Pogue Press, O’Reilly Media, 2008. — 261 p. Puzzles and brain twisters to keep your mind sharp and your memory intact are all the rage today. More and more people - Baby Boomers and information workers in particular - are becoming concerned about their gray matter's ability to function, and with good reason. As this sensible and entertaining guide points out, your brain is...
2th ed. — Future Publishing Limited, 2022. — 148 p. Stress is all around us and so it is important to understand it and explore ways to take control and defuse it. High levels of stress can have negative effects on our wellbeing – both physically and psychologically – yet stress can also be positive in certain circumstances, giving us drive and motivation. Through following the...
Literat, 2011. — 36 s. Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o budowie i funkcjach ludzkiego mózgu i pamięci, a także chorobach (zaburzeniach psychicznych i neurologicznych) oraz badaniach diagnostycznych. Autorzy polecają również odpowiednią dietę i ćwiczenia.
Springer, 2024. — 167 p. This book unlocks the secrets of a powerful and sustainable brain, as well as explores the concept of a hybrid-powered brain and the transformative potential of the "Small Ketogenic" system. Supplying the brain with an ample energy substrate is vital for a positive mindset and a fulfilling day. Adequate energy fuels sharp thinking and clear judgement,...
National Geographic, 2009 — 352 p.
Did you know that listening to music tunes up your brain? Or that certain foods can help maintain mental fitness? Or that exercise can keep both body and mind in good shape? Delving into the science behind these strategies, Brain goes even deeper to reveal the brain’s inner workings.
Overseen by distinguished neuropsychiatrist Dr. Richard...
М.: Центрполиграф, 2005. — 128 с.
Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача помогут вам определять факторы, вызывающие это заболевание, и, самое главное, повысить свою нервно-психическую устойчивость.
СПб.: Пресс-Курьер, 2016. — 126 с. В книге рассматриваются вопросы, связанные со стрессом. Введение Стресс как диагноз и образ жизни Кто первый придумал понятие «стресс» Стресс с точки зрения анатомии Внешние проявления стресса Поставь оценку своему стрессу «Черепаха» или «лошадь»? Пограничные состояния психики Как перестать нервничать и начать жить? Естественные способы защиты...
Минск: Полымя, 1985. — 102 с. Австрийский ученый популярно рассказывает о том, как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.
Минск: Полымя, 1985. — 102 с.
Австрийский ученый популярно рассказывает о том, как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.
Мн.: Полымя,1985. — 77 с.: ил. Австрийский ученый популярно рассказывает о том, как может помочь себе человек при бессоннице, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.
М.: Рипол Классик, 2009. — 64 с. — (Здоровье и красота). Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и...
М.: Рипол Классик, 2009. — 64 с. — (Здоровье и красота). Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и...
М.: Рипол Классик, 2009. — 64 с. — (Здоровье и красота). Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и...
М.: Рипол Классик, 2009. — 64 с. — (Здоровье и красота). Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто решил всерьез задуматься о собственном здоровье, сохранить молодость и...
В книге описаны заболевания нервной системы и подробно разобраны
биологически активные добавки, которые могут быть рекомендованы для
профилактики и комплексного лечения этих заболеваний.Подробно рассказано о
компонентах описанных биологически активных добавок: о природных или
идентичных природным биологически активных веществах, об их пользе для
организма человека.Для...
М.: НЦ ЭНАС, 2007, - 96 с., (Серия БАД), ISBN: 978-5-93196-668-7 В книге описаны заболевания нервной системы и подробно разобраны биологически активные добавки, которые могут быть рекомендованы для профилактики и комплексного лечения этих заболеваний. Подробно рассказано о компонентах описанных биологически активных добавок: о природных или идентичных природным биологически...
