Amazon.com Services LLC, 2020. — 162 р. 'People in the Unites States collectively spend upwards of 150 Billion Dollars every year on back pain treatments'! How's that for a heading? but, that is not all...Here are a few snippets from a recent NBC news report."Despite guidelines from top medical groups, doctors still tend to prescribe pain pills to people with back pain instead...
Amazon.com Services LLC, 2020. — 162 р. 'People in the Unites States collectively spend upwards of 150 Billion Dollars every year on back pain treatments'! How's that for a heading? but, that is not all...Here are a few snippets from a recent NBC news report."Despite guidelines from top medical groups, doctors still tend to prescribe pain pills to people with back pain instead...
M. Evans and Company, Inc., 2001. — 181 p. На англ. языке. Все, что нужно знать борцам с болью в спине о своем враге. This is the first book to give people the information they need to devise a combination treatment plan. Формат книги совместим с iPAD и Amazon Kindle, на PC открывается многими бесплатными ридерами, например Cool Reader, Calibre, Adobe Digital Editions
Dorling Kindersley, 2011. — 224 р. — ISBN: 978-1405364294. Your one-stop manual for the diagnosis, treatment and prevention of back and neck injuries Produced in collaboration with the British Medical Association, the BMA Guide to Back Care covers everything from strengthening your back and neck to diagnosing, treating, and preventing injuries. Simple, clear diagrams help...
San Francisco: Innovation Press, 2009. — 212 p. Most people "throw out" their back and think that's why their back hurts, but nothing could be further from this truth. Discover underlying, hidden, causes of back pain-where pain really comes from and how to stop in once and for all fast. Popular treatment approaches like pain medications, muscle relaxants, steroid injections,...
Workman Publishing, 2018. — 256 p. — ISBN: 1523504471. At some point in their lives, 80% of Americans will seek expert help for back pain. It’s an epidemic, with a cost to society in medical expenses and lost productivity that is steeper than heart disease. But remember the 80% figure—that’s the astonishing cure rate at Dr. Jeremy James’s Aspen Club Back Institute. A Doctor of...
Workman Publishing, 2018. — 256 p. — ISBN: 1523504471. At some point in their lives, 80% of Americans will seek expert help for back pain. It’s an epidemic, with a cost to society in medical expenses and lost productivity that is steeper than heart disease. But remember the 80% figure—that’s the astonishing cure rate at Dr. Jeremy James’s Aspen Club Back Institute. A Doctor of...
Mosby, 2011. — 496 р. — ISBN: 978-0323072939. Covering all commonly used interventions for acute and chronic low back pain conditions, Evidence-Based Management of Low Back Pain consolidates current scientific studies and research evidence into a single, practical resource. Its multidisciplinary approach covers a wide scope of treatments from manual therapies to medical...
Автор неизвестен. — Daily Niche Idea. — 19 p. На англ. языке. Советы о причинах и лечении боли в спине. Содержание: введение; причины боли в спине; предупреждение и лечение боли в спине; заключение; полезные ссылки.
Quill, 2001. — 198 p. — ISBN 0-06-016881-1. A Revolutionary Program That Lets You Rediscover the Body's Power to Protect and Rejuvenate Itself In this book, renowned anatomical functionalist Pete Egoscue identifies the aches and pains of the walking wounded and their causes and effects. By recognizing that the human body is dependent on adequate motion to maintain its full...
Https://fitzdrav.com/fitnes/, 2022. — 16 с. С болью в пояснице сталкивается почти 31 миллион людей в определенный момент своей жизни. Согласно данным ВОЗ боль в пояснице является основной причиной инвалидности во всем мире. С ней может столкнуться любой человек. Основными причинами болей в пояснице могут быть плохая осанка, ожирение и депрессия. Она ограничивает подвижность и...
USA. — Houston: Internet. — 2013. — 43 p. The Step By Step Process to Fix Your Back Pain Forever Gokhale Method – Lesson One – How to Sit – Stretch sitting Why Cavemen Never Had Back Pain Gokhale Method - One0One – Pocahontas Never Had Back Pain! Gokhale Method – Lesson One – How to Sit – Stretch sitting Step One: Sit Down, Placing Your Butt Far to the Back of the Chair Step...
Alpha, 2011. — 304 p. — ISBN: 1615640681. Leave back pain behind. For the millions of back pain sufferers, the causes can be numerous, making the search for relief frustrating and complex. The Complete Idiot's Guide(r) to Back Pain and its expert authors explain the many causes of back pain and provide the best methods and techniques for relief and prevention of back pain and...
Alpha, 2011. — 423 p. — ISBN: 978-1-101-47860-8 For the millions of back pain sufferers, the causes can be numerous, making the search for relief frustrating and complex. The Complete Idiot’s Guide to Back Pain and its expert authors explain the many causes of back pain and provide the best methods and techniques for relief and prevention of back pain and maintaining a healthy...
Thieme, 2017. — 464 р. — ISBN: 978-3132048218. For any therapist who has been challenged by a client complaining of pain or stiffness in the neck or back, The Big Back Book: Tips & Tricks for Therapists is packed with ideas and suggestions for the assessment, treatment, and aftercare of the spine. The author shares tips gathered from many years of experience as a physical...
DK Publishing, 2013. — 128 p. — ISBN: 978-1465414557. DK's Strengthen Your Back provides easy-to-follow exercises that improve mobility, flexibility, core stability, and strength to help treat an existing condition or reduce chances of future injury. This handy guide is perfect for anyone who wants to take an active role in his or her health care and alleviate back pain.
Neuromuscular therapy, 2017. — 196 p. From Neuromuscular Therapist Gadi Kaufman comes the long awaited book about how to relieve back pain using the pain-free approach called Strain Counterstrain Technique. In Do It Yourself Back Pain Relief in 90 Seconds, you will learn important information about lower back pain that you have not been told by the previous practitioners. For...
Felton, California: G.P.Publication, 1997. — 84 p. На английском языке. Книга о влиянии состояния поясничного отдела на состояние скелета, на локомоции и пр. сегменты тела. Много иллюстраций. Для массажистов, фитнес-инструкторов, преподавателей йоги, тренеров, медицинских работников.
Братислава: CSTK-Pressfoto, 1990. — 24 с. — ISBN 80-226-0063-6. Комплект открыток. Для открыток была выбрана система упражнений опытного индийского учителя Махешварананды. Открытки были напечатаны в тогдашней ЧССР для тогдашнего СССР. Лицевая сторона открыток содержит фотографии и рисунки с позами и движениями, оборотная часть - подробное описание упражнений и дыхания. Дыхание...
DK, 2018. — 130 p. DK's Strengthen Your Back provides easy-to-follow exercises that improve mobility, flexibility, core stability, and strength to help treat an existing condition or reduce chances of future injury. This handy guide is perfect for anyone who wants to take an active role in his or her health care and alleviate back pain.
Ayni Books, 2008. — 320 p. — ISBN 978-1846941375, 1846941377. This is the first book about curing and preventing back pain which is based on energetic medicine. It shows the connecting links between all possible causes of back pain - physical, emotional, mental and energetic - and offers exercises and treatment techniques which are highly effective, safe and easy to learn and...
Da Capo Lifelong Books, 2017. — 352 p. — ISBN13: 978-0738219226. In Heal Your Pain Now, Dr. Joe Tatta teaches you how to regain control of your life by breaking the cycle of persistent pain. Following Dr. Tatta's program, you learn the role of the brain in pain--and how to use your brain to STOP your pain; how nutrition can eliminate the inflammation in your body, which is...
Da Capo Lifelong Books, 2017. — 352 p. — ISBN13: 978-0738219226. In Heal Your Pain Now, Dr. Joe Tatta teaches you how to regain control of your life by breaking the cycle of persistent pain. Following Dr. Tatta's program, you learn the role of the brain in pain--and how to use your brain to STOP your pain; how nutrition can eliminate the inflammation in your body, which is...
М.: Терра, 1997. — 144 с. — (Здоровый образ жизни). — ISBN: 5-300-01067-7. Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы, прочитав книгу. Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со...
