Baker Books, 2020. — 148 р. — ISBN 978-1-4934-2898-4 Let bestselling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives.
Oxford University Press, USA, 1999. — 367 p. — ISBN10: 0195119347, ISBN13: 9780195119343. Like health, the ability to cope often goes unappreciated until it's too late. This volume, breaking from the traditional focus on pathology, takes a preventative approach, focusing on new ways to improve people's ability to cope with mental stress. This award-winning research emphasizes...
М.: Пер Сэ, 2006. — 528 с. — ISBN 5-9292-0146-3. В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления, механизмы...
М.: Пер Сэ, 2006. — 528 с. — ISBN: 5-9292-0146-3. В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления,...
М.: Пер Сэ, 2006. — 528 с. ISBN: 5-9292-0146-3 В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления, механизмы...
М.: Пер Сэ, 2006. — 528 с. — ISBN: 5-9292-0146-3. В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления,...
М.: Пер Сэ, 2006. — 528 с. — ISBN: 5-9292-0146-3. В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления,...
Хрестоматийный материал
Печатается по изданию: Бъюрстедт X., Маттель Г. Кардиоваскулярные и дыхательные реакции в период психического стресса // Эмоциональный стресс / Под ред. Л. Леви. Л.: Медицина, 1970. С. 109-115
[Н. Гусак, В. Чернобровкіна, В. Чернобровкін, А. Максименко, С. Богданов, О. Бойко ; за заг. ред. Н. Гусак] ; Нац. ун-т «Києво-Могилянська академія». — Київ : НаУКМА, 2017. — 174 с. — ISBN 978-966-2410-96-9. У посібнику представлено основні підходи й стратегії роботи соціальних працівників та інших фахівців в умовах надзвичайних ситуацій. Особливу увагу зосереджено на...
Навч.-метод. посібник / Н. Гусак, В. Чернобровкіна, В. Чернобровкін, А. Максименко, С. Богданов, О. Бойко. — Київ: НаУКМА, 2017. — 92 с. У навчально-методичному посібнику представлено основні підходи й стратегії роботи соціальних працівників та інших фахівців в умовах надзвичайних ситуацій. Особливу увагу зосереджено на резилієнс, розглянуто основні принципи психічного здоров’я...
СПб.: Питер, 2024. — 152 с. В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно. Авторы как практикующие специалисты собрали самую актуальную...
Https://folkextreme.ru/, 2019. — 21 с. Автор неизвестен. От автора В этой статье я хочу подробно разобраться в том, как успокоить нервы и снять стресс в домашних условиях, и приведу лучшие и проверенные методики снятия стресса. Стрессы случаются в жизни каждого, но с этим вполне реально справиться. Что такое стресс? Как появился механизм стресса, и почему он так нам мешает?...
Москва: БФ «Нужна помощь», 2023. — 200 с. — ISBN 978-5-6045598-5-7. Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему...
Москва: БФ «Нужна помощь», 2023. — 200 с. — ISBN 978-5-6045598-5-7. Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему...
Москва: БФ «Нужна помощь», 2023. — 200 с. — ISBN 978-5-6045598-5-7. Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему...
Москва: БФ «Нужна помощь», 2023. — 200 с. — ISBN 978-5-6045598-5-7. Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему...
М.: Бомбора, 2020. — 312 с. Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные...
Монография. — Коллектив авторов. — М.: Институт психологии РАН, 2017. — 344 с. — (Социокультурные аспекты национальной безопасности). —ISBN: 978-5-9270-0359-4. Книга посвящена исследованию проблемы интенсивного стресса и психологической безопасности личности – двух взаимосвязанных психологических конструктов. На теоретическом уровне проводится сопоставление понятий...
Книга для школьных психологов, родителей и учителей. — 2-е изд. — М.: Академия, 1997. — 96 с.
Практически каждый человек переживает в своей жизни сильные стрессовые ситуации. Оскорбления и обиды, потеря близких, катастрофы оставляют в душе долгие незаживающие раны. Особенно остро эти ситуации переживают дети.
Эта книга расскажет об экстремальных ситуациях, вызывающих...
Книга для школьных психологов, родителей и учителей. — 2-е изд. — М.: Академия, 1997. — 96 с.
Практически каждый человек переживает в своей жизни сильные стрессовые ситуации. Оскорбления и обиды, потеря близких, катастрофы оставляют в душе долгие незаживающие раны. Особенно остро эти ситуации переживают дети.
Эта книга расскажет об экстремальных ситуациях, вызывающих...
Комментарии