Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Увеличение груди на 1 - 2 размера!

  • Файл формата pdf
  • размером 952,13 КБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Увеличение груди на 1 - 2 размера!
Автор неизвестен. Узнайте Как Увеличить Грудь
Без Таблеток И Хирургических Вмешательств на 2 размера!
Почему наша методика эффективна?
Прежде, чем Вы начнете
Общие рекомендации
Подготовительные мероприятия
Упражнения для начинающих
Разминка
Комплекс упражнений на разогрев и растягивание мускулатуры
груди
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди
Комплекс упражнений на улучшение естественного бюстгальтера
Упражнения для продвинутых
Разминка
Комплекс упражнений для укрепления мышц груди
Комплекс упражнений - интенсивная часть
Дополнительные рекомендации
Более подробно об уходе за грудью
Правильный бюстгальтер - залог здоровой груди
Дополнительная информация
Массаж груди
Целлюлит - как от него избавиться
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Венина Ю.А. Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений

  • pdf
М.: Рипол Классик, 2010. — 58 с. — ISBN 978-5-7905-4965-6. В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо. Все упражнения из этого комплекса вы сможете выполнять в домашней или даже рабочей обстановке, они не...
  • 5,61 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Исаева Е.Л. Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц

  • pdf
107стр. Согласно неумолимой статистике около 85% европейских женщин страдают от целлюлита. Современная индустрия моды и красоты превратила типичную особенность женщин европеоидной расы в страшное бедствие. И сегодня в погоне за идеальными формами мы всеми мыслимыми способами воюем с «апельсиновой коркой». Однако нередко наши силы, деньги и время пропадают впустую: дело в том,...
  • 1,71 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Как убрать галифе?

  • pdf
Мини-Книга «Как убрать галифе? » Клуб Голтиса 2008 Упражнение от Голтиса. «Галифе» – такие «ушки» на внешней стороне бёдер, чуть ниже таза. Иногда их называют «медвежьи ушки». Кому актуально, тот в курсе. :) В мини-книге вы найдете: замечательно простую методику коррекции фигуры в этой проблемной зоне и лёгкий обзор темы. Кому не терпится, переходите сразу к упражнению с эффектом...
  • 677,27 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Летфуллин И.С. Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

  • djvu
Набережные Челны: Издательство Камского политехнического института, 1998. — 256 с. Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой —является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся...
  • 14,27 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Наверх