Joseph Henry Press, 2001. — 286 р. — ISBN: 978-0309074377. In Search of the Lost Cord is a scientific detective story, the stuff of science fiction en route to science fact. People trapped by the limitation of paralyzed limbs, rendered useless by devastating, catastrophic injuries to their spinal cords, may one day walk again. If the research is successful...if the scientists...
М.: Эксмо, 2009. — 324 с. Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития. Большая часть книги посвящена методам лечения и...
М.: Эксмо, 2009. — 324 с. Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития. Большая часть книги посвящена методам лечения и...
М.: Эксмо, 2008. – 607 с. — ISBN 978-5-699-29097-0. Авторский коллектив: Авдеев А. В., Вешкин А. К., Гладенин В. Ф. к. м. н., Кабанов А. С, Маняхин Р. С, Муллаярова Э. А., Орлов Д. Н., Капустин К. М., Шебалдов Д. А. Под редакцией Елисеева Ю. Ю., доктора медицинских наук, профессора, член-корр. РАЕ и РЭА. Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям...
М.: АСТ, 2020. — 116 с. — ISBN 978-5-17-126696-7. В последние несколько лет происходит объединение методик мануальной терапии, кинезиологии, остеопатии, кинезиотерапии. Если еще лет 7-8 назад приверженцы этих методов спорили, что же более эффективно, то с приходом нового поколения врачей эта грань начинает стираться. Раньше мануальные терапевты разделялись на тех, кто...
М.: АСТ, 2017. — 208 с. — ISBN: 978-5-17-103772-7. Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать,...
М: АСТ, 2017. — 208 с. — ISBN: 978-5-17-103772-7. Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать,...
М: АСТ, 2017. — 208 с. — ISBN: 978-5-17-103772-7. Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать,...
М.: Рипол Классик, 2010. — 64 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней...
М.: Рипол Классик, 2010. — 64 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней...
М.: Рипол Классик, 2007. — 62 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). — ISBN: 978-5-7905-4879-6. В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью...
М.: Рипол Классик, 2010. — 64 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней...
СПб.: Невский проспект, 2000. — 84 с. — (Истоки здоровья). — ISBN: 5-8378-0089-1. Система целостного движения, позволяющая вылечить остеохондроз позвоночника, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости и стройности, давно была известна «в узких кругах». Автор этой книги - мастер спорта, инструктор системы целостного движения Н.Г.Андреева -...
СПб.: Невский проспект, 2000. — 84 с. — (Истоки здоровья). — ISBN: 5-8378-0089-1. Система целостного движения, позволяющая вылечить остеохондроз позвоночника, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости и стройности, давно была известна «в узких кругах». Автор этой книги - мастер спорта, инструктор системы целостного движения Н.Г.Андреева -...
СПб.: Невский проспект, 2000. — 84 с. — (Истоки здоровья). — ISBN 5-8378-0089-1.
Система целостного движения, позволяющая вылечить остеохондроз позвоночника, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости и стройности, давно была известна «в узких кругах».
Автор этой книги - мастер спорта, инструктор системы целостного движения Н.Г.Андреева -...
СПб.: Весь, 2024. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-6364-4. Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего поколения. Казалось бы, рецепт...
СПб.: Весь, 2024. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-6364-4. Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего поколения. Казалось бы, рецепт...
ЛАТ & К, 2015. — 160 p. — ISBN: 978-966-2944-89-1. Во втором издании книги Звиад Арабули, автор революционной методики оздоровления, делает акцент на коррекции патологий опорно-двигательной системы с помощью гимнастики ХАДУ. Автор предлагает подтвержденный двадцатилетней практикой опыт, каждому, кто имеет смелость бросить вызов физической немощи. Издание снабжено большим...
ЛАТ & К, 2015. — 160 с. — ISBN: 978-966-2944-89-1. Во втором издании книги Звиад Арабули, автор революционной методики оздоровления, делает акцент на коррекции патологий опорно-двигательной системы с помощью гимнастики ХАДУ. Автор предлагает подтвержденный двадцатилетней практикой опыт, каждому, кто имеет смелость бросить вызов физической немощи. Издание снабжено большим...
СПб.: Вектор, 2008. — 78 с. — (Целительные практики. Российский опыт). — ISBN 5-9684-0398-5.
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником - основой нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных...
СПб.: Невский проспект, Вектор, 2008. — 78 с. — (Целительные практики: Российский опыт). — ISBN: 5-9684-0398-5. Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего...
СПб.: Вектор, 2007. — 61 c. — ISBN: 5-9684-0605-4. В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления Вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый Вам...
СПб.: Вектор, 2007. — 61 с. — ISBN 5-9684-0605-4.
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления Вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый Вам...
СПб.: Вектор, 2008. — 78 с. — (Целительные практики. Российский опыт). — ISBN: 5-9684-0398-5. Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником - основой нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления...
СПб.: Весь, 2017. — 100 с. Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными...
СПб.: Питер, 2009. — 192 с. — (Тропинка к здоровью). — ISBN: 978-5-388-00012-5. Как известно: позвоночник - основа здоровья. Но как сохранить здоровье самого позвоночника? Автор предлагает уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления. Физические упражнения, целительные настрои и правильное питание - вот на чем строятся комплексные занятия Игоря Афонина....
Киев: АВЕРС, 2007. — 416 с. — ISBN 978-966-7844-60-8. В книге изложена методика консервативного (без скальпеля) лечения распространенных болезней позвоночника с помощью метамерных технологий. Покорённая боль. Документальное подтверждение. Этот многоликий остеохондроз. Отчего болит позвоночник и ломит кости. Территория метамера. Сложные вопросы медицины и метамерные методы...
Киев: АВЕРС, 2007. — 416 с. — ISBN 978-966-7844-60-8. В книге изложена методика консервативного (без скальпеля) лечения распространенных болезней позвоночника с помощью метамерных технологий. Покорённая боль. Документальное подтверждение. Этот многоликий остеохондроз. Отчего болит позвоночник и ломит кости. Территория метамера. Сложные вопросы медицины и метамерные методы...
3-е изд., испр. и доп. — Киев: Аверс, 2007. — 416 с. — ISBN 978-966-7844-60-8. Книга «Позвоночник и боль», её третье издание, исправленное, расширенное и дополненное - итог тридцатипятилетней научной и практической деятельности доктора В. А. Берсенева. Открытие доктора — консервативные (без скальпеля) методики метамерного лечения массовых заболеваний. В частности - грыж...
3-е изд., испр. и доп. — Киев: Аверс, 2007. — 416 с. — ISBN 978-966-7844-60-8. Книга «Позвоночник и боль», её третье издание, исправленное, расширенное и дополненное - итог тридцатипятилетней научной и практической деятельности доктора В. А. Берсенева. Открытие доктора — консервативные (без скальпеля) методики метамерного лечения массовых заболеваний. В частности - грыж...
3-е изд., испр. и доп. — Киев: Аверс, 2007. — 416 с. — ISBN: 978-966-7844-60-8. Книга «Позвоночник и боль», её третье издание, исправленное, расширенное и дополненное - итог тридцатипятилетней научной и практической деятельности доктора В. А. Берсенева. Открытие доктора — консервативные (без скальпеля) методики метамерного лечения массовых заболеваний. В частности - грыж...
М.: Рипол Классик, 2010. – 176 с. – ISBN: 978-5-386-02508-3. Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях, которые помогут вам оздоровить несущий столб вашего тела - позвоночник. Простые и полезные упражнения на поддержание мышечного корсета спины помогут вам вернуть бодрость и радость жизни.
М.: Рипол Классик, 2012. – 64 c. – (Серия: Здоровый образ жизни и долголетие). – ISBN: 978-5-386-04692-7. Ревматизм и артрит - серьезные заболевания суставов, от которых страдает все большее количество людей разного возраста. Как предупредить эти болезни, как избавиться от них, как не подвергнуться вновь и сохранить здоровье и силы организма, профессор медицины, доктор и...
М.: Рипол Классик, 2012. – 64 c. – (Серия: Здоровый образ жизни и долголетие). – ISBN: 978-5-386-04692-7. Ревматизм и артрит - серьезные заболевания суставов, от которых страдает все большее количество людей разного возраста. Как предупредить эти болезни, как избавиться от них, как не подвергнуться вновь и сохранить здоровье и силы организма, профессор медицины, доктор и...
