Шаталова Г.С. Здоровье человека: философия, физиология, профилактика

Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.
Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.
Хронические болезни излечимы, люди могут жить долго и счастливо, утверждает Шаталова, и она уверена в том, что знает, как этого добиться. Она завоевала это право годами упорной работы, когда приходилось лбом прошибать глухую стену невежества и непонимания. Экспериментами, которые ставила на самой себе, совершая с горсткой единомышленников нечеловечески тяжелые походы в экстремальных условиях высокогорья и пустыни, практически без воды и без пищи, чтобы доказать, как безграничны возможности человеческого организма, какие нагрузки может он вынести, если живет в согласии с природой. Да что там, достаточно взглянуть на нее: легкую, насмешливую, красивую, несмотря на 80 с хвостиком лет (она не скрывает свой возраст, наоборот, любит щегольнуть им), чтобы поверить в целительную силу ее учения.
Для самого широкого круга читателей.