещаю, что вы не оторвётесь, пока не перевернёте последнюю...
СПб.: Питер, 2024. — 384 с. — (New Med). — ISBN:978-5-4461-2951-5. Возрастная категория: 18+ Сумасшествие появилось много раньше, чем психиатрия стала самостоятельной дисциплиной, какой вы видите её сейчас. Но попытки починить голову предпринимались уже тогда, в незапамятные времена. Не верите? А вы начните читать – и обещаю, что вы не оторвётесь, пока не перевернёте последнюю...
СПб.: Питер, 2024. — 384 с. — (New Med). — ISBN:978-5-4461-2951-5. Возрастная категория: 18+ Сумасшествие появилось много раньше, чем психиатрия стала самостоятельной дисциплиной, какой вы видите её сейчас. Но попытки починить голову предпринимались уже тогда, в незапамятные времена. Не верите? А вы начните читать – и обещаю, что вы не оторвётесь, пока не перевернёте последнюю...
Пер. с англ. А.В. Кровяковой. — М.: Центрполиграф, 2008. — 223 с. — (Реальная психология). — ISBN: 978-5-9524-3432-5. Почему никак не складываются любовные отношения или не выдерживают испытания временем брак? Все наши личные проблемы родом из детства - утверждают авторы книги и предлагают совершить путешествие в свое прошлое, чтобы понять, отчего вкривь и вкось идут отношения...
Пер. с англ. Яковлевой Ю. — СПб.: Портал, 2022. — 272 с. — (Химия счастья). — ISBN 978-5-907473-11-9. Это уникальная книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а...
Пер. с нем. Е.А. Кост. — М.: Книгоиздательство "Наука", 1913. — 128 c. — (Психотерапевтическая библиотека под редакцией д-ров Н.Е. Осипова и О.Б. Фельцманаю Вып. XI) Настоящий XI-ый выпуск Психотерапевтической Библиотеки отличается от всех предыдущих в двух отношениях: 1) самая книга Марциновского "Борьба за здоровые нервы" написана более популярно, чем другие выпущенные...
Москва : АСТ, 2022. — 256 с. — (Психотренинг). — ISBN 978-5-17-145824-9. Новая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение, кто прячется от критики, кто чувствует свой потенциал, но не находит внутри себя опоры, чтобы сделать первый шаг. Опора — это...
Интернет-издание, 2022. — 106 с. Годы моей работы, обучения, взаимодействия с самыми разными людьми, километры переписок и опубликованных текстов воплотились в моем новом творческом ребенке, который как обычно сотворил и родил себя сам. Я просто хотела объединить несколько самых убойных текстовых практик в небольшую брошюру, а в итоге мои пальцы снова начали увлеченную...
М: Психология и жизнь, 2023. – 146 с. — ISBN 978-5-00144-454-1 Многочисленные исследования показывают, что почти все страны, где благосостояние достигло достаточно высокого уровня, страдают от одной и той же «болезни»: молодые поколения, находясь в условиях чрезмерной опеки со стороны семьи и общества, не испытывают препятствий в той мере, которая необходима для развития у них...
Пер. с англ. Е. Петровой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 264 с. — (Практики самопомощи). Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер — четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей — от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного...
Пер. с англ. Е. Петровой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 264 с. — (Практики самопомощи). Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер — четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей — от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного...
Пер. с англ. Е. Петровой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 264 с. — (Практики самопомощи). Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер — четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей — от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного...
СПб.: Университетская книга, 1999. — 141 с. Известный психолог доктор Сюзанна Миллер преподавала и проводила свои экспериментальные исследования в колледже Бирбек в Лондонском университете. Работая психологом в комитете по образованию в Уэйкфилде и Оксфорде, она в то же время являлась членом ученого совета Национальной ассоциации психического здоровья. В дальнейшем С. Миллер была...
Эта книга — о том, как чувства терапевта выражают его фундаментальные взгляды на жизнь, а также пронизывают и формируют все известные терапевтические техники. И так же, как можно обучаться техническим приемам, глубинные чувства можно изучать и развивать. По сути, эта книга — о духовном искусстве психотерапии.
М.: Класс, 2004. — 224 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 1110). — ISBN: 5-86375-053-7. Эта книга относится к редкому жанру популярной психологической литературы, не предлагающей готовых рецептов. Более того, ставящей под сомнение саму их возможность. Автор, психолог-практик с многолетним и весьма разнообразным опытом работы, выступает здесь как проницательный...
Теревинф, 2016. — 256 с. — ISBN: 978-5-98563-231-6. Книга включает в себя роман и психологическую статью, помогающую понять сущность процесса психотерапии. В романе параллельно описываются две истории: первая – о девушке, ныне живущей в Москве, а вторая – символическая – о человеке, проводящем жизнь на туманном острове. «Кто я? Зачем живу?» – эти вопросы периодически задает...
Теревинф, 2016. — 256 с. — ISBN: 978-5-98563-231-6. Книга включает в себя роман и психологическую статью, помогающую понять сущность процесса психотерапии. В романе параллельно описываются две истории: первая – о девушке, ныне живущей в Москве, а вторая – символическая – о человеке, проводящем жизнь на туманном острове. «Кто я? Зачем живу?» – эти вопросы периодически задает...
Москва: Гелеос, 2007. — 256 с. — ISBN 978-5-8189-1030-7. Московский психолог Юрий Можгинский работает только с VIP-клиентами. И лучше других знает, что жены богатых не просто плачут, они рыдают! Отсутствие нормальной сексуальной жизни, денежные «подачки» от мужчин, рабская зависимость, избалованные дети, зависть подруг, постоянное присутствие в доме посторонних людей:...
Москва: Гелеос, 2007. — 256 с. — ISBN 978-5-8189-1030-7. Московский психолог Юрий Можгинский работает только с VIP-клиентами. И лучше других знает, что жены богатых не просто плачут, они рыдают! Отсутствие нормальной сексуальной жизни, денежные «подачки» от мужчин, рабская зависимость, избалованные дети, зависть подруг, постоянное присутствие в доме посторонних людей:...
Санкт-Петербург: Александрия, 2008. — 208 с. — ISBN: 978-5-903445-12-7. Дебютный сборник известного петербургского психолога, укрывшегося под прозрачным псевдонимом, составили новеллы, смысл которых – заглянуть вглубь человека, переживающего дилемму близость-одиночество. Автор эмоционально и тонко описывает случаи из практики, из жизни и предельно откровенно рассказывает о...
М.: Прометей, 2013. — ISBN: 978-5-7042-2375-7. Практикум дает уникальную возможность самостоятельного развития саногенного (оздоравливающего) мышления. В практикуме представлены как методы диагностики уровня и качества развития личностной рефлексии, так и упражнения для выработки навыков нового стиля мышления. Книга адресована студентам, педагогам, психологам, менеджерам и...
СПб.: Весь, 2010. — 448 с. — (Прикладная психология). — ISBN 978-5-9573-2291-7. Многие люди блокируют свой врожденный потенциал повторяющимися моделями эмоциональной борьбы и страданий. Это практическое руководство объясняет, почему и как люди обычно попадают в эту ловушку, и предоставляет программу, легко встраиваемую в повседневную жизнь, которая освобождает их от этого...
СПб.: Весь, 2010. — 448 с. — (Прикладная психология). — ISBN 978-5-9573-2291-7. Многие люди блокируют свой врожденный потенциал повторяющимися моделями эмоциональной борьбы и страданий. Это практическое руководство объясняет, почему и как люди обычно попадают в эту ловушку, и предоставляет программу, легко встраиваемую в повседневную жизнь, которая освобождает их от этого...
СПб.: Весь, 2010. — 448 с. — (Прикладная психология). — ISBN 978-5-9573-2291-7. Многие люди блокируют свой врожденный потенциал повторяющимися моделями эмоциональной борьбы и страданий. Это практическое руководство объясняет, почему и как люди обычно попадают в эту ловушку, и предоставляет программу, легко встраиваемую в повседневную жизнь, которая освобождает их от этого...
Издательские решения, 2018. — 106 с. — ISBN 978-5-4493-8679-3 Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает...
Издательские решения, 2018. — 106 с. — ISBN: 978-5-4493-8679-3 Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог....
Пер. с англ. Лернер И. — СПб.: Портал, 2021. — 336 с. — (Правила жизни). — ISBN 978-5-907241-52-7. Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать связь с миром вокруг в каждый момент времени. Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется...
Пер. с англ. Лернер Изабелла. — СПб.: Портал, 2021. — 336 с. — (Правила жизни). — ISBN 978-5-907241-52-7. Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать связь с миром вокруг в каждый момент времени. Для реальных изменений, роста и счастья в жизни...
М.: Эксмо, 2018. — 336 c. — ISBN: 978-5-04-092227-7. В книге «Осколки детских травм» мастерски освещена проблема влияния негативного детского опыта на здоровье в зрелые годы. Цепляющие истории о пережитых невзгодах, иллюстрированные медицинскими фактами и открытиями, ложатся в основу практических советов о том, как сохранить целостность в мире, полном испытаний. «Осколки...
