Легкая атлетика один из древнейших видов спорта, включающий спортивную ходьбу, бег, прыжки, метания, а также легкоатлетические многоборья.В соревнованиях по легкоатлетическим многоборьям объединено несколько видов легкой атлетики. Вследствие большой эффективности легкоатлетических упражнений как средства общефизической подготовки и вида соревновательной деятельности они занимают важное место в общей системе физической культуры и спорта.Легкая атлетика является также важной составной частью современных олимпийских игр и с 1896 г. включена в их программу.Достижения в легкой атлетике способствуют достижению высоких результатов во многих других видах спорта. Систематизация. Виды легкой атлетики дифференцируются по характеру двигательных процессов (ходьба, бег, прыжки, метания) и на основе двигательных качеств (скоростные виды, скоростно-силовые, виды, требующие проявления преимущественно выносливости). Они подразделяются также на личные, командные соревнования и эстафеты.
Chelsea Green Publishing, 2019. — 384 р. There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset. Unfortunately, the evidence-based techniques that the expert PhDs, academic institutions, and professional performance staffs follow can be in stark...
LA84 Foundation, 2001. — 456 p. — ISBN: 0-944831-32-X. Aimed at the high school track coach, this volume focuses on team administration, training principles, strength training, plyometrics, injury prevention, nutrition, organizing a track meet, rules, and specific tips for coaching each track & field event. Includes a chapter on the use of Performance Enhancing substances with...
Серия «All-time world indoor list» - ежегодник, выпускаемый организацией TAFWA (Американская ассоциация журналистов, пишущих о лёгкой атлетике) и американским журналистом Эдом Гордоном. В каждой книге собран обширный материал по статистике соревнований в помещениях за всю историю и в текущем сезоне.
Большую часть книги, общий объем которой составляет более 400 страниц, занимают...
Human Kinetics, 2015. — 368 p. — ISBN: 978-1-4504-8932-4. Track & Field Coaching Essentials provides the information and direction to make your first, or twenty-first, season a success. Starting with the fundamentals, moving on to the sport sciences, and then detailing each of the events, this is the most comprehensive and authoritative coaching resource in the sport. Experts...
Rodale, 1999. — 230 с. — ISBN: 1-57954-171-2.
Hal Higdon (born June 17, 1931) is an American writer and runner. He has contributed to Runner's World magazine longer than any other writer. He is the author of 34 books, including the best-selling Marathon: The Ultimate Training Guide. He has worked as a freelance writer since 1959, and has written a variety of subjects including...
2nd Edition. — Champaign, IL: Human Kinetics, 2005. — 155 p. — ISBN: 0736056084 Add structure and variety to your walks with specific programs and 60 workouts to use on your path to improved fitness and health. Fitness Walking offers a full menu of walks from which you can choose the duration, distance, speed, and nature of the walk you prefer each day while staying on track to...
Human Kinetics, 1998. — 200 p. — ISBN10: 0880116617, ISBN13: 9780880116619 When you want to learn to walk faster, you can't find a much better expert than Therese Iknoian. She has a masters in kinesiology and is a certified health/fitness instructor by the American College of Sports Medicine and the American Council on Exercise and USA Track & Field. Plus, she set a new world...
Human Kinetics, 2009 — 216 p. — ISBN: 978-0-7360-8485-7. The world's top track and field coaches. The world's top track and field resource. Long jump, triple jump, high jump, and pole vault. From techniques and training to strategy and mental preparation, Winning Jumps and Pole Vault is the only book that covers it all. Лучшая в мире легкой атлетики для тренеров. Первый в мире...
Textbook for foreign medical students. — Saratov: Saratov State Medical University, 2018. — 16 p. This textbook includes topics on practical exercises in the framework of the working programs of the Department of physical education. Contains practical and theoretical foundations training basketball young men and girls. This publication is intended for teachers and foreign...
Под ред. Балахничева В.В., Зеличенка В.Б. — Международная Ассоциация легкоатлетических федераций, 2009. — 248 с. Бегай! Прыгай! Метай! разделена на три основных раздела, каждый из которых охватывает одну группу видов, которая и составляет название раздела. Основные разделы начинаются с очень краткого обзора и основ каждой группы видов. Сюда входят наиболее важные разделы...
Навчальний посібник. – Вінниця: ВДПУ. – 2007 – 195 с. Навчальний посібник, рекомендований Міністерством освіти і науки України для студентів вищих навчальних закладів. В навчальному посібнику, надрукованому у відповідності з програмами фізичного виховання для загальноосвітніх шкіл, навчальних закладів І-IV рівнів акредитації, узагальнено практичний досвід, описані засоби...
Қарағанды: ҚарМУ, 2016. — 146 б. Ұсынылып отырған оқу-әдістемелік құралы жалпы жеңіл атлетиканың спорттық жүру,жүгіру,секіру,лақтыру негіздеріне толық сипаттама берілген.Жеңіл атлетикадағы жаттығулардың теориясы және әдістемесінің заңдылықтары мен негіздері және қозғалыс қимылдары мен жылдамдық пен шыдамдылықты дамытуға көңіл бөлінген. Әдістемелік құрал «Дене шынықтыру және спорт»...
М.: Физкультура и спорт, 1971. — 384 с.
Книга рассказывает об истории легкоатлетического спорта. Содержит исчерпывающие статистические данные и сведения. По замыслу авторов книга должна стать своего рода энциклопедией легкоатлетического спорта. Книга представляет интерес не только для широких кругов молодежи, но и для тренеров, преподавателей, судей и других специалистов....
Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2016. — 38 с. В пособии, на основании анализа периодической литературы, представлены ход и результаты соревнований по легкой атлетике на Первом чемпионате мира 1983 года. Анализ выступления советских легкоатлетов. Учебное пособие предназначено для студентов очного и заочного отделений института физической...
Те, кто занимается спортом, знают, что под словами спортивная техника следует понимать не гимнастические снаряды, хоккейные доспехи или, скажем, лыжное снаряжение, а качественное выполнение движений, которые специфичны для данного вида спорта. Про того, кто соответствующие движения выполняет успешно, говорят—он обладает хорошей спортивной техникой, он — технарь.
Великие Луки : Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, 2014. — 133 c. — ISBN: 978-5-350-00289-8. Авторы: Андриянова Е.Ю., Петров А.А., Никулина Ж.В., Максимов А.С., Чернышева Е.Н., Спирин В.К., Михайлова Е.А., Ершов В.Ю., Наврузбеков Ф.Н. Данное учебно-методическое пособие разработано в соответствии с планом дополнительного образования (повышения...
