Fair Winds Press, 2008. — 355 p. — ISBN10: 1592333419. — ISBN13: 978-1592333417 The Most Effective Ways on Earth to Boost Your Energy shows anyone how to get more energy out of their body-naturally. Nationally known health expert Jonny Bowden presents small changes anyone can implement up front for big energy-such as what to eat for all-day endurance, when to time a workout for...
DK Publishing, 2015. — 258 p. — ISBN 9780241183915. Susan Curtis, Pat Thomas, Fran Johnson, Justine Jenkins. Neal's Yard Remedies. Beauty Book. Reveal your natural radiance. Revolutionize your beauty regime with this guide to homemade natural remedies, make-up looks and at-home therapies that enhance your natural beauty. Some shop bought miracle treatments cost a fortune,...
Center Street, 2018. — 190 p. — ISBN: 978-1455542581. Dermatologist-to-the-stars Doris Day, MD, explains how the power of your mind and breakthroughs in anti-aging can help you look and feel BEYOND BEAUTIFUL. Did you know that your mind is as important as any aesthetic treatment to improve the way you look? BEYOND BEAUTIFUL will teach you how to improve your self-perception,...
New Delhi: Vij Books India Pvt Ltd., 2011. — 182 p. – ISBN 13 9789382573142. Looking after the body is a natural phenomenon in everyone's life. To keep a healthy and fit body, you need to look after your skin and hair, follow balanced diet, practice regular exercises including yoga and do body treatments like massage and spa etc.The book ‘100 Beauty Techniques' by Parvesh Handa...
DK Publishing, Inc., 2007. — 192 p. — ISBN 978-0-7566-2571-9. Don't let age compromise beauty! Get youthful-looking skin, glossy hair, better posture, more energy, and a healthier heart with these bite-sized tips guaranteed to restore a youthful glow the natural way-all without surgery, drugs or expensive products.
Guidance. — Springer Science & Business Media, 2011. — 239 p. — ISBN: 1441979670, 9781441979674. The book will educate and decode the role of vitamins, essential fatty acids and other nutraceuticals on skin health and their tremendous impact to the current needs of the skin care industry. Focus on conditions, as acne, dermatitis, dry scaly skin or alopecia will provide a...
Wydanie III. — Warszawa: Sport i Turystyka, 1972. — 300 s. Dając pierwszemu wydaniu tej oto książeczki tytuł „Nie tylko dla kobiet” chciałam, żeby trafiła ona do rąk nie tylko kobiecych - mężczyzna też może czasem czegoś od kobiety się nauczyć. Po wyjściu „obronną ręką” z krzyżowego ognia fachowych recenzji - książka otrzymała od Wydawnictwa piękną, a nawet luksusową szatę i...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2006. — 256 с. — ISBN: 966-343-224-1. "Рецепты красоты" — замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту. Она поможет современным красавицам при помощи средств лечебной и декоративной косметики подчеркнуть несомненные достоинства лица и фигуры, обучит приемам самомассажа, основам рационального питания...
Донецк: Донеччина, 2003. — 256 с. — ISBN 966-8218-69-8.
Для женщин, которые всегда желают оставаться привлекательными, обаятельными, ухоженными и желанными.
М.: Гранд-Фаир 2003. — 219 с. — ISBN: 5-8183-0536-8. В этой книге содержатся секреты поддержания красоты, молодости и здоровья, которыми пользуются звезды шоу-бизнеса. Вы научитесь следовать моде, создавать свой стиль, эффективно ухаживать за кожей. Узнаете о кулинарных рецептах, содержащих менее 200 калорий, о способах похудеть за два дня, о продуктах, витаминах и пищевых...
М.: Центрполиграф, 2009. — 256 с. — ISBN: 978-5-9524-4297-9. Эта книга расскажет вам о самых популярных и эффективных салонных и SPA-процедурах, которые можно делать дома. Профессиональные советы помогут вам решить самый широкий спектр косметологических проблем, избежав при этом лишних затрат. Вы сможете самостоятельно сделать пилинг, чистку лица или маску, научитесь правильно...
