Alpha, 2018. — 144 p. Simplify life and amplify living by mastering the fundamentals of minimalism through this visual guide to embracing a minimalist lifestyle. How can living with less contribute to a greater sense of fulfillment? It seems contradictory, yet the minimalist lifestyle, which focuses on scaling back your possessions and simplifying your life to just the essentials,...
Портленд: Hyperion Ebook, 2010. — 187 с.
Лео Бабаута — один из самых популярных блоггеров. Создатель Zen Habits. Блог о минимализме и продуктивности, вошедший в ТОП25 блогов (по версии журнала TIME) с более чем 200 000 подписчиками. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.
30 декабря 2010 года была издана первая печатная книга The Power of Less (Сила меньшего). Она...
CreateSpace Independent Publishing Platform, October 26, 2009. Language: English. ISBN: 1449556825 (ISBN13: 9781449556822). The Simple Guide to a Minimalist Life was written for those who want to live more enjoyable lives by focusing on simplicity. Do you have clutter that you can't seem to get rid of? Do you have a tough time getting and staying organized? Then this is book is...
Hardie Grant Books, 2014. — 224 р. — ISBN: 978-1743793901. Less is More is a collection of inspirational messages and advice that encourages the reader to enjoy life more by living a little more simply. Trying to do it all, be it all and have it all is exhausting—and too often, people find themselves asking ‘What was it all for?’ The sad conclusion for so many is that the...
William Morrow Paperbacks, 2010. — 224 p. — ISBN10: 9780061787744; ISBN13: 978-0061787744. In 2008, average American family man Dave Bruno decided to unhook himself from the intravenous drip of consumerism that fueled his life by winnowing all his personal possessions down to just 100 things. Little did he realize that he would be igniting a grassroots movement—soon after Dave...
Hay House Inc., 2018. — 216 p. In her late twenties, Cait Flanders found herself stuck in the consumerism cycle that grips so many of us: earn more, buy more, want more, rinse, repeat. Even after she worked her way out of nearly $30,000 of consumer debt, her old habits took hold again. When she realized that nothing she was doing or buying was making her happy--only keeping her...
W.W. Norton Company, 2017. — 251 p. Goodbye, Things explores why we measure our worth by the things we own and how the new minimalist movement will not only transform your space but truly enrich your life. Along the way, Sasaki modestly shares his personal minimalist experience, offering tips on the minimizing process and revealing the profound ways he has changed since he got rid...
W.W. Norton Company, 2017. — 251 p. — ISBN 9780393609042. The best-selling phenomenon from Japan that shows us a minimalist life is a happy life. Fumio Sasaki is not an enlightened minimalism expert or organizing guru like Marie Kondo―he’s just a regular guy who was stressed out and constantly comparing himself to others, until one day he decided to change his life by saying...
Berkeley, Calif. : Stone Bridge Press, Berkeley, 1994. — 94 p. — ISBN-10 1880656124. From the IntroductionWabi-sabi is a beauty of things imperfect, impermanent, and incomplete.It is a beauty of things modest and humble.It is a beauty of things unconventional.The immediate catalyst for this book was a widely publicized tea event in Japan. The Japanese aesthetic of wabi-sabi has...
House of Anansi Press Inc, 2021. A stylish and inspiring guide for living a happier life in balance with the natural world. Minimal: For Simple and Sustainable Living offers readers inspiration and tools to embrace simple living and create meaningful, lasting change in their lives. From advice on home decorating and decluttering, easy-to-follow recipes for making your own...
New York: Crown Business, 2014. — 260 p. — ISBN: 0804137382. The book and Essentialism concept itself show a new way of thinking about productivity and life. It’s a disciplined, systematic approach for determining where our highest point of contribution lies, then making execution of those things almost effortless. Have you ever felt the urge to declutter your work life? Do you...
New York: Crown Business, 2014. — 260 p. — ISBN: 0804137382. Have you ever felt the urge to declutter your work life? Do you often find yourself stretched too thin? Do you simultaneously feel overworked and underutilized? Are you frequently busy but not productive? Do you feel like your time is constantly being hijacked by other people's agendas? If you answered yes to any of...
New York: Crown Business, 2014. — 260 p. — ISBN: 0804137382. Have you ever felt the urge to declutter your work life? Do you often find yourself stretched too thin? Do you simultaneously feel overworked and underutilized? Are you frequently busy but not productive? Do you feel like your time is constantly being hijacked by other people's agendas? If you answered yes to any of...