Учебное пособие. — Волгоград: ВГАФК, 2016. — 118 с. Общие положения. Характеристика этапа начальной подготовки легкоатлетов. Особенности физического развития юных легкоатлетов. Современные тенденции физического развития детей и подростков. Развитие физических качеств у юных легкоатлетов. Взаимосвязь физических качеств у юных легкоатлетов. Приложение.
Підручник. - Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І.Франка, 2013. –340с. ISBN: 978-966-485-060-2 Підручник підготовлений у відповідності з державними стандартами дисципліни «Легка атлетика з методикою викладання» для вищих навчальних закладів України, на основі сучасних науково-практичних рекомендацій провідних учених і тренерів щодо організації та управління навчально-тренувальним процесом...
Москва: Физкультура и спорт, 1967. — 96 с.: ил. Бег на короткие дистанции, или спринт — один из наиболее популярных видов легкой атлетики. Еще древние греки ценили бег на скорость, особенно на один стадий (192 м 27 см). Трудно представить себе результаты тех времен в беге на короткие дистанции, но, очевидно, главным была победа над противником. В настоящем пособии не ставится...
Москва: Физкультура и спорт, 1967. — 96 с.: ил. Бег на короткие дистанции, или спринт — один из наиболее популярных видов легкой атлетики. Еще древние греки ценили бег на скорость, особенно на один стадий (192 м 27 см). Трудно представить себе результаты тех времен в беге на короткие дистанции, но, очевидно, главным была победа над противником. В настоящем пособии не ставится...
Издание 2-е, переработанное и дополненное. — Херсон: Херсонский государственный университет, 2008. — 155 с. Это учебное пособие предназначено главным образом для студентов факультета физического воспитания и спорта. В основе материала лежит учебная программа по легкой атлетике, предназначенная для изучения техники и методики обучения видов легкой атлетики будущими...
Учебное пособие. – Омск: ОмГТУ, 2008. – 132 с. Краткий исторический экскурс в развитие легкой атлетики: от истоков возникновения как вида спорта до настоящего времени. Основные виды легкой атлетики: техника и методика обучения. Классификация и характеристика основных легкоатлетических видов. Основы техники и методики обучения отдельных легкоатлетических видов. Техника...
Авторы: Бисеров В.В., Рукина И.В., Мухтарова Т.Л. Учебное пособие, Екатеринбург: УГТУ-УПИ, 2008. 219 стр. ISBN: 978-5-321-01371-7 Главы пособия: Введение в лёгкую атлетику; Техника видов лёгкой атлетики; Основы тренировки в легкой атлетике; Организация, планирование и учёт учебно-тренировочной деятельности; Особенности управления учебно-тренировочным процессом в женской лёгкой...
Учебно методическое пособие. — Екатеринбург: Издательство Уральского университета, 2018. — 96 с. — ISBN: 978-5-7996-2437-8. В учебно-методическом пособии представлены различные стороны физической культуры в связи с занятиями легкой атлетикой: биологическая, физиологическая, социальная. Приводятся планы практических занятий легкой атлетикой. Содержание дисциплины направлено на...
Учебно-методическое пособие. — Екатеринбург: Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, 2018. — 96 с. — ISBN: 978-5-7996-2437-8. В учебно-методическом пособии представлены различные стороны физической культуры в связи с занятиями легкой атлетикой: биологическая, физиологическая, социальная. Приводятся планы практических занятий легкой...
Учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура». — Мозырь: МГПУ им. И.П. Шамякина, 2013. — 290 с. В учебно-методическом пособии изложены основы теории и методики преподавания легкой атлетики, история развития, методика обучения и техника легкоатлетических упражнений, построение, содержание и планирование тренировки легкоатлета....
Учебник. — Киев: Логос, 2017. — 759 с. В книге всесторонне освещены история и состояние развития легкой атлетики. Представлены материалы, касающиеся современной системы соревнований, соревновательной деятельности и основ подготовки легкоатлетов. Подробно описаны техника и методика обучения видов легкой атлетики, построения тренировочного процесса спортсменов и правил...
Учебное пособие — Екатеринбург: УГТУ-УПИ, 2010 — 45 с. Учебное пособие предназначено для студентов технических факультетов дневной формы обучения УГТУ-УПИ, содержит теоретический материал для изучения основных элементов лёгкой атлетики, а также методик проведения самостоятельных занятий. Экскурс в историю лёгкой атлетики Виды лёгкой атлетики Организация и проведение...
Монография. — Москва: Олимпия Пресс, 2007. — 197 с. — (Библиотека легкоатлета). — ISBN: 978-5-94299-110-3 В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу...
Иркутск: Мегапринт, 2016. — 66 с. Данное учебно-методическое пособие по легкой атлетике рекомендовано студентам высших учебных заведений нефизкультурного профиля. В пособии в соответствии с программой по физическому воспитанию высших учебных заведений, рассмотрены методические рекомендации для студентов, желающих заниматься легкой атлетикой самостоятельно, а также вопросы...
Огромен овал стадиона. Десятки тысяч людей, собравшихся сюда со всех концов земли, разноцветье разноязыких плакатов, транспарантов и флагов, многочисленные треноги телекамер, вознесенные над толпой. Еще раз окидываю взглядом трибуны, новые грандиозные электронные табло, красноватую дорожку, окаймляющую зелень поля, несмотря на недавнюю реконструкцию, все здесь знакомо. И в то...
Журнал "Молодая гвардия", 1979. — 98 с. (в файле).
Предлагаемое читателям произведение известного советского спортсмена, рекордсмена мира, чемпиона Олимпийских игр Валерия Брумеля и киносценариста Александра Лапшина построено на документальных фактах, материалом для него послужили две интересных судьбы - самого Валерия Брумеля и выдающегося советского хирурга Г.А. Илизарова.
Москва: Физкультура и спорт, 1982. — 79 с.: ил. Авторы, имеющие опыт преподавания легкой атлетики в школе и являющиеся тренерами Союза легкой атлетики Норвегии, адресуют свое пособие преподавателям школ, а также родителям. Книга содержит материал по методике проведения занятий легкой атлетикой с детьми 7 —12 лет. Приводится курс занятий для каждого возраста (всего 60) и...
Когда остаются воспоминания
У каждого спортсмена они свои. У одних озарены блеском олимпийского золота, серебра или бронзы. У других хранятся медали такого же достоинства, только рангом пониже – с чемпионатов Европы. Или страны. Для третьих значок мастера спорта – тоже очень приятное воспоминание. А для кого-то даже значок разрядника весит не менее самых высоких наград: годы...
