Шиффман М. Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста

Москва: Психотерапия, 2008. — 256 с. — (Золотой фонд психотерапии). — ISBN: 978-5-903182-51-0.Эта книга - отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии".
Автор книги - Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше.
Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. - так и на тех, кто хочет помочь себе сам.Предисловие.
Термины, использованные в этой книге.
Доктор Джекил и Мистер Хайд.
Внутренний конфликт.
Техники гештальт-самотерапии.
Исследование известной фантазии.
Сновидения.
Встречи с людьми.
В поисках идентичности.
Самодисциплина.
Оценочное отношение.
Ответственность и вина: проблемы в общении.
Невротическая потребность в контроле.
Мужество потерпеть неудачу.
Смысл любви.
Офисный невроз.
Депрессия.
Как использовать психотерапевта.
Одиночество.
Психологические задачи юности.
Зависть и ревность.
Воркшопы по самотерапии.
Приложения.
Техники самотерапии.
Десять примеров гештальт-самотерапии.
Воркшопы по общению.
Литература.