М.: Эксмо, 2018. — 336 c. — ISBN: 978-5-04-092227-7. Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего — детство. Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры...
SmartReading, 2020. — 15 с. Это саммари – сокращенная версия книги «Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей» Донны Наказавы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему нашим юным дочерям и знакомым девочкам сегодня так плохо и они страдают от депрессии и тревожных расстройств? Автор бестселлера...
Эксмо; Москва; 2024 ISBN 978-5-04-206898-0 Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если...
Эксмо; Москва; 2024 ISBN 978-5-04-206898-0 Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если...
Эксмо; Москва; 2024 ISBN 978-5-04-206898-0 Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если...
М: ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЬ, 2023. ISBN 978-5-00144-550-0 Почему даже самые умные, красивые и успешные в профессиональной жизни женщины в личной жизни совершают ужасные ошибки и поддаются иллюзиям и самообману? Книга написана, чтобы дать женщинам «практическое знание», которое научит их не только понимать, но самое главное – правильно действовать, чтобы справиться с теми ловушками,...
М: ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЬ, 2023. ISBN 978-5-00144-550-0 Почему даже самые умные, красивые и успешные в профессиональной жизни женщины в личной жизни совершают ужасные ошибки и поддаются иллюзиям и самообману? Книга написана, чтобы дать женщинам «практическое знание», которое научит их не только понимать, но самое главное – правильно действовать, чтобы справиться с теми ловушками,...
М: ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЬ, 2023. ISBN 978-5-00144-550-0 Почему даже самые умные, красивые и успешные в профессиональной жизни женщины в личной жизни совершают ужасные ошибки и поддаются иллюзиям и самообману? Книга написана, чтобы дать женщинам «практическое знание», которое научит их не только понимать, но самое главное – правильно действовать, чтобы справиться с теми ловушками,...
М: ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЬ, 2023. ISBN 978-5-00144-550-0 Почему даже самые умные, красивые и успешные в профессиональной жизни женщины в личной жизни совершают ужасные ошибки и поддаются иллюзиям и самообману? Книга написана, чтобы дать женщинам «практическое знание», которое научит их не только понимать, но самое главное – правильно действовать, чтобы справиться с теми ловушками,...
М: ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЬ, 2023. ISBN 978-5-00144-550-0 Почему даже самые умные, красивые и успешные в профессиональной жизни женщины в личной жизни совершают ужасные ошибки и поддаются иллюзиям и самообману? Книга написана, чтобы дать женщинам «практическое знание», которое научит их не только понимать, но самое главное – правильно действовать, чтобы справиться с теми ловушками,...
Казань: Идель-Пресс, 2008. — 208 с. — ISBN 5768-0017-Х. Свой «тройной код» был у Гермеса, тайный код имел Моисей и Леонардо да Винчи. Сегодня «код Довженко» известен его ученикам и последователям, а имя Довженко стало своеобразным «брэндом» в психотерапии. Книга эта полезна не только для врачей, но и для тех, кто не имеет специального медицинского образования, поскольку при ее...
Пер. с англ. Постниковой Я.А. — Киев : Науковий Свiт, 2022. — 224 с. : ил. — ISBN 978-617-550-044-6. Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни уверенного в себе человека. Практические упражнения призваны помочь читателю превратиться из своего сурового критика в друга и...
Пер. с англ. и ред. Постниковой Я.А. — Киев : Науковий Свiт, 2022. — 224 с.: ил. — ISBN 978-617-550-044-6. Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни уверенного в себе человека. Практические упражнения призваны помочь читателю превратиться из своего сурового критика в...
Минск: Попурри, 1999. — 224 с.: ил. — (Бизнес — нестандартно!). — ISBN 985-438-234-6. Ваши мысли являются ключом к Вашим действиям и достижениям в жизни. Научившись управлять собственным разумом, Вы сможете изменять действительность (и это не преувеличение!). А чтобы обрести контроль над разумом, надо пройти теоретический и практический курс тренировки. Доктор Олдер объясняет...
М. : Весь, 2022. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-4000-3. Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности....
М. : Весь, 2022. — 224 с. — ISBN 978-5-9573-4000-3. Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности....
СПб.: Питер, 2016. — 200 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 978-5-496-02161-6. Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные...
СПб.: Питер, 2016. — 200 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 978-5-496-02161-6. Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные...
М.: Центрполиграф, 2008. — 256 с.
Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.
Москва: Центрполиграф, 2008. – 320 с. — ISBN: 978-5-9524-3630-5. Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.
М.: Центрполиграф, 2008. — 320 с.
Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.
Монография (любительский перевод книги Tapping In: A Step-by-Step Guide to Activating Your Healing Resources Through Bilateral Stimulation) Аннотация Хотя любой может счесть практику, дисциплины и понимание, изложенные в этой книге, полезными, эта книга доступна с пониманием того, что ни автор, ни издатель не занимаются предоставлением конкретных медицинских, психологических...
К.: София, 1999. — 161 с. — ISBN: 5-220-00266-X. Книга известного американского психотерапевта Скотта Пека о природе любви и о том, почему так многие люди не умеют любить и не чувствуют себя любимыми. Скотт Пек взялся за очень неприятную, грязную работу: профессионально, дотошно и безжалостно показать людям здоровую и больную части их души. В каждом человеке есть два Я -...
Перевод В. Трилиса. — К.: София, 1999. Введение. Дисциплина. Проблемы и страдания. Отсрочка удовольствия. Отцовские грехи. Решение проблем и время. Ответственность. Неврозы и характеропатия. Бегство от свободы. Верность реальности. Перенос устаревшая карта. Открытость перед испытанием. Утаивание правды. Уравновешивание. Благотворность депрессии. Отречение и новое рождение. Любовь....
К.: София, 1999. — 161 с. — ISBN: 5-220-00266-X. Книга известного американского психотерапевта Скотта Пека о природе любви и о том, почему так многие люди не умеют любить и не чувствуют себя любимыми. Скотт Пек взялся за очень неприятную, грязную работу: профессионально, дотошно и безжалостно показать людям здоровую и больную части их души. В каждом человеке есть два Я -...
Перевод В. Трилиса. — К.: София, 1999. Введение. Дисциплина. Проблемы и страдания. Отсрочка удовольствия. Отцовские грехи. Решение проблем и время. Ответственность. Неврозы и характеропатия. Бегство от свободы. Верность реальности. Перенос устаревшая карта. Открытость перед испытанием. Утаивание правды. Уравновешивание. Благотворность депрессии. Отречение и новое рождение. Любовь....
М.: АСТ, 1998. — 106 с.
От автора.
Предисловие.
Введение.
Часть первая.
Проблема популярности психоактивных веществ.
Психоактивное меню.
Новейшая история галлюциногенов.
Психоделические исследования.
Краткий перечень изученных галлюциногенов.
Анализ общественного мнения.
Что случилось с обезьянами?
Архаичная духовность.
Добро и зло.
Вечная философия....
СПб.: Питер, 2023. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-2289-9. Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про...
СПб.: Питер, 2023. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-2289-9. Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про...
СПб.: Питер, 2023. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-2289-9. Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про...
СПб.: Питер, 2023. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-2289-9. Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про...
Ростов н/Д: Феникс, 2013. — 250 с. — ISBN: 978-5-222-21406-0
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более...
Ростов н/Д: Феникс, 2013. — 250 с. — ISBN 978-5-222-21406-0. Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более...
Ростов н/Д: Феникс, 2013. — 250 с. — ISBN 978-5-222-21406-0. Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более...
Ростов н/Д: Феникс, 2013. — 250 с. — ISBN 978-5-222-21406-0. Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более...
Ростов н/Д: Феникс, 2013. — 250 с. — ISBN 978-5-222-21406-0. Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более...
Издательские решения, 2019. — 103 с. — ISBN: 978-5-4474-4066-4. Книга посвящена теме, которая мало кого оставляет равнодушным, – теме влияния детства человека на его взрослую жизнь; показывает, каковы важные этапы исцеления Внутреннего ребенка взрослого, какие опасности и возможности ждут того, кто решился оглянуться назад, в свое прошлое, и, возможно, наконец найти ответы на...
Издательские решения, 2019. — 160 с. — ISBN: 978-5-4474-4066-4. Книга посвящена теме, которая мало кого оставляет равнодушным, – теме влияния детства человека на его взрослую жизнь; показывает, каковы важные этапы исцеления Внутреннего ребенка взрослого, какие опасности и возможности ждут того, кто решился оглянуться назад, в свое прошлое, и, возможно, наконец найти ответы на...
Издательские решения, 2019. — 160 с. — ISBN 978-5-4474-4066-4. Книга посвящена теме, которая мало кого оставляет равнодушным, – теме влияния детства человека на его взрослую жизнь; показывает, каковы важные этапы исцеления Внутреннего ребенка взрослого, какие опасности и возможности ждут того, кто решился оглянуться назад, в свое прошлое, и, возможно, наконец найти ответы на...