М.: Советский спорт, 1991. — 40 с.: ил. — (Физкультура для здоровья) — ISBN: 5-85009-190-4. Брошюра адресована нашему современнику, на которого время обрушивает лавину новых впечатлений и не всегда благоприятных воздействий. Автор предлагает немедикаментозные средства защиты от стрессов, выработанные современными учёными, традиционной восточной медициной и взятые из векового...
М.: Советский спорт, 1991. — 40 с.: ил. — (Физкультура для здоровья) — ISBN: 5-85009-190-4. Брошюра адресована нашему современнику, на которого время обрушивает лавину новых впечатлений и не всегда благоприятных воздействий. Автор предлагает немедикаментозные средства защиты от стрессов, выработанные современными учёными, традиционной восточной медициной и взятые из векового...
М.: ДОСААФ, 1981. — 68 с.
В брошюре на основе обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.
Для тренеров, работников спортивной медицины,...
Полтава: Техсервис, 2003. — 60 с. Народная мудрость всегда была неисчерпаемым источником знаний. Казалось, что давно в небытие ушли переходившие из поколения в поколение вертограды, как в старину назывались домашние лечебники, веками накопленные методы и приемы народной медицины. Им на смену пришла официальная медицина с мощной фармацевтической промышленностью, которая еще...
Полтава: Техсервис, 2003. — 60 с. Народная мудрость всегда была неисчерпаемым источником знаний. Казалось, что давно в небытие ушли переходившие из поколения в поколение вертограды, как в старину назывались домашние лечебники, веками накопленные методы и приемы народной медицины. Им на смену пришла официальная медицина с мощной фармацевтической промышленностью, которая еще...
Полтава: Техсервис, 2003. — 60 с. Народная мудрость всегда была неисчерпаемым источником знаний. Казалось, что давно в небытие ушли переходившие из поколения в поколение вертограды, как в старину назывались домашние лечебники, веками накопленные методы и приемы народной медицины. Им на смену пришла официальная медицина с мощной фармацевтической промышленностью, которая еще...
Полтава: Техсервис, 2003. — 60 с. Народная мудрость всегда была неисчерпаемым источником знаний. Казалось, что давно в небытие ушли переходившие из поколения в поколение вертограды, как в старину назывались домашние лечебники, веками накопленные методы и приемы народной медицины. Им на смену пришла официальная медицина с мощной фармацевтической промышленностью, которая еще...
Полтава: Техсервис, 2003. — 60 с. Народная мудрость всегда была неисчерпаемым источником знаний. Казалось, что давно в небытие ушли переходившие из поколения в поколение вертограды, как в старину назывались домашние лечебники, веками накопленные методы и приемы народной медицины. Им на смену пришла официальная медицина с мощной фармацевтической промышленностью, которая еще...
СПб.: Вектор, 2005. — 161 с. — (Домашняя энциклопедия здоровья). — ISBN: 5-9684-0178-8. В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом – нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать. Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по...
М.: Эксмо, 2016. — 128 с. — (99 лет активной жизни). — ISBN: 978-5-699-92068-6. Нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляя их работать как единое целое. В данной книге собраны материалы по наиболее распространенным и важным, особенно в пожилом возрасте, заболеваниям нервной системы. Это новые методики лечения, лекарства, упражнения для улучшения...
М.: Эксмо, 2016. — 128 с. — (99 лет активной жизни). — ISBN: 978-5-699-92068-6. Возрастные ограничения 12+ Нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляя их работать как единое целое. В данной книге собраны материалы по наиболее распространенным и важным, особенно в пожилом возрасте, заболеваниям нервной системы. Это новые методики лечения, лекарства,...
М.: Центрполиграф, 2021. — 136 с. — ISBN 978-5-227-09722-4. Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность,...
М.: Центрполиграф, 2021. — 136 с. — ISBN 978-5-227-09722-4. Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность,...