СПб.: Питер, 2020. — 57 с. — ISBN: 978-5-00116-394-7. Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно...
СПб.: Питер, 2020. — 57 с. — ISBN: 978-5-00116-394-7. Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно...
СПб.: Питер, 2020. — 96 с. — (Советы врача). — ISBN: 978-5-00116-394-7. Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое...
СПб.: Вектор, 2010. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN 978-5-9684-1684-1. Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. Позвоночник -...
СПб.: Вектор, 2010. — 128 с. — (Здоровье на все 100). — ISBN: 978-5-9684-1684-1. Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. Позвоночник —...
СПб.: Вектор, 2010. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN: 978-5-9684-1684-1. Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. Позвоночник –...
М.: Рипол Классик, 2006. — 272 с. — (Школа красоты и здоровья). — ISBN: 5-7905-4231-Х. Книга познакомит читателя с различными видами таких распространенных заболеваний человека, как болезни позвоночника. В форме, доступной для людей любой профессии и любого уровня знаний, автор рассказывает о строении позвоночника, причинах возникновения заболеваний. С помощью этой книги...
М.: АСТ, 2016. — 144 с. В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: какие упражнения делать, если болит везде; как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это...
СПб.: Крылов, 2012. — 47 с.
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.
М.: Эксмо, 2010. — 216 с. — ISBN: 978-5-699-47805-7.
Эта книга поможет Вам в укреплении вашего здоровья, как молодым так и пожилым, имеющим проблемы с позвоночником. Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает...
М.: АСТ, 2009. — 320 с. — ISBN: 978-5-17-060830-0. Из книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.
М.: АСТ, 2009. — 320 с. — ISBN 978-5-17-060830-0
На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.
М.: АСТ, 2009. — 320 с. — ISBN 978-5-17-060830-0.
Из книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.
М.: АСТ, 2009. — 192 с. — ISBN 978-5-17-060829-4.
Книга для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.
М.: АСТ, 2009. — 192 с. — ISBN 978-5-17-060829-4
Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить...
М.: АСТ, 2009. — 192 с. — ISBN: 978-5-17-060829-4. Книга для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.
СПб.: Питер, 2011. — 320 с. — ISBN: 978-5-459-00545-5. Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления. Автор –...
СПб.: Питер, 2011. — 320 с. — ISBN: 978-5-459-00545-5. Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления. Автор –...
Нижний Новгород: Международная академия здоровья, 2012. — 120 с. — (Библиотека академии здоровья).
На страницах этой книги вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с позвоночником. В сборник включены оздоровительные гимнастики и программы с продуктами Кораллового Клуба. Книга рассчитана на массового читателя.
Введение.
Как устроен позвоночник.
Причины заболеваний...
Спецотчет. — Www.sustavy1.ru. — 57 с. Выходные данные не указаны. Небольшое введение. Причины поражения суставов. Острая боль и как с ней бороться. Как облегчить приступ острой боли. Хроническая боль и как с ней бороться. Когда причина боли — в мышцах. Правильная осанка, или Легко ли быть прямоходящим. Мышечный дисбаланс. Когда причина боли — в скелете. Воспаление суставных...
СПб.: Крылов, 2008. — 153 с. — ISBN 978-5-9717-0708-0.
Уникальная программа оздоровления на год. Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень...
СПб.: Крылов, 2008. — 224 с. — (Уникальная программа на год). — ISBN: 978-5-9717-0708-0. Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными...
СПб.: Крылов, 2008. — 224 с. — (Уникальная программа на год). —ISBN 978-5-9717-0708-0. Уникальная программа оздоровления на год. Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и...
К.: Здоровье, 2005. — 288 с. — ISBN: 5-311-0179-6. Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура,ортопедический режим, питание и очищение организма,...
Киев: Здоровье, 2005. — 288 с. — ISBN: 5-311-0179-6. Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура,ортопедический режим, питание и очищение организма,...
Харьков: Фолио, 2008. — 160 с. — (Здоровье - это счастье!). — ISBN: 978-5-93878-942-5. Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и...
Харьков: Фолио, 2008. — 160 с. — (Здоровье - это счастье!). — ISBN: 978-5-93878-942-5. Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и...
Екатеринбург: УГМА, 2003. — 24 с. — ISBN: 5-89895-159-8. ОСТЕОХОНДРОЗ — одно из самых распространенных заболеваний человечества. Боль и жжение в области спины, скованность движений, чувство тяжести — все это ухудшает качество жизни, часто приводит к потере работоспособности. Безусловно, все мы хотим избежать этого недуга. Автор книги «Остеохондроз, радикулит» — доктор...
Екатеринбург: УГМА, 2003. — 24 с. — ISBN: 5-89895-159-8. Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний человечества. Боль и жжение в области спины, скованность движений, чувство тяжести — все это ухудшает качество жизни, часто приводит к потере работоспособности. Безусловно, все мы хотим избежать этого недуга. Автор книги «Остеохондроз, радикулит» — доктор...
Екатеринбург: УГМА, 2003. — 24 с. — ISBN: 5-89895-159-8. ОСТЕОХОНДРОЗ — одно из самых распространенных заболеваний человечества. Боль и жжение в области спины, скованность движений, чувство тяжести — все это ухудшает качество жизни, часто приводит к потере работоспособности. Безусловно, все мы хотим избежать этого недуга. Автор книги «Остеохондроз, радикулит» — доктор...
Уральская государственная медицинская академия, 2003. — 23 с.
Автор книги - доктор медицинских наук, профессор Уральской медицинской академии, является известным специалистом в области лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Он разработал уникальные высокоэффективные методы лечения больных остеохондрозом, а также - оптимальный комплекс профилактических...
М.: Единение, 2010. — 128 c. — ISBN: 978-5-8040-0077-7 2010. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми;...
М.: Единение, 2010. — 128 с. — (Оздоровление Человека). — ISBN: 978-5-8040-0077-7. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично...
М.: Единение, 2010. — 128 с. — (Оздоровление Человека). — ISBN: 978-5-8040-0077-7. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично...
М.: Единение, 2010. — 128 c. — ISBN: 978-5-8040-0077-7 2010 Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми;...
М.: Единение, 2010. — 128 c. — ISBN: 978-5-8040-0077-7. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для...
М.: Лабиринт Пресс, 2006. — 256 с. — ISBN: 5-9287-1276-6 В книге "Исцеление позвоночника" Виталий Гитт раскрывает секреты своей уникальной методики лечения болезней позвоночника и суставов, предлагает специальные комплексы упражнений, отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы и комментирует случаи из собственной практики. Несмотря на то, что книга затрагивает очень...
М.: Эксмо. — 2012 г. — 274 с. Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и...
Белгород: Клуб семейного досуга, 2015. — 384 с. — (Здоровье и красота). — ISBN: 978-5-9910-3198-1. Избавьтесь от боли без таблеток и операций! Книга-консультант. Следуя рекомендациям опытного врача-вертебролога, вы сможете самостоятельно провести диагностику состояния позвоночника и решить проблемы со спиной и суставами! Вы навсегда избавитесь от боли! Комплексный подход к...
Белгород: Клуб семейного досуга, 2015. — 384 с. — (Здоровье и красота). — ISBN: 978-5-9910-3198-1. Избавьтесь от боли без таблеток и операций! Книга-консультант. Следуя рекомендациям опытного врача-вертебролога, вы сможете самостоятельно провести диагностику состояния позвоночника и решить проблемы со спиной и суставами! Вы навсегда избавитесь от боли! Комплексный подход к...
Белгород: Клуб семейного досуга, 2015. — 384 с. — (Здоровье и красота). — ISBN: 978-5-9910-3198-1. Избавьтесь от боли без таблеток и операций! Книга-консультант. Следуя рекомендациям опытного врача-вертебролога, вы сможете самостоятельно провести диагностику состояния позвоночника и решить проблемы со спиной и суставами! Вы навсегда избавитесь от боли! Комплексный подход к...