Издательские решения, 2019. — 160 с. — ISBN 978-5-4474-4066-4. Книга посвящена теме, которая мало кого оставляет равнодушным, – теме влияния детства человека на его взрослую жизнь; показывает, каковы важные этапы исцеления Внутреннего ребенка взрослого, какие опасности и возможности ждут того, кто решился оглянуться назад, в свое прошлое, и, возможно, наконец найти ответы на...
Издательские решения, 2021. — 100 с. Благодаря этой книге вы сможете распознавать вашего Внутреннего ребенка и то, как он проявляется в вашей жизни. Узнаете про его уязвимые места, страхи, потребности. Поймете, насколько тяжело вашей детской части жить с некоторыми установками. А самое главное — вы научитесь совсем другому отношению к своему Внутреннему ребенку, а через...
Издательские решения, 2021. — 100 с. Благодаря этой книге вы сможете распознавать вашего Внутреннего ребенка и то, как он проявляется в вашей жизни. Узнаете про его уязвимые места, страхи, потребности. Поймете, насколько тяжело вашей детской части жить с некоторыми установками. А самое главное — вы научитесь совсем другому отношению к своему Внутреннему ребенку, а через...
СПб.: Весь, 2012. — 128 с. — (Помоги себе сам). — ISBN 978-5-9573-2411-9. Обретение гармонии с собой и окружающим миром, раскрытие потенциалов и достижение целей — именно это делает жизнь такой удивительной и неповторимой. Но используете ли вы каждый миг для того, чтобы насладиться жизнью в полной мере? Или вы изо дня в день привычно погружаетесь в рутину забот и обязанностей,...
СПб.: Весь, 2012. — 128 с. — (Помоги себе сам). — ISBN 978-5-9573-2411-9. Обретение гармонии с собой и окружающим миром, раскрытие потенциалов и достижение целей — именно это делает жизнь такой удивительной и неповторимой. Но используете ли вы каждый миг для того, чтобы насладиться жизнью в полной мере? Или вы изо дня в день привычно погружаетесь в рутину забот и обязанностей,...
СПб.: Весь, 2012. — 128 с. — (Помоги себе сам). — ISBN 978-5-9573-2411-9. Обретение гармонии с собой и окружающим миром, раскрытие потенциалов и достижение целей — именно это делает жизнь такой удивительной и неповторимой. Но используете ли вы каждый миг для того, чтобы насладиться жизнью в полной мере? Или вы изо дня в день привычно погружаетесь в рутину забот и обязанностей,...
Минск: Попурри, 2012. - 268 с. Что бы вы сейчас ни делали, во что бы ни верили и какими бы ни были ваши нынешние обстоятельства, у вас есть ВСЕ, чтобы стать тем, кем хотите быть, и иметь то, что хотите иметь. Всё зависит только от ваших мыслей. Чтобы стать тем человеком, которого вы видите в своих мечтах, и осуществить свои самые заветные желания, создать прекрасные личные...
Минск: Попурри, 2012. - 268 с. Что бы вы сейчас ни делали, во что бы ни верили и какими бы ни были ваши нынешние обстоятельства, у вас есть ВСЕ, чтобы стать тем, кем хотите быть, и иметь то, что хотите иметь. Всё зависит только от ваших мыслей. Чтобы стать тем человеком, которого вы видите в своих мечтах, и осуществить свои самые заветные желания, создать прекрасные личные...
Минск: Попурри, 2012. — 268 с. Что бы вы сейчас ни делали, во что бы ни верили и какими бы ни были ваши нынешние обстоятельства, у вас есть ВСЕ, чтобы стать тем, кем хотите быть, и иметь то, что хотите иметь. Всё зависит только от ваших мыслей. Чтобы стать тем человеком, которого вы видите в своих мечтах, и осуществить свои самые заветные желания, создать прекрасные личные...
СПб.: Питер, 2022. — 208 с. — Сам себе психолог. — ISBN 978-5-4461-2343-8. Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое...
Москва: Генезис, 2017. — 222 с. — ISBN: 978-5-98563-506-5. В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки....
Перевод: Х. Безымянный. - М.: ГАЛАКТИОН, 2005. - 296 с. - ISBN: 5-891731-45-2. Популярная книга Люка Рейнхарда представляет собой захватывающее воспроизведение ЭСТ - эрхардовского семинара-тренинга - наиболее быстрорастущей и оригинальной программы "просветления" в Соединенных Штатах. ЭСТ использует лучшие приемы различных религиозных течений и психотерапевтических дисциплин....
Популярная книга Люка Рейнхарда представляет собой захватывающее воспроизведение ЭСТ - эрхардовского семинара-тренинга - наиболее быстрорастущей и оригинальной программы "просветления" в Соединенных Штатах.
ЭСТ использует лучшие приемы различных религиозных течений и психотерапевтических дисциплин. Его цель - "взорвать ум", дать людям уникальное переживание, которое...
М.: София, 2009. — 640 с. — ISBN: 978-5-91250-824-0. Безбашенная книга и потрясающая пародия на психоанализ, Дайсмен - увлекателен, насмешлив и шокирующ, настоящий диверсант в тылу американской культуры. В общем - самый культовый бестселлер наших дней. Одолеваемый депрессией психиатр и психоаналитик Люк Райнхарт живет с женой и двумя детьми в Манхеттене. Восточная и западная...
М.: София, 2009. — 640 с. — ISBN: 978-5-91250-824-0. Безбашенная книга и потрясающая пародия на психоанализ, Дайсмен - увлекателен, насмешлив и шокирующ, настоящий диверсант в тылу американской культуры. В общем - самый культовый бестселлер наших дней. Одолеваемый депрессией психиатр и психоаналитик Люк Райнхарт живет с женой и двумя детьми в Манхеттене. Восточная и западная...
CHM - версия. Популярная книга Люка Рейнхарда представляет собой захватывающее воспроизведение ЭСТ — эрхардовского семинара-тренинга — наиболее быстрорастущей и оригинальной программы "просветления" в Соединенных Штатах. ЭСТ использует лучшие приемы различных религиозных течений и психотерапевтических дисциплин. Его цель — "взорвать ум", дать людям уникальное переживание,...
М.: ЛитРес, 2016. — 24 с. Что управляет нами, когда мы совершаем импульсивные поступки? Когда слова вырываются сами собой? Почему некоторые люди нам симпатичны, а от других просто воротит? Что стоит за всеми решениями, которые мы принимаем, и как этого "кукловода" сделать другом? Эта книга написана Действительным членом Европейской Ассоциации Психотерапии EAP European...
СПб.: Весь, 2003. — 224 с. — (Библиотека доктора Норбекова). — ISBN 5-94435-253-1. Как формируется наше мнение о самих себе? Почему мы ведем себя с окружающими именно так, а не иначе? Как научиться разрешать конфликты? Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия, почему у нас не складываются отношения с противоположным полом и что...
СПб.: Весь, 2003. — 224 с. — (Библиотека доктора Норбекова). — ISBN 5-94435-253-1. Как формируется наше мнение о самих себе? Почему мы ведем себя с окружающими именно так, а не иначе? Как научиться разрешать конфликты? Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия, почему у нас не складываются отношения с противоположным полом и что...
СПб.: Весь, 2003. — 224 с. — (Библиотека доктора Норбекова). — ISBN 5-94435-253-1. Как формируется наше мнение о самих себе? Почему мы ведем себя с окружающими именно так, а не иначе? Как научиться разрешать конфликты? Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия, почему у нас не складываются отношения с противоположным полом и что...
Институт Социофобии, 2014. – 271 с. Эта книга содержит сопроводительные материалы к терапевтическому аудио/видеокурсу "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом. Они помогут вам приобрести полный арсенал навыков для успокоения негативных...
Smartreading, 2018. — 29 с. Дзен (понятие, пришедшее к нам из восточной философии) можно интерпретировать как осознанное присутствие. Осознанно присутствовать в собственной жизни — значит проживать ее во всей полноте, но при этом уметь отстраниться от бури эмоций и взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Эта способность отстраняться и замечать свои ощущения, чувства, эмоции,...
Smartreading, 2018. — 29 с. Дзен (понятие, пришедшее к нам из восточной философии) можно интерпретировать как осознанное присутствие. Осознанно присутствовать в собственной жизни — значит проживать ее во всей полноте, но при этом уметь отстраниться от бури эмоций и взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Эта способность отстраняться и замечать свои ощущения, чувства, эмоции,...
СПб.: Весь, 2010. — 182 с. — ISBN: 978-5-9573-1872-9. Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше...
СПб.: Весь, 2010. — 182 с. — ISBN: 978-5-9573-1872-9. Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше...
СПб.: Весь, 2010. — 182 с. — ISBN: 978-5-9573-1872-9. Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше...
СПб.: ИГ «Весь», 2010. — 182 с. — ISBN: 978-5-9573-1872-9. Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021. Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними...
СПб.: Лики культур, 2001. — 220 с. — ISBN 5-901222-09-1. В данной книге дается практический пример работы на той грани, где причудливые покровы игры не скрывают контуров отчаянной серьезности стоящей перед человеком задачи – перенесения центра тяжести существования с периферии вовнутрь и с поверхности к глубине – туда, где его "Я" остается без ролей, как "небо – без облаков и...
