Меню для беременных по триместрам. Полезные советы и инструкции по питанию к каждому триместру.
Первый триместр: меню № 1
Первый триместр: меню № 2
Первый триместр: меню № 3
Первый триместр: меню № 4
Второй триместр: меню № 1
Второй триместр: меню № 2
Второй триместр: меню № 3
Второй триместр: меню № 4
Третий триместр: меню № 1
Третий триместр: меню № 2
Третий триместр:...
1 edition. — Fair Winds Press, December 1, 2009. — 320 p.
Language: English.
Eat the best foods for your baby’s development!
Nutrition is never more critical than during pregnancy. What you choose to put on your plate affects you and your baby’s health not just in utero but for years to come. However, many nutritional guidelines for pregnancy are complex, confusing, and offer...
Springer International Publishing, Switzerland, 2016. — 166 p. — ISBN10: 3319388029. Highlights the impact of nutrients on early placentation processes Focuses on cellular and molecular mechanisms involved in human placental blood vessel formation Provides an update on the role of maternal dietary, health and lifestyle factors This book highlights the impact of nutrients on...
Springer International Publishing, Switzerland, 2016. — 128 p. — ISBN10: 3319388029. Highlights the impact of nutrients on early placentation processes Focuses on cellular and molecular mechanisms involved in human placental blood vessel formation Provides an update on the role of maternal dietary, health and lifestyle factors This book highlights the impact of nutrients on...
Foodie Physician, 2015. — 246 p. — ISBN: 157826569X. The Natural Pregnancy Cookbook ensures that both you and your baby get the nutrition you need, while still enjoying everything you eat. In The Natural Pregnancy Cookbook, physician, chef, and mother Dr. Sonali Ruder takes the guesswork out of planning a healthy diet and presents over 125 delicious, nutritious recipes to suit...
Пер. с англ. Н.Г. Григорьевой. — М.: Фаир-Пресс, 2001. — 320 с.: ил. — (Популярная медицина). — ISBN 5-8183-0269-5. Представленное издание — подробное руководство по питанию в период до зачатия, во время беременности и после родов. Доктор Дж. Браун, профессор, специалист по питанию беременных и новорожденных, поясняет, как выработать привычки здорового питания и увеличить шансы...
М.: Центрполиграф, 2016. — 110 с. — (Душевная кулинария). — ISBN: 978-5-227-06910-8. Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования...
М.: Центрполиграф, 2016. — 110 с. — (Душевная кулинария). — ISBN: 978-5-227-06910-8. Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования...
Пер. с англ. А. Тихомировой. — М.: Крон-Пресс, 1998. — 32 с. — (Будьте здоровы). — ISBN: 5-232-00799-8. Автор брошюры в свободной, доступной форме знакомит читательниц с особенностями питания во время беременности, ролью витаминов и микроэлементов в период внутриутробного развития плода. Даются рекомендации по предотвращению негативных проявлений при беременности, по...
М.: Эксмо, 2008. — 313 с. Когда женщина кормит ребенка грудью, то, что она съедает, - пища не только для нее самой, но и для ее малыша. От состава ее рациона зависят жирность, вкус, питательные свойства грудного молока. Однако это не значит, что на протяжении всего периода кормления грудью вам предстоит ограничивать себя во всем. В этой книге представлен огромный выбор рецептов...
М.: Эксмо, 2008. — 313 с. Когда женщина кормит ребенка грудью, то, что она съедает, - пища не только для нее самой, но и для ее малыша. От состава ее рациона зависят жирность, вкус, питательные свойства грудного молока. Однако это не значит, что на протяжении всего периода кормления грудью вам предстоит ограничивать себя во всем. В этой книге представлен огромный выбор рецептов...
М.: Эксмо, 2008. — 313 с. Когда женщина кормит ребенка грудью, то, что она съедает, - пища не только для нее самой, но и для ее малыша. От состава ее рациона зависят жирность, вкус, питательные свойства грудного молока. Однако это не значит, что на протяжении всего периода кормления грудью вам предстоит ограничивать себя во всем. В этой книге представлен огромный выбор рецептов...
М.: Эксмо, 2008. — 313 с. Когда женщина кормит ребенка грудью, то, что она съедает, - пища не только для нее самой, но и для ее малыша. От состава ее рациона зависят жирность, вкус, питательные свойства грудного молока. Однако это не значит, что на протяжении всего периода кормления грудью вам предстоит ограничивать себя во всем. В этой книге представлен огромный выбор рецептов...
М.: Эксмо, 2008. — 313 с. Когда женщина кормит ребенка грудью, то, что она съедает, - пища не только для нее самой, но и для ее малыша. От состава ее рациона зависят жирность, вкус, питательные свойства грудного молока. Однако это не значит, что на протяжении всего периода кормления грудью вам предстоит ограничивать себя во всем. В этой книге представлен огромный выбор рецептов...
М.: Лабиринт Пресс, 2006. — 48 с. — ISBN 5-9287-1217-0. От питания беременной женщины во многом зависит здоровье будущего малыша. Для того чтобы питание было сбалансированным и рациональным, нужно соблюдать всего несколько простых правил. Книга известного врача-педиатра Сергея Зайцева поможет внести необходимые изменения в рацион, составить меню и приготовить полезные, вкусные...
