Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).Специализированные словари и энциклопедии дают много определений этого термина, которые позволяют рассматривать медитацию: - как особую разновидность углубленного размышления о каком-либо предмете, духовной истине, иной идее, сопровождаемое отвлечением «от внешне-случайных обстоятельств», устранением «всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное и другое напряжение)»; как состояние внутреннего сосредоточения или как действия для его достижения; - как «измененное состояние сознания», обусловленное как внешними, так и внутренними причинами или как «тип психотехники, продуцирующий измененные состояния сознания» (вариант: как форму психической активности с целью погружения «в особые трансовые состояния»).Приемы медитации, извлеченные «из арсенала восточной религиозной культуры», в настоящее время могут использоваться для целей психотерапии и психотренинга. Медитацию, применяемую с подобными целями, можно описать как - психофизические упражнения в составе методов комплементарной и альтернативной медицины; или же как - широкое многообразие практик, простирающееся от методов, предназначенных для достижения расслабления, до упражнений, выполняемых с более далеко идущими целями, такими как усиление ощущения благополучия.В силу многообразия практик медитации, важно конкретно указывать рассматриваемый тип медитативной практики.
Amazon Classics, 2019. — 134 p. One of the most significant books ever written by a head of State, the Meditations are a collection of philosophical thoughts by Emperor Marcus Aurelius (121&;180 ce). Covering issues such as duty, forgiveness, brotherhood, strength in adversity and the best way to approach life and death, the Meditations have inspired thinkers, poets, and...
HarperOne, 2012. — 848 p. — ISBN 9780062205971. With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this...
Wiley, 2003. — 288 p. — ISBN10: 047126394X. Finding the Center Within is a practical manual on the practice of mindfulness, which can help many people to embody their Buddha nature and become radiant and peaceful beings. It provides easy steps for practicing mindfulness in day-to-day living. -Thich Nhat Hanh, author of Peace Is Every Step, The Miracle of Mindfulness, and Anger:...
Sounds True, 2018. — 418 p. — ISBN: 9781683642084. Heal trauma. Reclaim your body. Live with wholeness. These are the gifts of utilizing the power of fundamental consciousness—a subtle field of awareness that lies within each of us. In Trauma and the Unbound Body, Dr. Judith Blackstone explores how we can resolve the mental, physical, and emotional struggles of trauma through...
3rd edtion. — Wiley, 2012. — 384 p. — (For Dummies). Take an inward journey for a happier, healthier, more productive life Meditation is a great way to reduce stress, increase energy, and enjoy better health. It is believed to result in a state of greater calmness and physical relaxation, and psychological balance. Plus, practicing meditation can change how you relate to the...
UK: Penguin Life, Penguin Random Home, 2017. — 309 p. — ISBN: 978-0-241-97570-1. More than forty years ago, two friends and collaborators at Harvard, Daniel Goleman and Richard Davidson were unusual in arguing for the benefits of meditation. Now, as mindfulness and other brands of meditation become ever more popular, promising to fix everything from our weight to our...
Independently published, 2020. — 399 p. — ISBN-13 979-8644605484. LOOK HERE: Kick Start Your Journey Towards Self-Healing Using POWERFUL Yoga, Chakra, Reiki, & Buddhism Techniques that Will Change Your Life! Did you know that yoga helps decrease the secretion of cortisol, the primary stress hormone, leading to a significant reduction of stress and a great boost of relaxation?...
Charlie Creative Lab Ltd., 2020. — 491 p. — ISBN 979-8643340010. The masterpiece guide for meditation and spirituality! This bundle includes all these books: Chakra Meditation: Step by Step Guide for Beginners: Improve Your Health, Heal Yourself and Balance Your Body, Meditation, Radiate Positive Energy. The Definitive Source of Knowledge for Your Spirit Learn about: What the...
Charlie Creative Lab Ltd., 2020. — 491 p. — ISBN 979-8643340010. The masterpiece guide for meditation and spirituality! This bundle includes all these books: Chakra Meditation: Step by Step Guide for Beginners: Improve Your Health, Heal Yourself and Balance Your Body, Meditation, Radiate Positive Energy. The Definitive Source of Knowledge for Your Spirit Learn about: What the...
Charlie Creative Lab Ltd., 2020. — 491 p. — ISBN 979-8643340010. The masterpiece guide for meditation and spirituality! This bundle includes all these books: Chakra Meditation: Step by Step Guide for Beginners: Improve Your Health, Heal Yourself and Balance Your Body, Meditation, Radiate Positive Energy. The Definitive Source of Knowledge for Your Spirit Learn about: What the...
Emeryville, USA: Althea Press, 2018. — 132 p. — ISBN: 1641520256. Master 10 meditation techniques in 10 days with the step- by-step method in Practical Meditation for Beginners. The key to building a solid meditation practice is in the practice itself. From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the simple practices outlined in Practical Meditation for...
DK Publishing, 2018. — 282 p. Learn on-the-go meditation techniques to improve your concentration and memory and enhance your self-esteem, using this unique visual guide. Follow the clear, step-by-step instructions anytime, anywhere--at home, on the beach, or on a business trip. Practice meditations sitting on a simple, upright chair; there's no need to fold yourself into...
DK Publishing, 2018. — 282 p. Learn on-the-go meditation techniques to improve your concentration and memory and enhance your self-esteem, using this unique visual guide. Follow the clear, step-by-step instructions anytime, anywhere--at home, on the beach, or on a business trip. Practice meditations sitting on a simple, upright chair; there's no need to fold yourself into...
3rd edition: Nilgiri, 2008 — 256 p.
Written by a highly respected teacher who taught meditation for over forty years, this book gives you all you need to start meditating. With quiet humor, realism, and warmth, Easwaran gives clear instructions and points out the pitfalls. He explains the theory underlying meditation, and conveys the deep joy, security, and selfless energy that...
William Morrow, an imprint of HarperCollins Publisher, 2019. — 241 p. Achieve more with this fifteen-minute meditation programme. In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it's perfect for the fast pace of modern life....
Avery, 2017. — 250 p. — ISBN 9780399184383. In the last twenty years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard...
Penguin, 2018. — 340 p. — ISBN: 0241975670. A radical reinterpretation of mental exercise from two New York Times bestselling authors - "What if we could exercise our minds like we exercise our bodies?" - backed by state-of-the-art scientific research More than forty years ago, two friends and collaborators at Harvard, Daniel Goleman and Richard Davidson were unusual in arguing...
Penguin, 2018. — 340 p. — ISBN: 0241975670. A radical reinterpretation of mental exercise from two New York Times bestselling authors - "What if we could exercise our minds like we exercise our bodies?" - backed by state-of-the-art scientific research More than forty years ago, two friends and collaborators at Harvard, Daniel Goleman and Richard Davidson were unusual in arguing...
Penguin, 2018. — 340 p. — ISBN: 0241975670. A radical reinterpretation of mental exercise from two New York Times bestselling authors - "What if we could exercise our minds like we exercise our bodies?" - backed by state-of-the-art scientific research More than forty years ago, two friends and collaborators at Harvard, Daniel Goleman and Richard Davidson were unusual in arguing...
Simon & Schuster, 2014. — 256 p. — ISBN-13 978-1451636024. For the millions of people who want spirituality without religion, Sam Harris’s latest New York Times bestseller is a guide to meditation as a rational practice informed by neuroscience and psychology. From Sam Harris, neuroscientist and author of numerous New York Times bestselling books, Waking Up is for the twenty...
Oxford: Oxford University Press, 2019. — 337 p. Mindfulness and yoga are widely said to improve mental and physical health, and booming industries have emerged to teach them as secular techniques. This movement is typically traced to the 1970s, but it actually began a century earlier. Wakoh Shannon Hickey shows that most of those who first advocated meditation for healing were...
New Falcon Publications, 2002. — 351 p. На этих страницах вы найдете бесчисленные практические методы для преобразования вашей жизни, поданные с большой порцией юмора и палкой дзэн роши. Кому не по вкусу самораскрытие? Напыщенным академикам, ленивым блаженным, световым работникам космической чмяффки и потенциальным рабовладельцам всех мастей. С другой стороны, если вы...
New Falcon Publications, 2002. — 351 p. На этих страницах вы найдете бесчисленные практические методы для преобразования вашей жизни, поданные с большой порцией юмора и палкой дзэн роши. Кому не по вкусу самораскрытие? Напыщенным академикам, ленивым блаженным, световым работникам космической чмяффки и потенциальным рабовладельцам всех мастей. С другой стороны, если вы...