Перевод с польского. — М.: Цитадель, 1996. — 224 с. — ISBN: 5-85256-030-8. Немного истории. О современном идеале женской красоты. Без здоровья нет красоты. Правильно ли вы питаетесь? Уход за собой с головы до ног. Грим - это искусство. Хороший вкус важнее, чем мода.
3-е изд. — Киев: Молодость, 1995. — 177 с. — ISBN 5-7720-0903-6. В этой книге написано о том, как можно и нужно ухаживать девушке за свой красотой, за своим телом.
М.: АСТ, 2012. — 180 с. — ISBN: 978-5-271-46153-8. Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей Версаля, знаменитых своей непреходящей красотой. Рушель Блаво несколько лет работал в...
М.: АСТ, 2012. — 180 с. — ISBN: 978-5-271-46153-8. Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей Версаля, знаменитых своей непреходящей красотой. Рушель Блаво несколько лет работал в...
М.: АСТ, 2012. — 180 с. — ISBN: 978-5-271-46153-8. Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей Версаля, знаменитых своей непреходящей красотой. Рушель Блаво несколько лет работал в...
М.: Внешсигма, АСТ, 2000. — 345 с. — ISBN 5-237-03755-0.
Уход за волосами, кожей лица и тела, макияж для любого случая, вопросы питания и здоровый загар. Множество практических советов, включая выбор духов, быстрый макияж, подходящие цвета и т. д. Чем различаются женщины весеннего, летнего, осеннего и зимнего типов? Что подходит каждой из них? От чего им лучше отказаться? В...
М.: Внешсигма, АСТ, 2000. — 345 с. — ISBN: 5-237-03755-0. Уход за волосами, кожей лица и тела, макияж для любого случая, вопросы питания и здоровый загар. Множество практических советов, включая выбор духов, быстрый макияж, подходящие цвета и т. д. Чем различаются женщины весеннего, летнего, осеннего и зимнего типов? Что подходит каждой из них? От чего им лучше отказаться? В...
М.: Внешсигма, 1999. — 169 с. — ISBN 5-86290-348-8. В книге Л. Богдановой и А. Ивахнова "Красота и здоровье" рассказывается об уходе за кожей, волосами, глазами, способах расслабления и проблемах правильного питания. Как сохранить здоровье и молодость в напряженном ритме современной жизни. Осанка, массаж, аутогенная тренировка, шейпинг и многие другие нестандартные способы...
М.: АСТ, 2019. — 326 с. — (Здоровье Рунета). ISBN: 978-5-17-110510-5. ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать осознанный...
М.: Эксмо, 2017. — 224 с. — ISBN: 978-5-699-98778-8. ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и потере спортивной формы в дебрях гардероба. Знакомо? Тогда эта книга для тебя. Ее...
Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 176 c. — ISBN: 5-222-04635-4.
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?
Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам...
Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 176 c. — ISBN: 5-222-04635-4.
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?
Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам...
Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 176 c. — ISBN: 5-222-04635-4.
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?
Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам...
М.: Эксмо, 2011. — 480 с. В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы - душой и телом, в любом возрасте.
М.: Эксмо, 2011. — 480 с. В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы - душой и телом, в любом возрасте.
Днепропетровск: Городская типография, 1991. — 40 с.
Вам 18. Вы стоите у порога большой жизни. Вам 50, и все ощутимее груз прожитых лет. Вы педагог, инженер, швея, балерина, продавщица, врач. Но кем бы вы ни были — вы остаетесь женщиной. Для женщины совершенно никакого значения не имеет, в каком году она родилась. И, поверьте, вопроса "сколько вам лет?" женщинам не задают не...
Днепропетровск: Городская типография, 1991. — 40 с.
