Paleo Mom LLC, 2019. — 306 p. 300+ pages of quick-access information on the AIP (Autoimmune Protocol) The epidemic of of autoimmune disease and its multifaceted causes The foundational principles of the Autoimmune Protocol Why nutrient sufficiency is a primary focus of the AIP Immune health nutrients and their role in autoimmune disease The role of gut health in autoimmune...
Gallery Books, 2013. — 304 p. — ISBN: 1476707693; ISBN13: 9781476707693. Bringing the tradition of The Paleo Diet and The Paleo Solution to women, a protein-rich, hormone-balancing, and detoxifying program that helps you get muscle tone, lose fat, and feel gorgeous fast. You’re a twenty-first-century woman. Life has changed drastically since your ancestors discovered fire. What...
Rockridge Press, 2013. — 118 p. — ISBN: 1623151376; ISBN13: 9781623151379. Let Paleo Diet for Athletes be your guide to changing the way you eat before, during, and after you exercise: More than 50 nutritious recipes created with the athlete in mind Fuel your body before workouts with a Stone Age Omelet, during workouts with the Paleo Sports Drink, and during recover with the...
Rockridge University Press, 2012. — 176 p. This bestselling guide will help you to eat better, feel better, and lose weight the way nature intended. The Paleo Diet, or Caveman Diet, is not a starvation diet. It's a simple, healthy, and easy way to lose weight and feel better by following the diet humans were designed to eat.You can lose up to 50 pounds in 5 months, enjoy the...
John Wiley & Sons, 2002. - 266 pages.
Eat for better health and weight loss the Paleo way with this revised edition of the bestselling guide-over 100,000 copies sold to date!
Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet we were designed to eat. If you want to lose weight-up to 75 pounds in six months-or if you want to attain optimal health, The Paleo Diet will...
Rodale Books, 2012. — 352 p. — ISBN: 160961917X; ISBN13: 9781609619176. A breakthrough nutrition strategy for optimum athletic performance, weight loss and peak health based on the Stone Age diet humans were designed to eat. Paleo-style diets are all the rage as fitness enthusiasts, including the booming nation of CrossFitters, have adopted high protein, low-processed-food...
Paleo Lifestyle, 2013. — 228 p. — ASIN B00CU5P1NO. The Paleo Lifestyle: Offers a new healthy lifestyle solution Provides a healthy way to lose weight that can be lasting Based on whole foods that the paleolithic era humans consumed Has the backing of several reputable scientist and studies
Harmony, 2013. — 368 p. In The Paleo Manifesto: Ancient Wisdom for Lifelong Health , John Durant argues for an evolutionary – and revolutionary – approach to health. All animals, human or otherwise, thrive when they mimic key elements of life in their natural habitat. From diet to movement to sleep, this evolutionary perspective sheds light on some of our most pressing health...
Kindle Edition, 2012. — 77 p. — ASIN B00ASNZG1W. The purpose of this guide is to help you understand everything you need to know about how the Paleo diet works. This includes taking a look at how it can be run, what you should be eating and what you should not be eating. This includes looking at how to stay active while on the diet and what you can do to keep yourself on the...
Ulysses Press, 2015. — 208 p. — ISBN: 1612434622; ISBN13: 9781612434629. Being vegetarian doesn’t mean you can’t go Paleo. With this comprehensive guide it’s easy to transition to a primal diet without feeling deprived. Shed pounds, gain energy and improve your health with a rich base of fruits, vegetables, nuts, eggs and more. The Paleo Vegetarian Diet offers: Tips to lose...
Primal Publishing, 2013. — 168 p. These are only some of the things that will happen when eating the way nature intended for us to eat. You see, we’re not genetically adapted to eat processed foods. Or grains. When we do eat these things, the result is poor digestion, low energy, inflammation, allergies and the list goes on. Now in this book by Andrea Huffington, you will learn...
Paleo Media Group, 2013. — 396 p. — ISBN: 0988717204; ISBN13: 9780988717206. Health begins in the gut. In addition to digestive disorders, many other health problems can stem from damage to your intestines, including migraines, skin problems, autoimmune conditions, and weight abnormalities, so tackling your digestion first is smart if you want to maximize your chances of...
BrainFood Productions, 2013. — 44 p. Abel James, host of the wildly-popular Fat-Burning Man Show, covers a brief history of the natural human diet, paleo fitness, meal ideas, 9 delicious recipes, a shopping list, and a complete paleo-in-a-page resource to get you started (or back on track) right away.
Paperback: 360 pages Publisher: For Dummies; 1 edition (December 26, 2012) Language: English ISBN10: 111829405X ISBN13: 978-1118294055 A fun and practical guide for adopting Paleo diet principles into your daily life. Living Paleo For Dummies shows you how to adopt the Paleo lifestyle and improve your health and longevity
Optimized Life PLC, 2013. — 258 p. — ISBN13: 9780989057707. Neurosurgeon and wildly controversial Paleo blogger Dr. Jack Kruse gives us his first book, Epi-paleo Rx: The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health. Kruse, who used his findings to lose 140 pounds and pack on muscle, takes the reader through his prescriptions for obesity, diabetes, heart disease,...
Skyhorse, 2014. — 304 р. — ISBN: 9781628737158. Nature spent millions of years forging genetic code so that you could be strong, fit and healthy throughout your life. Yet, when we look around, we see an epidemic of obesity, auto-immune diseases, young people with diabetes and people succumbing to heart disease in early middle age. Why? Though “nature versus nurture” has long...
Editors. — DK Publishing, 2017. — 192 р. — (Try It!). Try It! Paleo-Mediterranean Diet showcases the stunning flavours of the Mediterranean through diet recipes, food lists, and photo tutorials. With an emphasis on vegetables and seafood, Try It! Paleo-Mediterranean offers a refreshing take on the Paleo diet whilst retaining its principles.
