К.: София, 2009. — 256 с.— ISBN: 978-5-91250-911-7. Будь-яка дієта – це диктат розуму над бажаннями тіла. Йога проти дієт. Йога означає «союз», «об'єднання», а книга «Йога і харчування» – це шлях від диктату до співпраці. Описані у ній принципи харчування розвивають сприйнятливість до потреб тіла, вчать відчувати його і довіряти йому. Ви перестанете бачити у власному тілі та...
К.: София, 2009. — 256 с.— ISBN: 978-5-91250-911-7. Будь-яка дієта – це диктат розуму над бажаннями тіла. Йога проти дієт. Йога означає «союз», «об'єднання», а книга «Йога і харчування» – це шлях від диктату до співпраці. Описані у ній принципи харчування розвивають сприйнятливість до потреб тіла, вчать відчувати його і довіряти йому. Ви перестанете бачити у власному тілі та...
М.: Ориенталия, 2014. — 224 c. — ISBN: 978-5-91994-041-8. Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как "стильный липкий армированный коврик" на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха - йоги в условиях мегаполиса. Восполнить...
М.: Ориенталия, 2014. — 224 c. — ISBN: 978-5-91994-041-8. Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как "стильный липкий армированный коврик" на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха - йоги в условиях мегаполиса. Восполнить...
М.: Ориенталия, 2014. — 224 c. — ISBN: 978-5-91994-041-8. Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как "стильный липкий армированный коврик" на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха - йоги в условиях мегаполиса. Восполнить...
Коллектив авторов центра «Шивананда-йога Веданты». Пер. с англ. А. Степановой. — М. :Фаир-Пресс, 2006. — 160 с. : ил. Перед вами классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами центра «Шивананда-йога Веданта». Это первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии, где приводятся рецепты с использованием полезных, экологически чистых...
Статья. Опубликована в разделе «Йога» на сайте rost.pp.ua, посвященном развитию и личностному росту.
В статье рассматриваются распространенные ошибки в питании, которые склонны допускать начинающие йоги, а также даются рекомендации по осмысленному формированию здорового рациона с учетом реалий жизни современного европейского человека.
М.: Амрита-Русь, 2008. — 60 с. — ISBN 978-5-9787-0143-2. Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой – древней индийской медициной. Как...
М.: Амрита-Русь, 2008. — 60 с. — ISBN: 978-5-9787-0143-2. Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой – древней индийской медициной. Как...
М.: Амрита-Русь, 2008. — 60 с. — ISBN: 978-5-9787-0143-2. Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой – древней индийской медициной. Как...
М.: Ориенталия, 2013. — 192 с. — ISBN: 978-5-91994-035-7. В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги,...
М.: Ориенталия, 2013. — 192 с. — ISBN: 978-5-91994-035-7. В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги,...
Комментарии