Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский университет государственной противопожарной службы МЧС РФ, 2019. — 202 с.
В пособии рассмотрены основные положения науки об индивидуальном здоровье человека – представлены содержательные характеристики здорового образа жизни обучающихся в вузах ГПС МЧС России, а также его влияние на здоровье и будущую профессиональную деятельность. Изложены ценностные ориентации обучающихся на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности.
Пособие адресовано курсантам, студентам и преподавателям высших учебных заведений ГПС МЧС России, а также лицам, заинтересованным в сохранении и укреплении здоровья.