Самиздат, 2018. — 500 с. — (Школа Здоровой Жизни).
Вы желаете максимально разнообразить рацион своей семьи, сделать его здоровым, вкусным и питательным? В книге «Самые полезные рецепты» собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда на каждый день. Вы найдете меню из соусов, мясных блюд, фантазийных блюд для детей, концентрированные витаминные бульоны, омолаживающие и оздоровительные напитки, питательные салаты и супы.
Все рецепты построены на основе функциональной нутрициологии и не содержат продуктов, приносящих вред!