М.: Молодая гвардия, 1976. — 188 с.: ил. — (Спорт и личность. Книга 28.) Книга ветерана войны, ветерана спорта, обладателя золотых медалей чемпиона СССР и Европы, заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР Евгения Николаевича Буланчика рассказывает о проблемах легкой атлетики, рассматривает перспективы этого вида спорта, освещает многие вопросы, связанные с...
М.: Молодая гвардия, 1976. — 188 с.: ил. — (Спорт и личность. Книга 28.) Книга ветерана войны, ветерана спорта, обладателя золотых медалей чемпиона СССР и Европы, заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР Евгения Николаевича Буланчика рассказывает о проблемах легкой атлетики, рассматривает перспективы этого вида спорта, освещает многие вопросы, связанные с...
Навчальний посібник. - Суми: Вид-во СумДУ, 2009. - 224 с. -ISBN: 978-966-657-222-9 У навчальному посібнику розглядаються питання техніки легкоатлетичних видів спорту і методики навчання бігу, стрибків і метань під час проведення занять з фізичного виховання зі студентами ВНЗ. Подається історія розвитку легкої атлетики в Україні.Навчальний посібник рекомендовано студентам,...
София: НСА, 1999. — 115 с. Сериозната връзка между спортната техника и биомеханиката е първата стъпка на всеки спортолог, който претендира да вниква в същността на спортните движения. В настоящата книга, чрез забавното към сериозното, чрез лаконичното към практиката, проф. Михаил Бъчваров обвързва спортното и биомеханичното знание, подчинено на конкретните атлетически цели.
София: НСА-ПРЕС, 2001. — 146 с. — ISBN: 954-718-075-4. В методичното пособие за първи път у нас и в света са разгледани спортологичните (интердисциплинни) теоретико-практически основи на научно-приложния контрол в леката атлетика, като част от управлението на спортната подготовка, базирано върху йерархическото моделиране на спортните резултати.
М. : Советский спорт, 2014 .— 80 с. — (Атланты спортивной науки) .— Библиогр.: с. 75-78 .— ISBN: 978-5-9718-0705-6 В работе рассматриваются возможности использования современных достижений биологических наук в усовершенствовании традиционной системы тренировки в беге, требующем высокого уровня спортивной выносливости.
Освещаются вопросы современной техники различных видов лёгкой атлетики, которые входят в многоборье и методика тренировки многоборца. Приведены сведения о подготовке советских десятиборцев и направления подготовки американских и немецких десятиборцев, а также дано примерное содержание тренировочных занятий многоборца на различных этапах подготовки.
Учебное пособие. — Ижевск: Ижевская государственная сельскохозяйственная академия, 2020. — 68 с. Учебное пособие подготовлено в соответствии с программой «Базовые виды спорта» по физической культуре для студентов сельскохозяйственных вузов. В пособии рассматриваются методические рекомендации обучения легкоат-летическим упражнениям, методики развития двигательных способностей,...
Учебное пособие. — Ижевск: Удмуртский государственный аграрный университет (УдГАУ), 2023. — 56 с. В учебном пособии рассмотрены вопросы подготовки спортсменов-легкоатлетов в беговых видах, раскрываются особенности методики подготовки спринтеров и стайеров в условиях сельскохозяйственного вуза. Учебное пособие предназначено для студентов и спортсменов сельскохозяйственного вуза...
2-е издание, исправленное и дополненное. — Москва: Спорт, 2016. — 240 с. — ISBN: 978-5-9907240-3-7. Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и...
2-е издание, исправленное и дополненное. — Москва: Спорт, 2016. — 240 с. — ISBN: 978-5-9907240-3-7. Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и...
2-е издание, исправленное и дополненное. — Москва: Спорт, 2016. — 240 с. — ISBN: 978-5-9907240-3-7. Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и...
Смоленск: СГИФК, 2000г. - 107с.
Учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с учебным планом многоуровневой системы подготовки специали-стов с высшим образованием по физической культуре и спорту по направлению 521900 – «Физическая культура». В пособии изложен основной программный материал, представленный в вопросах и ответах, который регламентирует объем теоретической...
Учебно-методическое пособие. - Пинск: ПолесГУ, 2010. - 244 с. ISBN: 978-985-516-100-5 Учебно-методическое пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетических упражнений, правилам и организации соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Предназначено для...
П. Персиановский: ДонГАУ, 2016. — 64 с. Учебно-методическое пособие можно рекомендовать в качестве методического пособия для всех направлений учебных заведений. Пособие включает в себя программный материал по разделу «Основы техники легкоатлетических видов», отвечающий требованиям рабочей программы по дисциплине ФКиС, предметной подготовке «Легкая атлетика с методикой...
В книге рассказывается не только о великом спортсмене, но и о скромном, хорошем человеке. Прочитав книгу о Снелле, я порадовался, что он выглядит здесь похожим на самого себя. (Комментарий В. Куца)
Москва: Физкультура и спорт, 1987. — 174 с. Книга адресована тем, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А...
М.: Физкультура и спорт, 1968. — 152 с. Имя Артура Лидьярда хорошо известно любителям легкой атлетики во всем мире. Этот человек, начав свою карьеру на дорожке в том возрасте (28 лет), когда, другие бегуны заканчивают выступать, смог стать в ряды ведущих марафонцев Новой Зеландии, а затем вырастить плеяду чемпионов в беге на средние и длинные дистанции. Предлагаемая читателю...
Ты сложен как милевик. У тебя для мили идеальные данные: икры длинные, бёдра и руки худые, мускулистые, сам поджарый, плечи широкие. Бегун на милю – аристократ среди бегунов. Он как выхоленная скаковая лошадь, только о двух ногах. Посмотри на меня: я стайер от природы, жилистый, мускулистый, натренированный до последнего хрящика. Мы в беге – пехота. А твои четырехсотники,...
На правах авторской рукописи (второй вариант, исправлен и дополнен). — Без выходных данных. — 199 с. — Тренер тренеру.
Ноги спортсмена все время тренировки работают ради победы над силами гравитации! В то же самое время без гравитации наши мышцы атрофируются. Борьба с гравитацией делает нас выше в своих спортивных достижениях. Но требуется понимания создаваемых технических...
Практическое пособие. — Гомель: Гомельский государственный университет им. Ф. Скорины (ГГУ), 2019. — 44 с. — ISBN 978-985-577-497-7. В практическом пособии изложен основной теоретический учебный материал по курсу «Физическая культура»: описана техника легкоатлетических видов спорта, специальных упражнений, применяемых для обучения и развития физических качеств человека....
