Спортивная гимнастика

2013. — 184 p. The 15-Second Handstand: A Beginners Guide is the ANSWER to the questions we all really have about the handstand. It is the ONLY book on the market to address the big handstand problem: fear. When learning to handstand, you are normally dealing with a fear of falling over; and The 15-Second handstand lays out a progression that conquers fear, builds...

2013. — 184 p. The 15-Second Handstand: A Beginners Guide is the ANSWER to the questions we all really have about the handstand. It is the ONLY book on the market to address the big handstand problem: fear. When learning to handstand, you are normally dealing with a fear of falling over; and The 15-Second handstand lays out a progression that conquers fear, builds strength and...

Olympic Bodies LLC, 2008. - 213p. Gymnastics as Conditioning General Information Tools of the Trade Basic Gymnastics Terminology The Selection of These Exercises Handstands & Press Handstands Basic Strength Fundamental Static Positions L-sit Straddle L Manna Back Lever Front Lever Planche Upper Body Pressing Fundamental Bodyweight Exercises Push-up Variations Dip Variations...

Online edition, 2014. — 66 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

Online edition, 2014. — 133 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. Foundation One starts...

Online edition, 2014. — 133 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

Online edition, 2014. — 97 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

Online edition, 2014. — 123 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

Online edition, 2014. — 128 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

Online edition, 2014. — 49 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

Online edition, 2014. — 70 p. Данная книга посвящена силовой подготовке гимнастов и основана на опыте тренерской работы Кристофера Соммера в юниорской сборной США по спортивной гимнастике. Рассмотрены основные принципы тренировки, статические и динамические упражнения разной сложности, прогрессии для их освоения, способы построения тренировочных программ. В книгу вставлены...

М.: ФиС. — 76 с. Одна из лучших книг по упражнениям на брусьях спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: ФиС. — 65 с. Одна из лучших книг по опорному прыжку спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Монография. —— Волгоград: ВГАФК, 2015. — 189 с. В монографии рассматриваются проблемы обучения простым и сложным по координации упражнениям в спортивных видах гимнастики. В основе данных исследований лежит представление о двигательных действиях как объекте моделирования и, на этой основе, разрабатываются методики обучения. Монография написана на основе результатов собственных...

М. : Физкультура и спорт, 2004. — 325, [1] с. Книга разработана для профессиональной подготовки гимнастов. В книге представлены методологические основы технологии подготовки, планирование и проектирование подготовки спортсменов. Рассмотрены биомеханические основы техники и структура гимнастических упражнений.

М.: ФиС. — 144 с. Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: ФиС. — 74 с. Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: ФиС. — 144 с. Одна из лучших книг по технике упражнений на перекладине в спортивной гимнастике у мужчин. В книге представлены основы техники прыжков, классификация и терминология, биомеханический анализ, теория и методика изучения элементов. Материалы дополнены иллюстрациями, графиками, схемами, кинограммами и пр.

Москва: Физкультура и спорт, 1958. - 176 с.: ил. Авторы: Глинтерник А.М., Иванов К.Н., Сейфуллин Р.И., Чепкаленко А.Н., Лурье Б.Я. Настоящее учебное пособие по вольным упражнениям предназначено для тренеров, преподавателей и гимнастов-разрядников. В нем приведены указания по воспитанию высокой культуры движений, которую необходимо развивать с самого начала обучения как в...

Учебное пособие. — Малаховка: МГАФК, 2016. — 136 с. В учебном пособии автором впервые представлен развернутый теоретико-методологический и практический материал, отражающий основные характеристики физической среды в которой осуществляются двигательные действия гимнаста, физического тела самого гимнаста, отражены авторские методики формирования "фонового" функционального...

Учебное пособие. — Малаховка: МГАФК, 2016. — 165 с. В учебном пособии обобщен опыт практической работы автора – тренера по спортивной гимнастике и специалиста по прыжкам на батуте, результаты научно-педагогических исследований по выявлению прыжков на батуте на эффективность последующего освоения движений гимнаста на соревновательных снарядах. Для бакалавров вузов физической...

