Лифтинг-гимнастика - селф-лифтинг, фейсформинг, аэробика для лица.Цель данных методик - предупредить появление новых морщин, надолго отсрочить опущение овала лица под воздействием гравитации и сохранить упругость кожи с помощью специальных упражнений. Как и при обычной гимнастике для тела, они ускоряют ток крови, что особенно важно для соединительной ткани нижних слоев кожи. А улучшение снабжения кислородом и питательными веществами приводит к увеличению выработки коллагена и эластина, которые отвечают за молодость кожи.
Penguin, 1993 (Re-Issued 2017). — 175 p. — ISBN: 9780141960777. For nearly forty years, Eva Fraser has been practicing her facial workout techniques - and the results are remarkable. Now 89, Eva's youthful looks are testament to the results that can be achieved through easy daily exercises. The premise behind Eva Fraser's Facial Workout is simple: that the muscles in your face,...
Penguin, 1993 (Re-Issued 2017). — 175 p. — ISBN: 9780141960777. For nearly forty years, Eva Fraser has been practicing her facial workout techniques - and the results are remarkable. Now 89, Eva's youthful looks are testament to the results that can be achieved through easy daily exercises. The premise behind Eva Fraser's Facial Workout is simple: that the muscles in your face,...
Perigee Book, 2002. — 112 p. — ISBN 0-399-52784-2. Just as strength training exercises build and define body muscles, Facebuilder defines, builds, and tones facial muscles. Carole Maggio's program offers quick and remarkable results-visible in less than a week. * Minimize crow's feet * Sculpt the jaw line * Lose a double chin * Tone upper and lower eyelids * Improve skin...
Выходные данные не указаны. — 61 с. Дополнительные предложения для улучшения состояния шеи. Упражнение для коррекции осанки. Упражнение для предупреждения появления второго подбородка, вызванного ослаблением мышц шеи. Уход за лицом.
Москва: АСТ, 2017. — 160 с. Красота и молодость лица – роскошь, доступная каждому! Главное – правильно подойти к этому вопросу и руководствоваться только проверенными методами. Евгения Баглык создала свою уникальную авторскую методику лицевых тренировок – фейсбилдинг, где каждое упражнение укрепляет и подтягивает мышцы вашего лица. С помощью авторских методов вы сможете не только...
М.: АСТ, 2017. — 160 с. Красота и молодость лица – роскошь, доступная каждому! Главное – правильно подойти к этому вопросу и руководствоваться только проверенными методами. Евгения Баглык создала свою уникальную авторскую методику лицевых тренировок – фейсбилдинг, где каждое упражнение укрепляет и подтягивает мышцы вашего лица. С помощью авторских методов вы сможете не только...
М.: АСТ, 2020. — 224 с. — (Звезда YouTube. Подарочная). — ISBN 978-5-17-110805-2. Понятие "красота" неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо — цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель...
М.: АСТ, 2020. — 224 с. — (Звезда YouTube. Подарочная). — ISBN 978-5-17-110805-2. Понятие "красота" неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо — цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель...
Выходные данные не указаны - 45 с.
Введение.
Упражнения:
Упражнения для шеи.
Упражнения для подбородка.
Упражнения для губ.
Упражнения для щек.
Упражнения для лба.
Упражнения для носа.
Омолаживающий самомассаж лица.
М.: ИК Крылов, 2011. — 180 с. Наше лицо — это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении — наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг — это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую...
М.: ИК Крылов, 2011. — 180 с. Наше лицо — это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении — наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг — это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую...
Выходные данные не указаны 30 с. С древних времен женщины хотели выглядеть прекрасно и молодо. Искали эликсир молодости. Современные женщины тоже жаждут быть прекрасными. Хотя не всегда находят на это средства и... время, но все же мечтают об эликсире молодости. Мечты сбылись, эликсир молодости нашелся. Богатый опыт известного французского косметолога Эвелин Гантер-Печот...
СПб.: Питер, Красивое тело, 2007. - 160 с. Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается,...
СПб.: Питер, 2007. – 160 с. – (Серия: Красивое тело). – ISBN 978-5-91180-447-3. Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины...
СПб.: Питер, 2007. — 160 с. — (Красивое тело). — ISBN: 978-5-91180-447-3. Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины...
СПб: Питер, 2010. - 160с.
Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится шелковистой и сияющей, пигментные пятна и морщинки...
СПб.: Питер, 2012. — 170 с. — (Красивое тело). — ISBN: 978-5-459-01191-3. Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
СПб.: Питер, 2012. — 170 с. — (Красивое тело). — ISBN: 978-5-459-01191-3. Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
М.: АСТ, 2020. — 150 с. — (Мастер здоровья). — ISBN: 978-5-17-121961-1. Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн!