Учебно-методическое пособие для студентов всех специальностей ИЭФ. — М: РУТ (МИИТ), 2017. — 25 с. В учебно-методическом пособии рассмотрены вопросы оптимальной организации управления тренировочным процессом у студенток-легкоатлеток на разных этапах спортивной подготовки. Материал пособия включает в себя раздел, в котором изложены анатомо-физиологические особенности женского...
Учебно-методическое пособие для студентов направления «Экономика» всех специализаций (бакалавриат). — М.: РУТ (МИИТ), 2019. — 52 с. Физическое совершенство как результат обучения и тренировок обучаемого определяется комплексными показателями его морфологических особенностей, функциональных возможностей и двигательных способностей. Формирование физического совершенства...
Учебник для студентов учреждений высшего образования. — Под ред. Г.В. Грецова, А.Б. Янковского. — 2-е изд., стер. — М.: Академия, 2014. — 288 с. — (Бакалавриат). — ISBN 978-5-4468-1295-0. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). В учебнике изложена история...
М.: Текст, 2011. — 253 с.
Крайне занимательная книга о таком, казалось бы, банальном занятии, как бег. Что значил бег для инков, для древних греков, для римлян, для жителей средневековой Европы, для людей Нового времени и XIX-XX веков - обо всём этом норвежский исследователь Тур Гутос пишет подробно, приводя много забавных и поразительных фактов из человеческой истории. "Полную...
Учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по специальности "Физическая культура". — Тула: Издательство Тульского государственного педагогического университета им. Л.Н. Толстого, 2012. — 75 с. В издании кратко изложена история развития легкой атлетики в мире, в России и Тульской области. Представлена современная классификация легкоатлетических упражнений. Изложены...
Тула: Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого, 2012. — 118 с. - ISBN: 978-5-87954-714-6 Качество: Изначально компьютерное (eBook) Описание: Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов факультета естественных наук, физической культуры и туризма, преподавателей и учителей физической культуры. В пособии рассказывается об...
Учебно-методическое пособие. — Тольятти: ТГУ, 2016. — 155 с. — ISBN: 978-5-8259-0968-4. Учебно-методическое пособие способствует более углубленному изучению курса «Теория и методика обучения базовым видам спорта (на примере легкой атлетики)». Рекомендуемая информация позволяет самостоятельно освоить и применить научные данные для теории и практики физической культуры и спорта,...
Мысль написать книгу воспоминании пришла мне давно, но воплотить ее в реальность все было недосуг: мешали неотложные дела, большая занятость в научно-исследовательском институте, постоянная забота о многочисленных учениках, всевозможные состязания, в которых они и я были непосредственными участниками. Но, пожалуй, больше всего мешало сомнение. Каждый раз, оставаясь один на один...
Учебное пособие. — Тирасполь: Приднестровский государственный университет им. Т.Г. Шевченко (ПГУ), 2017. — 84 с. В пособии приводится методика составления план-схем и последовательности обучения технике легкоатлетических видов, рассмотрены основные типичные ошибки, возникающие при обучении, предлагаются способы их исправления, а также подобраны упражнения для самостоятельного...
Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры высших педагогических учебных заведений. — М.: Академия, 2003. — 464 с. В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой...
Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений — М.: Академия, 2003. — 464 с. — ISBN: 5-7695-1146-Х. В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики....
Учебное пособие для студентов. — М.: Академия, 2003. — 464 с.: ил. В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полезна преподавателям и учителям...
Статья. — Выходные данные неизвестны. — 3 с.
Содержание:
Введение.
Об авторах.
Практический опыт по развитию силовых и скоростно-силовых качеств легкоатлетов.
Спортивная медицина.
Заключение.
Брестский государственный университет имени А. С. Пушкина.
Журнал студента факультета физического воспитания, проходящего педагогическую практику в спортивно-оздоровительном лагере Брестского СДЮШОР профсоюзов по легкой атлетике.
Данный материал предлагается использовать как пример оформления журнала практиканта. Представлен в виде фотографий размером 1280px. Количество...
Навчально-методичний посібник. - Луцьк: РВВ Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки, 2010. - 192 с.
Навчально-методичний посібник для студентів ВНЗ.
Навчальний посібник підготовлений відповідно до програми з фізичного виховання для студентів вищих навчальних закладів. У ньому розглянуто з сучасних позицій питання історії розвитку легкої атлетики, її місце в системі фізичного...
Практическое руководство для организаторов занятий. — М., 2006. — 63 с.
В практическом руководстве даётся понятие о концепции легкой атлетики, которая полностью подходит детям для их развития. Рассматриваются виды легкой атлетики в соответствии с возрастом ребенка, а так же организация и проведение соревнований по детской легкой атлетике IAAF.
Введение
Концепция "детской...
Методическое пособие. — Москва: Всероссийская федерация лёгкой атлетики (ВФЛА), 2015. — 197 с. Методическое пособие «Новые формы работы с детьми (7-12 лет) по лёгкой атлетике» (далее – методическое пособие) разработано на основе многолетнего опыта Общероссийской общественной организации «Всероссийская федерация лёгкой атлетики» (далее – Федерация) в работе с детьми и...
Под общей редакцией Вадима Зеличенка. — М.: Международная Ассоциация легкоатлетических федераций; Московский региональный Центр развития ИААФ, 2008. — 212 с. При подготовке данного издания Московский региональный Центр развития ИААФ ставил своей задачей обеспечение максимального соответствия нового текста Правил ИААФ на русском языке оригинальному тексту на английском языке,...
Практическое руководство / Под общей редакцией Вадима Зеличенка. 3-е изд. — М.: Международная Ассоциация легкоатлетических федераций; Московский региональный Центр развития ИААФ. — 70 с.
(Год издания не указан).
Содержание:
Вступление.
Принципы этического руководства.
Организация медицинского обслуживания на легкоатлетических соревнованиях.
Организация медицинского...
За спиной тех, кто выступает на международной спортивной арене, стоят миллионы советских физкультурников. У каждого из нас свой заветный рубеж, своя заветная черта, начиная от разрядных нормативов и кончая мировыми рекордами.
И не только в спорте стоит перед каждым манящая его цель. Для меня это еще и диплом педагога, для другого – повышение скорости станка, для третьего – щедрый...
Омск: Сибирская государственная автомобильно-дорожная академия (СибАДИ), 2013. — 72 с. В данном учебно-методическом пособии представлены техника и методика обучения легкой атлетике, а также средства и методические рекомендации. В пособии изложены основные средства и методы развития скоростно-силовых качеств, представлены и проиллюстрированы подводящие упражнения, даются...