Осанка
Плоскостопие
Упражнения для разгрузки суставов
Спрячьте лопатки
От двойного подбородка можно избавиться
Умывайтесь правильно
Косметический уход за кожей лица
Маски в домашних условиях
Внимание к груди
Уход за руками
Гигиена ногтей
Легкая поступь
Уход за волосами
Если устали глаза
Рациональное питание -...
М.: Синдбад, 2015. — 272 с.: ил. — ISBN: 978-5-905891-61-8. Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые...
М.: Астрель: АСТ, 2010, — 191, [1] с.: ил. — ISBN 978-5-17-056452-1, ISBN 978-5-271-22441-6. Прекрасная актриса, известная телеведущая, красивая и обаятельная женщина, заботливая мать! Все это — Анастасия Заворотнюк. Несмотря на интенсивный и изнуряющий ритм жизни, она всегда выглядит прекрасно. В этой книге Анастасия Заворотнюк раскрывает нам свои секреты. Каждая женщина...
Контракт, 1991. — 110 c.
Советы по уходу за кожей лица, рук, тела, волосами; рекомендации по решению косметических проблем.
Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Косметика предназначается не только для молодых девушек! Наоборот — эти советы предназначены для тех женщин, которые уже вступили в наиболее плодотворный и активный период своей жизни. Необходимо, чтобы...
М:. АСТ, 2020. — 143 с. Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и...
М.: АСТ, 2020. — 274 с. — ISBN: 978-5-17-114965-9. Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" – книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. "В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о...
М: АСТ, 2009. — 288 с. — ISBN: 5-226-01415-5 978-5-226-01415-4 5-17-059716-9 978-5-17-059716-1. Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу.
М: АСТ, 2009. — 288 с. — ISBN: 5-226-01415-5 978-5-226-01415-4 5-17-059716-9 978-5-17-059716-1. Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу.
М: АСТ, 2009. — 288 с. — ISBN: 5-226-01415-5 978-5-226-01415-4 5-17-059716-9 978-5-17-059716-1. Как приятно чувствовать себя неотразимой! И дело вовсе не в том, что досталось вам от природы, а в том, насколько умело вы сами заботитесь о своей внешности. И если вы хотите сохранить молодость и красоту, почитайте нашу книгу.
СПб.: Питер, 2010. — 224 с. — ISBN: 978-5-49807-042-1. Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо того чтобы таять, ваш вес стоит на месте? Фигура изменилась, но не в лучшую сторону? Существует решение этой проблемы, и оно – в комплексном подходе! Грамотные советы диетологов, профессиональных косметологов и фитнес-тренера...
СПб.: Питер, 2010. — 224 с. — ISBN: 978-5-49807-042-1. Произошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо того чтобы таять, ваш вес стоит на месте? Фигура изменилась, но не в лучшую сторону? Существует решение этой проблемы, и оно – в комплексном подходе! Грамотные советы диетологов, профессиональных косметологов и фитнес-тренера...
М.: Научная книга, 2009. — 58 с. — ISBN: 978-5-457-26690-2 Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза - ясными, волосы - пышными да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте....
М.: Научная книга, 2009. — 58 с. — ISBN 978-5-457-26690-2 Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза - ясными, волосы - пышными да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте....
М.: Эксмо, 2011. — 288 с. — (Идеальный возраст). — ISBN: 978-5-699-50529-6. Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с...
М.: Эксмо, 2011. — 288 с. — (Идеальный возраст). — ISBN: 978-5-699-50529-6. Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с...
М.: Эксмо-Пресс, 2011. — 320 с. — (Идеальный возраст). — ISBN: 978-5-699-49246-6. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для...
М.: Эксмо, 2011. — 320 c. — (Идеальный возраст). — ISBN: 978-5-699-49246-6. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для...
М.: Эксмо, 2011. — 320 с. — (Идеальный возраст). — ISBN: 978-5-699-49246-6. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для...
М.: Эксмо, 2011. – 288 с. – (Krasota в любом возрасте). – ISBN: 978-5-699-52842-4. Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы...