М.: Научная книга, 2013. — 140 с.: без ил. В очередной книге серии вы найдете наиболее полные сведения о всех видах черепно-мозговых травм, а также средства по восстановлению функций организма народными методами, комплексы лечебной физкультуры и техники массажа. Она может оказать хорошую помощь родственникам больных по уходу и реабилитации пациентов с черепно-мозговой травмой....
М.: Сова, 2007. — 192 с.
У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как...
Мн.: Попурри, 2015. — 260 с. — ISBN: 978-985-15-2585-6. Болезнь Альцгеймера – одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает стремительно расти во всем мире. Существует весьма распространенный и устойчивый миф, что эта нисходящая спираль развития умственных способностей является лишь естественной частью процесса старения, но это не соответствует...
Мн.: Попурри, 2015. — 260 с. — ISBN: 978-985-15-2585-6. Болезнь Альцгеймера – одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает стремительно расти во всем мире. Существует весьма распространенный и устойчивый миф, что эта нисходящая спираль развития умственных способностей является лишь естественной частью процесса старения, но это не соответствует...
К.: Джерело життя, 2011. — 96 с.
Применив эти методы, вы никогда не останетесь такими, какими были! Медико-биологическая экспертиза доктора медицинских наук, профессора Владимира Малюка.
Предисловие
Признательность
Что такое депрессия?
«Я испробовал все - почему я все еще в депрессии?»
Восемь принципов, которые действуют!
Правильное питание-залог хорошего настроения!...
К.: Джерело життя, 2011. — 96 с.
Применив эти методы, вы никогда не останетесь такими, какими были! Медико-биологическая экспертиза доктора медицинских наук, профессора Владимира Малюка.
Предисловие
Признательность
Что такое депрессия?
«Я испробовал все - почему я все еще в депрессии?»
Восемь принципов, которые действуют!
Правильное питание-залог хорошего настроения!...
М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2010. - 318 с.: ил. (1000 советов от газеты Комсомольская правда).
Головные боли, головокружение, ухудшение памяти, чувство усталости. "Выспимся- и всё пройдёт",- часто думаем мы. Однако отдых не всегда помогает. Ведь причиной недомогание может являться и нарушение в работе мозга. Как распознать первые симптомы? Какие бывают заболевания мозга? Как...
Б.м.: Интернет-издание, 2021. — 21 с. Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные темы, которые будут раскрыты: Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму. Тревожность, прокрастинация, «чистая» голова....
Воронеж: Научная книга, 2013. — 50 с.
Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом.Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении...
Воронеж: Научная книга, 2013. — 50 с.
Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом.Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении...
Киев, 2015. 27 с. Ежедневно используя приведенные методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий может радикально улучшить собственное здоровье, повысить эффективность и качество жизни. Если говорить про стресс, то это перегруженность мозга информацией и впечатлениями, которые начинают вызывать защитное торможение.
Издательские решения, 2018. — 43 с. Вопрос борьбы со стрессом, переутомлением, нормализации сна и состояния нервной системы – один из главных, если хочется чувствовать себя лучше!Вспомните, сколько дел не удалось сделать в жизни из-за нервов? Сколько раз вы из последних сил, заставляли себя работать после бессонной ночи? Бывает так, что мысли бегают по кругу и никак не...
Интернет-издание, 2023. — 22 с. Это курс разных ноотропных препаратов, которые позволяют разогнать мозг до его максимальной производительности не только не причиняя ему вреда, но и улучшая общее сосотояние мозга, кровообращение внутри клеток мозга, питание клеток мозга, в том числе кислородом. Помимо стимулирующего действия курс оказывает и нейропротекторное, нейрогенерируещее...
М.: Современный литератор, 2003. – 288 с. — (Справочник врача). — ISBN 985-456-816-4. Нервная система человека похожа на сеть проводов, команды по которым поступают из мозга и осуществляется связь с каждой частью тела. Мозг является своеобразным центром такой системы. Команды из мозга через нервные волокна поступают наружу, отчего и возникает смех, возбуждается аппетит,...