Пособие для преподавателей и тренеров, работающих с юными легкоатлетами. — М.: Физкультура и спорт, 1961. — 286 с.: ил. В данном учебном пособии изложена методика обучения и тренировки в легкой атлетике детей с 11—12-летнего возраста до перехода их в группу взрослых. Приводится большое количество средств общей и специальной физической подготовки для начинающих заниматься легкой...
Пособие для преподавателей и тренеров, работающих с юными легкоатлетами. — М.: Физкультура и спорт, 1961. — 286 с.: ил. В данном учебном пособии изложена методика обучения и тренировки в легкой атлетике детей с 11—12-летнего возраста до перехода их в группу взрослых. Приводится большое количество средств общей и специальной физической подготовки для начинающих заниматься легкой...
Минск: Тесей, 2005. — 336 с. — ISBN: 985-463-194-Х. Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием легкоатлетических упражнений, проведению легкоатлетических занятий в различных учебных...
Мн.: Тесей, 2005. - 336 с. ISBN 985-463-194-Х. Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием легкоатлетических упражнений, проведению легкоатлетических занятий в различных учебных...
Москва : Физкультура и спорт, 1955. — 40 с. В книге описывается методика построения тренировки скорохода в подготовительном и основном периодах, даются указания по усовершенствованию техники спортивной ходьбы, подготовке к соревнованиям и участию в них.
Учебно-методическое пособие. – Гомель: ГГТУ им. П. О. Сухого, 2011. – 15 с. Даны основные положения методики подготовки бегунов и прыгунов в длину, содержит практические рекомендации для обучения студентов технике бега и прыжков в длину с места. Для студентов всех специальностей дневной формы обучения. Введение Техника бега Бег со старта Прыжок в длину с места Тренировки в беге...
Учебное пособие. — Благовещенск: Амурский государственный университет (АмГУ), 2022. — 96 с. Легкая атлетика является важным средством физического воспитания студентов. Доказано, что использование разнообразных средств легкой атлетики в процессе учебных занятий повышает интерес к физической культуре, способствует улучшению здоровья и физического состояния. Следует отметить, что...
Москва: Физкультура и туризм, 1936. - 448 с.: ил. Предлагаемое нами учебное пособие рассчитано на преподавателя, тренера, инструктора и подготовленный легкоатлетический актив (групповоды, мастера, перворазрядники и др.). Центральное место в нашей работе уделено вопросам методики и техники отдельных видов легкой атлетики применительно работе со взрослыми физкультурниками. По...
Учебно-методическое пособие. — Челябинск : Уральская академия, 2019. — 79 с. В данном учебном пособии, рассчитанной на тренеров-преподавателей по легкой атлетике и на учителей физической культуры, сделана попытка раскрыть проверенную практикой методику преподавания легкой атлетики в образовательном учреждении, обосновать некоторые педагогические аспекты и основные положения...
Павлодар: Кереку, 2014. — 71 с. В учебном пособии изложена методика обучения основным видам легкой атлетики, техника выполнения легкоатлетических упражнений, проведение тренировочных занятий с детьми школьного возраста. Материал изложенный в учебном пособии можно использовать на занятиях физической культурой и самостоятельных занятиях, как педагогам, так и студентам.
Учебное пособие. — Алматы: Эпиграф, 2016. — 84 с. В учебном пособии изложена методика обучения основным видам легкой атлетики, техника выполнения легкоатлетических упражнений, проведение тренировочных занятий с детьми школьного возраста. Материал изложенный в учебном пособии можно использовать на занятиях физической культурой и самостоятельных занятиях, как педагогам, так и...
М.: Физкультура и спорт, 1975. — 272 с.
Эта книга является документальной повестью и основана на дневниках чемпиона. К сожалению, Януш Кусочинкий не смог сам закончить книгу: его жизнь оборвала пуля фашистского палача. Спортивный журналист Казимеж Грижевский, друг Кусочинского, дополнил книгу своими воспоминаниями и рассказал в ней о трагической судьбе большого спортсмена и...
М.: Физкультура и спорт, 1975. — (Звезды мирового спорта).
Сокращенный перевод с польского И. Смирнитской
Эта книга является документальной повестью и основана на дневниках чемпиона. К сожалению, Януш Кусочинкий не смог сам закончить книгу: его жизнь оборвала пуля фашистского палача. Спортивный журналист Казимеж Грижевский, друг Кусочинского, дополнил книгу своими...
М.: Советский спорт, 2004. — 458 с.
Данное пособие – о том, как надо организовать судейство соревнований по легкой атлетике как в общем по России, так и конкретно отдельно взятого соревнования по той или иной дисциплине. В этой книге приводятся огромное количество примеров судейства и организации соревнований практически по всем легкоатлетическим видам спорта. Здесь можно...
Материалы для самостоятельной работы студентов. — Орел: Орловский гос. университет. — 9 с. (Автор и выходные данные не указаны). Введение в легкую атлетику. История развития легкой атлетики. Классификация легкоатлетических упражнений. Легкая атлетика в системе государственных образовательных учреждений. Развитие двигательных качеств на уроке по легкой атлетике. Основы техники...
Москва : Физкультура и спорт, 1969. — 224 с. В настоящее время уровень спортивных результатов в легкой атлетике очень высок. Чтобы достичь показателей международного класса, необходима длительная, беспрерывная, целенаправленная тренировка на протяжении 7—8 лет. Как правило, сильнейшие легкоатлеты свои лучшие достижения показывают в возрасте 23—26 лет (в зависимости от вида) и,...
Москва: Физкультура и спорт, 1985. — 159 с.: ил. Эта книга — своеобразный самоучитель по легкой атлетике для детей школьного возраста. Автор книги, ведущий специалист ГДР, в популярной форме разбирает основы техники бега, прыжков и метаний. Книга может быть использована также в качестве методического пособия учителями физкультуры общеобразовательных школ, тренерами ДЮСШ и...
Учебное пособие. — 2-е изд., доп. — Пенза: Пензенский государственный университет архитектуры и строительства (ПГУАС), 2014. — 240 с. Содержит материалы по истории развития лёгкой атлетики, медико-физиологическим основам физических упражнений, формам проведения занятий по лёгкой атлетике, методам и способам повышения спортивных результатов. Пособие подготовлено на кафедре...
Методические рекомендации. — Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГУФКСТ), 2017. — 42 с. Участие в детском и юношеском спорте дает много преимуществ, включая развитие чувства собственного достоинства, социализацию в группе ровесников и рост общей физической подготовленности. Однако интенсивные тренировки в детском и юном...
М.: Манн, Иванов и Фербер, АСТ, 2013. — 352 с. — ISBN: 978-5-91657-454-8. "Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов - тараумара (рарамури). Наблюдая за...