Издательские решения, 2019. — 65 с. Книга рассказывает, почему происходит появление межпозвоночных грыж, что к этому приводит, как этого избежать. Сделана попытка описать питание, физические упражнения и физиологические процедуры, влияющие на выздоровление, уменьшение боли, улучшение самочувствия. Даны предостережения и рекомендации.
СПб.: 1991. — 52 с. — ISBN: 5-8100-0073-8. Книга отвечает на актуальные вопросы: почему так быстро растет число больных остеохондрозом позвоночника; чем объяснить резкое «омоложение» заболевания; почему одинаково часто болеют люди сидячих профессий и тяжелого физического труда; почему нигде за рубежом проблема остеохондроза позвоночника не стоит так остро, как в нашей стране....
СПб.: 1991. — 52 с. — ISBN 5-8100-0073-8. Книга отвечает на актуальные вопросы: почему так быстро растет число больных остеохондрозом позвоночника; чем объяснить резкое «омоложение» заболевания; почему одинаково часто болеют люди сидячих профессий и тяжелого физического труда; почему нигде за рубежом проблема остеохондроза позвоночника не стоит так остро, как в нашей стране....
М.: АСТ, 2023. — 288 с. Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной....
М.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN: 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний...
М.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN: 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний...
М.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN: 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний...
М.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN: 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний...
Донецк: Мультипресс, 2010. — 288 с. — ISBN: 978-966-519-172-8 "Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Научитесь жить без боли...
Донецк: Мультипресс, 2010. — 288 с. — ISBN: 978-966-519-172-8 "Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Научитесь жить без боли...
Донецк: Мультипресс, 2010. — 288 с. — ISBN: 978-966-519-172-8 "Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Научитесь жить без боли...
Донецк: Мультипресс, 2010. — 288 с. — ISBN: 978-966-519-172-8 "Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Научитесь жить без боли...
Донецк: Мультипресс, 2010. — 288 с. — ISBN: 978-966-519-172-8 "Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Научитесь жить без боли...
М.: Эксмо, 2016. — 144 с.: ил. — (Легендарные упражнения для спины и суставов). — ISBN: 978-5-699-89980-7. Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области...
М.: Издательские решения, 2015. — 150 с. Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов! Кому стоит прочитать книгу «Идеальная осанка»? Тем, кто здоров и хочет выглядеть красиво. Книга даст вам систему, по которой вы в течение пары...
Екатеринбург: У-Фактория, 2007. — 432 с. — ISBN 978-5-9757-0152-7.
Андрей Викторович Долженков - автор книг о здоровье позвоночника. В его новой книге обобщен многолетний опыт врача-вертеброневролога. Вы получите исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей, а так же медиков, вопросы.
Прочитав эту книгу, написанную живо и увлекательно, вы...
Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 208 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN 5-9709-0065-6. Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы...
Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 208 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN: 5-9709-0065-6. Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы...
Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 208 с. — ( Ключ к здоровью). — ISBN: 5-9709-0065-6. Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы...
Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 208 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN: 5-9709-0065-6. Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы...
М.: http://www.rostmaster.ru/. — 2013. — 98 с.
Содержание .
Как защитить позвоночник от нагрузок.
Какие движения совершает позвоночник.
Изгибы позвоночника.
Как проверить правильность осанки.
Устройство и работа позвоночника человека.
Мышцы и связки позвоночника.
Остеохондроз и боль в позвоночнике.
Что означает термин "остеохондроз".
Боль в спине и проявления...
М.: http://www.rostmaster.ru/. — 2013. — 98 с.
Содержание .
Как защитить позвоночник от нагрузок.
Какие движения совершает позвоночник.
Изгибы позвоночника.
Как проверить правильность осанки.
Устройство и работа позвоночника человека.
Мышцы и связки позвоночника.
Остеохондроз и боль в позвоночнике.
Что означает термин "остеохондроз".
Боль в спине и проявления...
М.: http://www.rostmaster.ru/. — 2013. — 98 с. Как защитить позвоночник от нагрузок. Какие движения совершает позвоночник. Изгибы позвоночника. Как проверить правильность осанки. Устройство и работа позвоночника человека. Мышцы и связки позвоночника. Остеохондроз и боль в позвоночнике. Что означает термин "остеохондроз". Боль в спине и проявления остеохондроза. Первая стадия...
М.: http://www.rostmaster.ru/. — 2013. — 98 с. Как защитить позвоночник от нагрузок. Какие движения совершает позвоночник. Изгибы позвоночника. Как проверить правильность осанки. Устройство и работа позвоночника человека. Мышцы и связки позвоночника. Остеохондроз и боль в позвоночнике. Что означает термин "остеохондроз". Боль в спине и проявления остеохондроза. Первая стадия...
СПб: Питер, 2003. — 224 с. — ISBN: 5-94723-598-6. Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик...
СПб: Питер, 2003. — 224 с. — ISBN: 5-94723-598-6. Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик...
СПб.: Питер, 2003. — 224 с. — ISBN: 5-94723-598-6. Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик...
Екатеринбург: У-Фактория, 2011. — 288 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN: 978-5-17-074322-3. В книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств,...
Екатеринбург: У-Фактория, 2011. — 288 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN: 978-5-17-074322-3. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи...
СПб.: Питер, 2010. — 160 с. — (Здоровье - это счастье!) — ISBN 978-5-49807-415-3.
Книга поможет вам избавиться от болей в спине. Автор предлагает комплексный подход, который включает в себя несколько видов лечебных гимнастик, в том числе восточных, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии, а также многое другое. Данная книга не является учебником по...
К.: Азбука, 2010. — 144 с. — ISBN: 978-5-9985-1196-7.
Профилактор Евминова — специальное ортопедическое устройство для занятий по методике Евминова. Профилактор Евминова представляет собой деревянную панель с двумя парами рукояток на каретке, которая перемещается по всей длине панели. Профилактор Евминова крепится к стене и висит на специальном тросе. За счёт подвижной каретки...
Саратов: Научная книга, 2019. — 354 с. — ISBN 978-5-9758-1831-7. Авторы: Авдеев А.В., Вешкин А.К., Гладенин В.Ф. к.м.н., Кабанов А.С., Маняхин Р.С., Муллаярова Э.А., Орлов Д.Н., Капустин К.М., Шебалдов Д.А. Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально...
М.: ТЕРРА, 1997. — 144 с. — (Здоровый образ жизни). — ISBN: 5-300-01067-7 Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы, прочитав книгу. Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со...
Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2004. — 185 c. Незалежно від того, хворієте ви на остеохондроз чи почуваєтеся в даний момент добре, ця книжка — для вас. Вона допоможе здоровим не втратити найбільшу цінність — здоров’я, дотримуючись рекомендацій із профілактики, а хворі знайдуть тут поради, як використати все, що подарувала нам природа, для зцілення від недуг та покращення...
Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2004. — 185 c. Незалежно від того, хворієте ви на остеохондроз чи почуваєтеся в даний момент добре, ця книжка — для вас. Вона допоможе здоровим не втратити найбільшу цінність — здоров’я, дотримуючись рекомендацій із профілактики, а хворі знайдуть тут поради, як використати все, що подарувала нам природа, для зцілення від недуг та покращення...
Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2004. — 185 c. Незалежно від того, хворієте ви на остеохондроз чи почуваєтеся в даний момент добре, ця книжка — для вас. Вона допоможе здоровим не втратити найбільшу цінність — здоров’я, дотримуючись рекомендацій із профілактики, а хворі знайдуть тут поради, як використати все, що подарувала нам природа, для зцілення від недуг та покращення...
Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2004. — 185 c. Незалежно від того, хворієте ви на остеохондроз чи почуваєтеся в даний момент добре, ця книжка — для вас. Вона допоможе здоровим не втратити найбільшу цінність — здоров’я, дотримуючись рекомендацій із профілактики, а хворі знайдуть тут поради, як використати все, що подарувала нам природа, для зцілення від недуг та покращення...
Интернет-издание, 2016. — 46 с. Занимаясь по программе «Здоровый позвоночник» вы можете научиться не только решать проблемы связанные с позвоночником, но и улучшить общее самочувствие организма, поддерживать тело в тонусе, а сознание в состоянии спокойствия и гармонии. Для восстановления нормальной жизнедеятельность организма при проблемах с позвоночником была разработана система...