Aristotle wondered why we sleep. We still don't completely know why. This book discusses the biology of sleep in a casual, conversational tone. It assumes some knowledge of neurology and provides a 'refresher' chapter that is not exhaustive. It examines the nuts and bolts of sleep and waking, including the evolution of thinking about sleep, without overwhelming the reader with...
Shambhala, 2020. — 176 p. In this essential guidebook, Will Johnson shows how meditation, too often misunderstood as a mental practice, can be immeasurably enriched through an embodied approach. The Posture of Meditation features a range of simple practices based on the principles of alignment, relaxation, and resilience. This classic book - now with a new section detailing the...
Green Tree, 2021. — 218 p. — ISBN 978-1-4729-8049-6. For this bestselling book, Steven to explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience. A...
Green Tree, 2021. — 452 p. — ISBN 978-1-4729-8050-2. For this bestselling book, Steven to explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience. A...
New York: Doubleday, 1994. — 174 p. — ISBN: 0-385-47285-4. Psychic healing and meditation remain an area for continuing growth and development. Several years ago author came to the conclusion that leaming to meditate – to use one's consciousness in new ways – could be helpful in dealing with many problems, and that there might be specific meditations that could help people deal...
Llewellyn Worldwide, 2021. — 162 р. Enjoy Pure Bliss and True Relaxation with Yoga Nidra. Experience peace and deeply restorative rest that heals your body, mind, and spirit. Featuring twenty-four Yoga Nidra scripts written by author Julie Lusk and thirteen of the world's master teachers, this book shows you how to use yogic sleep to revitalize your inner reservoir of intuitive...
Llewellyn Worldwide, 2021. — 162 р. Enjoy Pure Bliss and True Relaxation with Yoga Nidra. Experience peace and deeply restorative rest that heals your body, mind, and spirit. Featuring twenty-four Yoga Nidra scripts written by author Julie Lusk and thirteen of the world's master teachers, this book shows you how to use yogic sleep to revitalize your inner reservoir of intuitive...
The McGraw-Hill Companies. Copyright 2010. ISBN: 978-0-07-166497- 4. (273 pages). Why the Seven-Day Total Cleanse Will Work for You. The Seven-Day Total Cleanse combines the detoxifying benefits of a nutrient-rich, raw juice cleanse with the principles of a yogic lifestyle and dynamic healing techniques drawn from traditional Indian and holistic wellness beliefs. This unique...
Hay House, 2017. — 192 p. — ISBN: 1401942253. What has your attention right now? Did you know that your freely given attention is the most powerful expression of love? When you’re in command of your attention, you are attuned to the field of love underlying the energy of the universe. Unfortunately, we live in a culture of competing interests and distractions. Unless we regain...
Hay House, 2017. — 192 p. — ISBN: 1401942253. What has your attention right now? Did you know that your freely given attention is the most powerful expression of love? When you’re in command of your attention, you are attuned to the field of love underlying the energy of the universe. Unfortunately, we live in a culture of competing interests and distractions. Unless we regain...
Интернет-издание:. www.healthieryoutoday.net, 2014. — 139 p.
Meditation is the process of connecting your subliminal and conscious mind with the body so that you become spiritual moved to develop skills. These skills purposely benefit you in many ways. You will find it easier to function, easier to work and do anything you want to do in life. You will find that making decisions...
Sounds True, 2010. — 73 p. You've experienced it before: it's early morning, and you're just waking. The night before you were confused-but now you know what to do. According to renowned teacher Richard Miller, you've just taken your first step in the world of Yoga Nidra. For centuries, yoga masters have evolved a systematic method for harnessing our natural wisdom that many of us...
Harmony, 2013 — 208 p.
A unique fitness program from a highly respected spiritual leader that blends physical and spiritual practice for everyone - regardless of age, spiritual background, or ability - to great benefits for both body and soul.
As a Tibetan lama and leader of Shambhala (an international community of 165 meditation centers), Sakyong Mipham has found physical...
2nd edition: Wiley, 2008 — 330 p.
This book covers new ground in several directions. One direction has led us to examine the development that has been taking place in narrative practice in general in the last ten years. In particular, we have drawn from the wide field of practice of narrative family therapy and community work. In addition, a growing number of practitioners have...
Fremont, USA: Asian Humanities Press, 1990. — 163 p. — ISBN: 0895819147; ISBN13: 9780895819147. Yoga's Effects on Mind and Body Eight Stages of Yoga Approaching Concentration, Meditation, and Samadhi from Various Angles The Synchronization of Consciousness From Concentration to Meditation Psychological and Physiological Understanding of Meditative States The Various Stages in...
Harper Wave, 2017. — 224 p. — ISBN13: 978-0062672865. From the cofounders of The Well Daily, a playfully-illustrated, informative, and easy-to-use meditation guidebook—including an eight-week plan for busy novices—that helps even the busiest would-be meditator incorporate this practice into their lifestyle and enjoy its many physical and emotional benefits. We’ve all heard the...
Harper Wave, 2017. — 224 p. — ISBN13: 978-0062672865. From the cofounders of The Well Daily, a playfully-illustrated, informative, and easy-to-use meditation guidebook—including an eight-week plan for busy novices—that helps even the busiest would-be meditator incorporate this practice into their lifestyle and enjoy its many physical and emotional benefits. We’ve all heard the...
Inner Traditions, 2003. — 192 р. — ISBN: 978-0892819676. A guide to the mental disciplines and visualizations that Masters have used for ages in their quest for illumination. An insider's view of specific meditation techniques and the steps necessary for a wide variety of * Buddhist and Taoist meditation practices. By the author of Tantric Quest (15,000 sold) and Desire: The...
HarperOne, 1998 — 208 p.
You′ve probably heard about the benefits of meditation: Sharper thinking, reduced stress, improved concentration, lower blood pressure, even increased sexual pleasure , all of these positive effects have been confirmed by science. In this uniquely accessible guide, Lorin Roche shows that meditation is that easy , and pleasurable.
Roche answers questions...
Llewellyn Publications, 2021. — 394 p. — ISBN 9780738768250. Leave behind everything you think you know and discover how to manifest true healing. Sharing secrets he discovered through overcoming chest-down paralysis and chronic illness, RJ Spina reveals how to use energy healing to transcend suffering, find inner peace, and embrace the invincible Self. This book presents a...
Novi Sad, 2004. — 207 с. The knowledge I was given taught me that the development of the human race can be divided into two periods: before and after human contact with luminous bodies (special spiritual energies), and places of power. Before the contact, the human race was developing in a natural way, like all the other living beings. After the contact, the development of...
Penguin Books, 2018. — 224 p. — ISBN 9780143132288. Many of us respond to the pressures of life by turning inward and ignoring problems, sometimes resulting in anxiety or depression. Others react by working harder at the office, at school, or at home, hoping that this will make ourselves and the people we love happier. But what if being yourself is enough? Just as we are...
Penguin Books, 2018. — 260 p. — ISBN 9780525504283. Many of us respond to the pressures of life by turning inward and ignoring problems, sometimes resulting in anxiety or depression. Others react by working harder at the office, at school, or at home, hoping that this will make ourselves and the people we love happier. But what if being yourself is enough? Just as we are...
Academic Press, 2020. — 230 p. — ISBN: 978-0-12-818266-6 The Neuroscience of Meditation: Understanding Individual Differences explores the individual differences in learning and practicing meditation, while also providing insights on how to learn and practice effectively. The book comprehensively covers the research in brain areas and networks that mediate the positive effects...
Shambhala, 2016. — 171 p. — ISBN10: 1559394536, 13 978-1559394536. His Holiness the Dalai Lama provides intimate details on an advanced meditation practice called Dzogchen using a visionary poem by the 19th-century saint Patrul Rinpoche, author of the Buddhist classic Words of My Perfect Teacher. The Dalai Lama deftly connects how training the mind in compassion for other...
North Atlantic Books, 2020. — 829 p. — ISBN 9781623174828. Throughout human history, people all over the world have recognized dance as an age-old yet timeless connection to Spirit. In celebration, to mark moments of change, and in times of despair, dance has been used to seek the Divine, connect with the Earth, and call into being the sacred energy we each possess within...