М.: Манн, Иванов и Фербер, АСТ, 2013. — 352 с. — ISBN: 978-5-91657-454-8. "Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов - тараумара (рарамури). Наблюдая за...
М. : ТВТ Дивизион, 2014 .— 421 с. — ISBN: 978-5-98724-177-6 В методическом пособии подводится итог соревновательной деятельности в лёгкой атлетике за 2010 год. В частности, в нём отражены результаты анализа выступлений ведущих легкоатлетов Российской Федерации в зимнем и летнем соревновательном периодах 2010 г. Информация, предложенная в настоящем пособие, будет способствовать...
М. : ТВТ Дивизион, 2014 .— 209 с. — ISBN: 978-5-98724-179-0 Материалы, представленные в пособии, носят методический и исследовательский характер. Они дают возможность провести анализ технического и тактического мастерства ведущих отечественных и зарубежных спринтеров и барьеристов (мужчин и женщин) по итогам их соревновательной деятельности, дать оценку реального положения...
М. : ТВТ Дивизион, 2014 .— 122 с. — ISBN: 978-5-98724-180-6 Материалы, представленные в пособии, носят методический и исследовательский характер. Они дают возможность провести анализ технического и тактического мастерства ведущих отечественных и зарубежных спринтеров и барьеристов (мужчин и женщин), выступивших на Олимпийских играх в г. Лондон (2012 г.).
Учебно-методическое пособие. — 2-е изд., дораб. и доп. — Ижевск: Удмуртский государственный университет (УдГУ), 2022. — 105 с. В учебно-методическом пособии представлено описание подвижных игр, игровых заданий и эстафет для развития физических способностей легкоатлетов. Теория физического воспитания определяет игры как действенное педагогическое средство, которое предполагает...
Учебное пособие. — Красноярск: СибГУ им. М.Ф. Решетнева, 2020. — 172 с. Рассмотрены история развития и этапы становления легкой атлетики как вида спорта, культивированного в России. Приведены основы учебно-тренировочного процесса по данному виду спорта, способы развития основных физических качеств спортсменов. Введение Легкая атлетика - древнейший вид спорта История развития...
Навчальний посібник. — Хмельницький: Видавництво Національної академії Державної прикордонної служби України імені Б. Хмельницького, 2016. — 152 с. Навчальний посібник складено відповідно до навчальних програм фізичного виховання навчальних закладів І–IV рівнів акредитації та вимог Настанови з фізичної підготовки (НФП-99) з урахуванням практичного досвіду підготовки персоналу....
Минск: БГУФК, 2011. – 27 с. В настоящем пособии с позиций современных исследований рассмотрена техника спортивной ходьбы. Издание предназначено студентам, преподавателям высших и средних учебных заведений физкультурно-спортивного профиля, тренерам по легкой атлетике.
М.: Физкультура и спорт, 1991. — 112 с. — ISBN: 5-278-00337-5. В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры,...
Великие Луки : Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, 2013. — 112 с. — ISBN: 978-5-350-00282-9. В учебном пособии изложены общие вопросы дидактики и теории физического воспитания, представлена методика обучения видам легкой атлетики. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, факультетов физического...
Учебное пособие. — Воронеж: ВГПУ, 2022. — 424 с. В учебном пособии представлены тестовые задания по технике легкоатлетических упражнений. Все они являют собой минимальную, завершенную единицу учебной информации (обучающего элемента), сформированную по тестовому образцу закрытой формы, где в основной части утверждение, в заключительной – ответы с одним либо с двумя правильными...
Краснодар: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГУФКСТ), 2015. — 250 с. Практикум является учебным пособием для преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта. Целью дисциплины, освоению материала которой призван способствовать практикум, является формирование у студентов навыков использования информационных технологий, общих...
Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2016. — 42 с. В пособии дается определение легкой атлетике, как вида спорта; характеристика легкоатлетических упражнений; представлена классификация видов и упражнений легкой атлетики; показано место легкой атлетики в системе физического воспитания, место легкой атлетики в комплексе ГТО. Учебное пособие...
Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2016. — 46 с. Даются рекомендации по обучению технике спортивной ходьбы и бегу на основе концепции опережающего формирования «школы движения». Предназначены для студентов очного и заочного обучения института физической культуры, учителей физического воспитания, тренеров ДЮСШ.
Учебное пособие. — Алматы: Қазақ университеті, 2020. — 118 с. В учебном пособии рассмотрены возрастные особенности подготовки в спорте «Легкая атлетика» и на уроках легкой атлетики в школе. В первой главе дана общая характеристика физиологических основ и возрастных особенностей развития организма детей школьного возраста как единого целого. Во второй главе описаны возрастные...
Учебное пособие. — Алматы: Қазақ университеті, 2020. — 116 с. В пособии раскрываются общие основы спортивной подготовки многообразных видов легкой атлетики с выделением и иллюстрацией их специфики и своеобразия; даны определения и понятия видов спортивной тренировки; выделены общие положения и специфика тренировочного процесса в видах легкоатлетического спорта. Предназначено...
М.: Физкультура и спорт, 1988. — 239 с., ил. — ISBN 5-278-00065-1. Данная книга посвящается 100-летию отечественной легкой атлетики. Легкую атлетику называют «королевой спорта», это целый мир со своими законами и парадоксами, взлетами и спадами, подвигами и драмами, героями и неудачниками. И все это в переплетении, в динамике, многое неоднозначно. Мир «королевы спорта» многолик...
Навчально-методичний посібник. — Івано-Франківськ : Видавництво Прикарпатського національного університету імені Василя Стефаника, 2010. — 181 с. Методичний посібник для студентів факультету фізичного виховання і спорту, складений колективом кафедри спортивно-педагогічної дисципліни за редакцією доцента Я. М. Яціва, старших викладачів Д. В. П’ятничука і Г. О. П’ятничук.
Учебное пособие. — Владивосток: Дальневосточный федеральный университет, 2020. — 129 с. В пособии, подготовленном в соответствии с требованиями курса «Легкая атлетика», рассматриваются техника легкоатлетических видов, методика обучения основным легкоатлетическим упражнениям, а также вопросы организации и судейства легкоатлетических соревнований. Для студентов физкультурных...
Вклад Пири в развитие спорта намного превосходит то, что было сделано его современниками - спортсменами и официальными лицами. Он был гигантом своего времени, его имя собирало толпы на стадионе Уайт Сити, а в последствии вдохновило Бедфорда и Фостера.
РгуфксиТ, 2009. — 4 с. Дисциплина: Базовые виды физической культуры: легкая атлетика. Подготовительная (разминочная) часть урока. Основная часть урока (не описывается). Заключительная часть урока. Примечание: план-конспект выполнен в виде таблицы.
