Скульптурная гимнастика – это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя.Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой – формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов.Чтобы улучшить функциональное состояние мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.
М.: АСТ, 2019. — 272 с. — (Авторские методики: психология и здоровье). — ISBN 978-5-17-115584-1. В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и...
М.: АСТ, 2019. — 272 с. — (Авторские методики: психология и здоровье). — ISBN 978-5-17-115584-1. В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и...
М.: АСТ, 2015. — 240 с.: 153 ил. — ISBN: 978-5-17-090765-6. Позвоночник – источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем органам! Поэтому сохранение позвоночника – первоочередная задача для каждого человека. В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при...
М.: АСТ, 2015. — 240 с.: 153 ил. — ISBN: 978-5-17-090765-6. Позвоночник – источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем органам! Поэтому сохранение позвоночника – первоочередная задача для каждого человека. В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при...
М.: АСТ, 2014. — 272 с.
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные...
М.: АСТ, 2014. — 370 с. — (Антивозраст). — ISBN: 978-5-17-086383-9. Формат RTF. Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность...
М.: АСТ, 2011. — 100 с. — ISBN 978-5-17-071529-9, 978-5-226-03827-3. В книге «Гимнастика будущего» вы найдете оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. Автор предлагает вниманию читателя уникальный комплекс ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений...
М.: АСТ, 2011. — 100 с. — ISBN: 978-5-17-071529-9, 978-5-226-03827-3. Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины...
М.: Метафора, 2006, 126 с. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN 5-85407-028-6. Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные вибрационные...
М.: Метафора, 2010. — 128 с. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN 5-85407-024-3.
Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей.
Специальные...
М.: Метафора, 2006, 126 с. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN 5-85407-028-6. Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей.
М.: Метафора, 2010. — 128 с. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN: 5-85407-024-3. Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные...
М.: Книжный клуб 36.6, 2009. – 224 с.: ил. – (Российские методики самоисцеления). – ISBN 978-5-98697-124-7. Серьезным препятствием для свободного тока крови являются спазмированные мышцы в различных участках тела.У большинства из нас мышцы хронически напряжены.Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны нормально функционировать.В таких нездоровых условиях они...
М.: Метафора, 2009. — 224 c. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN: 978-5-85407-050-8. Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и...
М.: Метафора, 2009. — 224 c. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN: 978-5-85407-050-8. Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и...
М.: Метафора, 2009. — 224 c. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN: 978-5-85407-050-8. Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и...
М.: АСТ, 2017. — 256 с. — (Если врачи не помогли). — ISBN: 978-5-17-099378-9. Редактор: Парфенова Е. Анатолий Ситель - главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации - разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда...
М.: АСТ, 2017. — 256 с. — (Если врачи не помогли). — ISBN: 978-5-17-099378-9. Редактор: Парфенова Е. Анатолий Ситель - главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации - разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда...
М.: Метафора, 2009. — 128 c. — (Избавься от боли). — ISBN: 978-5-85407-060-7. Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий - коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение....
М.: Метафора, 2009. — 128 c. — (Избавься от боли). — ISBN: 978-5-85407-060-7. Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий - коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение....
М.: Метафора, 2009. — 128 c. — (Избавься от боли). — ISBN: 978-5-85407-060-7. Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий - коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение....
М.: Метафора, 2009. — 128 с. — (Избавиться от боли). — ISBN: 978-5-98697-153-7. Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс...
М.: Метафора, 2009. — 128 с. — (Избавиться от боли). — ISBN: 978-5-98697-153-7. Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс...
М.: Метафора, 2009. — 128 с.: ил. — ISBN 978-5-98697-153-7.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для...
М.: Метафора, 2009. — 128 с. — (Избавиться от боли). — ISBN 978-5-17-073881-6.
В книге опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног — прекрасная профилактика венозной недостаточности и...
М.: Книжный Клуб 36.6, 2009. — 128 с.: ил. — (Избавься от боли). — ISBN 978-5-98697-155-1.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода...
М.: Метафора, 2009. — 128 с. — (Избавиться от боли). — ISBN: 978-5-17-073881-6. В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы,...
М.: АСТ, 2011. — 128 с. Головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в...
М.: АСТ, 2011. — 420 с. — ISBN: 978-5-17-073884-7 Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подписчиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения.
М.: АСТ, 2011. — 420 с. — ISBN: 978-5-17-073884-7 Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подписчиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения.
М.: Метафора, 2009. — 432 с. — ISBN 978-5-85407-054-6. В книге "Лечебные позы-движения А. Б. Сителя" читатель найдет подробное описание более 200 различных лечебных поз-движений, освоив которые, можно самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника, восстановить гибкость и подвижность позвоночника и суставов, без лекарств снять головные боли, нормализовать...
М.: Метафора, 2009. — 432 с. — ISBN 978-5-85407-054-6. В книге "Лечебные позы-движения А. Б. Сителя" читатель найдет подробное описание более 200 различных лечебных поз-движений, освоив которые, можно самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника, восстановить гибкость и подвижность позвоночника и суставов, без лекарств снять головные боли, нормализовать...
М.: АСТ, 2015. — 288 с. — (Если врачи не помогли). — ISBN: 978-5-17-091030-4 Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они — важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов. Позвоночник — основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и...
М.: Метафора, 2006. — 342 c. — (Российские методики самоисцеления).
В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и...
М.: Метафора, 2006. — 224 с.
В своей книге "Соло для позвоночника" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода...
М.: Метафора, 2006. — 240 с. — (Российские методики самоисцеления). — ISBN: 5-85407-018-9, 5-8540-7026-X, 978-5-85407-036-2, 978-5-85407-075-1. В своей книге "Соло для позвоночника" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в...
М.: Метафора, 2006. — 342 c. — (Российские методики самоисцеления).
В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз - движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и...
М.: Астрель; Метафора, 2012. — 151 с. — ISBN 978-5-271-37655-9, 978-5-85407-083-6. Метод Анатолия Сителя — специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться...
М: Эксмо, 2014. — 298 с. — ISBN: 978-5-699-61893-4. Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций....
М: Эксмо, 2014. — 298 с. — ISBN: 978-5-699-61893-4. Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций....
Комментарии