Quarto Publishing Group USA Inc., 2016. — 163 p. — ISBN: 1592337368. Meditation is a diverse practice with hundreds of schools, philosophies, and techniques. But it doesn't have to be complicated! You don't need to study for years or practice for hours a day. You can start getting the benefits of meditation right now C in just minutes. The weekly format in Meditation Made...
Designed primarily as a text this volume is an up-to-date and integrated overview of physiological sleep mechanisms, brain function, psychological ramifications of sleep, dimensions of dreaming, and clinical disorders associated with sleep. It is accessibly written with specially boxed material that enhances the text. Authored by a researcher/clinician/professor with more than 25...
Adams Media, 2018. — 208 р. — ISBN: 978-1721400348. Start your morning with motivation with these positive affirmations to help you hit the ground running! With 200 short, simple, and easy to remember phrases, you can choose the message that’s perfect for you and your day! From waking up filled with optimism and confidence to inspiring you to keep your positive outlook and...
Touchstone, 2017. — 512 p. A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to start—or improve—their daily meditation practice. The book that bestselling meditation teacher Sharon Salzberg raves “brings the path of meditation to life,” The Mind...
Touchstone, 2017. — 512 p. A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to start—or improve—their daily meditation practice. The book that bestselling meditation teacher Sharon Salzberg raves “brings the path of meditation to life,” The Mind...
Adams Media, 2015. — 96 p. — ISBN13: 978-1440592522. In There Is No Right Way to Meditate, award-winning artist Yumi Sakugawa helps you tap into your inner self and finally find the peace that you've been seeking. Each page offers a unique perspective on how to lead a more mindful life, with captivating ink illustrations and encouraging words like, "it's okay if the only thing...
Adams Media, 2015. — 96 p. — ISBN13: 978-1440592522. In There Is No Right Way to Meditate, award-winning artist Yumi Sakugawa helps you tap into your inner self and finally find the peace that you've been seeking. Each page offers a unique perspective on how to lead a more mindful life, with captivating ink illustrations and encouraging words like, "it's okay if the only thing...
М.: Эксмо, 2018. — 160 с. Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло. Используя дыхание,...
М.: Эксмо, 2018. — 160 с. Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло. Используя дыхание,...
СПб.: Питер, 2009. — 352 с. — (Храм здоровья). — ISBN: 978-5-388-00557-1. В книге человек рассматривается как уникальная система приемо-передающих информационных устройств. Последовательная настройка их в резонанс с фундаментальными закономерностями Земли и Неба, предлагаемая автором, ведет к оздоровлению, омоложению, саморегуляции организма, раскрытию огромного внутреннего...
СПб.: Питер, 2009. — 352 с. — (Храм здоровья). — ISBN: 978-5-388-00557-1. В книге человек рассматривается как уникальная система приемо-передающих информационных устройств. Последовательная настройка их в резонанс с фундаментальными закономерностями Земли и Неба, предлагаемая автором, ведет к оздоровлению, омоложению, саморегуляции организма, раскрытию огромного внутреннего...
Санкт-Петербург: Питер, 2009. — 352 с. — ISBN: 978-5-388-00557-1. В книге человек рассматривается как уникальная система приемо-передающих информационных устройств. Последовательная настройка их в резонанс с фундаментальными закономерностями Земли и Неба, предлагаемая автором, ведет к оздоровлению, омоложению, саморегуляции организма, раскрытию огромного внутреннего потенциала...
СПб.: Питер, 2009. — 352 с. — ISBN: 978-5-388-00557-1. В книге человек рассматривается как уникальная система приемо-передающих информационных устройств. Последовательная настройка их в резонанс с фундаментальными закономерностями Земли и Неба, предлагаемая автором, ведет к оздоровлению, омоложению, саморегуляции организма, раскрытию огромного внутреннего потенциала человека и...
М.: Рипол Классик, 2014. - 256 с.
Медитация относится к традиционным восточным эзотерическим практикам, которые помогают добиться духовного и физического здоровья, а также материального благополучия. Она гармонизирует человека и его жизнь. Медитация - это способ релаксации, самопознания и средство исполнения желаний.
М.: АСТ, 2017. — 242 с. Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть суть вещей, но и мыслить позитивно. Пятьдесят две недели – это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем...
М.: АСТ, 2017. — 242 с. Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть суть вещей, но и мыслить позитивно. Пятьдесят две недели – это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 210 с. Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 185 с. Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience...
2-е изд. — М.: Вильямс, 2010. — 320 с. — ISBN 978-5-8459-1315-9. Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан,...
2-е изд. — М.: Вильямс, 2010. — 320 с. — ISBN 978-5-8459-1315-9. Результаты исследований показали, что медитация позволяет расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Кем бы вы ни были — неопытным новичком или бывалым медитатором, собирающимся освежить в памяти кое-что из основ медитации. — в этом подробном...
2-е изд. — М.: Вильямс, 2010. — 320 с. — ISBN: 978-5-8459-1315-9.
Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан,...
М.: Гиперборея, 2006. — 304 с. — ISBN 5-89823-045-8. Книга интересно и увлекательно освещает йогический путь самореализации человека. Автор описывает свои ощущения, передает свой личный опыт освоения упражнений, приведших его к Самадхи. Главы выстроены по системе: от простого — к сложному; они поданы так, что любой новичок может найти для себя подходящую практику, и заниматься...
М.: Гиперборея, 2006. — 304 с. — ISBN: 5-89823-045-8. Книга интересно и увлекательно освещает йогический путь самореализации человека. Автор описывает свои ощущения, передает свой личный опыт освоения упражнений, приведших его к Самадхи. Главы выстроены по системе: от простого — к сложному; они поданы так, что любой новичок может найти для себя подходящую практику, и заниматься...
М.: Гиперборея, 2006. — 304 с. — ISBN: 5-89823-045-8. Книга интересно и увлекательно освещает йогический путь самореализации человека. Автор описывает свои ощущения, передает свой личный опыт освоения упражнений, приведших его к Самадхи. Главы выстроены по системе: от простого — к сложному; они поданы так, что любой новичок может найти для себя подходящую практику, и заниматься...
Пер. Е. Дулькина. — Москва: Ганга, 2023. — 312 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-907658-11-0. В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, - вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан Брахм...
Пер. с англ. Евгения Дулькина. — М.: Ганга, 2023. — 312 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-907658-11-0. В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, - вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан...
Пер. с англ. Евгения Дулькина. — М.: Ганга, 2023. — 312 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-907658-11-0. В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, - вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан...
М.: ACT: Астрель, 2007. — XXI, 360, [3] с.: ил. — (Просто!). — ISBN 978-5-17-041081-1, ISBN 978-5-271-15227-6, ISBN 0-02-864441-7. Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по...
М.: ACT: Астрель, 2007. — XXI, 360, [3] с.: ил. — (Просто!). — ISBN 978-5-17-041081-1, ISBN 978-5-271-15227-6, ISBN 0-02-864441-7. Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по...
Smartreading, 2021. — 16 с. Новая книга Оливера Буркемана займет совсем немного вашего времени. По пять минут в течение 28 дней, вот и все. Кому, как не этому автору, прославившемуся книгой «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных», помнить о ценности каждого мгновения? Но зачем же в таком случае он сам тратил драгоценные часы и дни на вторую книгу? Чтобы избавить себя и...
М.: Ганга, 2017. — 130 с. — ISBN: 978-5-9909022-6-8. Данная книга – краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к «Гиримананда-сутте», учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики – полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
М.: Ганга, 2017. — 130 с. — ISBN: 978-5-9909022-6-8. Данная книга – краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к «Гиримананда-сутте», учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики – полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
М.: Ганга, 2021. — 160 с. Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те, кто дойдет до конца, – не просто пролистает страницы, а именно проживет день за днем, следуя советам Мастера Ван Линя, –...
Издательство ВГИ, 2010. — 88 с. Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии. Благотворный эффект медитации обуславливается не ориентированностью на религию, а свойствами нервной системы человека. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе...
Издательство ВГИ, 2010. — 85 с. Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии. Благотворный эффект медитации обуславливается не ориентированностью на религию, а свойствами нервной системы человека. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе...
СПб.: Весь, 2022. — 150 с. Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора в области медитации, йоги и осознанности. Благодаря древним практикам Ануша Виджеякумар смогла достигнуть внутреннего покоя, устойчивости, гармонии с собой и миром вокруг. Вы тоже сможете найти душевный...