Сдача контрольного норматива подтягивание на перекладине (юноши)
Сдача контрольного норматива поднятие тела от пола руки за головой (девушки)
Эстафета
Игра на внимание
Тема урока: Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Тип урока: Комбинированный. Цель урока: Контролировать физическую нагрузку и развивать прыгучесть. Задачи урока: Совершенствование техники прыжка в длину с разбега; Развитие быстроты реакции, координации движений и прыгучести; Воспитание целеустремлённости, взаимовыручки;
Конспект лекцій. – Х.: ХНАМГ, 2009. – 67 с. Зміст: Вступ Класифікація легкоатлетичних вправ Освітнє, виховне, оздоровче i прикладне значення занять легкою атлетикою Місце i значення легкої атлетики в системі фізичного виховання Історія розвитку легкої атлетики Виникнення та розвиток легкої атлетики Історія розвитку сучасної легкої атлетики Розвиток легкої атлетики в незалежної...
Методические указания для проведения практических занятий по дисциплине "Физическое воспитание". — Харьков: ХНУГХ, 2015. — 40 с. Для студентов 1-5 курсов всех специальностей университета. Введение. История Олимпийских игр. Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика. Интересные факты из легкой атлетики. Легкая атлетика как олимпийский вид спорта. Легкая атлетика – королева...
М.: Физкультура и спорт, 1986. — 608 с. Таблицы оценки результатов, предназначенные для определения и сравнения результатов отдельных спортсменов и команд, можно использовать при проведении внутрисоюзных соревнований любого уровня по всем видам лёгкой атлетики. Для специалистов, спортивных судей, организаторов, тренеров, спортсменов.
Пособие для преподавателей и студентов 1 курса. — Гомель: Белорусский торгово-экономический университет потребительской кооперации, 2008. — 96 с. Данное пособие составлено в соответствии с учебной программой по физическому воспитанию для вузов и рекомендуется преподавателям кафедр физического воспитания и спорта для подготовки и проведения занятий по легкой атлетике с группами...
М.: Молодая гвардия, 1977. — 196 с. — (Спорт и личность). Десять лет выступлений Тамары Пресс в большом спорте принесли советскому спорту три золотые олимпийские медали и десять мировых рекордов в толкании ядра и метании диска. Воспитанница знаменитой школы В. И. Алексеева, Тамара Пресс рассказывает не столько о собственном спортивном пути, сколько о воспитательном значении...
М.: Молодая гвардия, 1977. — 196 с. — (Спорт и личность). Десять лет выступлений Тамары Пресс в большом спорте принесли советскому спорту три золотые олимпийские медали и десять мировых рекордов в толкании ядра и метании диска. Воспитанница знаменитой школы В. И. Алексеева, Тамара Пресс рассказывает не столько о собственном спортивном пути, сколько о воспитательном значении...
Методические рекомендации. — Витебск: Витебский государственный университет им. П.М. Машерова (ВГУ), 2020. — 20 с. Представлены рекомендации по планированию учебного и учебно-тренировочного процесса по дисциплине «Повышение спортивного мастерства». Издание предназначено для студентов и преподавателей университета. Ориентировочное распределение программного материала на год...
Учебно-методическое пособие. — Волгоград: Волгоградский филиал РАНХиГС, 2016. — 64 с. Учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с программами по физическому воспитанию, прикладной физической культуре и специальной физической подготовке студентов гуманитарных вузов. В пособии рассматриваются вопросы теории и методики обучения легкоатлетическим упражнениям, методики...
М. : Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 288 c.
Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не...
2 с.
(Автор и выходные данные не указаны).
Инструкция по мерам безопасности для учеников при занятиях лёгкой атлетикой.
Содержание:
Общие требования безопасности.
Требования безопасности перед началом урока.
Требования безопасности во время проведения урока.
Бег.
Прыжки.
Метания.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Требования...
Сураж: Суражский педагогический колледж имени А.С. Пушкина, 2010. — 119 с.
Для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 "Физическая культура".
Пособие включает в себя программный материал по разделу «Основы техники легкоатлетических видов», отвечающий требованиям рабочей программы по дисциплине предметной подготовке «Легкая атлетика с методикой...
Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений физкультурной направленности. — Набережные Челны: Издательство НФ Поволжской ГАФКСиТ, 2012. — 176 с. В работе рассматриваются техника и методика обучения видам легкой атлетики, которые входят в учебную дисциплину «Теория и методика обучения легкой атлетике»; впервые представлена разработанная авторами система письменных заданий...
Москва : Физкультура и спорт, 1983. — 103 с. Книга посвящена одной из важнейших проблем в современном спорте — отбору и прогнозированию способностей. Советский автор П. Сирис два болгарских специалиста П. Гайдарска и К. Рачев на основе многолетних исследований и обобщения практического опыта разработали методические рекомендации (тесты, нормативы, физиологические и...
Перевод с английского. — Мурманск: Тулома, 2007. — 328 с. — ISBN13: 978-5-9900301-5-2. Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть...
Мурманск: «Тулома», 2007. — 328 с. — ISBN-13: 978-5-9900301-5-2.
Перевод с английского.
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть...
Учебное пособие. — Екатеринбург: Уральский федеральный университет им. Первого президента России Б.Н. Ельцина (УрФУ), 2020. — 159 с. — ISBN: 978-5-7996-2986-1. В учебном пособии рассматриваются вопросы об особенностях подготовки высококвалифицированных спортсменов в женском легкоатлетическом многоборье и спринте. Даются исторические справки. Большое внимание уделено вопросам...
М. : Советский спорт, 2013 .— 196 с. : ил. — ISBN: 978-5-9718-0691-2 Книга представляет собой первое в отечественной литературе о спорте издание, посвященное участию студентов-легкоатлетов СССР и Российской Федерации (с 1993 г.) во Всемирных летних универсиадах, проведенных Международной федерацией студенческого спорта (FISU) в 1959–2011 гг. Она содержит краткие...
Пособие для преподавателей и студентов 2 и 3 курсов. — Гомель: Белорусский торгово-экономический университет потребительской кооперации, 2012. — 60 с. Благодаря занятиям по легкой атлетике занимающиеся учатся правильным двигательным навыкам ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий и т. д., необходимых им в повседневной жизни. Развивается ловкость, быстрота, сила и...
Учебное пособие. — Благовещенск: Амурский государственный университет (АмГУ), 2020. — 103 с. «Легкая атлетика» – элективная дисциплина по физической культуре и спорту, которая реализуется в Амурском государственном университете в качестве дисциплины по выбору. Доказано, что использование разнообразных средств легкой атлетики в процессе учебных занятий повышает интерес к...