Portfolio/Penguin, 2019. — 304 p. In recent years, our culture's relationship with personal technology has transformed from something exciting into something darker. Innovations like smartphones and social media are useful, but many of us are increasingly troubled by how much control these tools seem to exert over our daily experiences - including how we spend our free time and...
Zondervan, 2016. — 240 p. — ISBN10: 0310342996; ISBN13: 978-0310342991. Live a life of meaning and connection Instead of pushing for perfection. A few years ago, I found myself exhausted and isolated, my soul and body sick. I was tired of being tired, burned out on busy. And, it seemed almost everyone I talked with was in the same boat: longing for connection, meaning, depth,...
Zondervan, 2016. — 240 p. — ISBN10: 0310342996; ISBN13: 978-0310342991. Live a life of meaning and connection Instead of pushing for perfection A few years ago, I found myself exhausted and isolated, my soul and body sick. I was tired of being tired, burned out on busy. And, it seemed almost everyone I talked with was in the same boat: longing for connection, meaning, depth,...
Parallax Press, 2022. — 160 p. Embark on a transformational journey with this easy-to-use minimalist, mindful guide to physical and emotional decluttering from the founder of Heal Your Living, the Youtube lifestyle channel with over 250,000 subscribers Heal Your Living is about more than just getting rid of your stuff: it's a holistic approach to a more fulfilling life, in...
Интернет—издание, 2014. — 74 с. Изменения, приведенные в этой книге — это не способ улучшить свою жизнь. Это лаборатория изменений. Это способ открыть себя, понять, что работает для вас наилучшим образом, выбраться из своей зоны комфорта, научиться меняться и быть открытым к переменам. Эта книга о том, как жить таким способом, чтобы он давал вам величайшее удовлетворение, чтобы...
Интернет—издание, 2014. — 74 с. Изменения, приведенные в этой книге — это не способ улучшить свою жизнь. Это лаборатория изменений. Это способ открыть себя, понять, что работает для вас наилучшим образом, выбраться из своей зоны комфорта, научиться меняться и быть открытым к переменам. Эта книга о том, как жить таким способом, чтобы он давал вам величайшее удовлетворение, чтобы...
М.: Эксмо, 2009. — 130 с.
Есть ли альтернатива перегрузке на работе? Должны ли мы последовать примеру Торо и построить хижину в лесу, изолировать себя от общества и новых технологий? Я предлагаю компромисс.
М.: Эксмо, 2009. — 130 с.
Есть ли альтернатива перегрузке на работе? Должны ли мы последовать примеру Торо и построить хижину в лесу, изолировать себя от общества и новых технологий? Я предлагаю компромисс.
М.: Эксмо, 2009. — 130 с.
Есть ли альтернатива перегрузке на работе? Должны ли мы последовать примеру Торо и построить хижину в лесу, изолировать себя от общества и новых технологий? Я предлагаю компромисс.
М., 2012. — 138 с. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока. Это самая последняя книга, выпущенная Лео Бабаутой. О чем данная книга? О неспешной и насыщенной жизни без усилий, без целей, без стресса. Краткое руководство для удовлетворенности, внимательности и потока.
М., 2012. — 138 с. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока. Это самая последняя книга, выпущенная Лео Бабаутой. О чем данная книга? О неспешной и насыщенной жизни без усилий, без целей, без стресса. Краткое руководство для удовлетворенности, внимательности и потока.
М., 2012. — 138 с. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока. Это самая последняя книга, выпущенная Лео Бабаутой. О чем данная книга? О неспешной и насыщенной жизни без усилий, без целей, без стресса. Краткое руководство для удовлетворенности, внимательности и потока.
М., 2012. — 138 с. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока. Это самая последняя книга, выпущенная Лео Бабаутой. О чем данная книга? О неспешной и насыщенной жизни без усилий, без целей, без стресса. Краткое руководство для удовлетворенности, внимательности и потока.
Интернет-издательство, 2008. — 138 с. Эта книга, «Концентрируйся свободно», написана Лео Бабаутой, создателем Zen Habbits и MNMlist. Наша с вами способность концентрироваться и управлять своим вниманием позволяет нам создавать и находить пути решения задач, которые, возможно, мы не видели ранее на протяжении годов. Концентрация. Управление вниманием. Меньшие вещи. Меньше....
Интернет-издательство, 2008. — 138 с. Эта книга, «Концентрируйся свободно», написана Лео Бабаутой, создателем Zen Habbits и MNMlist. Наша с вами способность концентрироваться и управлять своим вниманием позволяет нам создавать и находить пути решения задач, которые, возможно, мы не видели ранее на протяжении годов. Концентрация. Управление вниманием. Меньшие вещи. Меньше....