Пер. с англ. — СПб.: Диля, 2011. — 192 с. — ISBN: 978-5-88503-686-3. Автор считает, что постичь все тонкости духовного мира может любой человек. Причем для этого достаточно прибегнуть к простым, но эффективным методам, одним из которых как раз и является медитация. Рассказывается обо всех существенных правилах и особенностях медитативного процесса, а также о возможностях,...
Пер. с англ. — СПб.: Диля, 2011. — 192 с. — ISBN: 978-5-88503-686-3. Автор считает, что постичь все тонкости духовного мира может любой человек. Причем для этого достаточно прибегнуть к простым, но эффективным методам, одним из которых как раз и является медитация. Рассказывается обо всех существенных правилах и особенностях медитативного процесса, а также о возможностях,...
Серия книг Солнечные Ключики Реальности Книга 1-я "Феникс побеждает даже старость или парад Планет в Солнечном Доме!" Эта серия книг о некст-эре, о некст-эпохе… Представьте соревнование мастеров… К примеру Карлос Кастанеда и мастер Дон Хуан «есть проблема – старость…» И они по своему правы… И вот Мы, мастера весны и поэзии, песен и танцев, романтики и гениальных шедевров…...
Серий книг Солнечные Ключики Реальности. Книга 2-я "Солнечный Ключик Реальности или когда лопаются мыльные пузыри!" Так что 2-я книга скорее для смелых и рисковых, ведь здесь кроме практических тренировок Мы сокрушаем такие стереотипы, что даже для того, чтобы просто прочитать Вам нужны и победа над любого рода страхами, правде в глаза смотрим… Можно сказать, что это...
Изначально eBook, 2007. — 50 с. (А4) Текст аудиокниги. Оригинальное изд-е: Петроград: Типография Б.М. Вольфа, 1917. — 124 с. Эта книга посвящена оттачиванию главного инструмента йогов, магов, чародеев, волшебников и святых - психотехников всех времен и народов.Этот уникальный инструмент называется внимание.Знаменитый йог 20-го века - Эрнест Вуд во всех подробностях описывает...
Б. и., 2010. — 136 с. Практическое руководство по развитию человека. Желаете Вы иметь успех в жизни, в бизнесе, как превратить идею в реальную возможность? Как правильно настроить процесс сосредоточения для достижения своих целей? Достижения контроля над телом и умом. Практики. Методы медитации. Три ступени созерцания. Вы найдете ключ к успеху на каждой ступени упражнений!
М.: Эксмо, 2016. — 250 с. — ISBN: 978-5-699-89276-1. Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать...
М.: Эксмо, 2016. — 250 с. — ISBN: 978-5-699-89276-1. Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать...
СПб.: Весь, 2016. — 170 с. — ISBN 978-5-9573-2919-0. Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию. Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по медитации,...
СПб.: Весь, 2016. — 170 с. — ISBN: 978-5-9573-2919-0. Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию. Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по...
СПб.: Весь, 2016. — 170 с. — ISBN: 978-5-9573-2919-0. Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию. Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по...
Пер. с англ.: Александрова Е. — М.: София, 2003. — 224 с. — ISBN: 5-9550-0314-2. Работа Джонатана Голдмена приобщает читателя к волшебному миру звука, необычайные свойства которого были известны еще в глубокой древности. Книга повествует о специфическом искусстве обертонального пения, используемого во многих мистических традициях для лечения и самосовершенствования....
СПб.: Ганга, 2013. — 289 с. — ISBN 978-5-907243-32-3. Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию этого традиционного текста, подчёркивая её...
СПб.: Ганга, 2013. — 975 с. — ISBN 978-5-907243-32-3. Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию этого традиционного текста, подчёркивая её...
СПб.: Ганга, 2013. — 951 с. — ISBN 978-5-907243-32-3. Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию этого традиционного текста, подчёркивая её...
Издательские решения, 2016. — 160 с. Сегодня практики, связанные с медитациями и техниками получения желаемого, излишне мистифицированы: эгрегоры, высшие энергии, тайные кристаллы, третий глаз, второй нос, сущности и прочее. Каждый человек хочет знать, иметь «волшебную кнопку», для того чтобы быстро и резко что-то изменить в жизни… Такими кнопками пестрит Интернет. Но ожидаемый...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 338 с. — ISBN: 978-5-00117-227-7 Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая...
(печатается в сокращении)
Журнал «Дух Маат». Том 4, август 2003 года.
Танцы с призраками. Как открыть врата для заблудившихся душ.
Техники избавления от сущностей при участии.
Кена Пейджа и Друнвало Мельхиседека.
Друнвало - Изменение курса.
Без издательства, 2023. — 59 с. Укрепите свой организм с помощью закаливания. Совершенствуйтесь с помощью холода. Холод закаляет наш организм, – это известно уже давно, почему же не каждый выби рает для себя путь моржевания, закалки, обтирания на холоде и т. д. Ведь каждый из нас не хочет болеть, а хочет быть энергичным, радоваться жизни. Путей повышения своего энергети ческого...
М.: Эксмо, 2019. — 560 с. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. "Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности...
М.: Ганга, 2017. — 190 с. В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные полезные лекции,...
М.: Ганга, 2017. — 190 с. В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные полезные лекции,...
Практическое пособие. — М.: Ганга, 2012. «…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные...
Практическое пособие. — М.: Ганга, 2012. «…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные...
Пер. Р. Черевко. — Москва: София, 2021. — 224 с. — ISBN 978-5-906897-86-2. Перед вами одна из самых авторитетных книг, посвященных теме осознанности, и классическое руководство по медитации. Только на оригинальном, английском языке продано более миллиона экземпляров. Сокращенный тайский перевод книги входит в программу обучения старших классов в школах Таиланда. Описанная в...
М.: Ганга, 2005. – 192 с. – ISBN: 978-5-98882-005-5. Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
М.: Ганга, 2005. – 192 с. – ISBN: 978-5-98882-005-5. Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
М.: Ганга, 2005. – 192 с. – ISBN: 978-5-98882-005-5. Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
Издательство: София, 2003.- 288 с.
ISBN: 5-9550-0013-5
Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф – основатели и учителя Нью-Йоркского центра Дживамукти-йоги, учились Аштанга-виньяса-йоге у Паттабхи Джойса.
Они отстаивают идею целостной йоги (физический и духовный аспекты), характерную для Шивананда-йоги.
Книга сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника,...
СПб.: Весь, 2010. — 288 с. — (Дух - душа - тело: поле освобождающих энергий). — ISBN: 978-5-9573-1972-6. В данном формате - 357 с. Книга "Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации" посвящена управляемой медитации - удивительно мудрому и в то же время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью теоретических пояснений и практических упражнений известный...
Пер. на рус. яз. А.Е. Иванова. — СПб.: Общество Ведической культуры; Piterbook, 1992. ― 80 с. В книге рассказывается о смысле и принципах медитации, приводятся различные медитационные практики, проверенные автором на опыте. В вашей жизни были моменты чистого осознания. Лишенные концепций, мыслей типа "Я осознаю", или "Это дерево", или "Я сейчас в медитации". Просто чистое...
Пер. на рус. яз. А.Е. Иванова. — СПб.: Общество Ведической культуры, Piterbook, 1992. ― 80 с. В книге рассказывается о смысле и принципах медитации, приводятся различные медитационные практики, проверенные автором на опыте. В вашей жизни были моменты чистого осознания. Лишенные концепций, мыслей типа "Я осознаю", или "Это дерево", или "Я сейчас в медитации". Просто чистое...
Пер. на рус. яз. А.Е. Иванова. — СПб.: Общество Ведической культуры; Piterbook, 1992. ― 80 с. В книге рассказывается о смысле и принципах медитации, приводятся различные медитационные практики, проверенные автором на опыте. В вашей жизни были моменты чистого осознания. Лишенные концепций, мыслей типа "Я осознаю", или "Это дерево", или "Я сейчас в медитации". Просто чистое...
Пер. на рус. яз. А.Е. Иванова. — СПб.: Общество Ведической культуры; Piterbook, 1992. ― 80 с. В книге рассказывается о смысле и принципах медитации, приводятся различные медитационные практики, проверенные автором на опыте. В вашей жизни были моменты чистого осознания. Лишенные концепций, мыслей типа "Я осознаю", или "Это дерево", или "Я сейчас в медитации". Просто чистое...