СПб.: Лики культур, 2001. — 220 с. — (Из библиотеки Мастера Игры). — ISBN: 5-901222-09-1. Все, что описано в этой книге - прекрасный практический пример работы на той грани, где причудливые покровы игры не скрывают контуров отчаянной серьезности стоящей перед человеком задачи - перенесения центра тяжести существования с периферии вовнутрь и с поверхности к глубине - туда, где...
Пер. с англ. Ивановой А. — СПб.: Портал, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-907241-14-5. Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными...
СПб.: Портал, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-907241-14-5. Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90...
СПб.: Портал, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-907241-14-5. Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90...
СПб.: Портал, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-907241-14-5. Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90...
СПб.: Портал, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-907241-14-5. Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90...
СПб.: Портал, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-907241-14-5. Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90...
Практическая психотерапия. — М.: Эксмо, 2019. — 384 с. Что может быть прекраснее влюбленности? Мы не знаем почему, но мы просто чувствуем себя неотразимыми. Тем не менее, по словам Росса Розенберга, эйфория влюбленности может заставить нас пожертвовать своими собственными мечтами, желаниями и даже свободой ради чувства, которое мы называем «любовь». Книга Росса Розенберга...
СПб.: Питер, 2011. — 256 с. — ISBN 978-5-459-00548-6. Верны ли общепринятые представления или это всего лишь заблуждения и предрассудки? Прочитав книгу известного английского психолога Джеффа Роллса, вы узнаете: можно ли считать устрицу афродизиаком; способствует ли малый рост агрессивности; вызывает ли стресс седину; все ли рыжеволосые вспыльчивы; насколько опасны незнакомцы,...
СПб.: Питер, 2011. — 256 с. — ISBN 978-5-459-00548-6. Верны ли общепринятые представления или это всего лишь заблуждения и предрассудки? Прочитав книгу известного английского психолога Джеффа Роллса, вы узнаете: можно ли считать устрицу афродизиаком; способствует ли малый рост агрессивности; вызывает ли стресс седину; все ли рыжеволосые вспыльчивы; насколько опасны незнакомцы,...
СПб.: Питер, 2011. — 256 с. — ISBN 978-5-459-00548-6. Верны ли общепринятые представления или это всего лишь заблуждения и предрассудки? Прочитав книгу известного английского психолога Джеффа Роллса, вы узнаете: можно ли считать устрицу афродизиаком; способствует ли малый рост агрессивности; вызывает ли стресс седину; все ли рыжеволосые вспыльчивы; насколько опасны незнакомцы,...
Защита от умного или умная защита.
Что мы делаем, когда видим сны.
Добиться и умереть.
Самовосприятие и поисковое поведение.
Философия иллюзий или, надо ли смотреть правде в глаза.
Поисковая активность и социальная патология.
Парадоксальный сон: парадоксы природы и парадоксы науки.
Гипноз - мост к непознанному.
Поведение и расщепленный мозг.
Мозг и две стратегии мышления:...
Мы все живем по заложенным в нас родителями программе - сценарию. Мы можем следовать ему, а можем от него освободиться и написать свою жизнь по собственному проекту. Для этого нужно только потрудиться. Как изменить свою жизнь. Система индивидуального пользования. Процессы и механизмы. Матрицы и программы. Распознавание вирусов. Слияние: «Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего...
СПб.: Питер. 2012. — 192 с. — ISBN 978-5-459-01269-9. Многие полагают, что гениальность — это дар, «вспышка молнии, посланная богами», которая озаряет таких людей, как Эйнштейн или Моцарт, но никак не остальных. Считается, что гениальность, так же как и творчество, имею магический, исключительный, непостижимый смысл. Но это совсем не так, утверждает Джина Рудан. На самом деле...
М.: Источник Жизни, 2008. — 160 с. — (Наш врач). Каждому из нас очень хочется покончить раз и на всегда с разочарованием, страхом, упадком сил, печалью, апатией, беспокойством, чувством вины. Сегодня победа над депрессией возможна и реальна для вас. И путь к победе укажет вам эта книга. Данная электронная книга поможет выйти из депрессии, победить подавленность, безнадёжность,...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 192 с. Наша психика состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень — область нашей психики, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Это те ее части, которые мы обычно не используем и даже не подозреваем об...
Минск: Попурри, 2005. — 240 с. — ISBN 985-483-445-Х (рус.); ISBN 0-553-37928-3 (англ.). В книге собраны уникальные мысли о методах работы гениев. Тодд Сайлер убеждает в том, что самые обыкновенные люди могут использовать эти методы, чтобы существенно увеличить свой творческий потенциал. «Если вы хотите научиться воспринимать мир по-новому, эта книга для вас. Д-р Сайлер создал...
М.: АСТ, 2014. — 288 с. — ISBN: 978-5-17-078617-6. Глаз разума - одно из самых интересных произведений Оливера Сакса. Его ключевая тема - физиологические механизмы зрительного распознавания и разнообразные нарушения этих механизмов. Однако перед нами - не сухая научная работа, а живо, искренне и интересно написанные истории реальных людей, пытающихся побороть свои заболевания...
М.: Knopf, 2007. — 54 с. Музыка может переместить нас в высоты или глубины эмоции. Это может убедить нас купить что-то, или напомнить нам о нашей первой дате. Это может вытянуть нас из депрессии, когда ничто иное не может. Это может получить нас танцующий к его удару. Но власть музыки идет очень, намного далее. Действительно, музыка занимает больше областей нашего мозга, чем...
Гельветика, 2014. — 28 с.
Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих специалистов. Профессиональных врачей способных помочь горожанину, страдающему от стрессов и фобий не так много и сеансы их очень дороги. Мы предлагаем новый мультимедийный продукт, который может помочь в решении этой проблемы. Эта книга,...
Киев: Саммит-Книга, 2015. — 80 с. — ISBN: 978-617-7350-09-4. Наверное, каждому человеку скучно изо дня в день заниматься одним и тем же – проводить рутинные процедуры, повторять одни и те же слова. Дабы избежать такой неприятности, я выбрал себе самую «нестандартизированную» медицинскую специальность – психотерапию. И скажу откровенно – не прогадал. Действительно, сложно даже...
Москва: Альпина Паблишер, 2023. — 123 с. Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд - психотерапевт и автор бестселлеров 'С любовью к себе' и 'Близко к сердцу' рассказывает, как сделать откровенный,...
М.: Альпина Паблишер, 2021. — 176 с. Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или,...
Переводчик: Л. И. Степанова. — М.: Эксмо, 2016. — 260 с. — (Практическая психотерапия). — ISBN: 978-5-699-85385-4. Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая...
М.: Центрполиграф, 2008. — 272 с. — ISBN: 978-5-9524-3610-7. Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. «Позитивная психология наоборот» - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Эта книга —...
Центрполиграф, 2008. — 272 с. — ISBN 978-5-9524-3610-7.
Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. «Позитивная психология наоборот» - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы.
Эта книга —...
Ростов н/Д: Феникс, 2005. — 216 с. — (Бизнес-образование). — ISBN 5-222-06732-7. Эта книга написана с целью ознакомления читателей с методикой того, как оставаться верным своей цели. Автор предлагает простую, но эффективную систему преодоления собственных страхов и выхода из состояния застоя. Если вас не устраивает что-либо в собственной жизни, то эта книга — для вас. Она...
М.: Даръ, 2009. — 169 с. В сборнике, подготовленном известным писателем и психологом, собраны интереснейшие свидетельства людей, ставших жертвами своей страсти к гаданиям и приворотам. Из бесхитростных и поучительных рассказов следует простой и непреложный вывод, хорошо известный верующим людям: обращаться к гадалкам и ворожеям ни в коем случае нельзя, это губительно для души, а...
М.: Даръ, 2009. — 169 с. В сборнике, подготовленном известным писателем и психологом, собраны интереснейшие свидетельства людей, ставших жертвами своей страсти к гаданиям и приворотам. Из бесхитростных и поучительных рассказов следует простой и непреложный вывод, хорошо известный верующим людям: обращаться к гадалкам и ворожеям ни в коем случае нельзя, это губительно для души, а...
М.: ДАРЪ. — 2009 г. — 178 с.
В сборнике, подготовленном известным писателем и психологом, собраны интереснейшие свидетельства людей, ставших жертвами своей страсти к гаданиям и приворотам. Из бесхитростных и поучительных рассказов следует простой и непреложный вывод, хорошо известный верующим людям: обращаться к гадалкам и ворожеям ни в коем случае нельзя, это губительно для...
М.: Даръ, 2009. — 178 с. В сборнике, подготовленном известным писателем и психологом, собраны интереснейшие свидетельства людей, ставших жертвами своей страсти к гаданиям и приворотам. Из бесхитростных и поучительных рассказов следует простой и непреложный вывод, хорошо известный верующим людям: обращаться к гадалкам и ворожеям ни в коем случае нельзя, это губительно для души, а...
Мн.: Издательство Белорусского Экзархата, 2014. — 308 с. — (Компас для души). — ISBN: 978-985-511-597-8. Данная книга предназначена для массового читателя. В наше время практически каждый человек либо был жертвой насилия, либо может ею стать, либо от насилия пострадал кто-то из наших близких. Речь идет как о семейном насилии, так и о сексуальном, и об уличном насилии, о...
