Николай Михайлович Амосов — советский и украинский торакальный хирург, учёный-медик, кибернетик, литератор.Автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Доктор медицинских наук (1953). Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического Труда (1973).
49 стр.
(Выходные данные не указаны).
Это минимум, необходимый каждому для поддержания в удовлетворительном состоянии суставов и позвоночника. Это позволит основательно проработать двигательный аппарат, Предлагаем на выбор различные системы общеразвивающих гимнастических упражнений европейской и восточной культуры. Популярный в недалеком прошлом комплекс академика...
Выходные данные отсутствуют. — 4 с. Гимнастика Амосова называется «1000 движений». Ее целью является борьба с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника, которые начинают сегодня возникать уже в самом юном возрасте. В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений, знаменитый академик рекомендует их выполнять по 100 раз. Умножив 100 на 10, и...
М.: Физкультура и спорт, 1985. — 15 с. "Карманный тренер" для занимающихся самостоятельно. Количество здоровья Кое-что о счастье Питание - потребность и угроза Средство от простуд Психические перегрузки Нужен ли физкультурнику врач? Проба на лестнице Тесты Купера Какая физкультура лучше Ходьба Бег Бег на месте Тысяча движений
К.: Здоров'я, 1997. – 56 c. – ISBN: 5-311-02742-8.
Обратимся к теме здоровья. Смешно спрашивать: «Что такое здоровье? ». Каждый чувствует: нет болезни, хорошее самочувствие, могу работать. Есть, конечно, академические определения, но я не буду их приводить. Разве что одно, принятое Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ): здоровье — это состояние полного физического,...
М.: Физкультура и спорт, 1985. — 15 с. "Карманный тренер" для занимающихся самостоятельно. Количество здоровья Кое-что о счастье Питание - потребность и угроза Средство от простуд Психические перегрузки Нужен ли физкультурнику врач? Проба на лестнице Тесты Купера Какая физкультура лучше Ходьба Бег Бег на месте Тысяча движений
М.: Будь здоров!, 1996. — 190 с. с ил. В книге «Преодоление старости» академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала «Будь здоров», популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996 / 97 годах...
М.: Будь здоров!, 1996. — 190 с.: ил. В книге «Преодоление старости» академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала «Будь здоров», популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996 / 97 годах...
М.: Будь здоров!, 1996. — 190 с.: ил. В книге «Преодоление старости» академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала «Будь здоров», популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996 / 97 годах...
М.: Будь здоров!, 1996. — 190 с.: ил. В книге «Преодоление старости» академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала «Будь здоров», популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996 / 97 годах...
М.: Будь здоров!, 1996. — 190 с.: ил. В книге «Преодоление старости» академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала «Будь здоров», популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996 / 97 годах...
М.: АСТ, Донецк: Сталкер, 2007. — 288 с. — ISBN: 5-17-031641-0. Статьи и даже книги о болезнях и здоровье очень любят. С удовольствием читают всякие рекомендации: как питаться, сколько и каких упражнений делать. Каждый думает: Начну! Или о болезнях, какие признаки. Нет, у меня еще нет! Какие лекарства появились. Лучше заграничные и дорогие. Если такая жажда знаний, то, кажется,...
М.: Молодая гвардия, 1978. — 192 с.: ил. — (Эврика). Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург. Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов. Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд,...
2-е изд. — Москва: Молодая гвардия, 1979. — 191 с., ил. — (Эврика). Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов. Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше...
М.: АСТ, Донецк: Сталкер, 2005. — 288 с. — ISBN 5-17-031641-0, 966-696-876-2.
Николай Михайлович Амосов — советский и украинский кардиохирург, учёный-медик, литератор.
Автор новаторских методик в кардиологии, автор дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Академик АН УССР...
3-е издание, переработанное. — Москва: Физкультура и спорт, 1987. — 64 с. Размышляя о здоровье, автор говорит о том, что такое болезнь, как ей противостоять, о тренировке для тела и интересных занятиях для души. В краткой форме изложено мировоззрение здорового образа жизни. Знания необходимые человеку для понимания, что такое здоровье, как его сохранить и восстановить....
К.: Байда, 1995. — 52 с. — ISBN: 5-8292-0434-7 Книга известного ученого Н. М. Амосова, которому недавно исполнилось 81 год, представляет изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться. Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения....
К.: Байда, 1995. — 52 с. Книга известного ученого Н. М. Амосова, которому недавно исполнилось 81 год, представляет изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться. Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения. Рассчитана на широкий круг...
М.: АСТ, Сталкер, 2002. — 592 с.
Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.
М.: АСТ, Сталкер, 2002. — 592 с.
Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.
К.: Здоров'я, 1997. – 56 c. – ISBN: 5-311-02742-8.
Обратимся к теме здоровья. Смешно спрашивать: «Что такое здоровье? ». Каждый чувствует: нет болезни, хорошее самочувствие, могу работать. Есть, конечно, академические определения, но я не буду их приводить. Разве что одно, принятое Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ): здоровье — это состояние полного физического,...
2-е изд., перераб. и доп. — Свердловск: Средне-Уральское книжное издательство, 1987. — 192 с. — (Библиотека семейного чтения). Очередная книга серии «Библиотека семейного чтения». Она о здоровье, о научных основах жизни человека. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранив до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает...
М.: Диалектика, 2018. — 672 с. — ISBN 978-5604004357. Назначение этой книги – ознакомить читателя с результатами исследований, раздумий, сомнений и разочарований автора в отношении того, как в наше время можно сохранить здоровье, замедлить процессы старения, сберечь бодрость и силу духа. Н.М. Амосов, видный ученый и известный хирург, убедительно разъясняет, что в большинстве...
М.: Диалектика, 2018. — 672 с. — ISBN 978-5604004357. Назначение этой книги – ознакомить читателя с результатами исследований, раздумий, сомнений и разочарований автора в отношении того, как в наше время можно сохранить здоровье, замедлить процессы старения, сберечь бодрость и силу духа. Н.М. Амосов, видный ученый и известный хирург, убедительно разъясняет, что в большинстве...
Москва: АСТ; Донецк: Сталкер, 2002. — 471 с. — ISBN: 5-17-013203-4, 966-596-801-7. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного...
Москва: АСТ; Донецк: Сталкер, 2002. — 471 с. — ISBN: 5-17-013203-4, 966-596-801-7. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного...
Автор не известен. — Волгоград: ВГАФК, 2003. Данное методическое занятие станет хорошим помощником в организации и проведении занятия ознакомливающего с оздоровительной системой Амосова Н.А. Физическая культура имеет свою специфику в зависимости от задачи, которую решает, указывает Н.М. Амосов. Здоровье человека, по его мнению, связано с качеством фигуры, с подвижностью в...
Комментарии