Ленинград: Медицина, Ленинградское отделение, 1973. — 88 с. — (Научно-популярная медицинская литература). В брошюре изложены причины и механизмы развития атеросклероза и одного из наиболее грозных его осложнений — инфаркта миокарда. Кратко даны современные представления о. морфогенезе и патогенезе атеросклероза и инфаркта миокарда. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
СПб.: Амфора, 2013. — 62 с.: ил. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN: 978-5-367-02536-1/ Эта книга рассказывает о тех заболеваниях, с которыми мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни, и обращает ваше внимание на профилактику заболеваний, на комплексы упражнений лечебной гимнастики, выполняя которые вы, например, можете минимизировать обострения болей в спине или...
Издательство: АСТ-2010г. С помощью этой книги вы узнаете, как избежать множества болезней, происходящих из-за расстройства нервной системы, получите практические советы и рекомендации относительно правильного питания и образа жизни. В яркой, живой манере автор познакомит вас с медицинской наукой Тибета, тибетскими методами лечения и профилактики. Материал основан на огромном...
М.: АСТ, 2010, 192 с. ISBN 978-5-17-064721-7, 978-5-271-26609-6, 978-5-226-01801-5 С помощью этой книги вы узнаете, как избежать множества болезней, происходящих из-за расстройства нервной системы, получите практические советы и рекомендации относительно правильного питания и образа жизни. В яркой, живой манере автор познакомит вас с медицинской наукой Тибета, тибетскими методами...
М.: Эксмо, 2013. — 512 с.
Автор книги Аркадий Эйзлер - наш соотечественник, кандидат технических наук, писатель, в течение 22 лет собравший исчерпывающий материал о болезни Альцгеймера (БА) и растущих возможностях ее предупреждения и лечения. Систематизированный им материал и рекомендации родным пациентов одобрены Научно-методическим центром по изучению болезни Альцгеймера НЦПЗ...
М.: Эксмо, 2013. — 512 с.
Автор книги Аркадий Эйзлер - наш соотечественник, кандидат технических наук, писатель, в течение 22 лет собравший исчерпывающий материал о болезни Альцгеймера (БА) и растущих возможностях ее предупреждения и лечения. Систематизированный им материал и рекомендации родным пациентов одобрены Научно-методическим центром по изучению болезни Альцгеймера НЦПЗ...
Москва: Рипол Классик, 2009. — 400 с. — ISBN: 978-5-386-01756-9. Замечательная книга известного практикующего врача Владимира Эткина содержит в себе неоценимый материал для людей, перенесших тяжелые заболевания, их близких и родственников, а также специалистов-медиков. На примере собственного опыта преодоления разрушительных последствий болезни, автор описывает трудный, но...
Москва: Рипол Классик, 2009. — 400 с. — ISBN: 978-5-386-01756-9. Замечательная книга известного практикующего врача Владимира Эткина содержит в себе неоценимый материал для людей, перенесших тяжелые заболевания, их близких и родственников, а также специалистов-медиков. На примере собственного опыта преодоления разрушительных последствий болезни, автор описывает трудный, но...
Москва: Рипол Классик, 2009. — 400 с. — ISBN: 978-5-386-01756-9. Замечательная книга известного практикующего врача Владимира Эткина содержит в себе неоценимый материал для людей, перенесших тяжелые заболевания, их близких и родственников, а также специалистов-медиков. На примере собственного опыта преодоления разрушительных последствий болезни, автор описывает трудный, но...
М.: Мир, 1989. — 352 с. — ISBN: 5-03-000169-7. Перевод на арабский язык сделан по изданию: Уманский К.Г. Невропатология для всех. - М.: Знание, 1985. Доврачебная помощь, профилактика, доступные в домашних условиях меры противодействия - все это в применении к наиболее часто встречающимся заболеваниям нервной системы: травматическим, инфекционным, аллергическим, сосудистым,...
Комментарии