Grijalbo, 2013. — 272 p. Conoce a tu metabolismo. Cambia tu vida. Sanate. Conocida como «la gurú del metabolismo», Haylie nos recuerda que los alimentos no son el enemigo: por el contrario, son aquello que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina de quemar grasas. Con este plan alimenticio vas a comer bastante: tres...
М.: АСТ, 2010. — 121 с. — ISBN 978-5-9713-9504.
В этой книге показано, что новомодные диеты, медикаментозное вмешательство, пилюли и таблетки для похудания, изнурительные тренировки – не выход из ситуации. Диеты обедняют рацион, тренировки без меры ведут к микротравмам и переутомлению, лекарства нарушают естественный обмен веществ. Они не несут здоровье, а значит, не могут дать...
Crown Archetype, 2009. — 302 с. — (Exercise & Fitness)
Джиллиан, которая в детстве была достаточно пухлой девочкой, создала свое, вызывающее всеобщий восторг тело, разработав собственную систему питания и тренировок.
После «закрепления» своего обмена веществ она решила поделиться накопленным опытом, разработав этот простой 3—фазный план, который поможет вам отрегулировать свой...
Crown Archetype, 2009. — 302 с. — (Exercise & Fitness)
Джиллиан, которая в детстве была достаточно пухлой девочкой, создала свое, вызывающее всеобщий восторг тело, разработав собственную систему питания и тренировок.
После «закрепления» своего обмена веществ она решила поделиться накопленным опытом, разработав этот простой 3—фазный план, который поможет вам отрегулировать свой...
М.: АСТ, Транзиткнига, АСТ, 2006. — 351 с. Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах. Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже...
М.: АСТ, Транзиткнига, АСТ, 2006. — 351 с. Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах. Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже...
Crown Archetype, 2009. — 348 с.
В этой книге вы узнаете:
Как оптимизировать все гормоны, которые необходимы для потери веса.
Как исправить Ваш метаболизм, чтобы он работал на вас, а не против.
Как выбирать еду и привычки, которые запускают жиросжигающие гормоны.
Как избегать еды и привычек, которые запускают жиронакопительные гормоны.
Как изучить, какие продукты работают...
М.: АСТ, 2014. — 224 c. — ISBN: 978-5-17-085280-2. Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное –...
М.: АСТ, 2014. — 224 c. — ISBN: 978-5-17-085280-2. Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное –...
Москва: АСТ; Минск: Харвест, 2014. — 224 с. — ISBN: 978-5-17-085280-2. Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть "разогнать" метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного...
М.: Центрполиграф, 2014. — 270 с.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь...
М.: Центрполиграф, 2014. — 270 с.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь...
М.: Центрполиграф, 2014. — 270 с.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь...
М.: Эксмо, 2022. Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам...
Комментарии