Издательские решения, 2019. — 50 с. Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей.
Ridero, 2019. — 50 с. — ISBN: 978-5-0050-5908-6. Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей.
Ridero, 2019. — 50 с. — ISBN: 978-5-0050-5908-6. Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей.
СПб.: Питер, 2011. — 256 с.: ил. — ISBN 978-5-459-00317-8. Наш организм— единая система. Скелет является ее каркасом, а позвоночник — живым и подвижным столпом жизни. Нарушения состояния позвоночника приводят ко многим заболеваниям, и часто люди даже не догадываются о болезни, пока не возникнет боль, но зачастую лечить уже поздно. Практикующий целитель Алексей Иванчев...
М.: Вариант, 2017. — 96 с. Сергей Кардаполов - человек, который пришёл к своим уникальным знаниям и наработкам через боль и тяжёлые испытания судьбы. Более 25 лет назад автор пережил тяжелейшую травму во время аварии. Шансы на нормальную полноценную жизнь были невелики. Но сила духа и любовь к жизни открыли Сергею путь к здоровью. Книга содержит базовую информацию по теории и...
М.: АСТ, 2014. — 320 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN: 978-5-17-082238-6. Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения,...
М.: АСТ, 2014. — 320 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN 978-5-17-082238-6. Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики,...
М.: АСТ, 2014. — 320 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN: 978-5-17-082238-6. Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения,...
М.: АСТ, 2014. — 320 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN: 978-5-17-082238-6. Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения,...
Минск: Попурри. — 2009. — 320 с. — (Рецепт здоровья). — ISBN: 009-181-494-4 (англ.), 978-985-15-0793-7 (рус.) Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга...
Минск: Попурри. — 2009. — 320 с. — (Рецепт здоровья). — ISBN: 009-181-494-4 (англ.), 978-985-15-0793-7 (рус.) Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга...
Минск: Попурри. — 2009. — 320 с. — (Рецепт здоровья). — ISBN: 009-181-494-4 (англ.), 978-985-15-0793-7 (рус.) Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга...
М.: Ч. А. О. и К, 1999. — 51 с. — (Ваше здоровье). — ISBN: 5-89676-132-5. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать, как он устроен, как работает, что и как мешает ему работать и как за ним ухаживать. Необязательно – и невозможно-каждому быть биологом и врачом в одном лице, но хотя бы приблизительное представление о том,...
М.: "Ч. А. О. и К",1999. — 51 с. — (Ваше здоровье). — ISBN 5-89676-132-5. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать, как он устроен, как работает, что и как мешает ему работать и как за ним ухаживать. Необязательно – и невозможно-каждому быть биологом и врачом в одном лице, но хотя бы приблизительное представление о том,...
М.: Советский спорт, 1993. — 128 с. — ISBN 5-85009-306-0. Содержание: Предисловие. Первый шаг: спина в центре внимания для выработки осанки и для движения. Второй шаг: необходимые знания о строении позвоночника. Третий шаг: как и где проявляются заболевания спины. Четвёртый шаг: направление осей нагрузки на позвоночник. Пятый шаг: так мы больше всего наносим вред позвоночнику;...
М.: Православное братство святого апостола Иоанна Богослова, 2004. — 77 с. — (Божья аптека). — ISBN: 5-89424-037-9 Серия брошюр, объединенная общим названием «Божья аптека», уникальна своей компактностью и практической полезностью: в ней кратко и ясно даны описания болезней и их симптоматика, способы приготовления лекарств из натуральных продуктов, предложен полный перечень...
М.: Православное братство святого апостола Иоанна Богослова, 2004. — 77 с. — (Божья аптека).
Серия брошюр, объединенная общим названием «Божья аптека», уникальна своей компактностью и практической полезностью: в ней кратко и ясно даны описания болезней и их симптоматика, способы приготовления лекарств из натуральных продуктов, предложен полный перечень простых и доступных...
М.: АСТ, 2014. — 192 c. — (Целительные точки нашего тела). — ISBN: 978-5-17-083482-2. Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в...
М.: АСТ, 2014. — 192 c. — (Целительные точки нашего тела). — ISBN: 978-5-17-083482- 2. (Формат RTF) Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый....
М.: АСТ, 2014. — 192 c. — (Целительные точки нашего тела). — ISBN 978-5-17-083482-2. Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в...
М.: АСТ, 2014. — 192 c. — (Целительные точки нашего тела). — ISBN 978-5-17-083482-2. Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в...
Издательские решения, 2017. — 36 с., ил. Автор брошюры — врач-вертебролог, около 30 лет специализирующийся на проблемах позвоночника у взрослых и детей и решении этих проблем естественными и доступными методами. На основе многолетнего опыта автора в этом направлении читателям предлагается комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. Брошюра...
Http://differents.narod.ru/krokodil.htm, 2014. — 6 с. Упражнения "Крокодил" одинаково эффективны как для здоровых людей, так и для тех, кто страдает спинными болями, повреждениями межпозвонковых дисков или ишиасом. Они доступны всем! Детям упражнения "Крокодил" полезнее, чем упражнения обычной йоги. Простая и доступная программа предупреждает длительное возбуждение, дети...
М.: Рипол класик, 2013. — 64 c. — ISBN: 978-5-386-05454-0. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье...
М.: Рипол Классик, 2008. — 73 с. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на...
М.: Рипол Классик, 2008. — 73 с. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на...
М.: Рипол Классик, 2008. — 73 с. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на...
М.: Рипол Классик, 2011. — 608 с. — ISBN: 978-5-386-02956-2. Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и...
М.: Рипол Классик, 2011. — 608 с. — ISBN: 978-5-386-02956-2. Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и...
М.: Рипол Классик, 2011. — 608 с. — ISBN: 978-5-386-02956-2. Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и...
М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN: 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на...
М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN: 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на...
М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN: 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на...
М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN: 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на...
М.: АСТ, 2011. — 240 с.: 74 ил. — ISBN: 978-5-17-066086-5. Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта...
М.: АСТ, 2011. — 240 с.: 74 ил. — ISBN: 978-5-17-066086-5. Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта...
М.: АСТ, ВКТ, Прайм-Еврознак, 2012. — 352 с. — ISBN: 978-5-17-072295-2. Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом. Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает вам...
М.: АСТ, ВКТ, Прайм-Еврознак, 2012. — 352 с. — ISBN: 978-5-17-072295-2. Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом. Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает вам...
М.: АСТ, ВКТ, Прайм-Еврознак, 2012. — 352 с. — ISBN: 978-5-17-072295-2. Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом. Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает вам...
М.: Эксмо, 2016. — 267 с. — ISBN: 978-5-699-86220-7. Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу...
М.: Эксмо, 2016. — 267 с. — ISBN: 978-5-699-86220-7. Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу...
М.: Эксмо, 2016. — 267 с. — ISBN: 978-5-699-86220-7. Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу...
М.: Эксмо, 2016. — 267 с. — ISBN: 978-5-699-86220-7. Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу...
СпБ.: Весь, 2014. — 208 с. — ISBN: 978-5-9573-2701-1. Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость – именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник – остеохондроз....
СПб.: Прайм-Еврознак, 2006. — 64 с. — ISBN: 978-5-94946-224-9. В этой книге собраны древнейшие методы лечения и профилактики заболеваний спины,- методы, которыми пользовались сотни поколений наших предков. Эти методы разрабатывали жрецы, знахари и отшельники. Все описываемые в этой книге методы лечения и профилактики заболеваний объединяет одно: они прошли испытание временем!...
Харьков: Клуб семейного досуга, 2008. — 320 с. — ISBN: 978-5-9910-0336-0, 978-966-343-891-7. Рассмотрены рецепты и рекомендации по эффективному лечению и самолечению позвоночника, помощь при травмах спины, лечебный массаж и упражнения. Эта книга для тех, кого интересует проблема здоровья, и не только своего, но и окружающих, своих близких, друзей, знакомых разного возраста....
Харьков: Клуб семейного досуга, 2008. — 320 с. — ISBN: 978-5-9910-0336-0, 978-966-343-891-7. Рассмотрены рецепты и рекомендации по эффективному лечению и самолечению позвоночника, помощь при травмах спины, лечебный массаж и упражнения. Эта книга для тех, кого интересует проблема здоровья, и не только своего, но и окружающих, своих близких, друзей, знакомых разного возраста....
