Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Рудман Д.Л. Самбо

  • Файл формата djvu
  • размером 7,35 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Рудман Д.Л. Самбо
2-е изд., перераб. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.: ил. — Серия: Азбука спорта.
Автор книги - известный в прошлом советский борец, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР. В книге, адресованной подросткам, рассказывается обо всем, что необходимо знать начинающему самбисту, который будет изучать приемы самостоятельно, пригласив товарища-партнера. Большое место в книге занимает описание технических приемов. Для массового читателя.
Содержание:
Перед тем как начать.
С чего начать.
Это должен знать каждый самбист.
Борьба стоя.
Борьба лежа.
Кроме приемов.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Ваисов К.М., Кудрявцев Д.В. Борьба самбо. Техника и методика обучения

  • doc
Омск: Изд-во ОмГТУ, 2010. - 84 с. Содержание: История создания и развития борьбы самбо. История развития борьбы самбо в СССР и России. Этапы развития современной борьбы самбо. Борьба самбо на международной арене. Техника спортивной борьбы. Обучение технике борьбы в стойке. Обучение технике бросков. Обучение технике борьбы в партере. Обучение проведению удержаний....
  • 506,02 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Гулевич Д.И., Звягинцев Н.Г. Борьба самбо (Методическое пособие)

  • doc
М.: Воениздат, 1968. — 174 с. В Пособии описана Техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова, неоднократного чемпиона Советского Союза, Европы и призера Олимпийских игр, а также кинограммы мастеров спорта,...
  • 1004,92 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо

  • pdf
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 160 с. В книге обобщается опыт подготовки дзюдоистов. Основное внимание уделяется детальному описанию технико-тактических действий в стойке и партере, комбинациям бросков, а также методике обучения и совершенствованию приемов. Для тренеров, спортсменов, любителей борьбы дзюдо.
  • 5,12 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Рудман Д.Л. Самбо. Техника борьбы лежа. Защита

  • pdf
М.: Физкультура и спорт, 1983. - 256 с.: ил. Автор этой книга заслуженный мастер спорта СССР Д. Л. Рудман продолжает описание п Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение» борьбы самбо, которое было начато в книге « Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы самбо, рассказывает о том, как нужно затащиться и контратаковать в борьбе лежа. Книга...
  • 3,72 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Харлампиев А.А. Борьба самбо

  • pdf
М.: Физкультура и спорт, 1964. — 388 с. Это издание книги - самый полный труд автора. В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки самбиста высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому...
  • 10,64 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Чумаков Е.М. (ред.) Сто уроков борьбы Самбо

  • pdf
Учебно-методическое пособие. — М.: ФиС, 1988. — 304 с.: ил. — ISBN: 5-278-00031-7. В пособии содержится материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий борьбой самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания, которые помогут занимающимся быстрее и лучше изучить различные действия и приемы. Пособие...
  • 4,41 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх