Шемшук В.А. Сыроедение - путь к бессмертию

Почему сыроедение? Как остаться Сыроедом. Описание каждой из 12 ступеней. Рецепты. Книга «Двенадцать ступеней к сыроедению» открыла новые возможности для всего сыроедческого движения. Новшество заключается в том, что Виктория Бутенко впервые затронула тему о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно...

СПб.: Питер, 2011. — 281 с. — ISBN: 978-5-4237-0041-6. Всё ещё думаете, что сыроедение — это исключительно салаты из овощей и фруктовые тарелки? Вы заблуждаетесь — это огромное количество блюд — от супов до десертов, простых в приготовлении, изумительно вкусных, а главное, чрезвычайно полезных! Мировой бестселлер русской американки Виктории Бутенко теперь и на русском языке!...

Самая полная книга о здоровом питании от диетолога Дугласа Грэхэма, с примерами рациона пищи в каждый сезон. Самая понятная и наиболее гарантирующая положительный результат практика обрести здоровье и как его побочное следствие правильный вес. Дуглас Грэхэм (Douglas Graham) - Диетолог. Практик. 20 лет применяет описанную систему питания в собственной жизни. Тренер и инструктор...

СПб: Крылов, 2010. — 160 с. — ISBN 978-5-4226-0125-7. Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала варёные сосиски, жареные котлеты и тушёные овощи! В результате потребления столь далёкой от натурального состояния пищи страдает самое ценное, что есть у нас, — здоровье! Практически каждый человек...