Харьков: Клуб семейного досуга, 2008. — 320 с. — ISBN: 978-5-9910-0336-0, 978-966-343-891-7. Рассмотрены рецепты и рекомендации по эффективному лечению и самолечению позвоночника, помощь при травмах спины, лечебный массаж и упражнения. Эта книга для тех, кого интересует проблема здоровья, и не только своего, но и окружающих, своих близких, друзей, знакомых разного возраста....
Харьков: Клуб семейного досуга, 2008. — 320 с. — ISBN: 978-5-9910-0336-0, 978-966-343-891-7. Рассмотрены рецепты и рекомендации по эффективному лечению и самолечению позвоночника, помощь при травмах спины, лечебный массаж и упражнения. Эта книга для тех, кого интересует проблема здоровья, и не только своего, но и окружающих, своих близких, друзей, знакомых разного возраста....
Издательские решения, 2021. — 141 с. — ISBN 978-5-00-534112-9. Две с половиной тысячи лет врачи пытались понять причину сколиоза. Публикация этой книги представляет собой научную сенсацию: тайна сколиоза раскрыта! Теперь эту болезнь можно будет лечить без операций.
Москва: Буки Веди, 2015. — 118 c. На протяжении многих лет в медицине господствует странная теория возникновения межпозвонковых грыж путём саморазрушения дисков. Ничего более нелогичного и антинаучного представить себе невозможно. Боль в спине устойчиво ассоциируется в нашем сознании с позвоночником. Однако многочисленные факты свидетельствуют, что во многих случаях это не...
Популярная энциклопедия. — СПб.: Нева; М.: Олма-Пресс, 1999. — 319 с. — (Домашний доктор). — ISBN: 5-7654-0360-3; ISBN: 5-224-00374-1. Книга посвящена вопросам ранней диагностики и лечения заболеваний позвоночника и всей опорно-двигательной системы в целом. Рассчитана на широкий круг читателей, особенно рекомендуется родителям, которые хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, и...
Популярная энциклопедия. — СПб.: Нева; М.: Олма-Пресс, 1999. — 319 с. — (Домашний доктор). — ISBN: 5-7654-0360-3; ISBN: 5-224-00374-1. Книга посвящена вопросам ранней диагностики и лечения заболеваний позвоночника и всей опорно-двигательной системы в целом. Рассчитана на широкий круг читателей, особенно рекомендуется родителям, которые хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, и...
М.: Эксмо, 2009. — 16 с. — (Новейший медицинский справочник mini). Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус. Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте.Всего один месяц занятий, и можно...
М.: Эксмо, 2009. — 16 с. — (Новейший медицинский справочник mini). Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус. Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте.Всего один месяц занятий, и можно...
М.: Эксмо, 2009. — 16 с. — (Новейший медицинский справочник mini). Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус. Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте.Всего один месяц занятий, и можно...
М.: Эксмо, 2009. — 16 с.
Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус.
Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте.
Всего один месяц занятий, и можно переходить к более продвинутой системе, так...
Минск: Попурри, 2010. — 256 с. — (Здоровье и альтернативная медицина). Излагается полная программа оздоровления, направленная на снятие головных, шейных болей и болей в спине, а также иных недомоганий, вызываемых стрессами, травмами и неправильной осанкой. Для широкого круга читателей.
М: АСТ, 2017. — 224 с. — ISBN: 978-5-17-103189-3. Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру,...
М: АСТ, 2017. — 224 с. — ISBN: 978-5-17-103189-3. Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру,...
М: АСТ, 2017. — 224 с. — ISBN: 978-5-17-103189-3. Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру,...
Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN: 5-87562-010-2. Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным...
Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN: 5-87562-010-2 Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным...
Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN 5-87562-010-2 Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным материалом....
Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN: 5-87562-010-2. Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным...
Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN: 5-87562-010-2. Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным...
Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN: 5-87562-010-2. Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным...
Пер. с англ. А. Банкрашкова. — Москва: ACT; Астрель, 2006 — 75, [5] с.: ил. — (Семейный доктор). — ISBN: 5-17-032513-4, ISBN: 5-271-11801-0. Рано или поздно почти каждому из нас приходится испытать боль в спине. Как правило, это неприятная и раздражающая, но разрешимая проблема, и далеко не всегда она имеет серьезную причину. Боль в спине часто заставляет нас жаловаться, а...
Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 320 с. — (Панацея). — ISBN: 5-222-08264-4. В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине для взрослых и детей. Разумный уход за собственным позвоночником позволит вам избавиться от болей в спине и многих сопутствующих заболеваний. Введение Боль в спине: причины и следствия Спина может...
Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 320 с. — (Панацея). — ISBN: 5-222-08264-4. В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине для взрослых и детей. Разумный уход за собственным позвоночником позволит вам избавиться от болей в спине и многих сопутствующих заболеваний. Введение Боль в спине: причины и следствия Спина может...
М.: Эксмо, 2018. — 320 с. Мосараф Али – настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины. Его метод – единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как...
М.: Рипол Классик, 2010. — 256 с. — ISBN: 978-5-386-02534-2 Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует...
М.: Рипол Классик, 2010. — 256 с. — ISBN: 978-5-386-02534-2. Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует...
СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN: 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его...
СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN: 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его...
СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его...
СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его...
СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN: 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его...
М.: Физкультура и спорт, 2006. — 216 с. Среди болезней, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, на одном из первых мест нарушения функций опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Они занимают по распространенности второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку опорно-двигательная система – это наш каркас, опора и основа, то ее...
Авторская методика Н.К. Новиковой. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, 2020. — 9 с. — (ЗОЖ — и каждый день хорош!). Предлагаемый комплекс упражнений на вытяжение позвоночника, состоящий из 10 простых упражнений, позволит вам за счет чередования напряжения мышц и их расслабления быстро снять утомление. Для...
Авторская методика Н.К. Новиковой. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, 2020. — 16 с. — (ЗОЖ — и каждый день хорош!). Хочется предупредить, что этот комплекс упражнений имеет один существенный недостаток. Если вы делаете его не только для восстановления работоспособности, но и в лечебных целях, то делать...
Авторская методика Н.К. Новиковой. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, 2020. — 13 с. — (ЗОЖ — и каждый день хорош!). Суть растяжки в том, что при растягивании разных частей, а также всего тела в соответствующих направлениях, происходит чередование напряжения и расслабления в мышцах. Причём, меняя силу и...
Авторская методика Н.К. Новиковой. — М.: Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, 2020. — 28 с. — (ЗОЖ — и каждый день хорош!). Предлагаемые комплексы упражнений направлены на формирование и укрепление мышечного корсета позвоночника. Но, имея общую направленность, они имеют отличие. Комплекс упражнений в исходном...
М. АСТ, 2020. — 270 с. — ISBN: 978-5-17-086821-6. У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по...
М.: АСТ, 2015. — 270 с. — ISBN: 978-5-17-086821-6. У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по...
М. АСТ, 2015. — 270 с. 107 ил. — ISBN: 978-5-17-086821-6 У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг...
М.: АСТ, 2015. — 270 с. — ISBN: 978-5-17-086821-6. У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по...
Москва: Медицина, 1991. — 144 с.: ил. Данная книга освещает ряд наиболее распространенных заболеваний человека — болезни позвоночника. Читатель познакомится со строением позвоночника, возможными причинами возникновения болезней, методами обследования и лечения, получит советы по целесообразному поведению при обострениях заболеваний и выбору специальных комплексов физических...
Москва: Советский спорт, 2000. — 96 с.: ил. Сколиоз — искривление позвоночника — заболевание распространенное, формы его проявления многообразны, а последствия весьма трагичны. В книге популярно рассказано о причинах заболевания, методах его лечения и профилактике. Автор приводит подлинные истории болезней пациентов, которых он наблюдал и лечил многие годы. Книга написана...
М.: Этерна, 2007. — 180 с. — ISBN: 978-5-480-00150-1. Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журналист. Исключительно полезный для людей, доступный и увлекательный результат союза передовой медицины и слова – перед вами. В книге рассказывается о лечении и профилактике...
