Sounds True, 2014. — 288 р. Here is a book for finding your way as a warrior and adapting to a peaceful life at home. The techniques of yoga and meditation have extensive scientific support for their effectiveness in relaxing the stress response, sharpening mental acuity, boosting immunity and recovery time, and promoting a general sense of health and psychological well-being....
Sounds True, 2014. — 288 р. Here is a book for finding your way as a warrior and adapting to a peaceful life at home. The techniques of yoga and meditation have extensive scientific support for their effectiveness in relaxing the stress response, sharpening mental acuity, boosting immunity and recovery time, and promoting a general sense of health and psychological well-being....
Singing Dragon, 2021. — 336 р. Many sports people are interested in trying yoga techniques in the hope of improved flexibility, strength, breathing and concentration, but many can be prevented from optimal results due to a lack of understanding on the part of yoga teachers of the specific physical requirements of their sport. This is a manual for professionals who work with...
Singing Dragon, 2021. — 336 р. Many sports people are interested in trying yoga techniques in the hope of improved flexibility, strength, breathing and concentration, but many can be prevented from optimal results due to a lack of understanding on the part of yoga teachers of the specific physical requirements of their sport. This is a manual for professionals who work with...
Namaste Services, 2018. — 209 р. — ISBN: 1983087580. "Yoga & the Martial Way" simultaneously helps Jiu-Jitsu athletes develop the mobility for the art of "rolling", while growing into increasingly capable, heart-centered, martial warriors. Filled with Yoga sequences, physiology, and psycho-spiritual insights, "Yoga & the Martial Way" immediately fosters positive transformation...
Namaste Services, 2018. — 209 р. — ISBN: 1983087580. "Yoga & the Martial Way" simultaneously helps Jiu-Jitsu athletes develop the mobility for the art of "rolling", while growing into increasingly capable, heart-centered, martial warriors. Filled with Yoga sequences, physiology, and psycho-spiritual insights, "Yoga & the Martial Way" immediately fosters positive transformation...
Human Kinetics, 2019. — 345 р. — ISBN: 978-1-4925-6306-8. Show your athletes how yoga can propel their performance to the next level. Teaching Power Yoga for Sports prepares you to develop and teach yoga programs that are directly relatable to specific sports and player positions, resulting in more resilient athletes who consistently compete at the top of their game.
DK Publishing, 2021. — 289 p. — ISBN 9780744053630. You've heard yoga can improve your fitness pursuits, but all you can find is vague information on starting a "beginner's vinyasa practice." And who really has the time for a 60 minute yoga class when all you want to do is lift weights? The good news is a yoga practice really can make you better at your sport; and specific...
DK Publishing, 2021. — 176 р. — ISBN 978-0744034899. For runners, weight lifters, Crossfitters, triathletes, cyclists, and any fitness enthusiast who loves an intense workout: learn exactly how yoga will benefit your performance. You’ve heard yoga can improve your fitness pursuits, but all you can find is vague information on starting a “beginner’s vinyasa practice.” And who...
DK Publishing, 2021. — 176 р. — ISBN 978-0744034899. For runners, weight lifters, Crossfitters, triathletes, cyclists, and any fitness enthusiast who loves an intense workout: learn exactly how yoga will benefit your performance. You’ve heard yoga can improve your fitness pursuits, but all you can find is vague information on starting a “beginner’s vinyasa practice.” And who...
DK Publishing, 2021. — 176 р. — ISBN 978-0744034899. For runners, weight lifters, Crossfitters, triathletes, cyclists, and any fitness enthusiast who loves an intense workout: learn exactly how yoga will benefit your performance. You’ve heard yoga can improve your fitness pursuits, but all you can find is vague information on starting a “beginner’s vinyasa practice.” And who...
Handspring Publishers, 2021. — 211 p. — ISBN 978-1-912085-71-2. Deeper Still is the next stage of an ongoing process and a consequence of further inquiry into the yoga experience from author John Stirk. Following on from The Original Body this book invites an even deeper immersion into the reality of practice and the totality of personal experience in accessing the power of our...
Handspring Publishers, 2021. — 504 p. — ISBN 978-1-912085-72-9. Deeper Still is the next stage of an ongoing process and a consequence of further inquiry into the yoga experience from author John Stirk. Following on from The Original Body this book invites an even deeper immersion into the reality of practice and the totality of personal experience in accessing the power of our...
Fair Winds Press, 2015. — 208 p. — ISBN: 1592336159. Hockey, football, baseball, golf, swimming, lacrosse - whatever your sport of choice, yoga will help you to improve focus, flexibility, and performance. Power Yoga for Athletes is perfect for those who want a total body and mind workout. Yoga is the ideal cross-training tool and a perfect stand-alone exercise, whether you're...
Fair Winds Press, 2015. — 208 p. — ISBN: 1592336159. Hockey, football, baseball, golf, swimming, lacrosse - whatever your sport of choice, yoga will help you to improve focus, flexibility, and performance. Power Yoga for Athletes is perfect for those who want a total body and mind workout. Yoga is the ideal cross-training tool and a perfect stand-alone exercise, whether you're...
Выходные данные отсутствуют. — 2019. — 106 с. Идея «демистификации» йоги заключается в том, что практика должна строиться не на цитатах, а опираться на научную теоретическую базу и постоянную оценку полезности или вредности предлагаемых практик с отказом от слепого их выполнения. Автор дает представление о каждой из ступеней в изложении исторического аспекта, трактовке понятий,...
Международная Ассоциация Фитйоги, 2020. — 34 с. Хотите освоить правильную технику выполнения 14 асан и движений аэройоги? Воспользуйтесь обучающим видео и PDF книгой в удобное вам время и в удобном месте. Посмотрите пошаговое объяснение каждой асаны (изучите, прежде чем делать ). Изучите отстройку, дыхание и названия каждой йога асаны.
Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 192 с. В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют...
Киев: IPIO, 2014. — 160 с. — (Академия Экспертов). — ISBN 978-617-7114-17-7. От уровня здоровья и энергии в жизни каждого из нас зависит многое. Именно это во многом определяет то, будет жизнь в радость и в удовольствие для нас самих и для окружающих нас людей. Эта книга-тренинг сегодня необходима каждому человеку. В ней объяснены практически все основные механизмы,...
Киев: IPIO, 2014. — 160 с. — (Академия Экспертов). — ISBN 978-617-7114-17-7. От уровня здоровья и энергии в жизни каждого из нас зависит многое. Именно это во многом определяет то, будет жизнь в радость и в удовольствие для нас самих и для окружающих нас людей. Эта книга-тренинг сегодня необходима каждому человеку. В ней объяснены практически все основные механизмы,...
Киев: IPIO, 2014. — 160 с. — (Академия Экспертов). — ISBN 978-617-7114-17-7. От уровня здоровья и энергии в жизни каждого из нас зависит многое. Именно это во многом определяет то, будет жизнь в радость и в удовольствие для нас самих и для окружающих нас людей. Эта книга-тренинг сегодня необходима каждому человеку. В ней объяснены практически все основные механизмы,...
Киев: IPIO, 2014. — 160 с. — (Академия Экспертов). — ISBN 978-617-7114-17-7. От уровня здоровья и энергии в жизни каждого из нас зависит многое. Именно это во многом определяет то, будет жизнь в радость и в удовольствие для нас самих и для окружающих нас людей. Эта книга-тренинг сегодня необходима каждому человеку. В ней объяснены практически все основные механизмы,...
Комментарии