Залесский Михаил. Как стать выше. Приемы и упражнения (из книги Как стать сильным)
Файл формата
rar
размером 12,90 КБ
содержит документ формата
html
Добавлен пользователем Нур Ибрагимов, дата добавления неизвестна
Описание отредактировано
Многие недовольны своим ростом. Но существуют множество методов по увеличению своего роста, начиная от здорового образа жизни и заканчивая хирургического вмешательства. Здесь приведены несколько видов упражнений, позволяющих увеличить рост до 8-12 см в год. Главное, относитесь к этому серьезно. Здоровье больше всего требует серьезного отношения, и конечно же регулярных тренировок!
Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
Пер. с англ. — М.: АСТ: Издательство Астрель, 2004. — 255, [1] с: ил. — ISBN 5-17-014554-3; ISBN 5-271 -0461 5-Х. Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других...
Пер. с англ. А.Н. Гордиенко. — 2-е изд. — Мн.: ООО «Попурри», 2004. — 208 с.:ил. Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. Интенсивный 6-тинедельный курс тренировок. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. В наше время развитие...
Изменить свой рост по желанию может любой человек – независимо от возраста и наследственности! Если Вам не нравится ваша приземистость – растите на здоровье. Речь идет о методе увеличения роста, который позволяет любому человеку увеличить свой рост на значительную величину.
Набережные Челны: Издательство Камского политехнического института, 1998. — 256 с.
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой —является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся...