Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Турин Л.Б. Самбо

  • Файл формата pdf
  • размером 6,86 МБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Описание отредактировано
Турин Л.Б. Самбо
Москва: Физкультура и спорт, 1965. - 73 с.
Учебно-наглядное пособие
Это пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам-тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях самбо коллективов физкультуры и в народных дружинах по охране и поддержанию общественного порядка. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста,
Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков самбистов высокой квалификации.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Акопов А.А., Вашурин К.М. Боевые приемы самбо

  • pdf
Учебно-методическое пособие для специальных средних учебных заведений МВД СССР. М.: Типография имени Воровского, 1970. — 196 с. Все приемы самбо делятся на два раздела — спортивный и боевой. Приемы спортивного раздела, как и другие виды борьбы, более широко культивируются в добровольных спортивных обществах и служат важным средством физического воспитания молодежи. Однако любой...
  • 94,43 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Андреев В.М., Чумаков Е.М. Борьба самбо

  • doc
Учебное пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1967. — 69 с. Пособие предназначено для тренеров секций коллективов физической культуры и спортсменов-разрядников. Оно преследует цель оказать тренерам методическую помощь в организации учебно-тренировочного процесса при подготовке спортсменов-разрядников, В пособии излагаются вопросы истории, методики обучения и тренировки,...
  • 1,49 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Ваисов К.М., Кудрявцев Д.В. Борьба самбо. Техника и методика обучения

  • doc
Омск: Изд-во ОмГТУ, 2010. - 84 с. Содержание: История создания и развития борьбы самбо. История развития борьбы самбо в СССР и России. Этапы развития современной борьбы самбо. Борьба самбо на международной арене. Техника спортивной борьбы. Обучение технике борьбы в стойке. Обучение технике бросков. Обучение технике борьбы в партере. Обучение проведению удержаний....
  • 506,02 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Полубинский В.Н., Сенько В.М. Борьба самбо

  • doc
2-е изд., испр. и доп. - Минск: Беларусь, 1980. В книге даются основы начальной подготовки самбистов и предлагаются способы дальнейшего совершенствования техники путем варьирования бросков и приемов, овладения комбинационной борьбой и тактикой ведения схваток с разными противниками. Авторы ставили цель на основе опыта как ведущих специалистов страны, так и тренеров Белоруссии...
  • 1,28 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Шабето М.Ф. Боевое самбо. Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета

  • djvu
Мн.: Современное слово, 2004. — 448 с.: илл. — (Боевые искусства). — ISBN 985-443-458-3. Немного истории. Разминка. Самостраховка. Стойки и передвижения. Болевые точки на теле человека. Удары руками. Удары ногами. Защита от ударов ногами. Защитно-атакующие комбинации. Удары головой. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Удушающие приемы. Освобождение от захватов. Защита от...
  • 8,76 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Эйгминас П.А. Самбо: первые шаги

  • pdf
Москва: Физкультура и спорт, 1992. - 112 с. ISBN: 5-278-00258-1 Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы. Значительный интерес представляет раздел, в котором описываются защитные приемы для дружинников, которые можно разучивать как с тренером, так и самостоятельно.
  • 11,12 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Наверх