СПб.: Весь, 2020. — 176 с. В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к...
М.: АСТ, 2014. — 140 с. — (Книга под рукой). — ISBN: 978-5-17-084094-6. Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой...
М.: АСТ, 2014. — 140 с. — (Книга под рукой). — ISBN: 978-5-17-084094-6. Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой...
Санкт-Петербург: Амфора, 2014. — 48 с. — (Жизнь прекрасна!). — ISBN: 978-5-367-02960-4. В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и...
Цикл в 9-и томах. — М.: АСТ, 2014. — 200 с. Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного, выполнять дома 40 уникальных упражнений.
М: АСТ, Сова, ВКТ, 2009. - 128 с. - ISBN: 978-5-17-058144-3, 978-5-226-01065-1
Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера - зеркальце, вместо гантелей - пальцы, ладони и...
М: АСТ, Сова, ВКТ, 2009. - 128 с. - ISBN: 978-5-17-058144-3, 978-5-226-01065-1
Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера - зеркальце, вместо гантелей - пальцы, ладони и...
М: АСТ, Сова, ВКТ, 2009. - 128 с. - ISBN: 978-5-17-058144-3, 978-5-226-01065-1
Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера - зеркальце, вместо гантелей - пальцы, ладони и...
СПб.: Питер, 2011. — 154 с. Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают Ваш возраст? Автор этой книги разработала оригинальную программу — «фейсформинг», обещающую подтяжку лица без скальпеля. Благодаря ей мы получаем уникальный шанс самостоятельно активно бороться с процессом старения, а не пассивно наблюдать,...
Основательница фейсформинга Бенита Кантиени предлагает использовать комплексный подход: медитацию, работу с осанкой и биологически активными точками, собственно упражнения, «формирующие» лицо. Никаких резких движений — все предельно деликатно, бережно. Гимнастика лицевых мышц помогает подтянуть их без скальпеля и избавиться от ненужных морщин. Типичные упражнения: движения ушами,...
В данной книге автор обучает основам методики фейсформинга - гармоничному сочетанию точечного массажа, элементов йоги и энергетической практики, визуализации и медитации и собственно упражнениям, «формирующим» лицо. Методика фейсформинга направлена на устранение неправильной осанки и посадки головы, дряблых мышц путем мягкого воздействия на мышцы лица. Мягкого, т.е. не...
Выходные данные не указаны. Наше лицо - это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг - это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую...
Москва : Эксмо, 2017. — 128 с. : ил. Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже...
Спб.: ИД МиМ, 1998. — 104 с. — ISBN: 5-7562-0036-3. Сидя перед зеркалом, часто ли мы бываем довольны тем, что видим? С возрастом меняются очертания лица, кожа становится вялой, тусклой, появляются складки и морщины, двойной подбородок. Можно ли сохранить свежесть и красоту, замедлить процесс старения, восстановить упругость и эластичность кожи, вернуть здоровый румянец?...
М.: Едиториал УРСС, 2001. — 120 с. — ISBN 5-8360-0245-2.
Прочитав эту книгу и проведя курс упражнений вы не узнаете своего лица, ставшего на 10 лет моложе. Способ, доступный всем, не требующий никаких затрат, без инъекций и хирургического вмешательства, без риска навредить здоровью!
М.: Едиториал УРСС, 2001. - 120 с.
ISBN: 5-354-00644-9.
В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без...
М.: Эдиториал УРСС, 2001. - 120 с. ISBN: 5-8360-0245-2 В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных...
М.: Едиториал УРСС, 2001. — 120 с. — ISBN: 5-354-00644-9.
В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без...
М.: Едиториал УРСС, 2001. — 120 с. — ISBN: 5-354-00644-9. В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без...
М.: Эксмо, 2016. — 128 с. Аэробика для кожи и мышц лица - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигните существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете...
М: Эксмо, 2006. – 128 с. Перевод: Богданова Е. ISBN: 978-5-699-02803-0, 5-699-02803. Упражнения для лица - простой, приятный, эффективный метод восстановления красоты. Тон кожи розовеет. Нос укорачивается и сужается. Губы становятся более полными, выглядят сексуально. Брови и веки поднимаются. Уменьшаются мешки под глазами. Овал лица становится ровным и четким. Смягчаются...
М.: Эксмо, 2003. Комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости, с помощью которого поддерживаются в тонусе и укрепляются лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии.
С помощью косметической хирургии можно повлиять на ваши черты лица, но гимнастика улучшит их естественным образом.