Мн.: Издательство Белорусского Экзархата, 2014. — 308 с. — (Компас для души). — ISBN: 978-985-511-597-8. Данная книга предназначена для массового читателя. В наше время практически каждый человек либо был жертвой насилия, либо может ею стать, либо от насилия пострадал кто-то из наших близких. Речь идет как о семейном насилии, так и о сексуальном, и об уличном насилии, о...
М.: Пятый Рим, 2020. — 288 с. Молодая наука Деструктология учит, как минимизировать риски в сфере духовной безопасности. Так что эту книгу можно считать инструкцией, как сохранить рассудок, здоровье, деньги, а то и жизнь в мире, где духовное развитие - рыночный товар. Рассказывая о разнообразных сектах и лжеучениях, авторы сознательно отказались от полностью научного стиля...
М.: Пятый Рим, 2020. — 288 с. Молодая наука Деструктология учит, как минимизировать риски в сфере духовной безопасности. Так что эту книгу можно считать инструкцией, как сохранить рассудок, здоровье, деньги, а то и жизнь в мире, где духовное развитие - рыночный товар. Рассказывая о разнообразных сектах и лжеучениях, авторы сознательно отказались от полностью научного стиля...
Издательские решения (Ridero), 2024. — 108 с. Здравствуйте, панически боящиеся и другие читатели книги. Психотерапией я занимаюсь более 20 лет, за последние 7 лет очень много пациентов обращалось с диагнозом «Панические атаки». Я хочу вам рассказать о панических атаках, и если вы поймете, что я объяснила, и выполните несколько понятных, доступных рекомендаций, то избавитесь от...
Издательские решения (Ridero), 2024. — 108 с. Здравствуйте, панически боящиеся и другие читатели книги. Психотерапией я занимаюсь более 20 лет, за последние 7 лет очень много пациентов обращалось с диагнозом «Панические атаки». Я хочу вам рассказать о панических атаках, и если вы поймете, что я объяснила, и выполните несколько понятных, доступных рекомендаций, то избавитесь от...
Издательские решения (Ridero), 2024. — 108 с. Здравствуйте, панически боящиеся и другие читатели книги. Психотерапией я занимаюсь более 20 лет, за последние 7 лет очень много пациентов обращалось с диагнозом «Панические атаки». Я хочу вам рассказать о панических атаках, и если вы поймете, что я объяснила, и выполните несколько понятных, доступных рекомендаций, то избавитесь от...
Пер. с англ. М.Ю. Маслова. — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 368 с. — ISBN: 5-89939-038-7 Эта книга написана маститым английским психиатром и психотерапевтом Робином Скиннером и его бывшим пациентом юмористом и актером-комиком Джоном Клиизом. Она перекликается с их предыдущей совместной книгой «Семья и как в ней уцелеть». О чем на этот раз ведут свой интересный...
Пер. с англ. М.Ю. Маслова. — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 368 с. — ISBN: 5-89939-038-7 Эта книга написана маститым английским психиатром и психотерапевтом Робином Скиннером и его бывшим пациентом юмористом и актером-комиком Джоном Клиизом. Она перекликается с их предыдущей совместной книгой «Семья и как в ней уцелеть». О чем на этот раз ведут свой интересный...
Пер. с англ. М.Ю. Маслова. — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 368 с. - ISBN 5-89939-038-7 Эта книга написана маститым английским психиатром и психотерапевтом Робином Скиннером и его бывшим пациентом юмористом и актером-комиком Джоном Клиизом. Она перекликается с их предыдущей совместной книгой «Семья и как в ней уцелеть». О чем на этот раз ведут свой интересный диалог...
Ростов н/Д: Феникс, 2022. — 135 с. Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы...
Ростов н/Д: Феникс, 2022. — 135 с. Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы...
Ростов н/Д: Феникс, 2022. — 135 с. Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы...
М.: Эксмо, 2021. — 126 с. Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное...
М.: Эксмо, 2021.— 126 с. Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное...
М.: Эксмо, 2021.— 126 с. Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное...
М.: Эксмо, 2021.— 126 с. Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное...
М.: Эксмо, 2021.— 126 с. Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное...
М.: Эксмо, 2007. — (Для дома, для семьи). — ISBN: 5-699-10979-Х. Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплёскивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к «шоколадной» психотерапии — сотни подобных вопросов возникают у нас...
М.: Эксмо, 2007. — (Для дома, для семьи). — ISBN: 5-699-10979-Х Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплёскивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к «шоколадной» психотерапии — сотни подобных вопросов возникают у нас...
СПб.: ПитерПресс, 1996. - 204 с.
Что мешает человеку быть самим собой, жить в гармонии с миром? Семь драконов - семь качеств, которые заставляют нас жить, отгородившись от всего мира стеной комплексов, принуждают к бездеятельности, лишают радости жизни, а то и толкают на преступление.
Алчность, высокомерие, нетерпеливость, упрямство, самоуничижение, склонность к мученичеству...
СПб.: Питер, 2002. — 199 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 5-94723-285-5. Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций,...
СПб.: Питер, 2002. — 199 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 5-94723-285-5. Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций,...
СПб.: Питер, 2002. — 199 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 5-94723-285-5. Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций,...
СПб.: Питер, 2002. — 199 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 5-94723-285-5. Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций,...
СПб.: Питер, 2002. — 199 с. — (Сам себе психолог). — ISBN: 5-94723-285-5. Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций,...
5-е изд. — СПб.: Питер, 2018. — 416 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0697-4. Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах...
5-е изд. — СПб.: Питер, 2018. — 416 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0697-4. Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах...
5-е изд. — СПб.: Питер, 2018. — 416 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0697-4. Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах...
5-е изд. — СПб.: Питер, 2018. — 416 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0697-4. Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах...
5-е изд. — СПб.: Питер, 2018. — 416 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0697-4. Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2018. — 350 с. — ISBN: 978-617-12-4843-4. Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2018. — 350 с. — ISBN: 978-617-12-4843-4. Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2018. — 350 с. — ISBN: 978-617-12-4843-4. Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2018. — 350 с. — ISBN: 978-617-12-4843-4. Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2021. — 320 с. Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов для счастливой жизни. А как воплотить это в реальность, когда каждый день приносить кучу проблем? Но то, что принято называть проблемой, как правило,...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2021. — 320 с. Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов для счастливой жизни. А как воплотить это в реальность, когда каждый день приносить кучу проблем? Но то, что принято называть проблемой, как правило,...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2021. — 320 с. Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов для счастливой жизни. А как воплотить это в реальность, когда каждый день приносить кучу проблем? Но то, что принято называть проблемой, как правило,...
СПб.: Питер, 2022. — 164 с. После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать. Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут...
Самиздат, без года. — 80 с. Это руководство поможет вам разобраться в причинах вашей тревоги понять механизм ее работы узнать как избавиться от своей проблемы и как ее не усугубить сделать первые практические шаги на пути к выздоровлению уже сегодня выбрать грамотного специалиста, если. чувствуете, что вам нужна помощь понять, как не нажить подобных проблем своим детям. Почему...
Самиздат, 115 стр. Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях: 11 типов бессонницы 10 правил гигиены сна Почему снотворные - не лучшая идея? Как выжить при смене часового пояса?
М.: Эксмо, 2015. — 90 с. — ISBN: 978-5-699-76957-5. Книга известного психолога и психотерапевта Е. Тарасова поможет вам понять, откуда берутся наши страхи и комплексы, узнать, почему мы не всегда отдаем себе отчет в них, определить, какие страхи и комплексы мешают именно вам, научиться преодолевать их без посторонней помощи и не ломая себя, стать уверенным, спокойным, успешным...
М.: Эксмо, 2015. — 90 с. — ISBN: 978-5-699-76957-5. Книга известного психолога и психотерапевта Е. Тарасова поможет вам понять, откуда берутся наши страхи и комплексы, узнать, почему мы не всегда отдаем себе отчет в них, определить, какие страхи и комплексы мешают именно вам, научиться преодолевать их без посторонней помощи и не ломая себя, стать уверенным, спокойным, успешным...
Истоки, корни обиды.
Обида — это естественное реакция.
Обидчивость.
Ментальная обида.
Базовые эмоции, которые испытывает человек.
Законы, по которым функционируют эмоции.
Как проживать обиду и освобождаться от эмоционального багажа.
Пер. с англ. Л.Сумм. — Москва: Триада, 2003. — 336 с. Мы стремимся спрятать свою внутреннюю боль от Бога, окружающих и самих себя. Подобный стиль поведения укореняется еще в детстве — так ребенок защищает себя от враждебной ему окружающей среды. Ребенок вырастает, и то, что в детстве служило ему убежищем, становится тюремной камерой для взрослого человека. «Защитные схемы...
Л.: Медицина, 1973. — 56 с.: ил. — (Научно-популярная медицинская литература). В брошюре автор преследует цель — научить «властвовать собой», ограничить действие отрицательных эмоций. Автор не ограничивается описанием отдельных случаев неврозов, а предлагает конкретные, доступные каждому пути их предотвращения. Издание рассчитано на широкий круг читателей. Качество среднее....