В контексте этой книги употребляется термин "медитация" просто для обозначения
методики аутогенного типа, обладающей потенциалом для индуцирования у занимающегося ею трофотропного состояния путем концентрации внимания
на объекте, предназначенном для сосредоточения. При высоком уровне
овладения этими методиками возможно достижения психического
состояния, характеризующегося...
СПб.: Весь, 2017. — 172 с. — ISBN: 978-5-9573-3367-8. Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы...
СПб.: Весь, 2017. — 172 с. — ISBN: 978-5-9573-3367-8. Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы...
СПб.: Весь, 2017. — 172 с. — ISBN: 978-5-9573-3367-8. Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы...
СПб.: Весь, 2017. — 172 с. — ISBN 978-5-9573-3367-8. Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы...
СПб.: Весь, 2019. — 288 с. — ISBN: 978-5-9573-3475-0. Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация — это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации — мужские? Что они обходят стороной...
3-е изд. — М.: Амрита-Русь, 2024. — 208 с. Что такое медитация и что она даёт? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это всё вместе, и это больше. Её можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь,...
2-е изд. — М.: Амрита, 2012. — 112 с. Техники и практики, излагаемые в сборнике, являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную - чисто практическую сторону: исцеляют от неведения и невежества, расставляют точки над "i", реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие...
Киев: Мультимедийное издательство Стрельбицкого, 2013. — 74 с.
Электронное издание.
В книге Романа Доли «Техника и практика медитаций» изложены методики и практики которые являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную – чисто практическую сторону: исцеляют от глупости и невежества, расставляют точки над «i», реально...
SelfPub, 2018. — 190 с. Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в...
Ганга»,2010. – 85 с. Данное издание о снятии напряжения и исцеления от боли и страдания посредством медитативных техник випассаны и самопроизвольной экспрессии, которая в отличие от классической випассаны не подавляется, а принимается как часть естественно происходящего в процессе практики. Дхиравамса родился в Таиланде и воспитывался как буддийский монах. Имея за плечами...
М.: София, 2013. — 256 с. — ISBN: 978-5-399-00492-1. Мудрецы древности обнаружили, что поток мыслей можно на время остановить и войти в состояние внутреннего покоя и тишины, чтобы встретиться со своей чистой, совершенной, бесконечной сущностью, знающей ответы на все вопросы и обладающей безграничным запасом энергии. Для этого древние оставили нам мощный инструмент — медитацию....
М.: София, 2011. — 192 с. — ISBN: 978-5-399-00242-2. Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот...
М.: София, 2011. — 192 с. — ISBN: 978-5-399-00242-2. Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот...
Пер. А. Сидоровой. — СПб.: Весь, 2021. — 336 с. — ISBN 978-5-9573-3848-2. Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви! Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жизнь, вместо того чтобы пассивно ждать, пока другие всё решат за нас. Мы внутренние авантюристы, пионеры мистики, мечтатели о лучшем мире. Мы знаем, чего хотим,...
СПб.: Весь, 2021. — 224 с. Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви! Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жизнь, вместо того чтобы пассивно ждать, пока другие всё решат за нас. Мы внутренние авантюристы, пионеры мистики, мечтатели о лучшем мире. Мы знаем, чего хотим, и готовы приложить все усилия, чтобы этого...
Издательские решения, 2017. — 70 с. Данная работа представляет компиляцию методов Позитивной психологии, Эриксонианского гипноза, а также различных медитативных подходов и методик, основанных на Йоге и Восточной философии. Эта книга поможет вам настроиться на мощный, позитивный поток энергии Планетарной йоги. Пребывая в этом энергетическом потоке, вы сможете избавиться от стрессов...
Без выходных данных. — 2008. — 88 с. В своей жизни человеку постоянно приходится сталкиваться во внешнем мире с различными существами и предметами. Никто не может уйти от этого, так как каждый связан с внешним миром, по крайней мере, своими мыслями. Таким образом, не по своему собственному выбору, а под действием всеобщего Закона жизни каждому приходится постоянно жить в мире...
Пер. с англ.: Белобородовой М. — М.: Независимая фирма Класс, Издательство Трансперсонального института, 2001. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70). — ISBN: 5-86375-118-5. Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты...
Пер. с англ.: Белобородовой М. — М.: Независимая фирма Класс, Издательство Трансперсонального института, 2001. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70). — ISBN: 5-86375-118-5. Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты...
Пер. с англ.: Белобородовой М. — М.: Независимая фирма Класс, Издательство Трансперсонального института, 2001. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70). — ISBN 5-86375-118-5. Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты...
Пер. с англ.: Белобородовой М. — М.: Независимая фирма Класс, Издательство Трансперсонального института, 2001. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70). — ISBN 5-86375-118-5. Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты...
М.: Бомбора, 2019. — 256 с. Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация»...
М.: Бомбора, 2019. — 256 с. Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация»...
М.: Бомбора, 2019. — 256 с. Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация»...
Пер. с англ.: Белобородовой М. — М.: Независимая фирма Класс, Издательство Трансперсонального института, 2001. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70). — ISBN 5-86375-118-5. Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания....
Черкесск: Северо-Кавказское информационно-рекламное агентство, 1990. — 64 с. — (Семейная библиотека). — ISBN: 5-7644-0617-X. Этой книгой Северо-Кавказское информационно-рекламное агентство продолжает выпуск "Семейной библиотеки"- второй по счету серии, рассчитанной на массового читателя (первая - "Дорожная библиотека" - уже представлена книгами А.Кристи и Р.Чандлера). В...
М.: Кокон, 1990. — 56 с. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях предотвращения душевных надломов, приобретения уверенности в себе, повышения работоспособности, развития и совершенствования личности. Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация...
М.: Кокон, 1990. — 56 с. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях предотвращения душевных надломов, приобретения уверенности в себе, повышения работоспособности, развития и совершенствования личности. Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация...
Мн.: Попурри, 2005. — 176 с.: ил. — ISBN: 985-483-425-5. В данной книге Харолд Кампф рассказывает об ускоренной технике, которая легка в применении и приносит быстрые результаты в процессе медитации и визуализации. Благодаря описанным методикам вы действительно сможете изменить свою жизнь, навсегда избавиться от стресса и напряжения, раздвинуть горизонты и сосредоточиться на...
Минск: Попурри, 2005. — 176 с.: ил. — ISBN: 985-483-425-5. В данной книге Харолд Кампф рассказывает об ускоренной технике, которая легка в применении и приносит быстрые результаты в процессе медитации и визуализации. Благодаря описанным методикам вы действительно сможете изменить свою жизнь, навсегда избавиться от стресса и напряжения, раздвинуть горизонты и сосредоточиться на...
Вводный практический курс. — СПб: Андреев и сыновья, 1991. — 344 с. — ISBN: 5-87452-007-4. Данную книгу следует рассматривать прежде всего как элементарное введение в медитативную практику, т.е. как пособие для людей, которые ранее не занимались медитацией и вообще имели о ней весьма смутное представление. Главные задачи книги — дать обзор медитативных практик Востока, помочь...
Вводный практический курс. СПб: Андреев и сыновья, 1991. – 344 с. – ISBN 5-87452-007-4. Данную книгу следует рассматривать прежде всего как элементарное введение в медитативную практику, т.е. как пособие для людей, которые ранее не занимались медитацией и вообще имели о ней весьма смутное представление. Главные задачи книги — дать обзор медитативных практик Востока, помочь...
Открытый мир, 2008.- 56 с.
Серия: Исцеление словом и музыкой
Жанр: Музыка для отдыха и медитации, Популярная психология
Слова поэзии и звуки музыки - в их соединении рождается нечто удивительное и непостижимое. Проникая в сокровенные глубины души, они ведут нас в таинственный мир, где чудеса спешат воплотиться в реальность, а жизнь, озаренная Радостью, открывает свой...
СПб.: Весь, 2021. — 398 c. — ISBN 978-5-9573-3816-1. "Эта книга представляет собой сборник так называемых патворкингов, которые я создал в рамках западной мистической традиции. Патворкинг (от английского path - путь) можно описать как визуальную медитацию, применяемую для создания внутренних изменений, чтобы оказывать влияние на внешнюю реальность. Воображаемое путешествие...