М.: Эксмо, 2011. – 288 с. – (Krasota в любом возрасте). – ISBN: 978-5-699-52842-4. Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы...
М.: Центрполиграф, 2013. — 160 с. — (Карманный целитель). — ISBN: 978-5-227-04271-2. Ни для кого не секрет, что красота — это, прежде всего, здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо...
М.: Центрполиграф, 2013. — 160 с. — (Карманный целитель). — ISBN: 978-5-227-04271-2. Ни для кого не секрет, что красота — это, прежде всего, здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо...
М.: Центрполиграф, 2014. — 110 с. — (Карманный целитель). — ISBN: 978-5-227-05373-2. Из нашей книги читатели узнают о происхождении кофе и какао, о том, как они появились в Европе и России, что полезного в них содержится и почему кофе и шоколад противостоят депрессиям. Также мы расскажем о том, что кофе, какао и шоколад используют не только как продукты питания. Их используют и...
М.: Центрполиграф, 2014. — 110 с. — (Карманный целитель). — ISBN: 978-5-227-05373-2. Из нашей книги читатели узнают о происхождении кофе и какао, о том, как они появились в Европе и России, что полезного в них содержится и почему кофе и шоколад противостоят депрессиям. Также мы расскажем о том, что кофе, какао и шоколад используют не только как продукты питания. Их используют и...
М.: Центрполиграф, 2013. — 160 с. — (Карманный целитель). — ISBN: 978-5-227-04271-2. Ни для кого не секрет, что красота — это, прежде всего, здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо...
М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN: 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних...
М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN: 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних...
М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN: 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних...
М.: Современная школа, 2006. — 348 с. — ISBN: 985-6751-28-4. Стильной женщину делают признаки постоянного ухода – чистая кожа, ровно окрашенные волосы, мягкие руки. Научитесь выбирать косметические процедуры и найдите на них время – и вы будете выглядеть не хуже самых изысканных женщин с обложек глянцевых журналов. В книге собраны лучшие рецепты красоты, доступные в домашних...
М.: Эксмо, 2017. — 144 с. — ISBN: 978-5-699-97496-2. Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы. Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему...
М.: Рипол Классик, 2008. — 320 с. Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают...
М.: Рипол Классик, 2008. — 320 с. Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают...
М.: Рипол Классик, 2008. — 320 с. Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают...
М.: Рипол Классик, 2014. — 246 с. — ISBN: 978-5-386-07765-5. Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты...
М.: Рипол Классик, 2014. — 108 с. — ISBN: 978-5-386-07765-5. Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты...
Самиздат, 2019. — 294 с. Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или...
СПб.: Весь, 2021. — 576 с. — ISBN 978-5-9573-3677-8. Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела естественным и безопасным способом. В этой книге автор идет дальше – описывает анатомию человека сквозь призму устройства Вселенной и рассказывает, что делать, чтобы быть здоровым и полным энергии....
СПб.: Весь, 2020. — 256 с. В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс...
СПб.: Весь, 2020. — 256 с. — ISBN: 978-5-9573-3664-8. В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она...
СПб.: Амфора, 2012. — 47 с. : ил. — (Кладовая здоровья). — ISBN: 978-5-367-02205-6. Как бороться со стрессом? Как справиться с недомоганием и предупредить распространенные женские заболевания? Как, наконец, сохранить молодость и привлекательность? В этой книге прекрасные дамы найдут ответы на все вопросы, касающиеся красоты и здоровья. Релаксация, массаж, гимнастика,...
СПб.: Амфора, 2015. — 62 с.: ил. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN: 978-5-367-02806-5. «Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и...
СПб.: Амфора, 2015. — 62 с. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN 978-5-367-02806-5. «Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной,...
М.: Центрполиграф, 2019. — 219 с. — (Хозяйка-всезнайка). — ISBN: 978-5-227-08620-4. Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или...
М.: Центрполиграф, 2019. — 219 с. — (Хозяйка-всезнайка). — ISBN: 978-5-227-08620-4. Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или...