Те изменения, которые упражнения произведут на вашем лице, одновременно волнующие и фантастические. Когда Уинстон Черчилль сказал: "Нет ничего плохого в перемене, если она происходит в правильном направлении", он попал в самое яблочко. Позитивное изменение на вашем...
М.: АСТ, 2007. — 32 с.
Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкую кожу, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица
М.: АСТ: АСТ Москва, 2007. — 31, [1] с. — ISBN: 978-5-17-041628-8, ISBN: 978-5-9713-5526-7 Наличие OCR. Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица. К фэйсбилдингу относятся в первую очередь изометрические упражнения, помогающие как повысить мышечный тонус,...
Москва: АСТ, 2008. — 30 с. Упражнения представленные в этой книге помогут вам исправить форму лица, увеличить объем слишком тонких губ, улучшить форму носа, увеличить размер глаз, поднять уголки губ, улучшить состояние кожи, избавиться от морщин.
М.: АСТ, 2010. — 160 с. — ISBN 978-5-4283-3007-6.
Эта книга — об уникальной системе омоложения лица. О методиках, которые помогли сохранить молодость и великолепный внешний вид многим и многим высокопоставленным людям из системы СССР. Долгие годы эта система хранилась в тайне. И вот наконец система опубликована. Она основывается на гармоничном сплаве знаний! Это мудрость...
СПб.: Лениздат, 2006. — 128 с. — ISBN 5-289-02313-5. В книге даются практические советы, как на долгие годы сохранить кожу свежей, без морщин и косметических недостатков. Приводятся старинные и современные методы омоложения организма в целом и, прежде всего, кожи лица и шеи, даются советы по проведению массажа, гимнастики для лица, говорится о том, как в домашних условиях...
М.: АСТ; СПб.: Сова, ВКТ, 2011. — 127 с. — (40 уникальных упражнений). — ISBN: 978-5-17-059287-6 Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и...
М.: АСТ; СПб.: Сова, ВКТ, 2011. — 127 с. — (40 уникальных упражнений). — ISBN: 978-5-17-059287-6 Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и...
М.: АСТ; СПб.: Сова, ВКТ, 2011. — 127 с. — (40 уникальных упражнений). — ISBN 978-5-17-059287-6 Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и...
Минск: Харвест, 2008. — 192 с.: 42 ил. — ISBN:978-985-16-4603-2. Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут...
Минск: Харвест, 2008. — 192 с.: 42 ил. — ISBN:978-985-16-4603-2. Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут...
Минск: Харвест, 2008. — 192 с.: 42 ил. — ISBN:978-985-16-4603-2. Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут...
Минск: Харвест, 2008. — 192 с.: 42 ил. — ISBN:978-985-16-4603-2. Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут...
СПб.: Весь, 2010. — 304 с. Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас откровением. Приоткрыв косметический занавес покрова кожи, вы пойдете Путем познания истинных причин деформаций и старения лица. Вы узнаете, что эстетика нашего лица и тела напрямую зависит не от кожи, а от баланса и здоровья нашей...
М.: АСТ, 2016. — 240 с.: ил. — (Звезда тренинга ). — ISBN: 978-5-17-094233-6. В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и...
М.: АСТ, 2016. — 240 с.: ил. — (Звезда тренинга ). — ISBN: 978-5-17-094233-6. В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и...
М.: АСТ, 2016. — 240 с.: ил. — (Звезда тренинга ). — ISBN: 978-5-17-094233-6. В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и...
М.: АСТ, 2015. — 304 c. — (Звезда тренинга). — ISBN: 978-5-17-086881-0. Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника поможет: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, уменьшить...
М.: АСТ, 2015. — 304 c. — (Звезда тренинга). — ISBN: 978-5-17-086881-0. Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника поможет: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, уменьшить...
М.: АСТ, 2016. — 256 с.
В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего...
М.: Эксмо, 2018. — 60 с. Собрав воедино накопленные поколениями знания, японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки, неровности и добавит тонуса коже Причем метод Асахи (Зоган) рекомендован всем женщинам старше 20 лет. А займет массаж всего 3 минуты вашего времени каждый день. Этот метод уже полюбился миллионам женщин....
М.: Центрполиграф, 2009. — 224 с.
В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут второй подбородок и «бульдожечки», поднимутся уголки рта, кожа станет упругой, гладкой и бархатистой.
Научно-популярное издание. — Москва: Эксмо, 2015. — 128 с. — (Прекрасное лицо с Аленой Россошинской). — ISBN 978-5-699-75638-4. Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на...
