Морозов Б.Н., Гончаренко Г.И. (ред.) Индивидуальная гимнастика на каждый день. Наставление для офицеров Советской Армии

Наставление для офицеров Советской Армии. — Издание третье. — М.: Военное издательство военного министерства Союза ССР, 1951. — 74 с.
Сила и мощь нашей Советской Армии складываются из многих элементов, в ряду которых физическая подготовка занимает не последнее место. «В здоровом теле — здоровый дух», эту старую поговорку в отношении Советской Армии следовало бы перефразировать так: «здоровый дух требует здорового тела». Советская Армия имеет здоровый дух. Она живет, воспитывается, растет и совершенствуется на принципах марксизма-ленинизма, она призвана защищать дело впервые в истории победившего народа, дело партии Ленина—Сталина, великое государство трудящихся.
Такая армия должна обладать не только высокими политико-моральными качествами, быть духовно безупречной, она обязана физически быть сильной, юношески крепкой, выносливой, несокрушимо победоносной.
Чтобы предупредить преждевременные неприятности в виде ожирения и всех его спутников (склероз, одышка, и пр.), необходимо всякому честному и разумному офицеру (генералу), где бы он не работал и сколько бы ему лет ни было (хоть 100!), обязательно и непременно заняться, а затем уж систематически заниматься, ежедневной физической тренировкой. Нужно усвоить, что это также полезно, как ежедневное принятие пищи (конечно, умеренное).