М.: Центрполиграф, 2008. — 160 с. — (Моя семья). — ISBN: 978-5-9524-2719-8; 978-5-9524-3533-9 Вам хочется иметь здорового ребенка? Значит, Вы должны заранее к этому подготовиться. Для этого Вам просто необходимо прочитать эту книгу. Из нее Вы узнаете, как следует правильно питаться, чтобы ваш ребенок появился на свет здоровым. Что нужно есть и пить мамочке, чтобы у нее было...
М.: Кафедра педиатрии, акушерства и гинекологии РМАПО, 2008. — 44 с. — (Азбука матери).
Данный выпуск "Азбуки матери" посвящен особенностям питания беременных и кормящих женщин. Представлены особенности питания женщины на этапе планирования беременности, ранних и поздних ее сроках, во время кормления грудью. Успешное решение данной проблемы способствует первичной профилактике...
М.: Рипол Классик, 2008. - 320 с. ISBN: 978-5-386-00717-1. В этой книге рассказывается о том, как правильно питаться во время беременности, чтобы чувствовать себя здоровой и продолжать вести активную жизнь на протяжении всех 9 месяцев ожидания малыша.
Janell E. Robisch Lorton VA USA.
From: NEW BEGINNINGS, Vol. 20 No. 6, November-December 2003, pp. 204.
Перевод Т.В. Соловьевой.
Редакция Наталии Уилсон.
Статья затрагивает вопросы необходимости назначения лекарственных средств и прерывания кормления - когда это действительно необходимо, а когда - нет; описывает, какие лекарства совместимы с кормлением, как подготовиться к...
Л.: Медицина, 1976. — 96 с.: ил. — (Научно-популярная медицинская литература). В книге в доступной для массового читателя форме приводится характеристика различных видов обмена веществ (белкового, жирового, углеводного, водного, солевого, витаминного) и его особенности при беременности. Наряду с этим описываются основные процессы пищеварения в желудке и кишечнике, а также роль...
Интернет-издание. – 2011. – 15 с. Правильное питание во время беременности предохраняет мать и ребенка от дефицита отдельных продуктов питания и защищает мать от поражения таких органов, как печень и почки. Соответствующее питание обеспечивает не только правильное развитие и созревание плода, но и сложные физиологические перестройки в организме матери, которые требуют своего...
Электронная книга: Самиздат, 2009. — 36 с.
Правильное питание во время беременности предохраняет мать и ребенка от дефицита отдельных продуктов питания и защищает мать от поражения таких органов, как печень и почки. Соответствующее питание обеспечивает не только правильное развитие и созревание плода, но и сложные физиологические перестройки в организме матери, которые требуют...
М.: Вече, 2007. - 176 с. - ISBN: 5-9533-1783-2.
В этой книге подробно изложены особенности питания будущих мамочек по триместрам беременности, составлены рационы (с учетом ккал и меню к ним). В книге идет речь о том, как правильно подобрать диету при различных заболеваниях, возникающих во время беременности(анемия, изжога, варикоз, отеки, гипертония, геморрой, запоры,...
М.: Центрполиграф, 2010. — 384 с. — (Календарь здоровья и красоты). — ISBN: 978-5-227-02224-0. Книга «365 советов беременным и кормящим» расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша. Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как...
Москва: Центрполиграф, 2009. — 384 с. — (Календарь здоровья и красоты). — ISBN 978-5-9524-4270-2. Книга «365 советов беременным и кормящим» расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша. Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия,...
Перев. с нем. — СПб.: Уддияна, 2010. — 256 с.
Книга знакомит с древним китайским учением о питании и с его практическим применением в современных условиях. Адресованная в первую очередь родителям, она будет также интересна врачам и психологам. Кроме того, читатель найдет в ней кулинарные рецепты полезных и вкусных блюд, приготовляемых по системе пяти элементов.
М.: Эксмо, 2006. — 356 с. Каждый кусочек, который кладет в рот будущая мама, – это большая ответственность. Однако не нужно думать, что все девять месяцев вам только и предстоит, что одергивать себя, чтобы не съесть и не выпить чего-нибудь лишнего. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих...
М.: Эксмо, 2006. — 356 с. Каждый кусочек, который кладет в рот будущая мама, – это большая ответственность. Однако не нужно думать, что все девять месяцев вам только и предстоит, что одергивать себя, чтобы не съесть и не выпить чего-нибудь лишнего. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих...
М.: Эксмо, 2006. — 356 с. Каждый кусочек, который кладет в рот будущая мама, – это большая ответственность. Однако не нужно думать, что все девять месяцев вам только и предстоит, что одергивать себя, чтобы не съесть и не выпить чего-нибудь лишнего. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих...
М.: Эксмо, 2006. - 148 с.
В этой книге Вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, которые принесут пользу и маме и будущему ребёнку. Здесь указаны продукты, употреблять которые во время беременности не рекомендуется. Содержание: Изменения, происходящие в организме беременной женщины; Основные продукты питания беременной женщины; Рецепты для первой половины...
М.: Эксмо, 2008. — 224 с. — (Модные диеты). — ISBN: 978-5-699-29530-2. После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный...
М.: Эксмо, 2008. — 224 с. — (Модные диеты). — ISBN 978-5-699-29530-2.
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент...
М.: Эксмо, 2008. — 224 с. — (Модные диеты). — ISBN: 978-5-699-29530-2. После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный...
Комментарии