A360Media, 2025. — 100 p. Introducing our Mediterranean Diet Recipe Collection – your ultimate guide to delicious and nutritious meals that celebrate fresh ingredients and vibrant flavors! Dive into a world of culinary delight with our carefully curated recipes, featuring breakfasts, soups, pizzas, breads, dips, pastas, grains, hummus and salads. Whether you're an experienced...
Future Publishing Limited, 2021. — 132 p. The core principles of the Mediterranean diet are based on dietary habits that date back thousands of years. As such, it’s one of the most researched diets, and scientifically proven to improve health and promote sustainable weight loss. Discover what this popular eating plan involves and all its benefits in the pages that follow. We...
2th. — Future Publishing Limited, 2022. — 132 p. The core principles of the Mediterranean diet are based on dietary habits that date back thousands of years. As such, it’s one of the most researched diets, and scientifically proven to improve health and promote sustainable weight loss. Discover what this popular eating plan involves and all its benefits in the pages that...
3th ed. — Future Publishing Limited, 2022. — 132 p. The core principles of the Mediterranean diet are based on dietary habits that date back thousands of years. As such, it’s one of the most researched diets, and scientifically proven to improve health and promote sustainable weight loss. Discover what this popular eating plan involves and all its benefits in the pages that...
6th Edition, 2024. — Future Publishing Limited. — 132 p. The core principles of the Mediterranean diet are based on dietary habits that date back thousands of years. As such, it’s one of the most researched diets, and scientifically proven to improve health and promote sustainable weight loss. Discover what this popular eating plan involves and all its benefits in the pages...
2nd Edition. — John Wiley & Sons, 2025. — 368 p. — ISBN 978-1-394-27685-1. Your companion to the easy, family-friendly diet that anyone can follow The Mediterranean Diet incorporates the foods and eating habits of the Mediterranean to improve your health and promote longevity. Mediterranean Diet For Dummies shows you that you don’t have to give up the things you love to live a...
Independently published, 2020. — 378 р. If you are also looking for REAL recipes of the Mediterranean culture, to surprise guests or to cook in everyday life, then keep on reading.
Dublin: Skyhorse, 2021. — 103 p. — ISBN 978-1-5107-6231-2. 85 delicious recipes to improve your mental health, boost your mood, and lower your risk of developing cognitive disorders! It is well established that a Mediterranean style diet can reduce the risk of heart disease, stroke, cancer, and diabetes. Now, new evidence suggests that this pattern of eating also reduces the...
Nutrelan, 2013. — 87 p. — ASIN B00H8ZZNVQ. Who doesn’t want to have their (Christmas) cake and eat it too? Especially if the cake is gluten-free and Paleo-compatible! By following the Modern Mediterranean diet, you can enjoy sumptuous Christmas and New Year’s meals without piling on the pounds. And when the holiday season is over, you can continue enjoying these nourishing...
Consejería de Sanidad, 2008. — 93 p. Uno de los mejores ejemplos a la hora de conciliar gastronomía y salud lo podemos encontrar sin duda en el aceite de oliva. Un producto de tradición milenaria que habiéndole sido reconocida su importancia por distintas civilizaciones lo recuperamos ya en nuestro tiempo de la mano de las evidencias científicas, como uno de los elementos de...
DK Publishing, 2020. — 194 p. — ISBN 9781465497673. The only guide you'll need to get started on the Mediterranean Diet! The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners is packed with tried and trusted information that you will actually use. With 100 recipes, menu plans, cooking tips, shopping tips, a lifestyle guide and expert advice from Mediterranean Diet Expert and Registered...
Published Independently, 2019. — 100 p. The Mediterranean diet is a different form of diet that is both easy to follow and meant to be a lifestyle change. You can say goodbye to the fad diets and hello to enjoying your meals for once. With the Mediterranean Diet, you will learn everything you need to know from what foods to eat, how to prepare them, and how a regular exercise...
Published Independently, 2019. — 100 p. The Mediterranean diet is a different form of diet that is both easy to follow and meant to be a lifestyle change. You can say goodbye to the fad diets and hello to enjoying your meals for once. With the Mediterranean Diet, you will learn everything you need to know from what foods to eat, how to prepare them, and how a regular exercise...
СПб.: Весь, 2013. — 184 с. — (Библиотека здоровья). — ISBN 978-5-9573-2606-9. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен...
СПб.: Весь, 2013. — 184 с. — (Библиотека здоровья). — ISBN 978-5-9573-2606-9. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен...
СПб.: Весь, 2013. — 184 с. — (Библиотека здоровья). — ISBN 978-5-9573-2606-9. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен...
СПб.: Весь, 2013. — 184 с. — (Библиотека здоровья). — ISBN 978-5-9573-2606-9. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен...
СПб.: Весь, 2013. — 184 с. — (Библиотека здоровья). — ISBN 978-5-9573-2606-9. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен...
СПб.: Весь, 2013. — 184 с. — (Библиотека здоровья). — ISBN 978-5-9573-2606-9. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен...
Издание автора, 2024. — 189 с. "Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая живописными улицами Мадрида. Книга не только раскрывает секреты...
Издание автора, 2024. — 189 с. "Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая живописными улицами Мадрида. Книга не только раскрывает секреты...
Комментарии