Упражнения для лифтинга лица для мужчин и женщин старше 21. Несмотря на множество книг с лицевыми упражнениями Сента Мария Рунге говорит: " Лифтинг кожи лица посредством упражнений до сих пор является единственным методом в мире, с помощью которого можно естественно подтянуть лицо и восстановить молодой контур. Это возможно только благодаря моему научному методу сокращения мышц...
Агенция АЙПИО, 2015. - 288 с. Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале. В книге вы найдете набор простых и...
Одесса: Буковед, 2000. — 192 с. Выглядеть моложе на 10 лет без хирургического вмешательства и сомнительных инъекций? Да, это возможно. Автор уверен: тут нет ничего сложного. В книге описана новейшая программа омолаживающих упражнений для лица, шеи. Помимо этого читателям предлагается ознакомится с техникой чудодейственного массажа, который оказывает мощное позитивное...
Издательские решения, 2017. — 90 с., 73 цв. ил. Стремление продлить молодость, красоту и здоровье дает нам возможность искать и находить такие эффективные рецепты омоложения, которые подходят для нашего лица. Кто-то делает операции, а кто-то ищет такие стратегии, при которых ты затрагиваешь минимум времени, но зато получаешь отличные результаты, которые приходят в виде подарков...
Издательские решения, 2017. — 90 с., 73 цв. ил. Стремление продлить молодость, красоту и здоровье дает нам возможность искать и находить такие эффективные рецепты омоложения, которые подходят для нашего лица. Кто-то делает операции, а кто-то ищет такие стратегии, при которых ты затрагиваешь минимум времени, но зато получаешь отличные результаты, которые приходят в виде подарков...
Минск: Попурри, 2007. — 128 с. — ISBN: 978-985-15-0298-7. Программа простых упражнений и способов уходов за кожей. Описана революционная программа упражнений (естественных, простых, приятных действий) которая поможет любой женщине легко избавиться от признаков возраста на коже лица и шее, или во всяком случае замедлить их появление настолько, что окружающие мужчины всерьез...
Изд-во: Попурри, 2007. - 128 с. ISBN: 978-985-15-0298-7. Программа простых упражнений и способов уходов за кожей. Описана революционная программа упражнений (естественных, простых, приятных действий) которая поможет любой женщине легко избавиться от признаков возраста на коже лица и шее, или во всяком случае замедлить их появление настолько, что окружающие мужчины всерьез будут...
М.: Эксмо, 2019. — 136 с. Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день.
М.: АСТ; Астрель, 2001. — 144 с. Гимнастика необходима для мышц и кожи лица - ради красоты и здоровья - для женщин любого возраста, и, конечно же, в первую очередь - для тех, кому за сорок. Регулярная гимнастика лица стимулирует кровоснабжение, обмен веществ, обновление клеток и движение лимфы. Этот неопасный и естественный способ сохраняет здоровую привлекательность кожи и живую...
Издательские решения, 2017. — 150 с., 157 цв. ил. Объемный массаж разработан и запатентован авторами как метод глубокой работы с человеком, основанный на связях в физическом теле человека и в его сознании. Снимает напряжения во всем объеме человеческого существа. Проводится в форме массажа лица, точечной работы с энергетическими каналами, простых и действенных упражнения для лица...
Электронная книга. — 27 с. Книга написана автором системы "Фейскультура" Татьяной Чекаловой. Книга содержит описание теории и практики упражнений для лица. Целостный подход автора, подробное сравнительное объяснение.
Самиздат, 2014. Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем...
Электронная книга, 2014. — 65 с. Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не...
Электронная книга, 2014. — 65 с. Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не...
Минск: ТетраСистемс, 2007. — 177 с. Книга является Сенсацией №1 в мире красоты и здоровья. В ней представлена новая оригинальная концепция, раскрывающая секрет бессознательной оценки красоты лица человека. Новый подход открывает новые возможности для контурной коррекции мягких тканей лица без использования общепринятых косметических методов и скальпеля. Предложенные методы...
Минск: ТетраСистемс, 2007. — 286 с. — ISBN 978-985-470-574-3. Книга является сенсацией в мире красоты и здоровья. В ней представлена новая оригинальная концепция. Новый подход открыл новые возможности для контурной коррекции мягких тканей лица без использования общепринятых косметических методов и скальпеля. Предложенные методы эффективны для омолаживания («подтяжки») лица и...
СПб.: Вектор, 2012. — 160 с. — (Клуб красоты). — ISBN: 978-5-9684-1926-2. Фейслифтинг — это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как...
СПб.: Вектор, 2012. — 160 с. — ISBN: 978-5-9684-1926-2. Фейслифтинг - это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат - сияющая...
СПб.: Вектор, 2012. — 160 с. — ISBN: 978-5-9684-1926-2. Фейслифтинг - это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат - сияющая...
Комментарии