Белгород: Клуб семейного досуга, 2017 — 390 с. — ISBN: 978-617-12-2284-7. С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно.Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же...
Белгород: Клуб семейного досуга, 2017. — 390 с. — ISBN: 978-617-12-2284-7. С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно.Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же...
М.: Центрполиграф, 2024. — 308 p. — ISBN 978-5-227-10325-3. Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в страшном сне не может представить себя...
М.: Центрполиграф, 2024. — 308 p. — ISBN 978-5-227-10325-3. Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в страшном сне не может представить себя...
М.: Центрполиграф, 2024. — 308 p. — ISBN 978-5-227-10325-3. Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в страшном сне не может представить себя...
М.: АСС-Центр, ЛАДА, 2006. — 64 с. — (Азбука здоровья). — ISBN: 5-9731-0079-0. Из этой книги вы узнаете о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Автор постарался в этой книге собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике. Рассказано о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать...
М.: АСС-Центр, ЛАДА, 2006. — 64 с. — (Азбука здоровья). — ISBN: 5-9731-0079-0. Из этой книги вы узнаете о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Автор постарался в этой книге собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике. Рассказано о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать...
СПб.: Крылов, 2017. — 256 с. — (Золотой фонд). — ISBN: 978-5-4226-0283-4. Боль в спине - едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника,...
СПб.: Крылов, 2017. — 256 с. — (Золотой фонд). — ISBN: 978-5-4226-0283-4. Боль в спине - едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника,...
СПб.: Амфора, 2013. — 64 с.: цв. ил. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN: 978-5-367-0252-6-2. Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое...
Мн.: Книжный Дом, 2003. — 384 с. В книге рассматриваются основные принципы и методы профилактики и лечения болезней спины, суставов и остеохондроза, даются цепные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, приводятся упражнения лечебной физкультуры и принципы предупреждения заболеваний. Для широкого круга читателей.
Харьков: Контраст, 2005. — 88 с.: ил.
В книге в доступной форме изложены материалы по проведению лечебной гимнастики, массажу, питанию, половым вопросам для больных с патологией позвоночника. Рекомендации даны в четкой популярной форме и доступны широкому кругу читателей.
СПб.: Весь, 2013. — 350 с., ил. Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом...
СПб.: Весь, 2013. — 350 с., ил. Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом...
СПб.: Весь, 2016. — 356 с. Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппл а посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не...
СПб.: Весь, 2016. — 356 с. Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппл а посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не...
СПб.: Весь, 2011, — 256 с. — ISBN: 978-5-9573-2354-9, 978-1-84694-137-5. Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена...
СПб.: Весь, 2011, — 256 с. — ISBN: 978-5-9573-2354-9, 978-1-84694-137-5. Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена...
СПб.: Вектор, 2013. — 130 с. — (Best). — ISBN: 978-5-9684-2116-6. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об...
СПб.: Вектор, 2013. — 130 с. — (Best). — ISBN: 978-5-9684-2116-6. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об...
СПб.: Вектор, 2013. — 91 с. — (Семейная медицинская энциклопедия). — ISBN: 978-5-9684-2117-3. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные...
СПб.: Вектор, 2013. — 91 с. — (Семейная медицинская энциклопедия). — ISBN: 978-5-9684-2117-3. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные...
СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших...
СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN: 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших...
СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших...
СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0.
Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых
распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших...
СПб.: Вектор, 2009. — 208 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших...
СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия… Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших...
Ростов н/Д : Феникс, 2012. — 286 с. : ил. — (Здоровье нации). — ISBN 978-5-222-18918-4. В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила...
Издание автора, 2023. — 80 с. Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и существенных...
Издание автора, 2023. — 80 с. Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и существенных...
Издание автора, 2023. — 80 с. Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и существенных...
СПб.: Вектор, 2008. — 96 с. — (Целебник. Лечит природа). — ISBN 978-5-9684-1077-1. Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе. Кроме того, книга познакомит вас с различными...
СПб.: Вектор, 2008. — 96 с. — (Целебник. Лечит природа). — ISBN 978-5-9684-1077-1. Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе. Кроме того, книга познакомит вас с различными...
СПб.: Питер, 2017. — 160 с. — (Советы врача). Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное...
СПб.: Питер, 2011. — 124 с. — (Семейный доктор). — ISBN: 978-5-4237-0085-0. Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних...
СПб.: Питер, 2011. — 124 с. — (Семейный доктор). — ISBN: 978-5-4237-0085-0. Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних...
СПб.: Питер, 2015. — 100 с. — (Семейный доктор). — ISBN: 978-5-496-01530-1. Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости жизни, а иногда...
Санкт-Петербург: Питер, 2015. — 100 с. — (Семейный доктор). — ISBN: 978-5-496-01530-1. Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости...
СПб.: Питер, 2011. — 180 с. — ISBN 978-5-4237-0085-0.
Лечение межпозвоночной грыжи диска – одна из трудноразрешимых задач современной медицины. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов дает лишь временное облегчение, а оперативное вмешательство рискованно и не убережет от рецидива. Существующие безоперационные методы лечения требуют участия опытного...
М.: Рипол Классик, 2006. — 64 c. — ISBN: 9785790546914. Система оздоровления организма известного американского натуропата Поля Брэгга, подробно изложенная в данной книге, поможет всем, кто желает изменить свой образ жизни и восстановить здоровье. Особенно эта книга рекомендуется тем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто желает сохранить подвижность и гибкость...
М.: Рипол Классик, 2008. — 64 с. — ISBN: 978-5-7905-4691-4 Система оздоровления организма известного американского натуропата Поля Брэгга, подробно изложенная в данной книге, поможет всем, кто желает изменить свой образ жизни и восстановить здоровье. Особенно эта книга рекомендуется тем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто желает сохранить подвижность и гибкость...
Москва: АСТ, 2016. — 224 с.: ил. — (Русские оздоровительные практики). — ISBN: 978-5-17-097424-5. У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт...
Москва: АСТ, 2016. — 224 с.: ил. — (Русские оздоровительные практики). — ISBN: 978-5-17-097424-5.
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт...
К.: МИ Стрельбицкого, 2021. — 80 с. Что делать, если у вас болят суставы? Или только хрустят суставы? Как уменьшить боль в суставах? Нужно правильно начать лечение артроза, остеопороза, остеохондроза. Почему болят суставы? Как жить без боли в суставах? Либо принимать препараты от болей в суставах. Либо исправить ошибки в вашем образе жизни, улучшить питание суставов. Возможно,...
М.: Энтраст Трейдинг , 2014. — 171 с.
Книга рассказывает о строении и наиболее распространенных заболеваниях и травмах позвоночника и суставов конечностей. В ней описаны различные методы лечения и оздоровления позвоночника, в том числе используемые народной медициной с применением лекарственных трав, натуральных продуктов, природных веществ, специальных упражнений и др.
М.: Энтраст Трейдинг, 2014. — 246 с.
Книга рассказывает о строении и наиболее распространенных заболеваниях и травмах позвоночника и суставов конечностей. В ней описаны различные методы лечения и оздоровления позвоночника, в том числе используемые народной медициной с применением лекарственных трав, натуральных продуктов, природных веществ, специальных упражнений и др.
М.: Эксмо, 2016. — 160 с.: ил. — (Академия доктора Родионова). — ISBN: 978-5-699-88789-7. Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях...
М.: Эксмо, 2016. — 160 с.: ил. — (Академия доктора Родионова). — ISBN: 978-5-699-88789-7. Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях...
SelfPub, 2019. — 360 с. Книга написана языком, понятным для пациентов без медицинского образования, но и с научным обоснованием для медицинских специалистов. Подробно описаны причины; взаимосвязь с внутренними органами; диагностика; обзор методов лечения, с показаниями и противопоказаниями, практические рекомендации. Дано научное объяснение, почему безоперационное лечение всегда...
М.: Олма Медиа Групп, 2012. — 224 с. — (Жизнь и здоровье). — ISBN 978-5-373-04614-5. Боль в спине может быть связана с различными причинами. К какому врачу обратиться? Как облегчить свое состояние? Об этом вы узнаете из новой книги известного врача и самобытного писателя Андрея Тараканова. Она содержит проверенные временем практические советы специалиста по профилактике и...