СПб.: Весь, 2021. — 196 c. — ISBN 978-5-9573-3816-1. Эта книга представляет собой сборник так называемых патворкингов, которые я создал в рамках западной мистической традиции. Патворкинг (от английского path — путь) можно описать как визуальную медитацию, применяемую для создания внутренних изменений, чтобы оказывать влияние на внешнюю реальность. Воображаемое путешествие...
СПб.: Весь, 2022. — 310 с. Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии. Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги...
СПб.: Весь, 2011. — 272 с. — (Практическая парапсихология). — ISBN: 978-5-9573-1860-6. Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные...
СПб.: Весь, 2011. — 272 с. — (Практическая парапсихология). — ISBN: 978-5-9573-1860-6. Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные...
М.: Ганга, 2016. — 155 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-9908762-2-4. Автор учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно – будто это всё, что у нас осталось. Книга снабжена годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций – чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни настал, мы не ощущали, что смерть пришла...
М.: Ганга, 2016. — 322 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-9908762-2-4. Автор учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно – будто это всё, что у нас осталось. Книга снабжена годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций – чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни настал, мы не ощущали, что смерть пришла...
Москва: Ганга, 2016. — 75 с. (в данном формате). — ISBN: 978-5-9908762-2-4. Автор учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно – будто это всё, что у нас осталось. Книга снабжена годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций – чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни настал, мы не ощущали, что смерть...
Выходные данные не указаны. — 170 с. Стивен Левин, директор проекта помощи умирающим Фонда Ханумана, обнаружил, что, готовясь к смерти, многие люди обретали исцеление. При дальнейшем изучении этого феномена он пришёл к выводу, что физическое исцеление является побочным результатом новообретённой гармонии ума и сердца. Автор приводит яркие истории болезни пациентов,...
Москва: Ганга, 2017. — 480 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-9909603-4-3. Стивен Левин, директор проекта помощи умирающим Фонда Ханумана, обнаружил, что, готовясь к смерти, многие люди обретали исцеление. При дальнейшем изучении этого феномена он пришёл к выводу, что физическое исцеление является побочным результатом новообретённой гармонии ума и сердца. Автор приводит яркие истории...
Выходные данные неизвестны. Эта книга о медитации написана просто, ясно и удобно, она как старый знакомый, просто такова, какова есть. Стивен Левин рассматривает медитацию и социальную ответственность таким способом, который ни абстрактен, ни пуст. Это практический материал для повседневной жизни. Лучшее практическое пособие по медитации. Некоторые книги о медитации предназначены...
М.: Лориэн, 1994. — 105 с. Эта книга о медитации написана просто, ясно и удобно, она как старый знакомый, просто такова, какова есть. Стивен Левин рассматривает медитацию и социальную ответственность таким способом, который ни абстрактен, ни пуст. Это практический материал для повседневной жизни. Лучшее практическое пособие по медитации. Некоторые книги о медитации...
CG.: Питер, 2001. — 179 с. — (Исцели себя сам). — ISBN: 5-318-00204-8; ISBN13: 978-5-318-00204-5. Оказывается, организм человека вырабатывает особые вещества, своего рода "внутренние наркотики", которые улучшают физическое и душевное самочувствие человека, помогают справиться с болезнью, повышают иммунитет, мобилизируют творческий потенциал, дают заряд бодрости и хорошего...
CG.: Питер, 2001. — 179 с. — (Исцели себя сам). — ISBN: 5-318-00204-8; ISBN13: 978-5-318-00204-5. Есть на свете нечто такое, что необходимо каждому. Это нужно молодым и старикам, богатым и нищим, здоровым и больным. Получив это, человек уже не в силах остановиться, ему хочется еще и еще. Что же это такое? Если вы решили, что деньги, то-скажу вам, что это не только деньги. Если...
Издательство: Прайм-Еврознак, 2006 г.- 192 с. ISBN 5-94946-180-0 Оказывается, организм человека вырабатывает особые вещества, своего рода "внутренние наркотики", которые улучшают физическое и душевное самочувствие человека, помогают справиться с болезнью, повышают иммунитет, мобилизируют творческий потенциал, дают заряд бодрости и хорошего настроения. Как же получить это...
Екатеринбург: Виктор, 1992. — 104 с.
Основную часть составляют методы и специальные приемы подготовки к медитации. дано описание направления энергии в асанах. Техника развития энергетических центров и работа с ними.
М. : КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2019. — 144 с. ISBN 978-5-389-15463-6 Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать,...
М. : КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2019. — 144 с. ISBN 978-5-389-15463-6 Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать,...
СПб.: Весь, 2014. — 336 с. Вит Мано напоминает Деда Мороза — не только из—за его бороды и доброты. Везде, где он появляется, случаются чудеса: неизлечимые болезни вдруг излечиваются, депрессия уходит безвозвратно, жизнь, которая, казалось, идет под откос, вновь обретает смысл, а неудачи оборачиваются успехом. В этой книге Вит Мано делится секретом своих волшебных результатов....
СПб.: Весь, 2014. — 336 с. Вит Мано напоминает Деда Мороза — не только из—за его бороды и доброты. Везде, где он появляется, случаются чудеса: неизлечимые болезни вдруг излечиваются, депрессия уходит безвозвратно, жизнь, которая, казалось, идет под откос, вновь обретает смысл, а неудачи оборачиваются успехом. В этой книге Вит Мано делится секретом своих волшебных результатов....
Автор не известен. Федеральное агентство по образованию. Кафедра Социологии и социальной психологии. Реферат по дисциплине: «Психология здоровья» Екатеринбург, 2002.- 34 с. Медитация – это техника индивидуального развития человека, потому, что войти в пространство своего «Я» может только сам человек. Содержание: Введение История медитации Роль медитативных практик в...
Автор не известен. Московский экстерный гуманитарный университет, академия педагогики, кафедра психологии и психологического консультирования, 2002 г.
Авторизованный реферат по курсу «Техники медитации».
Содержание:
Введение
Медитация: многообразие определений и практик
Исторические направления медитативной практики
Современные направления медитативной практики
Прикладные...
М.: Сфера, 2002. — 160 с. — (Фонд духовной культуры мира). — ISBN: 5-93975-083-4. Авторский сборник Перевод: Набатчикова Е.А., Сутолкин А.Ю., Куликова И.Е. В этой брошюре мы представляем читателям два серьезных труда Парамахансы Йогананды. Первую часть книги составляет лекция «Как разговаривать с Богом», в которой автор убедительно показывает, что непосредственное общение с...
Издательские решения, 2020. — 90 с. Мантры — это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие преображающее воздействие на сознание, жизнь и судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой сокровенных учений Востока, открывает тайны проявления Логоса и дает силу идти по пути гармонии, самопознания и счастья. В книге приведено свыше ста наиболее...
М.: Велигор, 2017. — 128 с. — ISBN: 978-5-88875-284-5. Атлас янтр и мантр станет для каждого, кто занимается тантрическими практиками прекрасным практическим пособием. Здесь собрано несколько различных тем, позволяющих разобраться в специфике действия янтр и мантр в жизни человека. Данное пособие снабжено не только цветными изображениями классических янтр, но и даны четкие...
Днепропетровск, ИМА-пресс, 2010. — 232 с. Жизнь не дает ответов – она предпочитает вопросы. И если удалось найти главный вопрос, то все остальное последует. Сорок пять лет Анатолий шел к своему главному вопросу: занимался восточными единоборствами, наукой, был крупным комсомольским руководителем, бизнесменом, политиком, но только в киевском следственном изоляторе, где Анатолий...
Днепропетровск, ИМА-пресс, 2010. — 232 с. Жизнь не дает ответов – она предпочитает вопросы. И если удалось найти главный вопрос, то все остальное последует. Сорок пять лет Анатолий шел к своему главному вопросу: занимался восточными единоборствами, наукой, был крупным комсомольским руководителем, бизнесменом, политиком, но только в киевском следственном изоляторе, где Анатолий...
ЛитРес, Самиздат, 2021. — 10 с. В данном сборнике собраны тексты, которые позволят оптимизировать свое настроение, учат легче относится к действительности. Использован красивый, художественно-литературный язык, он позволит настроиться на приятное и успокоиться..
ЛитРес, Самиздат, 2021. — 10 с. В данном сборнике собраны тексты, которые позволят оптимизировать свое настроение, учат легче относится к действительности. Использован красивый, художественно-литературный язык, он позволит настроиться на приятное и успокоиться..