2-е изд. — М.: Человек, 2013. — 192 с. Книга «Введение в теорию тренировки» дает тренерам следующее: понимание циклического характера процесса тренировки, повторяющегося перехода от планирования к выполнению, от него к подведению итогов и опять к планированию; понимание пяти основных навыков, необходимых в тренировочном процессе, а затем применение и отработка этих навыков в...
Международная Ассоциация легкоатлетических федераций, 2009. — 220 с.
Книга посвящается всем тренерам, которые помогают спортсменам реализовать свой потенциал, и тем тренерам, которые дополнительно находят находят время и энергию обучать тренеров будущего.
Развитие тренерской философии
Развитие тренерского мастерства
Развитие спортсмена
Развитие физических качеств...
М.: Московский государственный университет путей сообщения Императора Николая II, 2016. — 143 с. Учебном пособие содержит методический и практический материал для проведения самостоятельных занятий по физической культуре. В настоящее пособие включены основные теоретические сведения, имеющие прямое отношение к проведению самостоятельных занятий по оздоровительному бегу и...
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов / Мэт Фицджеральд ; пер. с англ. М. Попова ; под ред. Э. Безуглова. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 336 с. Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил....
Мурманск: Тулома, 2011. — 312 с. В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются...
Курс лекций. — Витебск: Витебский государственный университет имени П.М. Машерова (ВГУ), 2020. — 235 с. — ISBN: 978-985-517-747-1. Курс лекций предназначен для подготовки студентов по специальности 1-03 02 01 Физическая культура. В учебном издании рассматриваются вопросы методи-ки обучения, техники видов легкой атлетики, проведения спортивных тренировок, классификации и...
М.: Физкультура и спорт, 1974. — 535 с. Учебник по легкой атлетике для тренеров, работающих с мастерами спорта и перворазрядниками, подготовлен коллективом авторов — учеными и ведущими тренерами Советского Союза. Он составлен на основе материалов современных научных исследований в области легкой атлетики и опыта работы лучших тренеров, готовивших легкоатлетов к крупнейшим...
Изд. 2-е, перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 479 с. В издании авторы - виднейшие специалисты легкой атлетики - более полно излагают опыт работы ведущих тренеров со спортсменами старших разрядов. Основное внимание в главах, посвященных видам легкой атлетики, уделено самым существенным сторонам современной техники и методики овладения спортивным мастерством. Книга...
Изд. 2-е, перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 479 с. В издании авторы - виднейшие специалисты легкой атлетики - более полно излагают опыт работы ведущих тренеров со спортсменами старших разрядов. Основное внимание в главах, посвященных видам легкой атлетики, уделено самым существенным сторонам современной техники и методики овладения спортивным мастерством. Книга...
Статья. — Легкая атлетика №2, 1981. — 6 с. Качества, характеризующие общую мотивационно-волевую направленность спортсмена. Общие высшие психические функции и психомоторные качества. Общая способность к самоконтролю и саморегуляции. Психические функции. Рекомендации по коррекции и формированию особенностей личности. Рекомендации по регуляции психического состояния.
Волгоград: ВГАФК, 2013. — 318 с. Монография посвящена основам методологии и технологии интеграции двигательных заданий и регламентированных режимов дыхания эргогенического воздействия в подготовке легкоатлетов, основанной на анализе литературы и собственных исследований автора. Особое внимание уделяется характеристике таких эргогенических средств, как направленные воздействия...
Учебное пособие / сост: А.В. Чернышева, Н.А. Чернова, Л.А. Рыжкина. – Ульяновск : УлГТУ, 2018. – 80 с. Изложены основные направления легкой атлетики: бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, эстафетный бег, прыжки и метания. Также здесь представлены комплексы упражнений для различных групп мышц. Пособие адресовано студентам различных специализаций и...
Методические рекомендации. – Челябинск: Издательский центр «Уральская академия», 2021. – 30 с. В методических рекомендациях по дисциплине «Теория и методика легкой атлетики» представлена трудоемкость дисциплины, расписаны типовые контрольные задания и методические материалы. Определены темы занятий, в рамках которых происходит освоение дисциплины «Теория и методика легкой...
Учебно-методическое пособие. — Елабуга: КФУ, 2012. — 26 с.
Учебно–методическое пособие посвящено вопросам развития физического качества быстроты у студентов в вузе. В пособии представлен широкий список подводящих и специальных упражнений, позволяющих более точно решать проблемы, связанные с развитием быстроты у студентов. Издание предназначено учителям физической культуры школ,...
Методические рекомендации. — Витебск: Витебский государственный университет имени П.М. Машерова (ВГУ), 2020. — 16 с. Представлены рекомендации по обучению технике легкоатлетических метаний для студентов 1 курса факультета физической культуры и спорта. Предназначено для студентов и преподавателей университета. Общий подход к обучению метаниям Общепринятая последовательность...
М.: Физкультура и спорт, 1984. — 112 с. В сборник включены статьи и очерки известных учёных, медиков, тренеров, журналистов, которые дают полезные советы и методические рекомендации любителям оздоровительного бега и ходьбы, приводят интересные факты из практики организации КЛБ, а также делятся личным "беговым" опытом. Для широкого круга читателей.
М.: Физкультура и спорт, 1984. — 112 с.
В сборник включены статьи и очерки известных учёных, медиков, тренеров, журналистов, которые дают полезные советы и методические рекомендации любителям оздоровительного бега и ходьбы, приводят интересные факты из практики организации КЛБ, а также делятся личным "беговым" опытом.
Для широкого круга читателей.
Навчально-методичний посібник. – Рівне : НУВГП, 2010. – 85 с.
Розглянуто основні види легкої атлетики, класифікації та характеристики легкоатлетичних вправ. Викладено історію виникнення й розвитку легкої атлетики, класифікацію та характеристику легкоатлетичних вправ, основи техніки та методику навчання видів легкої атлетики. Наведено зміст практичних занять з легкої атлетики в...
Пособие. — Минск: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), 2014. — 92 с. — ISBN: 978-985-7076-56-7. В пособии представлены современные данные о теоретико-методических аспектах использования тренажеров в учебно-тренировочном процессе, а также методика применения этих технических устройств в процессе тренировки легкоатлетов. В разделах, посвященных...
Учебное пособие. — Минск: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), 2021. — 562 с. — ISBN 978-985-569-532-6. В учебном пособии обобщен многолетний педагогический опыт авторов – преподавателей кафедры легкой атлетики Белорусского государственного университета физической культуры и других специалистов. В книге изложена современная методика тренировки во...
Комментарии