М.: АСТ, 2016. — 240 с. — ISBN: 978-5-17-090653-6. О чём думает женщина, когда решается на какие-то косметические процедуры? О внешности, о софитах, о внимании мужчин, о зависти подруг, о фуроре, который она произведет на вечеринке! Забывая, что индустрия красоты - это бизнес. Он незаметно навязывает нам свои правила, относительно того что модно и красиво. Однако ради...
М.: АСТ, 2016. — 240 с. — ISBN: 978-5-17-090653-6. О чём думает женщина, когда решается на какие-то косметические процедуры? О внешности, о софитах, о внимании мужчин, о зависти подруг, о фуроре, который она произведет на вечеринке! Забывая, что индустрия красоты - это бизнес. Он незаметно навязывает нам свои правила, относительно того что модно и красиво. Однако ради...
Барнаул: Палитра, 1991. — 56 с. Советы по макияжу, уходу за кожей и волосами, подбору гардероба, психологической релаксации и многому другому, о чем необходимо знать каждой женщине! Содержание: Как мы стоим? А как мы ходим? Главное - фигура! Диеты. И еще к вопросу - как похудеть? Новый облик причесок. Химическая завивка. Красивые волосы. Маски, маски, маски. Косметологи...
Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 224 с. — ISBN: 978-5-222-12122-1. В книге представлены лучшие и самые эффективные секреты восточных красавиц, помогающие сохранить здоровье и красоту, развить чувственность и сексуальность. Психология, уход, спа, массаж, макияж, фитнес – вот лишь неполный список тем, представленных в этой уникальной энциклопедии. Собранные со всего Востока рецепты...
М.: Центрполиграф, 2014. — 368 с. — ISBN: 978-5-227-04806-6. О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты а также...
М.: Центрполиграф, 2014. — 368 с. — ISBN: 978-5-227-04806-6. О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты а также...
М.: Центрполиграф, 2014. — 368 с. — ISBN: 978-5-227-04806-6. О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты а также...
Харьков: Клуб семейного досуга; Белгород: Клуб семейного досуга, 2011. — 320 с .: ил. Женщине хочется хорошо выглядеть всегда, а в особых случаях — сногсшибательно. И если вам не удается выкроить время и деньги на салон красоты — это не беда! Книга, которую вы держите в руках, поможет вам превратиться в ослепительную красавицу в считаные минуты, подарить своим волосам блеск и...
М.: Эксмо, 2013. – 192 с. – (Академия красоты). – ISBN: 978-5-699-58193-1. Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом.
М.: Эксмо, 2013. – 192 с. – (Академия красоты). – ISBN: 978-5-699-58193-1. Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом.
М.: Эксмо, 2012. — 170 с. — ISBN: 978-5-699-58193-1. Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом.
Минск: Вышэйшая школа, 1993. — 256 с. — ISBN 5-339-00923-8.
"Книга о лице и теле" Многие женщины не уделяют должного внимания своей внешности только потому, что их смущает обилие противоречивой информации по этому поводу. Однако миф, что уход за лицом и фигурой требует больше времени и средств, чем может позволить себе женщина, имеющая средний достаток, будет разрушен, если вы...
М.: София, 2008. — 288 с. — ISBN 978-5-91250-684-0; ISBN 978-5-91250-685-7. Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой? Гизела Тешке, врач-косметолог с богатой практикой и тренер по Пяти тибетским ритуалам Питера Кэлдера, предлагает нам свою необыкновенную книгу, в которой соединились советы косметолога и учителя и где...
М.: Книголюб, 1990. — 48 с.: ил. Некоторые наиболее эффективные и доступные в домашних условиях косметические процедуры. Эта небольшая книга вполне может стать настольной для каждой женщины любого возраста. Она поможет вам сделать уход за своей внешностью столь же привычным, как умывание. Процедуры распределены по дням недели. Уход за кожей лица- первооснова красоты. Рецепты...