Интернет-издательство, 2008. 138 с. Эта книга, «Концентрируйся свободно», написана Лео Бабаутой, создателем Zen Habbits и MNMlist. Наша с вами способность концентрироваться и управлять своим вниманием позволяет нам создавать и находить пути решения задач, которые, возможно, мы не видели ранее на протяжении годов. Концентрация. Управление вниманием. Меньшие вещи. Меньше....
М.: Эксмо, 2018. — 230 с. Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму - стилю жизни,...
ЛитРес: Самиздат, 2019. — 64 с. Выходишь в магазин за хлебом, а возвращаешься с тремя пакетами всякой всячины, купленной по акции? А в конце месяца совершенно не хватает денег? Я собрала для вас пункты расходов, которых можно избежать. Я не буду призывать вас стать фриганом и отказаться совершать покупки, я покажу вам, что экономия экономии рознь. Жадность и минимализм разные...
Москва: Эксмо, 2018. — 300 с. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина – журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер, считает, что настоящие перемены в ее жизни начались после того, как она призналась: когда-то любимая кондитерская больше не делает ее счастливой. И закрыла бизнес. «Дзен в большом городе» –...
М.: Эксмо, 2017. — 300 с. Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга...
М.: АСТ, 2020. — 224 с. Ваби-саби - тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром - пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями,...
М.: АСТ, 2020. — 224 с. Ваби-саби - тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром - пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями,...
М.: АСТ, 2020. — 224 с. Ваби-саби - тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром - пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями,...
М.: Эксмо, 2020. — 170 с. «Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы...
М.: Эксмо, 2020. — 170 с. «Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы...
М.: Эксмо, 2020. — 170 с. «Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы...
Москва: Альпина Паблишер, 2014. — 111 с.
Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, - так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии - в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей,...
Москва: Альпина Паблишер, 2014. — 101 с. — ISBN: 978-5-9614-3511-5. Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение...
Synderesis, 2012. — 70 с. Жизнь, здоровье, вещи — великие понятия, не так ли? Но вот что: они не должны быть тяжёлыми. Они не должны быть сложными и хаотичными, или просто настоящей занозой в заднице. Они должны быть лёгкими. Они должны быть простыми. И они могут помочь вам открыть ту личность, которой вы хотите стать: личностью, которой вы являетесь — если вы хотите...
Synderesis, 2012. — 70 с. Жизнь, здоровье, вещи — великие понятия, не так ли? Но вот что: они не должны быть тяжёлыми. Они не должны быть сложными и хаотичными, или просто настоящей занозой в заднице. Они должны быть лёгкими. Они должны быть простыми. И они могут помочь вам открыть ту личность, которой вы хотите стать: личностью, которой вы являетесь — если вы хотите переосмыслить...
Synderesis, 2012. — 70 с. Жизнь, здоровье, вещи — великие понятия, не так ли? Но вот что: они не должны быть тяжёлыми. Они не должны быть сложными и хаотичными, или просто настоящей занозой в заднице. Они должны быть лёгкими. Они должны быть простыми. И они могут помочь вам открыть ту личность, которой вы хотите стать: личностью, которой вы являетесь — если вы хотите переосмыслить...
Synderesis, 2012. — 70 с. Жизнь, здоровье, вещи — великие понятия, не так ли? Но вот что: они не должны быть тяжёлыми. Они не должны быть сложными и хаотичными, или просто настоящей занозой в заднице. Они должны быть лёгкими. Они должны быть простыми. И они могут помочь вам открыть ту личность, которой вы хотите стать: личностью, которой вы являетесь — если вы хотите переосмыслить...
Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего.
Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?
Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм.
Эссенциализм — это не про то, как...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — ISBN: 978-5-00057-347-1. Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших...
Smartreading, 2020. — 14 с. Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Если на такие вопросы вы отвечаете "да", вам поможет эссенциализм....
М.: АСТ, 2018. — 130 с. — ISBN 978-5-17-104275-2. Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница,...
Москва: Эксмо, 2020. — 368 с. — (Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка). — ISBN 978-5-04-110349-1. Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор...
М.: АСТ, 2016. — 130 с. Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой. Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и...
М.: АСТ, 2016. — 130 с. Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой. Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и...
Выходные данные не приведены. — 10 с. Что-то уж очень суетливой, замороченной становится наша жизнь. Давно подмечено, какая не-путёвая, глуповатая, ничтожная эта суета. Здесь и опрометчивая спешка, и тщета стремлений, и бес-полезность помыслов, и ничтожность, и вздорность. И не так просто избавиться от этой круговерти. Ты от суеты за реку, а уж она — на берегу. Ты от неё, а уж...