М.: Эксмо, 2004. - 128 с.
ISBN: 5-699-05321-2
Многие из нас хотели бы научиться медитировать, чтобы быстро восстанавливаться физически, успокаивать сознание, прогонять негативные мысли, беспокойство и тревоги, но нас страшит кажущаяся сложность и таинственность медитативных техник.
Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие приемы медитации,...
СПб.: Весь, 2022. — 160 с. Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять чувств, на которые мы привыкли полагаться. В медитациях, предложенных автором, нет ничего сложного, со временем вы освоите их, и они станут постоянным элементом ваших ритуалов сверхчувственного развития. Вы...
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 288 с.
Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 260 с. Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь...
М.: АСТ, 2015. — 360 с. — ISBN: 978-5-17-088175-8. Дата написания: 2014 Дата перевода: 2015 Переводчик: Татьяна Аптулаева Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного – позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд. И достигнуть этого так просто! Найдите всего 10 минут в...
СПб.: Весь, 2021. — 190 с. Часто ли вы мечтаете о том, чтобы остановить поток мыслей и почувствовать умиротворение? Это можно сделать, обучившись медитации. Если вы когда-либо сомневались в способности преуспеть в ней, эта книга изменит ваше мнение. Хотя опыт даже одного занятия по медитации приятен и полезен сам по себе, при ежедневной практике уже после пары недель вы ощутите...
Производит светозвуковую стимуляцию мозга с определенной частотой. Используя аудио и видеовозодействие, пытается вызвать резонансный отклик. Может помочь в устранении бессонницы, головных болей, депрессии и других заболеваний. Светозвуковая стимуляция мозга как метод одобрена Минздравом РФ и безопасна для большинства людей, но у некоторых может вызвать проблемы. Людям, страдающим...
Минск: Попурри, 2023. — 120 с. В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Благодаря солидной научной основе и практическим советам о занятиях медитацией книга «Дыхание и медитация осознанности» научит вас, как...
Минск: Попурри, 2023. — 120 с. В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Благодаря солидной научной основе и практическим советам о занятиях медитацией книга «Дыхание и медитация осознанности» научит вас, как...
Минск: Попурри, 2023. — 120 с. В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Благодаря солидной научной основе и практическим советам о занятиях медитацией книга «Дыхание и медитация осознанности» научит вас, как...
СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2003. — 160 с. — (Академия Здоровья и Удачи)
В книге предложен универсальный набор разнообразных медитаций и тренингов на все случаи жизни, которым вы можете пользоваться на свое усмотрение, и прилагаются рекомендации по достижению максимального результата. Упражнения для активации и усиления восходящего и нисходящего потока энергии, прочистка чакр,...
Пер. с англ. 9 с. Как проста работа кармы: волнующемуся больше волнений страдающему - больше страданий любящему - больше неясности счастливому - больше счастья. Я тот же, что и был. Изменения незаметней тени стрекозиных крыльев. Все чему я научился это плакать от счастья когда приходит грусть. О это доброе волшебство. Просто смотреть на тот маленький огонек внутри меня, ведь...
Пер. А. Никулина. — М.: Ганга, 2022. — 252 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-907432-66-6. Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких...
Пер. А. Никулина. — Москва: ИД Ганга, 2022. — 252 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-907432-66-6. Три шага к пробуждению - это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй - созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий - неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких...
СПб.: Весь, 2011. — 145 с. — (Путь Духа).
В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше...
СПб.: Весь, 2011. — 145 с. — (Путь Духа). В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше...
СПб.: Весь, 2011. — 145 с. — (Путь Духа). — ISBN: 978-5-9573-2357-0. В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие...
СПб.: Весь, 2011. — 145 с. — (Путь Духа). — ISBN: 978-5-9573-2357-0. В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие...
СПб.: Весь, 2011. — 145 с. — (Путь Духа). — ISBN: 978-5-9573-2357-0. В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие...
Smartreading, 2021. — 7 с. Strength in Stillness: The Power of Transcendental MeditationStrength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth 2018 Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою жизнь к лучшему. Однако этот путь не заказан никому, медитировать может каждый вне зависимости от вероисповедания или уровня...
М.: Интеллектуальная Литература, 2021. — 156 с. — ISBN 978-5-2060-0029-0. Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот. Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и...
Издательские решения (Ridero), 2024. — 31 с. «Медитация для начинающих» — это путеводитель, который открывает дверь в мир внутреннего спокойствия и самопознания. В этой книге читатели найдут простые, но мощные техники медитации, специально разработанные для тех, кто хочет начать свой путь медитации, но не знает с чего начать. Эта книга — ваш первый шаг к освоению искусства...
Учебно-методическое издание. — Харьков: С.A.M., 2009. — 96 с. — (Йога социальных взаимоотношений). — ISBN: 966-8591-11-9. Книга посвящена принципам и техникам медитации. Предложен системный подход к медитациям, используя который ученик или инструктор йоги могли бы подобрать наиболее эффективные медитации, направленные на действительное решение ситуации. Приведено более 80...
Учебно—методическое издание. — Х.: С.A.M., 2009. — 96 с. — (Йога социальных взаимоотношений). Книга посвящена принципам и техникам медитации. Предложен системный подход к медитациям, используя который ученик или инструктор йоги могли бы подобрать наиболее эффективные медитации, направленные на действительное решение ситуации. Приведено более 80—ти медитативных техник, проведен...
Перевод книги Таира Ф. Мамедова. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 216 с. — ISBN: 978-5-9614-5373-7. Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время...
Перевод книги Таира Ф. Мамедова. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 216 с. — ISBN: 978-5-9614-5373-7. Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время...
Перевод книги Таира Ф. Мамедова. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 216 с. — ISBN: 978-5-9614-5373-7.
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время...
Чита: Центр психолого-педагогической помощи населению «Доверие» Забайкальского края, 2012. — 35 с. Представленные в этом сборнике материалы будут полезны практикующим психологам в работе как с детьми, так и со взрослыми, в частности для работы в тёмной сенсорной комнате.
Научно-популярное издание. Пер. с англ. А. Анваера ; [науч. ред. Е. Пустошкин] М. : Манн, Иванов и Фербер, 2016. — 336 с. ISBN: 978-5-00057-830-8 В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с...
В книге дается описание того, как окружающий мир влияет на нас и на наши мысли. О том, как освободится от этого влияния и начать идти по жизни своим путем. Каждый человек имеет свою энергетическую структуру. В книге приведена система упражнений и медитаций.
Вторая ступень системы ДЭИР. Система упражнений и медитаций. В данной книге продолжается развитие вашей энергоинформационной структуры. Также есть приемы управления реальностью.
Https://anchiktigra.livejournal.com, 2018. — 3 с. Саммари на книгу Видьямала Берч, Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса. Эта книга очень помогла мне в тот момент, когда у меня болел зуб мудрости. Действительно, приведенные здесь упражнения облегчают боль, расслабляют, наполняют спокойствием. Сознание переключается. Больше всего мы...
СПб.: Весь, 2023. — 206 с.: 94 ил. — ISBN: 978-5-9573-4079-9. Сейчас как никогда сильна потребность в медитации и единении с собой. Каждый день мы узнаем сотни новостей, читаем про тысячи событий, которые происходят в мире. Социальные сети пестрят яркими картинками, в которых все счастливы, одухотворены и свободны. Насмотревшись на эту отретушированную жизнь, нам трудно принять...
СПб.: Весь, 2023. — 206 с.: 94 ил. — ISBN: 978-5-9573-4079-9. Сейчас как никогда сильна потребность в медитации и единении с собой. Каждый день мы узнаем сотни новостей, читаем про тысячи событий, которые происходят в мире. Социальные сети пестрят яркими картинками, в которых все счастливы, одухотворены и свободны. Насмотревшись на эту отретушированную жизнь, нам трудно принять...
IAwake Technologies, 2014. — 51 с.
Настоящая книга не только исследует те основные способы, с помощью которых сознательное внимание, согласно эмпирическим наблюдениям, способно влиять на работу мозга. В ней, говорится о медитации, которая в наши дни широко признаётся в научном сообществе в качестве надёжного и достоверного подхода по оказанию воздействия на нервную систему...