Л.: Медицина, 1973. — 56 с.: ил. — (Научно-популярная медицинская литература). В брошюре автор преследует цель — научить «властвовать собой», ограничить действие отрицательных эмоций. Автор не ограничивается описанием отдельных случаев неврозов, а предлагает конкретные, доступные каждому пути их предотвращения. Издание рассчитано на широкий круг читателей. Предисловие. Понять —...
Москва: АСТ, 2023. — 319 с. — ISBN 978-5-17-104625-5. Вам никак не удается обрести свое место в мире? Поверьте, это у многих не получается. Несмотря на то, что в мире никогда не было столько средств и способов связи, как сейчас, люди одиноки как никогда. Вы можете ощущать оторванность от остальных, или думать, что чего-то недостойны, или беспокоиться о своем месте в мире ― все...
Издательские решения, 2018. — 300 с. — ISBN: 9785449047526. Если вы практикующий психолог или психотерапевт и предпочитаете понимать, что вы делаете в своей профессиональной деятельности, то предлагаемый в этой книге метод предназначен именно для вас. Мы создавали его как единую целостную систему, все части которой неразрывно связаны друг с другом. Все, что входит в этот метод,...
Страх – это негативная эмоция, которая разрушает жизнь человека, помещая его в плен всевозможных ограничений. И нужно проявить мужество и решимость, чтоб выйти из этого плена и стать хозяином своего страха. Как это сделать? Как победить свой страх вы узнаете из данной книги.
Навчально-методичний посібник. — Вінниця: Віндрук, 2014. — 106 с. В посібнику розглянуто основні психологічні аспекти реабілітаційного процесу, психологічна складова ситуацій, в яких людина потребує реабілітації, принципи, прийоми та техніки психологічного супроводу в реабілітаційному процесі. Розглядаються, зокрема, такі поняття, як комплекс меншовартості, компенсація та...
М.: Эксмо, 2021. — 352 с. Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще...
Пер. с нем. Л. С. Каганова. — М.: Класс, 1998. — 128 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). Этой книжке собраны анекдоты о психотерапии и психотерапевтах. А раз о самой профессии и ее представителях рассказывают анекдоты, то это означает, что явление признано и стало неотъемлемой частью повседневной жизни. А кроме того, это значит, что в психотерапии, как и в жизни, есть...
Пер. с нем. Л. С. Каганова. — М.: Класс, 1998. — 128 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). Этой книжке собраны анекдоты о психотерапии и психотерапевтах. А раз о самой профессии и ее представителях рассказывают анекдоты, то это означает, что явление признано и стало неотъемлемой частью повседневной жизни. А кроме того, это значит, что в психотерапии, как и в жизни, есть...
Пер. с нем. Л. С. Каганова. — М.: Класс, 1998. — 128 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). Этой книжке собраны анекдоты о психотерапии и психотерапевтах. А раз о самой профессии и ее представителях рассказывают анекдоты, то это означает, что явление признано и стало неотъемлемой частью повседневной жизни. А кроме того, это значит, что в психотерапии, как и в жизни, есть...
Пер. с нем. Л. С. Каганова. — М.: Класс, 1998. — 128 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). — Этой книжке собраны анекдоты о психотерапии и психотерапевтах. А раз о самой профессии и ее представителях рассказывают анекдоты, то это означает, что явление признано и стало неотъемлемой частью повседневной жизни. А кроме того, это значит, что в психотерапии, как и в жизни,...
Пер. с нем. Л. С. Каганова. — М.: Класс, 1998. — 128 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). — ISBN 978-5-86375-088-10. Этой книжке собраны анекдоты о психотерапии и психотерапевтах. А раз о самой профессии и ее представителях рассказывают анекдоты, то это означает, что явление признано и стало неотъемлемой частью повседневной жизни. А кроме того, это значит, что в...
М.: Триада, 2008. — 224 с. ISBN: 978-5-8618-1399-0. Вас окружает множество тощих кроликов. Они притаились в придорожных кустах и за урной у вашего рабочего стола. Стоит за одним из них погнаться, и потеряешь семью, работу, друзей. Тощий кролик воплощает все, что способно увести вас от цели, лишить полноты жизни, завлечь в глушь сожалений и хронической усталости. Книга поможет...
М.: Триада, 2008. — 224 с. ISBN: 978-5-8618-1399-0.
Вас окружает множество тощих кроликов. Они притаились в придорожных кустах и за урной у вашего рабочего стола. Стоит за одним из них погнаться, и потеряешь семью, работу, друзей. Тощий кролик воплощает все, что способно увести вас от цели, лишить полноты жизни, завлечь в глушь сожалений и хронической усталости.
Книга поможет...
Киев: Клуб семейного досуга, 2021. — 190 с. Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни...
Киев: Клуб семейного досуга, 2021. — 190 с. Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни...
М.: АСТ, 2019. — 92 с. Цель книги – помочь справиться со сложными ситуациями и нормализовать душевное состояние людям, которые в детстве недополучили любви родителей или даже подвергались каким-либо формам насилия. Несмотря на то, что полученные в детстве психотравмы сильно влияют на жизнь, у каждого есть шанс подняться по социальной лестнице и устроить свою личную жизнь. Эта...
СПб.: Весь, 2011. — 528 с. — (Помоги себе сам). — ISBN 978-5-9573-1880-4. Берри и Дженей Уайнхолд — лицензированные психологи и практикующие специалисты в области психического здоровья. По мнению авторов, контрзависимость является главным препятствием на пути создания близких отношений. Люди с контрзависимыми привычками отличаются внешним проявлением силы, уверенности и...
СПб.: Весь, 2011. — 528 с. — (Помоги себе сам). — ISBN: 978-5-9573-1880-4. Берри и Дженей Уайнхолд — лицензированные психологи и практикующие специалисты в области психического здоровья. По мнению авторов, контрзависимость является главным препятствием на пути создания близких отношений. Люди с контр зависимыми привычками отличаются внешним проявлением силы, уверенности и...
СПб: Питер, 2011. — 288 с. В этой книге четверо экспертов психологии (Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн) объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным...
СПб: Питер, 2011. — 288 с.
В этой книге четверо экспертов психологии (Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн) объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии.
Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным...
СПб.: Питер, 2020. — 320 с. Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию. Антидепрессанты, желание «утопить» депрессию в алкоголе – все это не работает....
СПб.: Питер, 2020. — 320 с. Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию. Антидепрессанты, желание «утопить» депрессию в алкоголе – все это не работает....
СПб.: Питер, 2020. — 320 с. Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию. Антидепрессанты, желание «утопить» депрессию в алкоголе – все это не работает....
СПб.: Питер, 2020. — 320 с. Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию. Антидепрессанты, желание «утопить» депрессию в алкоголе – все это не работает....
Vivat, 2023. — 320 с. Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?». Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?». Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова,...
Перевод с английского Л. Мироновой. — Москва : Эксмо, 2021. — 448 с. — (Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела). — ISBN 978-5-04-117155-1. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле,...
Без выходных данных. Идея написания этой книги возникла благодаря одной замечательной женщине по имени Альбина. Она обратилась ко мне будучи в глубокой депрессии и с серьезными семейными проблемами — семья рушится, потерян контакт с детьми и мужем. Прорабатывая с Альбиной ее ситуацию, я поняла, что необходимо написать (не просто давать на тренингах и занятиях, а именно...
Самиздат, 2018. — 57 с. От автора Дорогой читатель! Меня зовут Александр Викторович Усольцев, я психолог по тревожным расстройствам и депрессии. Веду прием с 2016 года, и за этот период я накопил значительный опыт в работе с тревожными клиентами, который кристаллизовался в данном пособии. Идея написать небольшое руководство по самопомощи при панических атаках родилась у меня...
Самиздат, 2018. — 57 с. От автора Дорогой читатель! Меня зовут Александр Викторович Усольцев, я психолог по тревожным расстройствам и депрессии. Веду прием с 2016 года, и за этот период я накопил значительный опыт в работе с тревожными клиентами, который кристаллизовался в данном пособии. Идея написать небольшое руководство по самопомощи при панических атаках родилась у меня...
М.: АСТ, 2023. — 82 с. — ISBN: 9785171459468. Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но...
СПб.: Весь, 2011. — 448 с. Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга "Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков. По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором...
СПб.: Весь, 2011. — 448 с. Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга "Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков. По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором...
М.: София, 2004. — ISBN 5-9550-0496-3. Эта книга доказывает: каждая девушка может достичь успеха в жизни, если будет следовать зову своего сердца. В книге рассказывается о тридцати трех девушках из разных стран. Некоторые из них жили в далеком прошлом, другие – наши современницы. Их всех объединяет одно – они совершали настоящие подвиги и повлияли на ход истории, когда им не...
М.: АСТ, 2018. — 200 с. Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение...
М.: АСТ, 2018. — 200 с. Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение...
М.: АСТ, 2018. — 200 с. Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение...
М.: АСТ, 2018. — 200 с. Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение...