М. : Манн, Иванов и Фербер, 2019. — 240 c. Кейт Фландерс никогда не считала себя шопоголиком. Но все же ее деньги уходили неизвестно куда, а дом ломился от ненужных вещей. А еще она была несчастлива. И тогда она поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме самого необходимого. Эта книга — отчет Кейт о ее эксперименте. За год ей удалось сэкономить...
Пер. с англ. Геннадий Бобыльцев. — Ridero, 2019. — 38 с. — ISBN: 978-5-4496-6048-0. Предупреждение: Ненормативная лексика Мутная картина современного общества Как живет среднестатистический человек в двадцать первом веке? Чаще всего он жрет что попало, трахается с кем попало и мало задумывается о том, зачем он вообще был рожден и появился на этой планете. Все, что волнует его –...
Пер. с англ. Геннадий Бобыльцев. — Ridero, 2019. — 38 с. — ISBN: 978-5-4496-6048-0. Предупреждение: Ненормативная лексика Мутная картина современного общества Как живет среднестатистический человек в двадцать первом веке? Чаще всего он жрет что попало, трахается с кем попало и мало задумывается о том, зачем он вообще был рожден и появился на этой планете. Все, что волнует его –...
Пер. с англ. Геннадий Бобыльцев. — Ridero, 2019. — 38 с. — ISBN: 978-5-4496-6048-0. Предупреждение: Ненормативная лексика Мутная картина современного общества Как живет среднестатистический человек в двадцать первом веке? Чаще всего он жрет что попало, трахается с кем попало и мало задумывается о том, зачем он вообще был рожден и появился на этой планете. Все, что волнует его –...
Пер. с англ. Геннадий Бобыльцев. — Ridero, 2019. — 38 с. — ISBN: 978-5-4496-6048-0. Предупреждение: Ненормативная лексика Мутная картина современного общества Как живет среднестатистический человек в двадцать первом веке? Чаще всего он жрет что попало, трахается с кем попало и мало задумывается о том, зачем он вообще был рожден и появился на этой планете. Все, что волнует его –...
Пер. с англ. Геннадий Бобыльцев. — Ridero, 2019. — 38 с. — ISBN: 978-5-4496-6048-0. Предупреждение: Ненормативная лексика Мутная картина современного общества Как живет среднестатистический человек в двадцать первом веке? Чаще всего он жрет что попало, трахается с кем попало и мало задумывается о том, зачем он вообще был рожден и появился на этой планете. Все, что волнует его –...
Без издательства, 2020. — 50 с. В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2» – рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам. Кроме того, в автор отвечает на насущные вопросы читателей,...
Без издательства, 2020. — 50 с. В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2» – рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам. Кроме того, в автор отвечает на насущные вопросы читателей,...
Без издательства, 2020. — 50 с. В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2» – рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам. Кроме того, в автор отвечает на насущные вопросы читателей,...
Ридеро, 2020. — 50 с. Вы когда-нибудь задумывались, сколько ненужных социальных связей и эмоциональной шелухи в вашей жизни? Вы уверены, что все люди из вашего окружения приносят душевный покой и не раздражают? Вы замечали, сколько времени тратите на бездумное пролистывание ленты в социальных сетях? Возможно, если избавиться от всего этого, у вас появится время для себя....
ЛитРес: Самиздат, 2020. — 150 с. Легкая, полезная, познавательная книга, не только о том, как максимально эффективно организовать пространство, вокруг себя, но и многом другом, что призвано помочь читателям в обретении чувства легкости. Мы тратим немало времени и средств на обслуживание базовых потребностей, а ведь многое можно делать совсем иначе, высвободив время для того,...
ЛитРес: Самиздат, 2020. — 150 с. Легкая, полезная, познавательная книга, не только о том, как максимально эффективно организовать пространство, вокруг себя, но и многом другом, что призвано помочь читателям в обретении чувства легкости. Мы тратим немало времени и средств на обслуживание базовых потребностей, а ведь многое можно делать совсем иначе, высвободив время для того,...
ЛитРес: Самиздат, 2020. — 150 с. Легкая, полезная, познавательная книга, не только о том, как максимально эффективно организовать пространство, вокруг себя, но и многом другом, что призвано помочь читателям в обретении чувства легкости. Мы тратим немало времени и средств на обслуживание базовых потребностей, а ведь многое можно делать совсем иначе, высвободив время для того,...
Комментарии