Волков В.П. Курс самозащиты без оружия Самбо

Учебно-методическое пособие для специальных средних учебных заведений МВД СССР. М.: Типография имени Воровского, 1970. — 196 с. Все приемы самбо делятся на два раздела — спортивный и боевой. Приемы спортивного раздела, как и другие виды борьбы, более широко культивируются в добровольных спортивных обществах и служат важным средством физического воспитания молодежи. Однако любой...

Омск: Изд-во ОмГТУ, 2010. - 84 с. Содержание: История создания и развития борьбы самбо. История развития борьбы самбо в СССР и России. Этапы развития современной борьбы самбо. Борьба самбо на международной арене. Техника спортивной борьбы. Обучение технике борьбы в стойке. Обучение технике бросков. Обучение технике борьбы в партере. Обучение проведению удержаний....

Рязань, Федерация борьбы самбо Рязанской Области, 1993. — 165 с. В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культурой, как обладающих, так и не обладающих специальной подготовкой. Оно может быть рекомендовано и для самостоятельно занимающейся молодёжи так и...

Издание малого коллективного предприятия "Ассоциация-Олимп". 1991, 96стр. Боевое самбо - это оружие, которого никто не видит и которое всегда с вами. 166 приемов боевого самбо, иллюстрированных 553 рисунками, описаны в главах: Освобождение от захватов: за руки; за волосы; удушающих; за одежду; за ноги. Защита от ударов руками. Защита от ударов ногами. Защита от нападения лежа....

М.: Воениздат, 1984. - 144 с. Пособие по подготовке военных разведчиков - диверсантов, действующих за линией фронта, в глубоком тылу врага.

Мн.: Современное слово, 2004. — 448 с.: илл. — (Боевые искусства). — ISBN 985-443-458-3. Немного истории. Разминка. Самостраховка. Стойки и передвижения. Болевые точки на теле человека. Удары руками. Удары ногами. Защита от ударов ногами. Защитно-атакующие комбинации. Удары головой. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Удушающие приемы. Освобождение от захватов. Защита от...