М.: Знание, 1992. — 194 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002351-9. Дубровский В.И. Целебное касание. Повышенный интерес людей к массажу и самомассажу не случаен: благодаря воздействию на тело человека специальными приемами стимулируются защитные силы организма, что помогает сохранить и укрепить здоровье, предупредить различные недуги, а в случае заболевания -...
М.: Знание, 1992. — 129 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002402-7. Самый доступный вид физической активности, который поможет повысить работоспособность, улучшить самочувствие, поднять жизненный тонус, избавиться от многих болезней, - это бег. Особенно он необходим тем, кому за 40. В книжке изложены рекомендации для самостоятельно занимающихся оздоровительным бегом,...
М.: Знание, 1992. — 129 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002402-7. Самый доступный вид физической активности, который поможет повысить работоспособность, улучшить самочувствие, поднять жизненный тонус, избавиться от многих болезней, - это бег. Особенно он необходим тем, кому за 40. В книжке изложены рекомендации для самостоятельно занимающихся оздоровительным бегом,...
М.: Знание, 1992. — 127 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002434-5. Маслов А. А. Гимнастика цигун . Автор рассказывает об истории возникновения и развитня китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений. Издание...
М.: Знание, 1992. — 127 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002434-5. Маслов А. А. Гимнастика цигун . Автор рассказывает об истории возникновения и развитня китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений. Издание...
М.: Знание, 1992. — 127 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002530-9. Петров В.К. Богатырские забавы . Сила необходима каждому. Как развить ее более простыми и доступными средствами? Ответ вы найдете в этой книжке. В ней подробно изложены занятия с гирями с целью укрепления мышц и устранения недостатков телосложения, изложены правила соревнований по гиревому спорту....
М.: Знание, 1992. — 127 с. — (Физкультура для всех). — ISBN: 5-07-002530-9. Петров В.К. Богатырские забавы . Сила необходима каждому. Как развить ее более простыми и доступными средствами? Ответ вы найдете в этой книжке. В ней подробно изложены занятия с гирями с целью укрепления мышц и устранения недостатков телосложения, изложены правила соревнований по гиревому спорту....
Комментарии