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО Как выполнять упражнения Все упражнения объединены в 12 групп, – каждая группа предназначена для определённого месяца. Каждый месяц выполняй группу упражнений, которая называется как тот месяц. Начинать можно с любого месяца. Некоторые упражнения в 1-й год у тебя не будут получаться, – это не плохо, – главное старайся их выполнить, и делай максимум что...
М.: Ганга, 2017. — 297 с. "Революция внимания" - третья книга серии "Парчовые свитки". Ее автор - современный учитель Дхармы Б.Ален Уоллес, человек, наделенный талантом соединять знание, что веками осваивалось созерцателями разных буддийских и небуддийских школ медитации. Эта работа - отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями...
М.: Ганга, 2017. — 274 с. "Революция внимания" - третья книга серии "Парчовые свитки". Ее автор - современный учитель Дхармы Б.Ален Уоллес, человек, наделенный талантом соединять знание, что веками осваивалось созерцателями разных буддийских и небуддийских школ медитации. Эта работа - отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями...
М.: Эксмо, 2019. — 321 с. Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и...
М.: Эксмо, 2019. — 321 с. Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и...
М.: Эксмо, 2019. — 181 с. Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и...
SelfPub, 2019. — 99 с. Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое....
Самиздат, 2019. Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 50 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2019. — 70 с. Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 80 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
SelfPub, 2020. — 60 с. Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое...
Самиздат, 2019. — 180 с. Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение выздоровления,...
Самиздат, 2019. — 180 с. Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение выздоровления,...
ЛитРес: Самиздат, 2019. — 180 с. Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение...
Самиздат, 2019. — 180 с. Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение выздоровления,...
Пер. с англ. А. Никулиной; Е. Никищихиной. — 2-е изд., доп. — М.: Ганга, 2017. — 368 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-9500732-6-7. В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с...
Пер. с англ. А. Никулиной; Е. Никищихиной. — 2-е изд., доп. — М.: Ганга, 2017. — 368 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-9500732-6-7. В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с...
Питер, 2021. — 188 c. — (Сам себе психолог). Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить...
София, 2007. — 256 с. — ISBN: 978-5-91250-380-1 Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации. Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово "Випассана" происходит из древнеиндийского языка Пали и означает "прозрение", "видение". Это суть учения Будды, подлинное переживание истин, о которых он...
София, 2007. — 256 с. — ISBN: 978-5-91250-380-1 Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации. Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово "Випассана" происходит из древнеиндийского языка Пали и означает "прозрение", "видение". Это суть учения Будды, подлинное переживание истин, о которых он...
София, 2007. — 256 с. — ISBN: 978-5-91250-380-1 Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации. Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово "Випассана" происходит из древнеиндийского языка Пали и означает "прозрение", "видение". Это суть учения Будды, подлинное переживание истин, о которых он говорил....
Ижора: Ингрия, 2006. — 80 с. Перевод на русский язык — Центр Шри Чинмоя, М., 2006. — ISBN: 5902963036. Переводчик: В. Черкашин Название этой книги - "Безмолвное обучение" - на первый взгляд может показаться странным, даже парадоксальным. Но когда мы говорим о медитации, мы попадаем в мир, где по традиции истина передается непосредственно, в тишине, при помощи взгляда, жеста,...
М.: Центр Шри Чинмоя, 1992. — 260 с. — ISBN: 5-900600-01-7. Выдающийся индийский духовный Учитель современности излагает основы и практические аспекты медитации как основного средства самораскрытия личности. В каждой главе книги помещены ответы автора на вопросы ищущих и поэтические высказывания. Книга рассчитана на читателей, устремлённых к духовному прогрессу и...
Выходные данные отсутствуют. Медитация: язык Бога. Почему мы медитируем? Медитация - это не уход от жизни. Сознательная устремленность и усилие. Вопросы и ответы. Прежде всего самое важное: как начать. С чего мне начать? Некоторые основные приемы. Внутренний Пилот. Упражнения. Вопросы и ответы. Овладение самым существенным. Подготовка к медитации. Поза - это важно. за открыты...
М.: Центр Шри Чинмоя, 1993. — 285 с. Издание второе, стереотипное. Выдающийся индийский духовный Учитель современности излагает основы и практические аспекты медитации как основного средства самораскрытия личности. В каждой главе книги помещены ответы автора на вопросы ищущих и поэтические высказывания. Книга рассчитана на читателей, устремлённых к духовному прогрессу и...
Книга «Медитации для осознания души» основана на цикле лекций, прочитанных Мастером Чоа Кук Суи для широкой публики в различных частях света. Книга написана таким образом, чтобы читатель всего за несколько дней (вместо того, чтобы затрачивать несколько месяцев или даже лет на изучение [эзотерических наук]) мог понять, что такое медитация. Книга написана ясным, лаконичным и простым...
Издательство не указано — 71 с. Книга «Медитации для осознания души» основана на цикле лекций, прочитанных Мастером Чоа Кук Суи для широкой публики в различных частях света. Книга написана таким образом, чтобы читатель всего за несколько дней (вместо того, чтобы затрачивать несколько месяцев или даже лет на изучение [эзотерических наук]) мог понять, что такое медитация. Книга...
Москва: Ганга, 2020. — 236 с. — (Самадхи). — ISBN 978-5-907243-38-5. Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт...
М.: Ганга, 2019. — 140 с. Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию… Это...
М.: Издательство: Институт метафизики, - 2000. - 134 с. ISBN 5-87383-009-6 Мантры - это могущественные священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие чудодейственное воздействие на сознание, тело и судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой эзотерических учений Востока, открывает путь к гармонии, счастью, здоровью и самопознанию. В книге...
М.: Амрита-Русь, Белые альвы, 2005. — 112 с. — ISBN: 5-94355-238-3, 5-7619-0196-X. Эта сказка - медитация для взрослых. Язык этой сказки дает почувствовать всю красоту мира и волшебство Истины.
Источник: srichinmoyworks.org ISBN: 966-96732-4-0. По изданиям: Sri Chinmoy. «Life’s Bleeding Tears and Flying Smiles, Parts 1», 2001 Sri Chinmoy. «Life’s Bleeding Tears and Flying Smiles, Parts 2», 2001 Sri Chinmoy. «Life’s Bleeding Tears and Flying Smiles, Parts 3», 2001 Sri Chinmoy. «Life’s Bleeding Tears and Flying Smiles, Parts 4», 2001 Sri Chinmoy. «Life’s Bleeding Tears...
Источник: srichinmoyworks.org - 87с. ISBN: 978-966-427-078-3 По изданиям: Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 1 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 2 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 3 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 4 Sri...
Источник: srichinmoyworks.org - 87с. ISBN: 978-966-427-078-3 По изданиям: Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 1 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 2 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 3 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 4 Sri...
Источник: srichinmoyworks.org - 87с. ISBN: 978-966-427-078-3 По изданиям: Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 1 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 2 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 3 Sri Chinmoy. «India And Her Miracle-Feast: Come and Enjoy Yourself. Part 4 Sri...
Источник: srichinmoyworks.org ISBN: 978-966-427-079-0. По изданиям: Sri Chinmoy. «Great Indian Meals: Divinely Delicious and Supremely Nourishing» Part 1, 1979 Sri Chinmoy. «Great Indian Meals: Divinely Delicious and Supremely Nourishing» Part 2, 1979 Sri Chinmoy. «Great Indian Meals: Divinely Delicious and Supremely Nourishing» Part 3, 1979 Sri Chinmoy. «Great Indian Meals:...
М.: Весть, 1991. — 24 с. В западной культуре понятие "медитация" относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные определения, однако, не отображают сущности восточного представления о медитации. По восточным преданиям медитация представляет собой процесс, посредством которого достигается "просветление". Это процесс роста, дающий человеку новый опыт...
М.: Эксмо, 2018. — 160 с. Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целительных настроев и работа с красочными и завораживающими изображениями-мандалами позволят вам установить связь со своими внутренними источниками жизненной энергии. Какие из ваших чакр, органов, частей тела...
М.: Издательские решения, 2020. — 131 с. 7 илл. Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику? Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации:...
Издательские решения, 2017. — 110 с. Добро пожаловать в Практикум по медиации. Практикум поможет Вам получить новые навыки и поможет изменить старые модели, которые больше не работают. Вероятно, Вы уже проводили некие процедуры медиации, прежде чем начали изучать этот курс. Этот курс составлен таким образом, чтобы дать Вам навыки, которые будут полезны для работы в качестве...
Комментарии