М.: Книголюб, 1990. — 48 с.: ил. Некоторые наиболее эффективные и доступные в домашних условиях косметические процедуры. Эта небольшая книга вполне может стать настольной для каждой женщины любого возраста. Она поможет вам сделать уход за своей внешностью столь же привычным, как умывание. Процедуры распределены по дням недели. Уход за кожей лица- первооснова красоты. Рецепты...
Ростов н/Д.: Феникс, 2006. — 160 с. — ISBN: 5-222-10151-7. Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам – лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать...
Ростов-на Дону: Феникс, 2006. – 160 с. – ISBN 5-222-10151-7.
Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам – лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать...
Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 224 c.
Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир...
Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 224 c.
Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир...
М.: АСТ, 2020. — 260 с. Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу,...
М.: АСТ; Владимир: ВКТ, 2011. — 64 с. — ISBN: 978-5-17-072898-5, 978-5-226-03905-8. Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к...
М.: АСТ; Владимир: ВКТ, 2011. — 64 с. — ISBN: 978-5-17-072898-5, 978-5-226-03905-8. Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к...
М.: АСТ, ВКТ, 2011. — 64 с. — ISBN: 978-5-17-072898-5, 978-5-226-03905-8 Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к тем, кто...
М.: АСТ, 2011. — 60 c. — (Здоровье и жизнь). — ISBN: 978-5-17-072899-2. Всего за два дня можно полностью преобразиться! Талия станет тоньше, глаза – больше, кожа и волосы засияют, а настроение поднимется. И это чудо вы способны сотворить своими руками, всего за пару дней. Готовы? Тогда откройте эту книгу в пятницу и… Уже в понедельник вы будете неотразимы!
Одесса: Порто-Франко, 1991. — 32 с.: ил.
Учитесь быть красивыми!
Что же нашли в древних захоронениях?
Маникюр для девочки?
Невус – это опасно!
Уход за волосами.
Массаж мой – враг мой?
Косметические маски, и их виды.
Фито косметические средства.
Настои.
Фитованны.
Кремы.
М.: Олма-Пресс, 2001. — 128 с.: ил. — (Красивая и здоровая). — ISBN 5-224-01349-6.
Красивые руки с шелковистой кожей и безупречным маникюром - мечта каждой женщины.
Книга повествующая еще об одном зеркале нашей души - ногтях. Настоящая женщина должна быть идеальна во всем. В книге собраны самые различные советы по уходу за ногтями, их украшению и дизайну.
М.: АСТ, Астрель, 2007. - 286 с.
Пусть кто угодно говорит, что красота - понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее, по-разному красивых) женщин, что важнее не "оболочка", а "начинка". Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает.
Но стерва-не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое...
М.: АСТ, Астрель, 2007. — 286 с. Пусть кто угодно говорит, что красота - понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее, по-разному красивых) женщин, что важнее не "оболочка", а "начинка". Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва-не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое современное...
М.: АСТ, Астрель, 2007. — 286 с. Пусть кто угодно говорит, что красота - понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее, по-разному красивых) женщин, что важнее не "оболочка", а "начинка". Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва-не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое...
Ногинск: Остеон-Пресс, 2018. — 950 с.: ил. — ISBN: 978-5-00064-173-6. Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход...
Ногинск: Остеон-Пресс, 2018. — 950 с. 648 илл. — ISBN: 978-5-00064-173-6. Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета,...
Ногинск: Остеон-Пресс, 2018. — 950 с. 648 илл. — ISBN: 978-5-00064-173-6. Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета,...
Перевод с английского Масловой В.П. — М.: АСТ, 2000. — 160 с. — (Современная женщина). В книге Вы найдете множество рецептов от простых массажных масел до сложных кремов и лосьонов, которые сможете приготовить сами, превратив свою кухню в фабрику красоты и здоровья. Домашняя лаборатория красоты - это эффективно, безопасно, общедоступно и недорого.
Комментарии