М.: Советский спорт, 1989. — 49 с. — (Физкультура против недугов).
Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами — обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Автор брошюры, заслуженный врач РСФСР, рассказывает о том, как доступными средствами, используя комплексы лечебной гимнастики, массаж и...
М.: Советский спорт, 1989. — 48 с. — (Физкультура против недугов).
Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами — обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Автор брошюры, заслуженный врач РСФСР, рассказывает о том, как доступными средствами, используя комплексы лечебной гимнастики, массаж и...
Харьков: Популярная медицина, 2010. — 298 с. — (Диагностика, лечение, профилактика). — ISBN: 978-966-03-3722-0. Книга посвящена современным методам диагностики, консервативного и хирургического лечения заболеваний позвоночника. Доступно изложены причины, симптомы самых распространенных болезней, а также средства народной медицины в лечении. Представлены меры профилактики,...
М.: Эксмо, 2015. — 256 с. — ( Сокровищница народной медицины). — ISBN: 978-5-699-77894-2. Книга врача и народного целителя Г. Ужегова написана для тех, кто желает улучшить состояние своего позвоночника, восстановить подвижность суставов, укрепить кости и избежать возрастных деформаций скелета. Вы узнаете, какие натуральные средства снимут боль, каких продуктов питания следует...
М.: Эксмо, 2015. — 256 с. — ( Сокровищница народной медицины). — ISBN: 978-5-699-77894-2. Книга врача и народного целителя Г. Ужегова написана для тех, кто желает улучшить состояние своего позвоночника, восстановить подвижность суставов, укрепить кости и избежать возрастных деформаций скелета. Вы узнаете, какие натуральные средства снимут боль, каких продуктов питания следует...
М.: Рипол Классик, 2015. — 470 с. Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает...
М.: Рипол Классик, 2015. — 470 с. Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает...
Пер. с англ. М. Петрова. — М.: Терра — Книжный клуб: Бином, 1998. — 256 с.: ил. —(Домашний доктор). — ISBN: 5-300-02123-7. Автор книги, известный хирург-ортопед, профессор канадского Института спины, в популярной форме рассказывает о том, как справиться с острым приступом боли в позвоночнике, учит постоянно контролировать ее состояние и вести обычный образ жизни, благодаря...
Пер. с англ. М. Петрова. — М.: Терра — Книжный клуб: Бином, 1998. — 256 с.: ил. —(Домашний доктор). — ISBN: 5-300-02123-7. Автор книги, известный хирург-ортопед, профессор канадского Института спины, в популярной форме рассказывает о том, как справиться с острым приступом боли в позвоночнике, учит постоянно контролировать ее состояние и вести обычный образ жизни, благодаря...
СПб.: Вектор, 2011. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN: 978-5-9684-1897-5. Коды, с которыми мы предлагаем вам работать, обращаются к силе исцеления. Это энергия, которая насыщает каждый объект во Вселенной. И людей, и животных, и все живые организмы, и все предметы мира вещей, и саму нашу планету, Солнечную систему, Галактику и Вселенную. Потому эта сила и называется...
СПб.: Вектор, 2011. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN: 978-5-9684-1897-5. Коды, с которыми мы предлагаем вам работать, обращаются к силе исцеления. Это энергия, которая насыщает каждый объект во Вселенной. И людей, и животных, и все живые организмы, и все предметы мира вещей, и саму нашу планету, Солнечную систему, Галактику и Вселенную. Потому эта сила и называется...
СПб.: Питер, 2010. — 192 с.
Мануальная гимнастика - это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:
- сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми;
- предупредить и излечить болезни позвоночника;
- сэкономить на...
СПб.: Питер, 2010. — 192 с.
Мануальная гимнастика - это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:
- сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми;
- предупредить и излечить болезни позвоночника;
- сэкономить на...
СПб.: Питер, 2010. — 192 с.
Мануальная гимнастика - это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:
- сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми;
- предупредить и излечить болезни позвоночника;
- сэкономить на...
СПб.: Питер, 2009. — 130 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-388-00448-2. Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника. Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный,...
СПб.: Питер, 2009. — 130 с. — (Семейный доктор). — ISBN: 978-5-388-00448-2. Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника. Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный,...
Издательские решения, 2019. — 140 с. — ISBN: 9785449655981. Вы можете похвастать своим здоровьем, гибкостью позвоночника и крепкими нервами? Если нет, то эта книга для вас. Занимаясь по специальной методике, многие достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, укрепляют нервную систему, но и оздоравливают весь организм. После...
М: Арнион центр, 2014. — 45 с.
Книга основана исключительно на личном опыте успешного исцеления, а не на общих околомедицинских рекомендациях и домыслах. Информация изложена простым и понятным каждому языком. Книга посвящена не только методике исцеления спины, но и профилактике, что очень важно для всех. Книга содержит конкретные пошаговые методики, 100%-ая эффективность...
М.: Рипол Классик, 2009. — 250 с.
Боли в спине и шее – расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.В последнее время число людей, страдающих шейным спондилезом, значительно возросло, а значит, появилась необходимость в...
М.: Рипол Классик, 2009. — 250 с.
Боли в спине и шее – расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.В последнее время число людей, страдающих шейным спондилезом, значительно возросло, а значит, появилась необходимость в...
М.: Кворум, 2013. — 33 с. Шея — самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт автора данной книги — врача с 30-летним стажем практической работы, показывает, что с этой проблемой может справиться каждый. Лечебная...
М.: Кворум, 2013. — 33 с. (полная электронная версия). — ISBN: 978-5-904750-15-2. Шея — самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт автора данной книги — врача с 30-летним стажем практической работы, показывает,...
Самиздат, 2024. — 9 с. В основном гимнастику можно применять, если у Вас: Грыжи в шейных отделах (не осложненные) Гипертония (не осложненная) Боль в шее, онемение верхних конечностей Головные боли, шум в ушах Холка ("вдовий горбик") Один раз в день на протяжении 2-4 недель. Далее 3 раза в неделю. Не нужно делать гимнастику с силой! Освойте сначала технику, не нужно с силой...
М.: Интернет. — 1991 г. — 16 с.
Лечебно-оздоровительное объединение при Совете Министров СССР Центральная клиническая больница
Памятка размещена с любезного разрешения профессора Шмырева В.И., Заведующего 1-го неврологического отделения ЦКБ МЦ Президента РФ.
Содержание
Примерный комплекс лечебной гимнастики. применяемый в остром периоде (начальный этап).
Специальные...
М.: Интернет. — 1991 г. — 16 с.
Лечебно-оздоровительное объединение при Совете Министров СССР Центральная клиническая больница
Памятка размещена с любезного разрешения профессора Шмырева В.И., Заведующего 1-го неврологического отделения ЦКБ МЦ Президента РФ.
Содержание
Примерный комплекс лечебной гимнастики. применяемый в остром периоде (начальный этап).
Специальные...
СПб.: РНХИ им. проф. А.Л. Поленова Росмедтехнологий, 2007. — 324 с. В монографии изложены основы биомеханики позвоночника, концептуальные вопросы его нестабильности, возникающей при травме и различных заболеваниях, и ее классификация. Предложенная трехпозвонковая математическая модель стабильности позвоночника позволяет переосмыслить методы хирургического лечения повреждений...
Москва: Крон-пресс, 1995. — 247с. Революционная программа, которая позволит вам открыть неизведанные возможности вашего тела Каждый из нас несет ответственность за свое здоровье. А здоровье это движение. Методика, предложенная в книге, даст вам шанс вступить на путь к выздоровлению без хирургического вмешательства и обезболивающих препаратов. Если у вас ничего не болит - тем...
Москва: Крон-пресс, 1995. - 247с. Каждый из нас несет ответственность за свое здоровье. А здоровье это движение. Методика, предложенная в книге «К здоровью через движение», даст вам шанс вступить на путь к выздоровлению без хирургического вмешательства и обезболивающих препаратов. Если у вас ничего не болит - тем лучше. Книга научит вас, как повысить энергетический уровень,...
Комментарии