Дилтс Р. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП

СПб.: Питер, 2008. — 167 с.В бестселлере известнейшего специалиста по нейро-лингвистическому программированию Роберта Дилтса отражены достижения в области НЛП за последние два десятка лет. Издание содержит систематическое описание основных речевых паттернов, применяющихся для создания у человека новых убеждений и изменения уже существующих, с примерами из реальной практики и различными упражнениями для усвоения изученного материала.
Книга предназначена для специалистов по НЛП и краткосрочной психотерапии, психологов, врачей, педагогов, культурологов, топ-менеджеров, но будет также полезна всем интересующимся.Предисловие
Язык и опыт
Магия языка
Язык и нейро-лингвистическое программирование
Карта и территория
Опыт
Как язык создаёт фреймы для опыта
Фреймы и рефрейминг
Фреймы
Изменение результатов
Рефрейминг
Изменение размеров фрейма
Рефрейминг контекста
Рефрейминг содержания
Рефрейминг критиков и критики
Позитивное формулирование позитивных намерений
Превращение критических замечаний в вопросы
Превращение критиков в советчиков Паттерны «намерения» и «переопределения»
Упражнение по «однословному» рефреймингу
«Вторая позиция» как способ увидеть ситуацию с точки зрения другой модели мира
Пример нужных слов, сказанных в нужное время
Группирование
Формы группирования.
«Разделение»
«Объединение»
«Боковое смещение» (проведение аналогий) Упражнение: поиск изоморфных структур Пунктуация и изменение пунктуации
Ценности и критерии
Структура значения Ценности и мотивация Критерии и суждения
«Сцепление» критериев и ценностей за счет их переопределения «Разделение» с целью определения критериальных соответствий. Стратегии реальности
Упражнение на определение стратегии реальности
«Объединение» с целью определения и использования иерархии ценностей и критериев
Иерархии критериев
Убеждения и ожидания
Убеждения и системы убеждений Власть убеждений Ограничивающие убеждения
Преобразование ограничивающих убеждений Ожидания
Ожидания и паттерн последствий
«Нанесение на карту» ключевых убеждений и ожиданий
Мотивации к изменению
Бланк для оценивания убеждений
Укрепление уверенности и убежденности
Укрепление убеждений и ожиданий с помощью фрейма «как если бы»
Базовая структура убеждений
Лингвистическая структура убеждений Комплексный эквивалент Причинно-следственные отношения Типы причин
Влияние формальных причин
«Фокусы языка» и структура убеждений Проверка ценностей Проверка убеждений
Проверка убеждений с другой точки зрения
Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений
Вербальные фреймы для выявления ограничивающих убеждений Создание противоположных примеров
Внутренние состояния и естественный процесс изменения убеждений
Изменение убеждений естественным путем Цикл изменения убеждений
Изменение убеждений и внутренние состояния
Распознавание внутренних состояний и влияние на них
Упражнение: получение доступа к состоянию и установка якоря
Менторство и внутренние менторы
Процедура цикла изменения убеждений
Осуществление цикла изменения убеждений
Сцепление убеждений
Основная методика сцепления убеждений Влияние невербальной коммуникации
Мысли-вирусы и метаструктура убеждений
Мегаструктура убеждений Мысли-вирусы Предположения Внутренняя референция. Зацикленные аргументы Парадокс и двойные связи Теория логических типов
Применение убеждения или обобщения к нему самому Метафреймы Логические уровни
Применение системы паттернов
Определения и примеры паттернов «Фокусов языка».
Паттерны «Фокусов языка» как система вербальных вмешательств.
«Фокусы языка» как система паттернов и ее применение
Создание и поддержание «мысли-вируса» с помощью паттернов «Фокусов языка». «Фокусы языка» и закон необходимого разнообразия
Рефрейминг и «выведение из фрейма» мысли-вируса с помощью паттернов «Фокусов языка»
Практикум по «Фокусам языка»
Заключение
Послесловие
Приложение
Модель Role
Физиологические ключи: превращение Role в Bagel