М.: АСТ, 2018. — 200 с. Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение...
М.: АСТ, 2018. — 200 с. Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение...
М.: АСТ, 2018. — 220 с. Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам...
Москва: АСТ, 2018. — 320 с. — (Умный тренинг, меняющий жизнь). — ISBN 978-5-17-107815-7. Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга...
М.: АСТ, 2018. — 220 с. Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри....
2-е издание. — Москва: АСТ, 2017. — ISBN 13 978-5-17-105252-2. Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!
Http://szmclub.ru/nopanic , 2015. — 130 с. Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД,...
Http://szmclub.ru/nopanic , 2015. — 130 с. Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД,...
М.: АСТ, 2017. — 256 с. — ISBN: 978-5-17-101657-9. Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических...
АСТ, 2017. — 256 с. — ISBN: 978-5-17-101657-9. Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак,...
АСТ, 2017. — 256 с. — ISBN: 978-5-17-101657-9. Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак,...
СПб.: Скифия, 2021. — 160 с. — ISBN 978-5-00025-226-0. Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и маниями, резкими сменами...
Пер. с англ. П. В. Перлина. — СПб.: А.В.К. - Тимошка, 2001. — 192 с. — ISBN 5-324-00020-5. Известный американский психотерапевт и автор популярных книг предлагает опробованную на личном опыте методику, с помощью которой тысячи пациентов избавились от всевозможных фобий, препятствовавших их нормальному существованию. Простые и доступные методы, описанные в этой книге, помогут...
М.: АСТ, 2019. — 272 с. — (Научпоп-Psychology). — ISBN: 978-5-17-109475-1. Мы не замечаем, насколько во все сферы жизни человека проникла психология, и насколько важна психотерапия как ее часть каждый день для каждого из нас. Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему...
М.: АСТ, 2019. — 272 с. — (Научпоп-Psychology). — ISBN: 978-5-17-109475-1. Мы не замечаем, насколько во все сферы жизни человека проникла психология, и насколько важна психотерапия как ее часть каждый день для каждого из нас. Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему...
Издание для досуга. — СПб.: Питер, 2022. — 252 с. — ISBN 978-5-4461-2284-4. Ричард Л. Хайт – автор книг «Освобождение души» и «Внутренний опыт: Медитация без границ», а также лицензированный инструктор по боевым искусствам, медитации и целительству Ричард начал изучать боевые искусства с 12 лет, а в 24 года переехал в Японию, чтобы продолжить свои тренировки с мастерами меча,...
СПб.: Питер, 2022. — 240 с. — ISBN 978-5-4461-2284-4. Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер четырех самурайских...
СПб.: Питер, 2022. — 240 с. — ISBN 978-5-4461-2284-4. Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер четырех самурайских...
СПб.: Питер, 2022. — 240 с. — ISBN 978-5-4461-2284-4. Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер четырех самурайских...
Москва: Рефл-бук; Киев: Ваклер, 2003. — 476 с. — (Актуальная психология). — ISBN 5-87983-027-6, 5-87983-112-4, 966-543-082-3.
В книге рассматриваются различные виды психической энергии. Критикуется однобокое психическое развитие человека западной культуры, что приводит к различным психическим нарушениям.
Автор, опираясь на юнгианскую теорию индивидуации, блестяще излагает...
Москва: Рефл-бук; Киев: Ваклер, 2003. — 476 с. — (Актуальная психология). — ISBN 5-87983-027-6, 5-87983-112-4, 966-543-082-3. В книге рассматриваются различные виды психической энергии. Критикуется однобокое психическое развитие человека западной культуры, что приводит к различным психическим нарушениям. Автор, опираясь на юнгианскую теорию индивидуации, блестяще излагает...
Москва: Рефл-бук; Киев: Ваклер, 2003. — 476 с. — (Актуальная психология). — ISBN: 5-87983-112-4 (Рефл-бук), ISBN: 966-543-082-3 (Ваклер). В книге рассматриваются различные виды психической энергии. Критикуется однобокое психическое развитие человека западной культуры, что приводит к различным психическим нарушениям. Автор, опираясь на юнгианскую теорию индивидуации, блестяще...
СПб: Питер, 1997. — 192 с. — (Сам себе психолог).
Если вы попали в психологическую ловушку. Как вырваться? Как сбросить оковы, мешающие развитию? Как превратиться в свободное, радостное существо? Вам поможет эта книга. Она предлагает каждому пройти непростой путь превращения в свободную и творческую личность. Главное на этом пути то, как вы относитесь к самому себе — ваша...
Smartreading, 2021. — 17 с. Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: "Почему я вообще такой?" "Комфортная книга" Мэтта Хейга - во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг...
М.: Livebook, 2022. — 272 с. Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» — во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает...
Москва: АСТ, 2022. — 224 с. Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские...
М.: МИФ, 2017. — 308 с. — ISBN: 978-5-00117-274-1. В книге автор анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реальные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможностями.
М.: Альпина Паблишер, 2023. — 344 с. Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях...
Гамбург: Rowohlt Verlag GmbH, 2019. — 190 с. В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью. Что, если бы литературные герои прошлого и настоящего, потерпевшие трагическую неудачу, обратились вовремя к психотерапевту?...
СПб.: Весь, 2018. — 160 с. Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что, если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мыслей? Тревога опасна тем, что захватывает мысли,...
СПб.: Скифия, 2022. — 152 с. — ISBN 978-5-00025-283-3. Героиня книги - практикующий психолог - погружается в депрессию, несмотря на жизненный и профессиональный опыт. В книге детально описан процесс психотерапии со стороны терапевта с двух проекций: «снаружи» (диалоги сессий) и «изнутри» (мысли героини непосредственно в процессе проведения консультаций). Повествование выходит...
Чего только человек не боится на белом свете. И ночью он боится, и днем боится. В идеале страх – штука весьма полезная, которая помогает нам адаптироваться и избегать опасных ситуаций. Вы абсолютно свободны в вашем желании делать с вашим страхом все, что вам только в придет голову!
Киев. — 236 с. коллектив авторов - Чабан О., Пинчук И., Хаустова Е., Беро М., Москаленко-Моспаненко Е., Олейник А., Франкова И. Данное издание является некоммерческим проектом и выполнено в рамках образовательных программ для пациентов и их родственников, врачей-интернистов, а также для всех, кто интересуется психиатрией, психотерапией и медицинской психологией. Обращение к...
Киев, 2012. — 130 с. — ISBN: 978-966-1500-08-1. Авторы: Чабан Олег Созонтович — д-р. мед. наук, профессор, академик АНВО Украины, вице президент АППУ, психиатр, психотерапевт: групповой аналитик. Хаустова Елена Александровна — д-р. мед. наук, ст. науч. сотрудник, психиатр, медицинский психолог, социальный психолог. Жабенко Елена Юрьевна — к-т. мед. наук, психиатр, стажер...
Киев, 2014. — 152 с.
Данное издание является некоммерческим проектом и выполнено в рамках образовательных программ для пациентов и их родственников, врачей-интернистов, а также для всех, кто интересуется психотерапией и медицинской психологией.
В книге использованы цитаты, статистические данные, другие печатные материалы и фотографии сайтов, в тех случаях, если на этих сайтах...
М.: КСП+, 1999. — 416 с. — ISBN 5-89692-021-0. Значительно переработанное, дополненное и исправленное издание известного труда лингвиста и психотерапевта Ирины Черепановой посвящено исследованию суггестивных аспектов языка. В книге представлен обширный справочный материал и приводится системное описание суггестивных текстов на разных уровнях языка. В отличие от традиционных...
М.: Фомальгаут плюс, 2006. — 84 с. — ISBN 5-89425-016-1. Книга издана по материалам лекции «Кризисы, предшествующие духовному пробуждению». Человечество переживает кризис, связанный с ошибочным способом существования. Выход из кризиса возможен через поиск новых способов существования и возвращение к истокам. Корни кризиса лежат в области духовного развития. Осознание и...
Пер. с англ. Чекчурина О. — СПб.: Питер, 2022. — 176 с.: ил. — Сам себе психолог. — ISBN 978-5-4461-2259-2. Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и...
Пер. с англ. Чекчурина О. — СПб.: Питер, 2022. — 176 с.: ил. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2259-2. Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и...
Москва: "Весь" , 2015. - 150 стр. ISBN: 978-5-9573-2910-7 Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия – вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для...
Москва: "Весь", 2015. — 150 с. — ISBN: 978-5-9573-2910-7 Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия – вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для...
СПб.: Весь, 2022. — 176 с. «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и расслабленными по выходным. Если вы тоже все время боитесь опоздать, нервничаете из-за политических...
СПб.: Весь, 2022. — 176 с. «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и расслабленными по выходным. Если вы тоже все время боитесь опоздать, нервничаете из-за политических...
Спб.: Весь, 2018. — 219 с. — ISBN: 978-5-9573-3327-2. Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх – вот мои...
СПб.: Весь, 2018. — 118 с. — ISBN: 978-5-9573-3327-2. В книге автор утверждает, что знает, как победить любой страх и снять стресс. На собственном опыте она поняла: нужно менять не причину страхов, а реакции на них. Более того, сосредоточение внимания на том, что поддерживает и «кормит» наши проблемы, мешает любой сфере деятельности. Независимо от того, хотите ли вы...
