Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки

  • Файл формата djvu
  • размером 944,23 КБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Описание отредактировано
Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 63 с.: ил.
В 1986 году в нашем издательстве вышла книга К. В. Динейки «Движение, дыхание, психофизическая тренировка», которая привлекла внимание читателей и для многих стала практическим пособием.
В данной книге автор, основываясь на большом практическом опыте, предлагает 10 уроков психофизической тренировки, оптимально сочетающей достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены, для сохранения и укрепления здоровья. В доступной форме описана методика занятий.
Для массового читателя.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Брук Сайлер. Совершенствование тела по методу Пилатеса

  • pdf
Самиздат, 2010. – 177 с. Руководство по укреплению, растяжке и тонизированию мышц в домашних условиях. Метод совершенствования по Пилатесу - это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная более девяноста лет назад Джозефом Х. Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение...
  • 56,46 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка

  • pdf
Мн.: Полымя, 1982. — 143 с.: ил. Эта книга предлагает вниманию читателя общедоступное описание методов и приемов психофизической тренировки, позволяющих резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет использования мощных резервов психики Психофизическая тренировка оптимально сочетает достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены. Автор,...
  • 19,75 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки

  • pdf
М.: Советский спорт, 1990. — 66 с. — ISBN 5-85009-124-6. Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в...
  • 12,83 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Летфуллин И.С. Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

  • djvu
Набережные Челны: Издательство Камского политехнического института, 1998. — 256 с. Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой —является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся...
  • 14,27 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Наверх