Hyperink, 2012. — 112 p. — ISBN: 1614640211; ISBN13: 9781614640219. Drawing on evolutionary logic, scientific research, and his own personal experiences, blogger Richard Nikoley of Free the Animal (freetheanimal.com) presents a complete guide to losing weight and fat the natural way. After many frustrating years of trying to lose weight by adhering to mainstream nutritional...
Paleorecipebook.com, 2011. - 11 pages. Качество: Изначально компьютерное (eBook) Meal planning is oftentimes a very important step in the success of a different nutritional program and is especially important when cooking for a whole family or trying to respect a food budget. The other big advantage of meal planning is in introducing variety in the diet as well as minimizing...
Quarto Publishing Group USA Inc., 2017. — 340 р. В этой книге известный и уважаемый палео-блогер Натали Перри предлагает новый взгляд на приготовление еды в слоу-кукере, основанный на палео-диете. Более 200 рецептов книги включают быстрые и легкие идеи блюд для ужинов в будни, более трудоемкие для неспешной готовки в выходные, а также специальный раздел по искусному устройству...
Quarto Publishing Group USA Inc., 2017. — 340 р. В этой книге известный и уважаемый палео-блогер Натали Перри предлагает новый взгляд на приготовление еды в слоу-кукере, основанный на палео-диете. Более 200 рецептов книги включают быстрые и легкие идеи блюд для ужинов в будни, более трудоемкие для неспешной готовки в выходные, а также специальный раздел по искусному устройству...
Quarto Publishing Group USA Inc., 2017. — 340 р. В этой книге известный и уважаемый палео-блогер Натали Перри предлагает новый взгляд на приготовление еды в слоу-кукере, основанный на палео-диете. Более 200 рецептов книги включают быстрые и легкие идеи блюд для ужинов в будни, более трудоемкие для неспешной готовки в выходные, а также специальный раздел по искусному устройству...
Victory Belt Publishing, 2012. — 808 p. — ISBN: 9781936608461 Our great-grandmothers didn't need nutrition lessons--then again, they weren't forced to wade through aisle after aisle of packaged foods touting outlandish health claims and confusing marketing jargon. Over the last few decades, we've forgotten what "real food" is--and we're left desperately seeking foods that will...
New York: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013. — 312p. Paleolithic Diet Digging Deeper In To The Original Human Diet and Paleo Recipes Are you looking for a healthier way of eating that will help you lose weight and improve your overall health? If so, this book on the Paleolithic Diet can help. This helpful book offers essential information on Paleolithic...
Kindle Edition, 2013. — 314 p. — ASIN B00E97HFYE. Are you looking for a healthier way of eating that will help you lose weight and improve your overall health? If so, this book on the Paleolithic Diet can help. This helpful book offers essential information on Paleolithic nutrition, the history behind this diet and a look at why it’s one of the best healthy diets available...
Sonoma Press, 2015. — 250 p. Lay the foundation for a healthy lifestyle with Paleo in 28’s all-in-one paleo cookbook and diet plan. When it comes to making changes to your diet, getting started is always the hardest part. That’s why Paleo in 28 offers you more than just a paleo cookbook — it paves a path to the paleo lifestyle in just four weeks. Featuring tasty recipes and...
Kindle Edition, 2013. — 85 p. — ASIN B00BDCL4KO. Health begins in the gut. In addition to digestive disorders, many other health problems can stem from damage to your intestines, including migraines, skin problems, autoimmune conditions, and weight abnormalities, so tackling your digestion first is smart if you want to maximize your chances of obtaining optimal health. Beyond...
Publisher Kelllelldaaa, 2014. — 432 p. — ISBN10: 8956607923; ISBN13: 978-8956607924. An integrative approach to healing chronic autoimmune conditions by a doctor, researcher, and sufferer of progressive multiple sclerosis (MS) whose TEDx talk is already a web sensation Like many physicians, Dr. Terry Wahls focused on treating her patients' ailments with drugs or surgical...
Victory Belt Publishing, 2017. — 304 p. Do you want to lose fat and stay young, all while avoiding cancer, diabetes, heart disease, Parkinson's, Alzheimer's and a host of other illnesses? The Paleo Solution incorporates the latest, cutting edge research from genetics, biochemistry and anthropology to help you look, feel and perform your best. Written by Robb Wolf, a research...
СПб.: Питер, 2014. — 360 с.: 45 ил. — ISBN: 978-5-4461-0030-9. Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по...
СПб.: Питер, 2014. — 360 с.: 45 ил. — ISBN: 978-5-4461-0030-9. Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по...
СПб.: Питер, 2014. — 360 с.: 45 ил. — ISBN: 978-5-4461-0030-9. Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по...
СПб.: Питер, 2014. — 360 с.: 45 ил. — ISBN: 978-5-4461-0030-9. Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по...
СПб.: Питер, 2014. — 360 с.: 45 ил. — ISBN: 978-5-4461-0030-9. Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по...
Перевод с англ. - Колчак И. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 336 с.
Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании — такие же, как и у...
Перевод с англ. - Колчак И. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 336 с.
Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании — такие же, как и у...
Ростов н/Д.: Феникс, 2014. — 80 с. — (Жизнь удалась). — ISBN: 978-5-222-21977-5. Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического...
Ростов н/Д.: Феникс, 2014. — 80 с. — (Жизнь удалась). — ISBN: 978-5-222-21977-5. Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического...
Ростов н/Д.: Феникс, 2014. — 80 с. — (Жизнь удалась). — ISBN: 978-5-222-21977-5. Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического...
Комментарии