Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности

К.: Олимпийская литература, 1997. — 504 с.В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом.Примечание: В файле отсутствуют страницы 64, 80, 81, 82, 83, 84, 105, 145, 146, 147, 148, 218, 219, 220, 271, 272, 290, 291, 319, 320, 348, 349, 350, 365, 367, 368, 386, 387, 403, 404, 426, 427, 428, 429, 430, 448, 449, 468, 469, 485.