Пособие. — Минск: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), 2020. — 100 с. — ISBN 978-985-569-484-8. В пособии изложена методика проведения тестирования специальной физической подготовленности спортсменов мужской и женской национальной и сборных команд по гимнастике спортивной Республики Беларусь. Подробно описываются контрольные упражнения и критерии...

М.: ФиС. — 44 с. Одна из лучших книг по упражнениям на бревне спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: ФиС. — 44 с. Одна из лучших книг по упражнениям на бревне спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

Москва: Физкультура и туризм, 1934. - 356 с.: ил. Книга бригады Ленинградского НИИФК и ГИФК им Лесгафта (бригадир И. Коряковский) «Гимнастика» широко охватывает все вопросы работы гимнастических секций В ней дан разбор развития гимнастики в капиталистических странах и в СССР, дано определение гимнастики и определено ее место в системе советской физической культуры, подробно...

М.: ФиС. — 144 с. Одна из лучших книг по вольным упражнениям спортивной гимнастики для женщин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: ФиС. – 74 с. Одна из лучших книг по упражнениям спортивной гимнастики на коне для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: Физкультура и спорт, 1969. — 89 с. Автор поставил перед собой задачу: на основании научных данных раскрыть содержание силовой подготовки гимнастов, дать практические рекомендации в связи с особенностями двигательной деятельности гимнастов — и надеется, что изложенный материал заинтересует широкий круг читателей и поможет тренерам и гимнастам в совершенствовании спортивного...

М.: Физкультура и спорт, 1989. — 224 с. — ISBN: 5-278-00048-1. Книга содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью. Автор рассматривает физическую подготовку как часть специализированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаимосвязи физической и технической...

Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 14 с. Мужские правила проведения соревнований по Спортивной гимнастике за 2009-2012 гг. на русском языке. Включают как сами правила проведения соревнований, так и таблицы элементов с указанием сложности, названия элемента, схематического его изображения.

Лит. запись С. Шачина; Предисл. Л. Латыниной. — М.: Молодая гвардия, 1987. — 207 [1] с., ил. — (Спорт и личность). Заслуженный тренер СССР В. Растороцкий, воспитавший плеяду замечательных гимнасток, среди которых Л. Турищева, Н. Шапошникова, Н. Юрченко, размышляет о роли спортивного педагога в формировании личности, повествует о штурме головокружительных вершин современной...

Лит. запись С. Шачина; Предисл. Л. Латыниной. — М.: Молодая гвардия, 1987. — 207 [1] с., ил. — (Спорт и личность). Заслуженный тренер СССР В. Растороцкий, воспитавший плеяду замечательных гимнасток, среди которых Л. Турищева, Н. Шапошникова, Н. Юрченко, размышляет о роли спортивного педагога в формировании личности, повествует о штурме головокружительных вершин современной...

Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2009. — 166 с. В работе представлен учебно-методический материал по дисциплине «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды: гимнастика», в том числе рабочая программа, курс лекций, планы практических занятий, задания для самостоятельной работы, рекомендуемая литература, темы рефератов; методические указания по подготовке и написанию рефератов;...

М.: ФиС. — 60 с. Одна из лучших книг по упражнениям на кольцах спортивной гимнастики для мужчин. В книге представлены основы теории, биомеханики движений. Материал проиллюстрирован схемами, кинограммами, рисунками, графиками и пр.

М.: Эксмо, 2013. — 256 с.: ил. — ISBN: 978-5-699-55822-3. Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к...

Учебно-методическое пособие. — Челябинск: Уральская академия, 2019. — 88 с. В данном учебном пособии, рассчитанной на тренеров-преподавателей по спортивной гимнастике и на учителей физической культуры, сделана попытка раскрыть проверенные практикой формы применения здоровьесберегающих технологий на учебно-тренировочных занятиях с юными гимнастами, обосновать некоторые...