М.: Рипол Классик, 2011. – 64 с. – (Серия: Я знаю как. Советы Блаво). – ISBN: 978-5-386-03706-2.
Хроническая бессонница - достаточно серьезная и распространенная проблема в наше время. Она подрывает здоровье и лишает человека радости жизни. Рушель Блаво долгое время изучал эту проблему и разработал свои методики борьбы с ней. С помощью этих методик и советов доктора Рушеля Блаво вы сможете вернуть себе крепкий и здоровый сон, хорошее здоровье и прекрасное расположение духа.