N.Y.: Penguin, 2021. — 320 p. — ISBN 9780525536574. From New York Times bestselling author Cal Newport comes a bold vision for liberating workers from the tyranny of the inbox--and unleashing a new era of productivity. Modern knowledge workers communicate constantly. Their days are defined by a relentless barrage of incoming messages and back-and-forth digital conversations--a...
С. В. Краснова, Н. Р. Казарян, В. С. Тундалева, Е. В. Быковская, О. Е. Чапова, М. О. Носатова. — М.: Эксмо, 2008. — 224 с. — (Бросить - легко!) Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что...
М.: Эксмо, 2008. – 89 с.
ISBN: 978-5-699-25743-0.
В настоящий момент компьютер – незаменимая составляющая нашей жизни, но при этом мы не всегда отдаем себе отчет в том, что очень часто мы буквально зависим от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла. Уже сегодня компьютерные системы внедрены в такие сферы деятельности, как банковское дело, системы...
М.: Эксмо, 2008. – 89 с. — ISBN: 978-5-699-25743-0. В настоящий момент компьютер – незаменимая составляющая нашей жизни, но при этом мы не всегда отдаем себе отчет в том, что очень часто мы буквально зависим от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла. Уже сегодня компьютерные системы внедрены в такие сферы деятельности, как банковское дело, системы...
М.: Эксмо, 2008. – 89 с. — ISBN: 978-5-699-25743-0. В настоящий момент компьютер – незаменимая составляющая нашей жизни, но при этом мы не всегда отдаем себе отчет в том, что очень часто мы буквально зависим от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла. Уже сегодня компьютерные системы внедрены в такие сферы деятельности, как банковское дело, системы...
М.: Эксмо, 2008.
В настоящий момент компьютер – незаменимая составляющая нашей жизни, но при этом мы не всегда отдаем себе отчет в том, что очень часто мы буквально зависим от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла. Уже сегодня компьютерные системы внедрены в такие сферы деятельности, как банковское дело, системы безопасности, медицина, производство, наука...
Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. — 288 с. Сначала вы проверяли вашу электронную почту один-два раза в день. Сколько раз вы это делаете сегодня? А бывает так, что вы проверяете вашу почту через каждые пять минут — так, как если бы это был вопрос жизни и смерти? Ищете ли вы сотовый телефон, испытывая такое же волнение, как будто потеряли ключи от квартиры? Сформулируем вопрос проще:...
Ростов н/Д: Феникс, 2014. — 288 с. Сначала вы проверяли вашу электронную почту один-два раза в день. Сколько раз вы это делаете сегодня? А бывает так, что вы проверяете вашу почту через каждые пять минут — так, как если бы это был вопрос жизни и смерти? Ищете ли вы сотовый телефон, испытывая такое же волнение, как будто потеряли ключи от квартиры? Сформулируем вопрос проще:...
Ростов н/Д: Феникс, 2014. — 288 с. Сначала вы проверяли вашу электронную почту один-два раза в день. Сколько раз вы это делаете сегодня? А бывает так, что вы проверяете вашу почту через каждые пять минут — так, как если бы это был вопрос жизни и смерти? Ищете ли вы сотовый телефон, испытывая такое же волнение, как будто потеряли ключи от квартиры? Сформулируем вопрос проще:...
Издание автора, 2023. — 70 с. Многие люди уверены, что вызвать зависимость способны только химические вещества, но никак не образ действий, однако ученые уже давно установили существование поведенческой зависимости или аддикции. С развитием аддиктологии как науки увеличивалось количество изученных аддикций. С развитием компьютерных технологий и Интернета расширился диапазон...
М.: Альпина Бизнес Букс, 2014. — 134 с. — (Модели менеджмента ведущих корпораций). — ISBN 978-5-17-081642-2. Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у...
М.: АСТ, 2014. — 320 с.
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь.
Результат - вечная нехватка времени, резкое...
Интернет-ресурс, 11 с. Скажи кто-нибудь десять месяцев назад, что я избавлюсь от привычки «зависать» в интернете, ни за что не поверила бы. Кажется, у меня тогда на лбу было написано, что я интернет-зависимая. Часами отслеживала новостные ленты, сёрфила без разбора сайты и блоги, зависала на видеоканалах. А теперь я не читаю новости в интернете. Совсем. И даже профиль в фейсбуке...
Пер. с англ. ― М.: Альпина Паблишер, 2015. — ISBN: 978-5-9614-3931-1. Зависимость от гаджетов — это беда. Ежеминутная проверка соцсетей, мессенджеров и новостных агрегаторов у многих превратилась в навязчивое состояние сродни неврозу. Причем толку от этого никакого: мониторя виртуальное пространство, мы не становимся счастливее или увереннее в себе, а беглое проглатывание...
М.: АСТ, 2014. — 320 c. — ISBN: 978-5-17-081642-2. Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат – вечная...
М.: Рипол Классик, 2021. — 240 с. — ISBN 978-5-3861-3711-3. В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и...
Минск: Четыре четверти, 2017. — 122 c. — ISBN: 978-985-581-093-4. Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге...
Минск: Четыре четверти, 2017. — 122 c. — ISBN: 978-985-581-093-4. Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге...
Комментарии