Пер. с англ. Алексея Архипова. — СПб.: Весь, 2022. — 176 с. — ISBN 978-5-9573-3972-4. «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и расслабленными по выходным. Если вы тоже...
Пер. с англ. Алексея Архипова. — СПб.: Весь, 2022. — 176 с. — ISBN 978-5-9573-3972-4. «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и расслабленными по выходным. Если вы тоже...
Пер. с англ. Алексея Архипова. — СПб.: Весь, 2022. — 176 с. — ISBN 978-5-9573-3972-4. «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и расслабленными по выходным. Если вы тоже...
М.: Эксмо, 2015. — 368 с. — (Практическая психология). — ISBN: 978-5-699-76365-8. Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате - улучшить жизнь во всех сферах. Представьте,...
М.: Эксмо, 2015. — 368 с. — (Практическая психология). — ISBN: 978-5-699-76365-8. Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате - улучшить жизнь во всех сферах. Представьте,...
Интернет-издание: Interno, 2016. — 28 с.
Обиды и непрощение - это невидимая нить, что привязывает нас к грузу боли, разочарования, вины, нелюбви и безысходности. Этот груз рано или поздно обволакивает обиженных женщин, не желающих прощать, смертельными или хроническими болезнями, неврозами, скандалами, пометкой «лохушка - дурнушка», местью и насилием. Вы можете представить себе...
Пер. с англ. — 3-е изд., переем. — Калининград: Phoca Books, 2019. — 376 с. Книга британского психотерапевта Николь Шнаккенберг «Мнимые тела, подлинные сущности» посвящена нашему образу тела и конфликтам с ним. Автор искренне и проникновенно говорит с читателем о пищевых патологиях и баталиях с внешностью, о гендере, сексуальности и поиске аутентичности, о самоповреждающем...
Пер. с англ. — 3-е изд., пересм. — Калининград: Phoca Books, 2019. — 376 с. Книга британского психотерапевта Николь Шнаккенберг «Мнимые тела, подлинные сущности» посвящена нашему образу тела и конфликтам с ним. Автор искренне и проникновенно говорит с читателем о пищевых патологиях и баталиях с внешностью, о гендере, сексуальности и поиске аутентичности, о самоповреждающем...
Харьков: Гуманитарный центр, 2015. — 272 с. — ISBN 978-617-7022-40-3. Вы постоянно выдвигаете требования другим людям и злитесь, когда они их не выполняют? Избегаете всего неприятного и откладываете его на потом? Не можете принять решение, потому что боитесь, что сделаете не самый лучший выбор? Такие способы поведения осложняют людям и профессиональную, и личную жизнь, и не...
Харьков: Гуманитарный центр, 2015. — 272 с. — ISBN 978-617-7022-40-3. Вы постоянно выдвигаете требования другим людям и злитесь, когда они их не выполняют? Избегаете всего неприятного и откладываете его на потом? Не можете принять решение, потому что боитесь, что сделаете не самый лучший выбор? Такие способы поведения осложняют людям и профессиональную, и личную жизнь, и не...
М.: Эксмо, 2020. — 352 с. — ISBN 978-5-04-115391-5. "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее - и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" "Я думал, что она та самая, но с тех пор как мы съехались, эти отношения стали меня душить. Выход один - расставание". Звучит знакомо? Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о...
Харків: Клуб сімейного дозвілля, 2022. — 256 с. — ISBN 978-617-12-9849-1. Бути коханими й щасливими - базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшому дорослому житті. Непропрацьовані дитячі травми стають на заваді здоровим стосункам та самореалізації. Вони спричиняють невпевненість, страх, нелюбов до себе та...
Издательские решения, 2016. — 388 с. Психологическая драма о поисках себя, оcнованная на реальных событиях. Эта книга — спасательный круг для женщин, склонных попадать в сильную эмоциональную зависимость от партнеров. История героини может служить для них подробной пошаговой инструкцией о том, как перестать страдать и стать, наконец, счастливой и самодостаточной. Но это не книга...
Пер. с англ. Иванов В. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с. — Сам себе психолог. — ISBN 978-5-4461-2979-9. Узнайте как: уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; наставать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и...
Пер. с англ. Иванов В. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2979-9. Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную...
Пер. с англ. Иванов В. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2979-9. Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную...
Пер. с англ. Иванов В. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2979-9. Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную...
Москва: ООО «Издательство «Эксмо», 2013. Электронная версия книги, 256 стр, подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru) Оригинал: Dr. Brandy Engler with David Rensin THE MEN ON MY COUCH: True Stories of Sex, Love and Psychotherapy 2012 by Dr. Brandy Dunn and Rensin, Inc. Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят ужчины, и каждый...
Москва: Эксмо, 2013. — 400 с. — (Практическая психотерапия). — ISBN: 978-5-699-64610-4. Пер.: Элеонора Мельник, Ориг.назв: The Men on My Couch. Возрастные ограничения 18+ . Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины....
2-е изд. — Нью Харбингер Пабликэйшинс, 2008. — 219 с.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если ваша социальная тревожность (социофобия) не дает вам строить отношения с окружающими, продвигаться в обучении и карьере или выполнять свои повседневные обязанности, вы можете захотеть встретиться лицом к лицу со своими страхами и жить радостной и полной жизнью. Это...
Киев: Інтерсервіс, 2018, — 408 с. — ISBN 978-617-696-739-2. Доступный и живой стиль, в котором написана книга «За пределами эмпатии», делает ее понятной как для начинающих, так и для опытных специалистов в области психического здоровья. Многогранный подход к терапии обещает быть эффективным в широком спектре терапевтических ситуаций, делая эту книгу ценной как для студентов,...
К.: Интерсервис, 2018. — 406 с. Книга впервые выходит в свет на русском языке. Это долгожданный подарок для многих психологов и психотерапевтов, которые интересуются новыми направлениями в мире глубинной психотерапии. Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали, преподавали в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Сегодня существует...
Минск : Попурри, 2024, - 158с. Психолог Мария Эсклапес представляет читателям руководство для улучшения отношений в паре. Все токсичное наносит вред человеку. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно сказывается на нашем эмоциональном здоровье, тоже называют токсичной. С помощью этой книги вы научитесь распознавать опасные ситуации, которые могут возникать в отношениях с...
М.: АСТ, 2023. — 242 с. — ISBN 978-5-17-153747-0. Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в...
М.: АСТ, 2023. — 242 с. — ISBN 978-5-17-153747-0. Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в...
Пер. с нем. Фрейман Н. — СПб.: Портал, 2022. — 288 с. — (Дела семейные). — ISBN 978-5-907241-94-7. Вам знакомы неудачи в любви? Когда, оглядываясь назад, видишь пустоту, нереализованные желания и тщетные страсти. Или когда не устраивают сегодняшние отношения и вы не знаете, как изменить их к лучшему. А может, вы снова и снова заходите на сайт знакомств, но вдруг перестаете...
Перевод: Лилия Махалина. — М.: Эксмо, 2006. — 544 с. — (Практическая психотерапия) — ISBN: 5-699-19601-2. Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип – философ по профессии и мизантроп по призванию – планирует...
М.: Эксмо, 2007. Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип – философ по профессии и мизантроп по призванию – планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра – так, как вылечил...
Перевод: Сергей Артемов. — М.: Эксмо, 2005. — 352 с. — (Практическая психотерапия). — ISBN 5-699-09706-7. "Хроники исцеления" весьма необычная книга. Это дневник сразу двоих людей врача и пациентки. Две точки зрения на процесс, две личности в сложных, глубоких отношениях. И именно эти отношения, а не "магические" терапевтические приемы позволяют героине изменить свой взгляд на...
М.: Омега-Л, 2020. — 2020. — 194 с. — ISBN: 978-5-370-04474-8. Чем хороша эта книга? Она для тех, кто не хочет или пока не может пойти к психологу и рассказать о том, что что-то не так. Что жизнь, как бракованный воздушный шарик, не радует. Что нет результатов, или они совсем не те, что мечталось. Что вообще не мечтается и «вообще все сложно». Пропали яркие, захватывающие дух...
М.: Омега-Л, 2020. — 2020. — 194 с. — ISBN: 978-5-370-04474-8. Чем хороша эта книга? Она для тех, кто не хочет или пока не может пойти к психологу и рассказать о том, что что-то не так. Что жизнь, как бракованный воздушный шарик, не радует. Что нет результатов, или они совсем не те, что мечталось. Что вообще не мечтается и «вообще все сложно». Пропали яркие, захватывающие дух...
М.: Омега-Л, 2020. — 464 с. — ISBN: 978-5-370-04474-8. Чем хороша эта книга? Она для тех, кто не хочет или пока не может пойти к психологу и рассказать о том, что что-то не так. Что жизнь, как бракованный воздушный шарик, не радует. Что нет результатов, или они совсем не те, что мечталось. Что вообще не мечтается и "вообще все сложно". Пропали яркие, захватывающие дух желания и...
Комментарии